物有引力

浩克0013

一档由一线高中物理教师主理的「教育、人文、热点」类深度陪伴型播客，以各学科教师的视角解析学习困惑，以探讨者与学习者的心态共议社会热点，以教育者的身份传递价值观、育儿观……让我们在聊天中，一起进步吧！

  1. 1天前

    Vol.22「万物生」“‘规矩’对我没用，逻辑自洽最重要”—对话24届优秀毕业生巨熙

    「你还在照着标准学霸模板要求自己吗？」 「你有没有过被旁人的评价裹挟陷入内耗的时刻？」 「面对高考和成长的岔路口，你真的知道自己想要什么吗？」 在当下的教育环境里，越来越多的学生和家长困在标准化的成长评价体系里，大家默认优秀的学生就要循规蹈矩、按部就班走既定路线，把高分当成成长的唯一标尺，却忽略了每个个体的独特性，也忽略了找到自我节奏、接纳不完美的重要性。这种普遍的焦虑氛围，正在悄悄消耗很多学生的成长活力，也让很多家庭陷入无意义的内耗当中。不走常规路线的「叛逆」学生，真的没法拿到亮眼的高考成绩吗？被旁人的评价困扰的青春期，要怎么走出情绪内耗的怪圈？成长一定要按照所有人期待的模板一步步走吗？在今天的节目中，正在英国曼彻斯特大学做交换生的2024届优秀毕业生巨熙，将从自己的真实成长经历出发，和我们聊聊跳出标准化成长路径的可能性。 【本期对话】 主持人：浩克「物有引力」 嘉宾：巨熙（中国药科大学大三、曼彻斯特大学交换生） 【收听指南】 00:00:57 嘉宾登场：正在曼彻斯特参与交换项目的特殊嘉宾 00:01:45 高光履历：物理108分高分考入中国药科大学 00:06:42 成长趣事：对抗学校发型规定后选择佛系妥协 00:11:50 学习方法：靠推导演化公式实现理解式学物理 00:12:58 应试妙招：遗忘公式也能靠物理意义重建推导 00:22:20 青春往事：因学弟学妹的负面评价难过半个月 00:23:48 情绪调节：向朋友倾诉不同观点消解内心焦虑 00:27:59 性格转变：从随性P型逐步成长为擅长规划的J型 00:28:57 大学趣事：大一时睡过头错过基础化学期中考试 00:34:27 辩证观点：游戏并非影响学业的核心罪魁祸首 00:37:56 交换日常：英国饮食踩雷偶遇惊艳的美味牛排 00:44:24 人生态度：年轻人试错空间大可大胆重新选择方向 00:49:44 成长总结：成长的核心是拥有独立想法与主张 曼彻斯特 “美食荒漠”绽放的“希望之花” 【关于我们】 专注教育，理性探讨。《物有引力》是由浩克主理的教育类播客，每周四更新。您可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.22「万物生」“‘规矩’对我没用，逻辑自洽最重要”—对话24届优秀毕业生巨熙

  2. 10月28日

    Vol.21「万物生」“North London Forever"—对话25届优秀毕业生沈宁以

    「你身边的高手有可能在熬夜看球！！！」 「你高中的时候有过完全属于自己的兴趣爱好吗？」 为什么很多人明明花了大量时间学习，成绩却始终不见起色？真正高效的学习，难道必须要让自己长期处在高度紧绷的状态里吗？保留一个和成绩无关的兴趣爱好，真的会耽误学习吗？在今天的节目中，我们请到了考入大连医科大学临床医学专业的沈宁以同学，和我们聊聊他靠松弛有度的节奏平衡足球爱好与学业的真实经历。 【本期对话】 主持人：浩克（物有引力） 嘉宾：沈宁以（大连医科大学临床医学专业） 【收听指南】 00:01:19 嘉宾介绍：热爱足球的物理学霸小沈 00:02:01 核心议题：学习与额外兴趣能否共存 00:03:29 实用妙招：任务完成后解锁自由时间的时间管理法 00:05:46 学习技巧：合理规划节奏实现轻松高效学习 00:07:56 足球入坑记：2014年世界杯结缘足球 00:09:34 球迷高光：阿森纳时隔20年再度捧起英超冠军 00:18:35 跨界感悟：足球与物理学习的共通底层逻辑 00:22:16 正向激励：足球爱好对高考冲刺的潜移默化助力 00:24:26 备考窍门：高考冲刺阶段整理思路远胜盲目刷题 00:27:25 心态调整：通过复盘漏洞避免陷入自我否定情绪 00:32:58 兴趣本质：爱好的核心作用是为学习注入动力 00:42:53 成长金句：热爱的事物会支撑自己抵达最终目标 【关于我们】 专注教育，理性探讨。《物有引力》是由浩克主理的教育类播客，每周四更新。您可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 【关于我们】 专注教育，理性探讨。《物有引力》是由浩克主理的教育类播客，每周四更新。您可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.21「万物生」“North London Forever"—对话25届优秀毕业生沈宁以

  3. 10月21日

    Vol.20「万物生」“我从不畏惧再来一次”—对话24届优秀毕业生张家翎

    「高考失利之后你会有勇气选择复读吗？」 「进入大学拥有了大量自由，你会陷入迷茫吗？」 「当原来的目标已经实现，你该如何重新找到人生方向？」 在学历内卷的当下，越来越多的年轻人在升学路上不断向前，但跨过一个关卡之后，却常常在新的阶段找不到方向。从高考复读的压力坚持，到大学自由里的迷茫松弛，再到重新规划自我重新出发，这是很多当代大学生都会经历的成长过程。张嘉玲同学的两次重新出发，或许能给同样在迷茫中的你带来一些启发。 为什么跨过高考这道坎之后依然会迷茫？拥有了自由之后我们该如何自处？成长路上该怎么一次次把自己从迷茫里拉回来？在今天的节目里，主播浩克将和嘉宾张家翎一起聊聊从复读到大学备考考研这一路的成长故事。 【本期对话】 主持人：浩克（物有引力） 嘉宾：张家翎（2024届复读上岸大学生） 【收听指南】 01:56 大学迷失后，实习经历找回目标决定考研 02:37 高考发挥不佳，获得家长支持选择复读 04:30 复读的核心挑战：不止是努力，更是心理考验 07:21 大学生活的常见困境：自由太多反而迷失方向 10:16 实习经历触发反思，摆脱颓废决定继续深造 13:45 实习后重建生活秩序，给人生按下重启键 15:00 讨论熬夜刷手机陷阱，点明早睡早起的重要性 19:18 健康观念转变：从少睡为荣到关注身体健康 22:34 心态转变：玩到高段位后慢慢放下游戏 24:08 有趣对比：网游是社交氛围感，单机是孤独英雄之旅 25:21 成功放下游戏重拾学业，展现超强自制力 27:32 强调考研要提前规划，不要寄希望于车到山前必有路 28:53 选择考研：不止是学历敲门砖，更是追求更广阔世界 32:38 给过去自己的建议：别只盯大目标，别错过生活小美好 34:39 生活感悟：随机意外是人生的调味剂 39:39 成长寄语：伤痕累累也要奔向光明，勇敢追梦 【关于我们】 专注教育，理性探讨。《物有引力》是由浩克主理的教育类播客，每周四更新。您可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.20「万物生」“我从不畏惧再来一次”—对话24届优秀毕业生张家翎

  4. 10月14日

    Vol.19「万物生」“逆袭之路多坎坷，吃好玩好很重要”—对话26届优秀毕业生嘉浚

    「高三起点成绩不理想，最后真的能考上理想大学吗？」 「身边所有人都在卷，你能找到属于自己的节奏吗？」 「面对成绩低谷，你该如何重新找回状态重振旗鼓？」 在升学竞争越来越激烈的今天，越来越多的高三学生陷入了无意义的内耗：和同学比分数、为了刷题强行熬时间，被集体情绪带着走，忘记了自己学习的初衷。这种状态不仅拖慢了复习的进度，也一点点消耗着学生的心态，越来越多人在高压下忘记了该怎么和自己相处。 起点不够理想就真的没有翻盘的可能吗？在所有人都在拼命内卷的时候，我们该怎么找到适合自己的复习节奏？面对成绩的波动和低谷，我们该如何调节自己的情绪？在今天的节目里，完成高考逆袭的嘉浚同学将和主播浩克一起，聊聊起点不占优势的高三生，该如何走完这一年的冲刺路。 【本期对话】 主持人：浩克「物有引力」 嘉宾：嘉浚（2026届优秀毕业生） 【收听指南】 01:11 嘉浚：成绩平平到理想大学的完美逆袭 03:03 偏科困境：英语优势明显，物化基础几乎为零 05:33 高三二诊成为转折点，压力催化成长改变心态 06:59 告别无意义分数竞争，专注自身目标才是成长关键 08:59 刷题观念转变：从鄙夷到热爱，错题本变提分神器 11:29 高二知识量暴增，学生分层分化正式开始 14:01 高三核心是情绪管理：考好不骄考差先睡 16:06 高考失败只是小事，没必要过度放大焦虑 18:57 「卷心菜」的无奈：人人都在卷，越卷反而越无力 22:48 内耗是学习路上的终极大Boss 27:25 补好基础短板，理综分数蹭蹭上涨 29:42 情绪不对就去放松，吃美食是调节心情的妙招 41:00 《荒野大镖客》暴力游戏外壳下，藏着反暴力的内核 49:48 学会接受遗憾，是高三的必修课 51:34 真正的敌人是自己，挑战自我才是成长核心 53:46 逆袭不是变成别人，而是解决好当下的问题 这家店是有多好吃？ 伟岸的背影 游戏达人 【关于我们】 专注教育，理性探讨。《物有引力》是由浩克主理的教育类播客，每周四更新。您可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。   在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.19「万物生」“逆袭之路多坎坷，吃好玩好很重要”—对话26届优秀毕业生嘉浚

  5. 10月1日

    Vol.18「万物生」“无止境的攀登，无悔这一生”—对话25级优秀毕业生周柏成

    「如果一个高中生跑过马拉松、完赛铁人三项，还登顶过四姑娘山二峰，你会觉得惊讶吗？」 「你有没有试过在运动里找到面对人生困境的力量？」 「在充满压力的成长路上，你如何找到属于自己的向上动力？」 在越来越卷的今天，很多年轻人不再只把成绩当作优秀的唯一标准，他们开始在不同的赛道里寻找自我，从户外挑战到竞技运动，人们在突破身体极限的过程里，找到面对生活的勇气。这种把运动里获得的坚持，迁移到人生各个阶段的生活态度，正在影响着越来越多的年轻人，让大家看到优秀有更多可能性。 为什么运动能给我们面对挫折的力量？在高考冲刺的至暗时刻，坚持运动能帮我们走出低谷吗？不断挑战新目标，究竟能给我们带来什么？在今天的节目里，不断突破自我极限的运动爱好者周伯辰同学，会和我们聊聊运动带给他的向上生命力，以及运动如何帮他走完高考冲刺的路。 【本期对话】 主持人：浩克「物有引力」 嘉宾：周柏成（25级优秀毕业生） 【收听指南】 00:23 开场：传递情绪价值，畅聊运动与成长苦辣 01:32 嘉宾介绍：不停追新目标的运动达人周伯成 03:53 16岁卡线中签首马，冒险少年开启极限挑战 05:02 跑步是甜蜜上瘾坑，一旦尝试就一发不可收拾 06:37 跑马与学物理同理：努力未必有回报，成功格外甜 08:12 就算失败也要知道离终点多远，勇敢尝试最重要 12:28 高考冲刺秘诀：调整作息休息比硬扛更关键 14:06 运动不止强身健体，还能磨性格让人更沉稳 24:58 运动带来掌控感，帮你在不确定生活找平衡 26:09 四岁萌娃为奖牌冲顶，把爸妈甩在身后超可爱 29:24 四姑娘山二峰挑战：高原头痛夜爬，硬核极限考验 32:30 登山经历和学习相似，挑战本质原来相通 38:33 首次羽毛球公开赛：紧张到腿抖，靠坚持赢球 42:01 金句：你看待痛苦的方式，就是你对待人生的方式 44:34 高考就像长跑：起点相同，坚持才是王道 45:29 重新定义优秀：不只看成绩，更看重成长激励 冈仁波齐转山 征服四姑娘山二峰 铁人三项 羽毛球 【关于我们】 专注教育，理性探讨。《物有引力》是由浩克主理的教育类播客，每周四早八点更新。您可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.18「万物生」“无止境的攀登，无悔这一生”—对话25级优秀毕业生周柏成

  6. 9月23日

    Vol.17「万物生」 “用画画来远离喧嚣，沉浸在我纯粹的小宇宙里”—对话25级优秀毕业生小兔（化名）

    「你心中优秀的高中生是什么样子？」 「一定要放弃爱好，全情投入学习才叫努力吗？」 「冲刺高考的日子里，你能留住开心的自己吗？」 在升学压力越来越大的今天，大众对优秀学生的定义也越来越刻板。很多人默认优秀的高中生就应该两耳不闻窗外事，放弃所有爱好，只埋头刷题，任何和学习无关的事情都是影响成绩的洪水猛兽。这种刻板印象不仅让很多高中生背负了额外的压力，也忽略了成长本身更丰富的可能性。 跳出刻板印象，优秀的高中生能不能兼顾爱好和目标？冲刺高考的日子里，如何平衡学习、爱好和社交？在今天的节目中，25级毕业，现就读于复旦大学的小兔（化名），将和我们分享她的高中成长故事。 【本期对话】 主持人：浩克「物有引力」 嘉宾：小兔（复旦大学） 【收听指南】 03:07 大学初体验：没人约束的自由，期中考试浇醒放松心态 07:06 热议话题：高考复习阶段，你怎么看待「卷」？ 07:37 高三备考感悟：找到自我节奏，压力减半效率翻倍 10:22 走出迷茫：成绩波动如过山车，该如何调整？ 12:15 心态调整金句：时间不能逆转，后悔不如找解决办法 16:05 高三冲刺提醒：比起提分，身心健康才是最重要的 19:44 爱好的意义：画画是远离功利、享受纯粹快乐的小宇宙 22:59 碎片化陷阱：短视频像钩子，一不小心勾走所有时间 29:41 高考冲刺助力：拥有知心朋友是备考的秘密武器 31:04 友情感悟：高中时代的友情最纯粹，没有利益纠葛 32:33 社交必修课：人际交往中，如何把握舒服的边界感？ 34:40 成长里程碑：收到复旦大学录取通知书的感慨 37:18 大学成长：从胆怯到自信，在社交中完成「无剧本」成长 40:58 给高三的建议：回望高中，最想对冲刺的自己说什么 小兔的画作 【关于我们】 专注教育，理性探讨。《物有引力》是由浩克主理的教育类播客，每周四早八点更新。您可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.17「万物生」 “用画画来远离喧嚣，沉浸在我纯粹的小宇宙里”—对话25级优秀毕业生小兔（化名）

  7. 9月16日

    Vol.16 「万物生」“从高考到冈仁波齐，我的出走与回望”—对话25级优秀毕业生倪景浩

    「你还记得高中最怀念的是什么吗？」 「高考结束后，你真正读懂老师说过的话了吗？」 「走出高中的围城后，你如何看待当年的自己？」 在焦虑内卷的当下，无数高中生在题海里挣扎，毕业之后再回头看，那段被分数和排名定义的日子，反而藏着最纯粹的陪伴和最珍贵的成长。越来越多走过高中的年轻人开始愿意分享自己真实的经历，给还在赶路的学弟学妹们掏心窝子，这些不带滤镜的真心话，反而比长辈的说教更有力量。 走出高中象牙塔，拿到大学录取通知书后，我们对当年的学习、选择、迷茫会有哪些不一样的感悟？在今天的节目里，现就读于中南财经政法大学的优秀毕业生倪景浩，将和主持人浩克一起聊聊高中的珍贵回忆、填报志愿的真实经验，以及户外运动带给他的成长思考。 【本期对话】 主播：浩克「物有引力」 嘉宾：倪景浩（中南财经政法大学） 【收听指南】 00:43 高中到大学的转变：从看重成绩到爱上户外运动 01:08 聊聊高中：如何面对迷茫与选择，跳出围城看自己 03:11 高中的怀念：自然的社交氛围远胜刷题考试 04:17 成长落差：高中有人提点缺点，大学没人主动关心你 04:42 大学的迷茫：没人约束之后，集体目标感该去哪找 06:59 成长建议：脸皮厚一点，面子是可再生资源，机会要自己争 08:27 读书的意义：不是唯一出路，但给你选择和拒绝的底气 10:44 高三的价值：努力过就是人生瑰宝，值得永远珍藏 12:25 爱好启蒙：14小时徒步峨眉山，埋下户外运动的种子 15:48 碎片化娱乐陷阱：短平快快乐消磨意志，休息反而更累 18:19 高中生困境：卷不动又躺不平，陷入努力与放松的拉锯 21:16 成长智慧：接受平庸，允许不完美，不必逼自己当全能选手 22:47 打破标签：理科选文科专业，选课不用给自己设限 26:52 填志愿建议：学校优先于专业和城市，资源人脉影响深远 29:57 徒步的意义：远离城市喧嚣，在旅途中重新认识自我 34:17 核心感悟：世界很大考场很小，考试只是小点，人生才是大舞台   【关于我们】 专注教育，理性探讨。《物有引力》是由浩克主理的教育类播客，每周四早八点更新。您可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 在小宇宙查看该单集文稿

    Vol.16 「万物生」“从高考到冈仁波齐，我的出走与回望”—对话25级优秀毕业生倪景浩

  8. 9月9日

    Vol.15 “‘艺’意漫谈，浅‘醉’一生”—对话高考全日制教师童心

    「你对艺考的印象还停留在」文化课不好才学艺术」吗？」 「现在的艺考真的还是升学的兜底选项吗？」 「面对新的艺考改革，普通家庭该怎么帮孩子做选择？」 在很多家长和考生的固有认知里，艺考一直是文化课成绩不理想的学生才会选择的「捷径」，是退而求其次的升学兜底选项。但近些年艺考政策不断改革，校考范围缩减，文化课分数线不断提高，专业考察也更偏向综合能力，整个艺考赛道已经发生了天翻地覆的变化，旧的认知早就跟不上新的规则，很多准备走艺考的家庭还因为信息差踩了不少坑。 为什么说艺考早就不是原来的「捷径」了？什么样的学生才真正适合走艺考这条路？选择院校和专业的时候该优先考虑哪些因素？艺考相关专业的就业前景究竟如何？在今天的节目中，曾深耕艺考培训多年的嘉祥九思高考全日制童心老师，将为我们击碎误解、厘清认知，清晰呈现这条升学路径的真实面貌。 【本期对话】 主持人：浩克（物有引力） 嘉宾：童心（嘉祥九思高考全日制） 【收听指南】 01:04 本期主题：打破常规教育框架，聊小众艺考话题 01:24 艺考新标准：不再是文化课不佳者的专属，看重综合能力 03:41 艺考定位转变：不再是退路，双过线成为新要求 06:20 艺考隐性要求：外形条件是面向观众专业的入场券 07:57 艺考现实：长相和气质是相关专业的硬通货 08:41 艺考提醒：初中要打好文化课基础，避免高中双重压力 10:27 艺考规划核心：从认识自己开始，找准方向 10:53 备考经验：扬长避短比硬磕不适合的方向更重要 12:23 艺考成本提示：路径小众花费高，提前做好资金准备 17:44 行业真相：社交媒体放大幸存者偏差，艺考背后满是辛苦 19:51 艺考生就业前景：现状严峻，值得提前深思 22:03 行业本质：娱乐是人的天性，雅俗共赏才是王道 22:37 行业新趋势：短剧成为当下受欢迎的内容形式 24:37 行业新变化：AI正在重塑娱乐行业，迎来AI时代 27:28 AI时代机遇：AI是文科生的天堂，文字功底越硬越有优势 29:12 名校价值：不止是名声，更核心的是圈子和机遇 30:54 院校推荐：川影播音专业全国第四，行业认可度拉满 31:52 选校关键：除了分数，地理位置也很重要 34:22 培养差异：综合类大学vs传媒类院校，选理论还是选实操 38:10 核心提醒：艺考不是兜底选项，只是另一条人生路径 41:02 艺考价值：打破标准化教育，给个性提供绽放舞台 【关于我们】 专注教育，理性探讨。《物有引力》是由浩克主理的教育类播客，每周四早八点更新。您可以在喜马拉雅、小宇宙、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客关注我们。欢迎留言评论，我们真诚感谢所有反馈。 在小宇宙查看该单集文稿

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信息

  • 创作者
    浩克0013
  • 活跃年份
    2025年 - 2026年
  • 单集
    23
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 浩克0013@小宇宙App
  • 节目网站
    物有引力

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