左耳进右耳出 no worries

李影Kitty

一档关注女性内心世界的闲聊播客。「左耳进右耳出」是一种生活态度，把注意力留给自己的感受与选择，在轻松聊天里给情绪松绑。no worries 随意听听，玩得开心。—— 主播：前时尚媒体人 李影 Kitty

  1. 8月19日

    020.如果可以许愿让对方疯狂爱你，你敢试吗？|《痴迷》

    前阵子去看了电影《痴迷》，真的so so so so so so恐怖！直接吓到在影院尖叫、看完还要喝酒壮胆的程度。丧失自我的亲密关系借用恐怖片的套路来讲，这样的女性形象和两性话题很符合当下大家对爱情的思考。 恰逢七夕之际（虽然越来越少人在乎这个节日了）很适合讲一讲这部“当代都市爱情寓言故事”。不管你正在恋爱、单身、或是刚刚从一段纠缠关系抽身，这期送给所有看清痴迷、选择清醒去爱的人。 祝大家七夕快乐！❤️ 本期时间轴 ❤️ 03:35 许个愿就能让ta疯狂爱你？那得有多疯 07:36 警惕“老实男”👉既要又要“恋爱0元购” 15:00 女性视角下的细思极恐，情感中的失控与偏执 23:30 电影投射到现实中的情感关系 27:30 给你那枚许愿柳，你会许下什么愿望？ 主播：李影Kitty 前时尚媒体人/品牌运营 嘉宾：Liz莉莉 视觉设计师 求关注 小红书：@李影Kitty 公众号：左耳进右耳出no worries BGM Peter Bjorn and John - Young Folks Smash Mouth - Walking On The Sun *本节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，不构成对任何个人、群体的评价与评判。 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 8月7日

    019.允许爱情消失，分手越分越勇！| 上篇

    有人说分手根本做不到体面，情关就是人间大考。恋爱脑靠玄学，清醒人靠自己。放下一个人怎么这么难！！有没有一种可能，你困在失恋里，未必是非那个人不可，而是搞混了「真心深爱」和「自我执念」。 本期解析四种情感告别模式，磕死无数人的焦虑型人格×回避型人格的致命陷阱，被很多人忽略的关系修复失效期，把藏在情绪底下的隐性误区扒一扒。 《山河故人》里说：“有些人只能陪你走一程，迟早要分开的。过了这段路你会遇见新的人和新的生活。” ⚠️双台联动划重点： 玄学占星视角、能量断联实操、灵魂重建全套干货，在下集👇 《星想事成》，带你从更全维度彻底过情关。 ❤️本期时间轴： 04:07 探索不同分手方式背后的情绪逻辑 12:42 什么样的狠人会选择断崖式分手？ 17:06 心理学中的“齐加尼克效应”与“情感依恋模式” 28:55 当恋人突然消失，你要如何应对？ 30:25 情关难过?先自省👉摆脱困境的有效方法 37:53 关系修复的有效期错过不会来 40:42 “最后相遇定律”真香 43:29 好物推荐🎁 主播：李影Kitty 前时尚媒体人/品牌运营 嘉宾：翊庭_yiting 资深广告人/心理咨询师/占星师/《星想事成》主播 「好物清单」 MOFT磁吸手机支架↑ KISS BY BABY身体乳↑ 求关注 小红书：@李影Kitty @YT 公众号：左耳进右耳出no worries BGM Antonio Carlos Jobim - Chovendo Na Roseira Martina McBride - If You Don't Know Me By Now *本节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，不构成对任何个人、群体的评价与评判。 在小宇宙查看该单集文稿

  3. 7月16日

    018. 嘿，今天你叛逆了吗？

    全网泛滥的人到中年开始染黄毛、打耳洞，统一贴上「中年叛逆」的标签，简单归为“乖孩子迟到的青春期宣泄”，这种定义未免太过片面...... 外表的改变只是最低成本的自我表达，真正属于 30~40 岁人的反叛，藏在向内的取舍。如果说少年的反抗是冲撞外界，那中年的叛逆又算什么呢？ Shownotes❤️ 02:20 染黄毛打耳洞是中年叛逆的标志吗？ 05:31 中年叛逆的各种表达：出走、摊牌、告别 07:50 为什么这届中年人，开始集体叛逆？ 12:43 中年叛逆是在弥补年少青春期吗 14:52 和家人摊牌：温柔的反叛 17:46《托斯卡纳的艳阳下》在无人知晓的日子里拆掉人生枷锁 主播： 李影Kitty 前时尚媒体人 小红书：@李影Kitty 公众号：左耳进右耳出no worries BGM： Craig Ruhnke - It's Been Such A Long Time 栗林誠一郎 - Season 分享我看到的晚霞↑ *本节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，不构成对任何个人、群体的评价与评判。 在小宇宙查看该单集文稿

  4. 7月9日

    017.美发血泪史｜总被Tony老师拿捏，是讨好型人格在拖后腿？

    谁的人生没被Tony伤害过？一场小小的理发暴露了讨好型内耗。我们终于发现：讨好型人格不是单一的性格问题，而是分两种极致内耗。 对一次性社交的陌生人过度体面、卑微妥协； 对熟人、家人、职场伙伴习惯性迁就、习惯性懂事。 我们从“美发血泪史”切入，结合星盘、心理、人格底层逻辑，拆解陌生人讨好 + 熟人讨好的双重困境。温柔不必卑微，善良无需委屈，真正的松弛感，从敢说出「我不喜欢」开始。 Shownotes❤️ 02:41 理发翻车经历：内心崩溃却硬夸好看的内耗瞬间 11:00 对服务人员等无社交羁绊的人也不敢say no 17:00 两种讨好型内耗 —— 陌生人讨好 vs 熟人讨好 18:15 熟人讨好三类场景：朋友社交、原生家庭、职场工作 20:50 ESFJ讨好型人格特质、职场本能利他的惯性行为 28:07 占星视角解析讨好根源：月亮相位、依恋模式与成长底色 34:10 《老友记》Phoebe 无讨好、自洽松弛的人生状态 主播：李影Kitty 前时尚媒体人/品牌运营 嘉宾：翊庭_yiting 资深广告人/心理咨询师/占星师/《星想事成》主播 「求关注」 小红书：@李影Kitty @YT 公众号：左耳进右耳出no worries 「BGM」 Radiohead - Paranoid Android 达闻西乐队 - 王牌DJ *本节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，不构成对任何个人、群体的评价与评判。 在小宇宙查看该单集文稿

  5. 6月25日

    016.遇到糟糕的旅行搭子，我宁愿在机场跪着改签

    旅行堪称人际关系顶级「照妖镜」！ 只顾不停炫耀的搭子、全程泼冷水的扫兴鬼、强行锁死行程的控制狂、拍照干饭节奏完全不同频的队友，哪一个是你也踩过的雷？ 本期济州岛线下闺蜜卧谈局上线，铁血规划 J 人嘉宾 × 随性浪漫 P 人主播相伴出游十余年，精准拿捏精密攻略与随性惊喜的平衡。 细数各路灾难同行实录，拆解 J/P 神仙搭档的相处保鲜诀窍，奉上出发前必做的合拍摸底清单，祝盆友们都能遇到同频松弛、舒服自在的旅途～ Shownotes❤️ 04:21 灾难旅行搭子盘点：拍照不同频、干饭频率不合、扫兴大王、控制狂... 22:05 高能案例：东京72小时被炫耀型搭子全程绑架实录 29:28 番外｜丧系迟到拖油瓶前任，一场旅行看清感情走向 35:44 神仙搭子保鲜术：J 人精密攻略有多靠谱，P 人治愈所有计划失控 44:18 深度解读：旅行为何是检验亲密关系的照妖镜 44:46 避坑指南｜出发前合拍坦白局 + 拆分同行法 主播：李影Kitty 前时尚媒体人/品牌运营 嘉宾：周周 前互联网大厂主编/知名车企营销人 「求关注」 小红书：@李影Kitty 公众号：左耳进右耳出 no worries 「BGM」 FLY COAST,二宮愛 - It’s Alright Gwen Stefani - Harajuku Girls *本节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，不构成对任何个人、群体的评价与评判。 在小宇宙查看该单集文稿

  6. 6月4日

    015.耳朵小酒馆 | 职场奇葩故事会

    「耳朵小酒馆」🌙 晚八点微醺营业~ 收录适合边小酌边聊天、松弛无压力的真人八卦、离谱往事、趣味闲聊。本期开启 职场奇葩故事会 👉 一些万物生长的鲜活和满地的离谱。和我们一起喝点小酒，悠闲吃瓜，听听大家疯疯癫癫的职场往事~ 主播：李影Kitty 前时尚媒体人/品牌运营 嘉宾：Liz莉莉 视觉设计师 「求关注」 小红书：@李影Kitty 公众号：左耳进右耳出no worries 「BGM」 Layton Wu - 夏夜晚风 FINNEAS - Around My Neck *本节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，不构成对任何个人、群体的评价与评判。 在小宇宙查看该单集文稿

  7. 5月21日

    014.减肥屡败屡战，除了瘦啥都经历了

    夏天很美好，但是减肥焦虑也会准时刷屏。作为一个常年减肥还屡战屡败的减肥魂，也是踩遍了各种减肥大坑，反弹、emo、被体重秤 PUA，全都经历了个遍。本期和同样超爱美的常驻嘉宾一起盘点历年各种邪修减肥翻车实录，聊聊跟风自虐、体重内卷、小基数难瘦的真实现状。同款减肥焦虑的姐妹别错过，听完少走弯路，减肥从此不踩雷～ Shownotes❤️ 01:15 网红减脂吃法👉早咖晚蛋究竟怎么吃 04:33 亲身踩雷👉秦昊减肥法极端断食实录 10:10 怀旧减脂法👉台湾四周减脂法实测经历 16:50 速成陷阱👉“哥本哈根食谱”残酷体验 20:57 轻断食误区👉三日果蔬汁代餐真相 25:50 奇葩偏方👉精油+保鲜膜瘦腿翻车现场 30:13 运动减脂👉看似靠谱却极易半途而废 31:51 趣味干货👉12星座专属减肥模式 35:12 彻底摆脱体重秤精神 PUA 37:00 别用身材体重定义自我价值 39:12 如果与体重和食物做到真正和解？ 主播：李影Kitty 前时尚媒体人/品牌运营 嘉宾：翊庭_yiting 资深广告人/心理咨询师/占星师/《星想事成》主播 「求关注」 小红书：@李影Kitty @YT 公众号：左耳进右耳出no worries 「BGM」 ADOY-Simply almost monday - she likes sports *本节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，不构成对任何个人、群体的评价与评判。 在小宇宙查看该单集文稿

  8. 5月8日

    013.当我的闺蜜是个顶级恋爱脑！

    谁还没几个恋爱脑的朋友？谁还没自己也当过恋爱脑？ 这一期INFP狮子座主播和 INTJ 处女座人间清醒的“人机闺蜜”，一起复盘那些年经历过的恋爱脑疯批朋友抓马名场面。 「我不介意闺蜜恋爱脑，真正反感的是：她把我硬生生拉进她虐恋情深，变成play的一环。恋爱脑本身不是错，但别拉着我陪你一起殉情OK？」 —— 致我们那些，永远叫不醒的恋爱脑闺蜜。 All in all，恋爱脑可以真诚上头、可以热烈奔赴，但记得像 Samantha 那样，随时保有转身的底气，淡然说出一句：我爱你，但我更爱我自己。 Shownotes❤️ 02:28 F人共情 vs T人清醒的两种恋爱观 06:12 离谱案例1：闹完劈腿风波，转头原谅还贴心付出 10:40 离谱案例2：被男友撞伤仍和好，恋爱谈成碰瓷现场 12:40 离谱案例3：说闺蜜男友的坏话的后果... 16:50 离谱案例4：为陪男友连免费Bigbang演唱会都能放弃？！ 21:40 T人象限法则：理智划分恋爱脑对自己的影响边界 28:38 F人友情底线：不陪恋爱脑演戏、不一起内耗 33:12 快问快答：恋爱脑经典语录T人&F人回复话术 39:20 如果重来：不必叫醒恋爱脑，人只能自己醒过来 主播：李影Kitty 前时尚媒体人/品牌运营 嘉宾：周周 前互联网大厂主编/知名车企营销人 「求关注」 小红书：@李影Kitty 公众号：左耳进右耳出 no worries 「BGM」 路明熹 - 不要死在那个夏天 吕厚德Mark,宋浩津 - 你爸爸不同意我们的爱情 *本节目内容仅代表主播及嘉宾个人观点，不构成对任何个人、群体的评价与评判。 在小宇宙查看该单集文稿

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评分及评论

5
共 5 分
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关于

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信息

  • 创作者
    李影Kitty
  • 活跃年份
    2026年
  • 单集
    20
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 左耳进右耳出no worries@小宇宙App
  • 节目网站
    左耳进右耳出 no worries