透近医学

透近医学

不聊医学概念，只聊每个人都会遇到的健康问题。 我们从普通人的困惑出发，请医生把复杂的医学知识讲清、讲透、讲人话。

  1. 8月11日

    近视手术安全吗？一口气聊清楚近视手术，深度对话王晓瑛教授

    近视手术安全吗？什么样的人适合做近视手术？这条视频我们请到复旦大学附属眼耳鼻喉科医院王晓瑛教授，把大家最关心的近视手术疑问一次性讲透。从手术原理、适配人群、大家担心的风险，到术后真实体验等等，全部是一线眼科专家的真实解答。 时间轴 00:00引言 01:27手术安全 05:59晶体材料 08:15适合人群 11:05术式选择 18:13视觉质量 24:24后遗症 30:23V4c与V5 33:36术后体感 40:08可逆性的意义 45:42术后感染防控 51:09一步法 本期嘉宾       王晓瑛医生  x  主持人 一鸣 社交媒体 透近医学bilibili账号 透近医学抖音账号 透近医学小红书账号 ✉️商务合作请＋VX：tjyx_co 互动 愿大家都能找到最适合自己的摘镜方法。如果你正在纠结要不要做近视手术，满脑子各种顾虑，希望本期视频可以给你提供一点建议。 在小宇宙查看该单集文稿

  2. 8月3日

    总长痘到底怎么办？深度对话上海九院周晓博医生

    长痘一半看基因一半看后天，不存在彻底根治痘痘的魔法，但能避开绝大多数误区。本期我们邀请到上海九院皮肤科周晓博医生，聊聊所有人都困扰的痘痘问题，并拆解挤痘危害、饮食诱因、清洁误区、刷酸、痘印痘坑、成人痘、皮肤菌群等热门话题，破除吃辣致痘等民间传言，用临床医学视角科普科学祛痘思路。 时间轴 00:00 引言 01:30长痘原因 02:39长痘误区 06:59致痘生活习惯 11:19护肤避坑 26:45痘痘分级 31:09皮肤菌群 35:49环境影响 39:08结语 本期嘉宾       周晓博医生  x  主持人 一鸣 社交媒体 透近医学bilibili账号 透近医学抖音账号 透近医学小红书账号 ✉️商务合作请＋VX：tjyx_co 互动 听完这期，大家可以复盘一下自己日常的饮食、护肤习惯，看看有没有踩中长痘误区。如果对长痘还有任何疑问，也欢迎在评论区留言，我们一起讨论。 在小宇宙查看该单集文稿

  3. 5月21日

    如何快速减肥？这才是普通人的减肥真相—上海第六人民医院韩晓东主任

    全网 2000 万播放的爆款减肥播客第二期终于来啦！这次我们再次邀请到 上海第六人民医院减重外科 韩晓东主任，帮大家拆遍普通人各种减肥误区。从医学角度讲透肥胖记忆、胰岛素抵抗和代谢底层逻辑，16+8、生酮、地中海饮食、网红减肥针、减重手术全覆盖客观解析，不管你是反复发胖、卡在平台期，还是不知道该怎么减脂，相信都能在这期找到适合自己的减重答案。 时间轴 00:00 减肥误区 02:00 减肥速度与反弹 03:14 肥胖记忆的影响 07:07 各类饮食法对比 13:21 减肥针的真相 30:24 中国人饮食建议 44:02 平台期如何突破 49:07 运动方式选择 58:42 减重手术解析 本期嘉宾       韩晓东医生  x  主持人 一鸣 社交媒体 透近医学bilibili账号 透近医学抖音账号 透近医学小红书账号 ✉️商务合作请＋VX：tjyx_co 互动 愿大家都能健康饮食、科学减重，拒绝身材焦虑，不慌不忙，遇见更好的自己。如果你对自己的代谢健康还有疑问，也欢迎在评论区留言，我们一起讨论。 在小宇宙查看该单集文稿

    如何快速减肥？这才是普通人的减肥真相—上海第六人民医院韩晓东主任

  4. 5月13日

    你以为的"正常体重"，可能正在骗你 — 上海第六人民医院韩晓东医生

    很多人减肥只盯着体重秤上的数字，或是用 BMI 判断自己胖不胖，但在减重医生眼里，没有健康的胖胖。哪怕 BMI 在正常范围，也可能藏着代谢问题。这一期，我们邀请到上海第六人民医院的韩晓东医生，拆解东西方肥胖差异、BMI 的隐藏缺陷，聊聊腰围、腰臀比这些指标对亚洲人的特殊意义，以及 “亚临床肥胖” 这个被忽略的健康隐患。 时间轴 00:00 引言 00:37 东西方肥胖差异 03:04 BMI的缺陷 05:18了解代谢问题的手段 07:54 腰围和腰臀比 09:39 亚临床肥胖 13:52 腰臀比的意义 本期嘉宾       韩晓东医生  x  主持人 一鸣 社交媒体 透近医学bilibili账号 透近医学抖音账号 透近医学小红书账号 ✉️商务合作请＋VX：tjyx_co 互动 听完这期，你可以拿起软尺量一量自己的腰围和腰臀比，看看有没有超出参考范围。如果对自己的代谢健康还有疑问，也欢迎在评论区留言，我们一起讨论。 在小宇宙查看该单集文稿

    你以为的"正常体重"，可能正在骗你 — 上海第六人民医院韩晓东医生

  5. 4月27日

    走路脚痛？选鞋与足弓健康背后的细节—上海新华医院王晖医生

    为什么越来越多人开始出现脚部不适？这一期，我们邀请到上海新华医院 王晖医生，从选鞋、运动、足弓结构，到扁平足与常见误区，把“脚痛”这件被忽视的小事讲清楚。如果你或者身边人经常脚不舒服，或者正在选鞋，这期会很有用。 时间轴 00:00 引言 00:31 不同运动穿不同鞋，是智商税吗？ 01:44 成年人 / 大体重，如何选对鞋？ 03:43 穿错鞋，会给脚带来什么伤害？ 06:51 扁平足：成因、影响与治疗 11:15 家长如何预防 / 发现孩子扁平足？ 17:20 高帮鞋才防崴脚？低帮鞋误区 24:54 泡脚、足底按摩，真的有用吗？ 本期嘉宾      王晖医生  x  主持人 一鸣 社交媒体 透近医学bilibili账号 透近医学抖音账号 透近医学小红书账号 ✉️商务合作请＋VX：tjyx_co 互动 很多脚部问题，不是突然发生的，而是在每天的走路、站立中慢慢积累的。早点了解，可能就能少走很多弯路。 关注我们，继续把那些最常见的身体问题给你讲清楚。 在小宇宙查看该单集文稿

    走路脚痛？选鞋与足弓健康背后的细节—上海新华医院王晖医生

  6. 4月16日

    不抽烟，也可能得肺癌？—复旦大学附属肿瘤医院陈海泉教授

    过去我们对肺癌的印象很简单：抽烟的人、年纪大的人，但现实正在发生变化。越来越多被筛查出来的肺癌患者是：女性、年轻人、不抽烟的人。有人只是体检发现一个几毫米的小结节，有人完全没有症状，却被告知：需要进一步处理。这一期，我们邀请到复旦大学附属肿瘤医院胸部肿瘤多学科团队首席专家、胸部肿瘤研究所所长 —— 陈海泉教授从筛查、结节、治疗到误区，系统讲清： 什么样的人更容易被筛查出来肺癌？ 肺结节到底要不要处理？ 现在的肺癌治疗，已经发展到什么阶段？ “不抽烟就安全”这个认知，为什么正在被打破？ 如果你或家人有体检结节，这期非常值得听完。 时间轴 00:00 引言 00:54 肺癌的流行病学特点 05:24 肺癌的筛查策略 09:43 肺结节的处理 15:11 肺癌的治疗 22:05 微创三点零的理念 28:21 选择性淋巴结清扫 32:21 原位癌和微浸润癌的区别 35:55 早期肺癌的个体化治疗 41:03 肺癌治疗的三大转变 43:05 患者常见问题及误区 44:53 生活方式与肺癌预防  我们CT重建的真实肺癌图像 本期嘉宾       陈海泉教授  x  主持人 一鸣 社交媒体 透近医学bilibili账号 透近医学抖音账号 透近医学小红书账号 ✉️商务合作请＋VX：tjyx_co 互动 你身边有没有人是“完全没症状，却查出问题”的？欢迎留言聊聊你的经历。 关注我们，继续把那些最常见的身体问题给你讲清楚。 在小宇宙查看该单集文稿

  7. 4月14日

    你每天都在刷牙，但可能一直没刷干净 —上海仁济医院金鑫医生

    大多数人对“刷牙”的理解，其实很简单：早晚各一次，刷到感觉干净就可以。但现实是——很多牙齿问题，并不是“没刷牙”，而是刷了，但没刷对。牙结石、牙菌斑、牙龈出血、牙黄，这些看起来是“小问题”，但往往是长期清洁不到位的结果。这一期，我们邀请到上海交通大学医学院附属仁济医院 金鑫医生，把“刷牙”这件每天都在做的事，重新讲一遍： 为什么刷牙后还是会有牙结石？ 牙齿看起来干净，真的干净吗？ 电动牙刷、牙线、冲牙器，到底怎么选？ 牙黄是刷不干净，还是本来就那样？如果你觉得自己“已经很认真刷牙了”，这期可能会刷新你的认知。 时间轴00:00牙结石洗牙小科普 13:09牙齿清洁误区 14:57洁牙误区 17:13牙黄原因与清洁方式 32:05饮食与口腔清洁推荐 35:00牙线水牙线常见问题 47:02刷牙力度、清洁度判断 57:32口腔卫生知识分享 本期嘉宾       金鑫医生  x  主持人 一鸣社交媒体透近医学bilibili账号 透近医学抖音账号 透近医学小红书账号 ✉️商务合作请＋VX：tjyx_co 互动你刷牙是多久一回？30秒？1分钟？还是认真刷够3分钟？如果这期让你重新思考了“刷牙这件小事”，那今天刷牙的时候，可能就会不一样。 关注我们，继续把那些打工人最常见的身体问题给你讲清楚。 在小宇宙查看该单集文稿

  8. 4月4日

    脖子酸、腰背痛？医生教你如何科学保护脊柱—上海新华医院李波医生

    久坐办公、低头刷手机，是不是总被脖子发僵、腰疼缠上？别慌！这一期我们邀请到上海新华医院脊柱中心副主任医师 李波，用咱们听得懂的大白话，聊透颈腰养护的干货，避开那些没用的养护误区，不管是久坐的上班族，还是有娃的家长，都能get到实用方法，听完就能用～ 时间轴00:00 前言 01:17 圆肩驼背 09:27 体重、运动与脊柱 16:11 颈椎病、腰椎问题 20:21 按摩、康复与护脊产品 30:59 脊柱手术风险与康复 38:21 脊柱侧弯筛查与干预 59:18 儿童脊柱预防 01:06:27 脊柱养护误区 01:24:29 脊柱健康生活习惯 本期嘉宾      李波医生  x  主持人 一鸣社交媒体透近医学bilibili账号 透近医学抖音账号 透近医学小红书账号 ✉️商务合作请＋VX：tjyx_co 互动大家平时有没有脖子酸、腰疼的小困扰？久坐时都会做什么缓解？欢迎在评论区留言分享你的护脊小妙招，也可以提问关于圆肩驼背、脊柱侧弯、颈腰椎养护的相关问题。 欢迎分享给身边久坐的朋友，一起守护脊柱健康。 在小宇宙查看该单集文稿

查看全部 25 集

评分及评论

5
共 5 分
4 个评分

关于

不聊医学概念，只聊每个人都会遇到的健康问题。 我们从普通人的困惑出发，请医生把复杂的医学知识讲清、讲透、讲人话。

信息

  • 创作者
    透近医学
  • 活跃年份
    2026年
  • 单集
    25
  • 分级
    儿童适宜
  • 版权
    © 透近医学@小宇宙App
  • 节目网站
    透近医学

你可能还喜欢