赛博调频

如鲠在喉的闫炜

5.0 (4)
休闲
一周一更

赛博调皮，啊不是，调频～对了也许“CamLogic相机逻辑”这样的字样，会在你的记忆深处扬起点微灰。而这里，是那个主播在你熟悉的那些话题之外的一些关于生活细碎的思考和念叨。希望在这个赛博与AI的时代，与大家自然陪伴。

8月5日

12.张继科被嘲讽—HYROX为什么不是一个好比赛

上周末（8月1号），张继科在HYROX成都站的比赛中参赛。而一名前专业运动员、奥运冠军，在一个大众体育赛事项目中的露面却引起了一阵不大不小的风波。因为我本人也是一名耐力运动项目的爱好者，加上最近HYROX的火热热度，让我对这个话题似乎形成了一些看法。为什么HYROX能这么火爆？张继科到底是不是不尊重比赛了？为什么HYROX显得这么潮流又炫酷？这期里我们就来聊聊这件事。这里是闫炜的个人博客：【赛博调频】，如果你喜欢这个播客的内容，请关注一下，我会不定期更新。虽然不定期、但是更新。如果能分享给你同样感兴趣的朋友就更好啦，非常感谢。你在小宇宙查看该单集文稿
7月6日

11.短话常说 ☓ 闫炜：为什么跑步后来都去参加越野跑了？

今天是运动板块话题，咱们聊聊越野跑。关于运动，本频道的第3、4两期是关于普通跑步的话题，如果有兴趣也可以收听～说回越野跑，为什么跑步的都去越野跑了？它跟路跑之间有什么异同点呢？我这次去参加的聊天，也许代表着一些跑步爱好者的想法。这里是闫炜的个人博客：【赛博调频】，如果你喜欢这个播客的内容，请关注一下，我会不定期更新。虽然不定期、但是更新。如果能分享给你同样感兴趣的朋友就更好啦，非常感谢。在小宇宙查看该单集文稿
6月7日

10.世界破破烂烂，小猫修修补补—读王朔新书《好猫八不》

今天谈一本很可爱的书，王朔讲他养猫故事的《好猫八不》。作为同样是铲屎官的主播本人，自然关于猫咪也是有很多话想说。我们这期就一起来聊聊陪伴在我们身边的这些小精灵吧～节目中主播提到的三只小猫：老大，钢镚，小名蹦蹦：老二，埃里森（2023.12.25-2026.1.31) 老三，拾伍这里是闫炜的个人博客：【赛博调频】，如果你喜欢这个播客的内容，请关注一下，我会不定期更新。虽然不定期、但是更新。如果能分享给你同样感兴趣的朋友就更好啦，非常感谢。在小宇宙查看该单集文稿
5月31日

9.为什么现在相机定价这么贵？

L10也发布了，GR4要8999起售，L10要8998。为什么这年头凡是稍微有点好玩的相机，都要价这么夸张？这背后到底是道德的沦丧还是......（不是）哈哈哈说回正经的，本期先回应GR4节目的一些朋友的留言问题。然后展开聊一聊对现在相机市场定价的看法，Enjoy！相关信息：【CamLogic相机逻辑】视频节目。链接：https://www.bilibili.com/video/BV1fd516aECU/?vd_source=a3a60fc0eaa6427826b600d5dfc817ae#reply304000656384 这里是闫炜的个人博客：【赛博调频】，如果你喜欢这个播客的内容，请关注一下，我会不定期更新。虽然不定期、但是更新。如果能分享给你同样感兴趣的朋友就更好啦，非常感谢。在小宇宙查看该单集文稿
5月29日

8.清河摄影部 ☓ 闫炜：如何构建自己的摄影选题

这是一期对谈播客，很开心去「清河摄影部」聊了个爽～其实可以说这是两期。前半部分话题更多的是清河摄影部尽地主之谊，采访了关于我和相机逻辑的一些话题；后半部分是我采访他们，我们讨论了关于摄影爱好者入门以后的一个大门槛：构建自己的选题和拍摄项目。如果实在太长，大家也可以自取所需。 Enjoy! 00:00:00 第一部分：相机逻辑的前世今生。 01:49:30 第二部分：如何构建自己的摄影选题。在小宇宙查看该单集文稿
5月10日

7.《白莲花度假村》里的灵性背景是怎么回事？

最近终于看了遍经典老片《美食、祈祷和恋爱》，深深地感受到了这10几年大家对于同样事情的观点立场变化。连上最新的美剧，《白莲花度假村》第三季，咱们今天聊聊美剧和美国电影。（听完你就发现聊的完全不是美剧和美国电影儿，哈哈哈哈哈～）以下时间轴： 00:00:00- 赛博调频解析：从《美食·祈祷·爱》到《白莲花》的自我追寻之旅节目探讨了《美食·祈祷·爱》中主角通过旅行、宗教体验和爱情寻找自我价值的过程，与《白莲花》中角色的复杂人性形成对比，强调了存在主义危机下的自我探索主题。 00:04:10 - 美剧《白莲花度假村》第三季：讽刺美国富人阶层的巨婴心理与人性冲突《白莲花度假村》第三季以泰国度假村为背景，通过七天内发生的事件，讽刺美国富人阶层的傲慢、自我中心和虚伪。剧情围绕塑料姐妹花的表面和谐与暗中较劲，以及一个罪迹败露的家庭展开，揭示了人性冲突与社会阶层的比较。剧中角色性格鲜明，展现了美国社会的复杂面貌。 00:08:28 - 美剧《白莲花度假村》角色剖析与佛学贪嗔痴概念关联探讨对话深入解析了美剧《白莲花度假村》中的角色设定，将其与佛学中的贪嗔痴三毒相对应，探讨了角色性格背后的心理动机和社会现象，同时分析了剧集对美国富人阶层的批判视角。 00:12:19 - 白莲花度假村灵性背景：泰国南传佛教与汉传佛教的对比探讨了白莲花度假村第三季中的灵性背景，即泰国的南传佛教，与我们熟悉的汉传佛教的差异。南传佛教更接近原始佛教，强调质朴的实修，而汉传佛教则融合了多种文化元素，形成了繁复的宗教符号体系。这种对比突显了南传佛教在片中对主角团自我傲慢的辛辣讽刺作用。 00:19:28 - 佛教四圣谛与冥想修行：洞察人生苦与离苦之道探讨了佛教核心思想四圣谛——苦集灭道，以及修行路径戒定慧，特别强调冥想在培养定力、实现内心平静方面的作用，展现了佛教对人生苦难的理解与解脱之道。 00:25:55 - 打坐体验与戒酒感悟：从嘈杂到清净的转变通过打坐练习，体验者感受到头脑的清净，对比饮酒后的嘈杂，自然减少了对酒精的渴望。分享了从佛教禅修到现代脑神经科学的思考，强调内在定力提升带来的智慧与舒适感。 00:30:44 - 脑科学与禅修：古老修行对现代神经科学的启示讨论了大脑进化过程中，原始功能与高级认知能力的关系，以及禅修如何增强前额叶功能，提出古代修行可能无意中促进了大脑特定区域的发展，强调了实证精神在佛教中的重要性。 00:35:27 - 原始佛教格拉玛经教导：以己为舟，理性辨识信仰通过解读原始佛教格拉玛经，阐述了面对信仰与传统时应保持理性与独立思考的重要性，强调不应盲目信从，而应基于个人观察与智慧判断何为善、何为恶，以及何为导致痛苦与损害的行为。 00:39:01 - 消费主义下的灵性修行：向内求与向外求的讽刺对比在消费主义盛行的背景下，灵性修行被异化为一种消费体验，主角团通过花钱购买所谓的冥想、禅修服务，而非真正地自我修行和向内求索。这种行为不仅暴露了他们对身份维护的自私和阶级排斥，也反映了美国富裕阶层的巨婴心态和对第三世界国家的傲慢态度。影片通过讽刺手法，揭示了在克己、自我觉知的灵性背景下，主角团向外求的荒诞可笑，强调了灵性修行应注重自我提升而非依赖他人。 00:46:30 - 印度教与原始佛教修行传统之比较及哲学思想探析讨论了印度教（婆罗门教）与原始佛教在修行传统上的共通点与区别，如印度教的‘梵我合一’与佛教的‘无我’观念，以及两者在培育慈悲、智慧与高尚品德方面的异同。同时，提及了印度教中满足民间愿望的神仙神话成分，和佛教早期的精英主义特征。最后，强调了印度教与佛教在禅修与宗教哲学思想上的相似之处，及其对西方修行的启示。 00:49:28 - 剖析电影中向外求的修行与开悟误区讨论了电影中角色通过昂贵旅行、文化消费和浅尝辄止的修行试图解决存在主义危机的现象，批评了将开悟简化为原谅自我对话的肤浅处理，强调真正的修行应注重内在提升而非外在寻求。 00:53:09 - 东西方慈善观差异：布施与功德回向的深层含义讨论了东西方在慈善行为上的观念差异，东方强调无私与内敛，而西方影片中的表现则显得外向且寻求认可。通过分析影片中的情节，指出布施与功德回向不应追求回报，而应是个人修行与悲悯心的培养。批判了灵性消费主义，提倡自我修行与提升。 01:01:34 - 从电影到书籍：探讨灵性消费与内心修行的差异讨论了电影与原著书籍在传达灵性修行深度上的差异，指出电影倾向于快餐式消费，而书籍提供了更多关于自我修行与印度教哲学的深刻见解。同时，反思了现代社会中人们对外部解决方案的依赖，如药物治疗与宗教仪式，质疑其是否真正解决了内心的深层次问题。在小宇宙查看该单集文稿
4月23日

6.这世界越来越疯狂早晚把我们都埋葬

在世界日益嘈杂、权威消解、流量至上的当下，读书成为一种回归“附近”、缓解焦虑、重获确定性与舒适感的朴素而有效的实践方式。 00:00:00-读书日随想：在操蛋世界中寻找阅读的乐趣与意义 00:04:20-一场奇遇 00:07:57-流量至上：专业与权威在新时代的消解 00:16:40-流量时代的焦虑与逃离：从企业家直播到读书的慰藉 00:23:00-互联网带来的世界焦虑：从具体生活到虚拟比较 00:30:19-网络嘈杂与消费主义焦虑：回归书籍寻找心灵慰藉 00:33:01-回答听友提问相关作品：项飙《把自己作为方法》陈嘉映《解释鸿沟》—腾讯视频在小宇宙查看该单集文稿
4月11日

5.你有“AI焦虑症”吗？

这期播客以“AI焦虑”为起点，通过创作者亲身实践与反思，深入探讨了AI内容生成的吸引力与局限性，并借西方绘画史、摄影术变革等历史类比，揭示技术迭代中“人”的不可替代性与审美演进的深层逻辑。 00:00:00-AI辅助创作：从焦虑到放手的赛博调频之旅在AI与赛博时代背景下，通过将个人焦虑转化为创作动力，利用AI技术辅助内容生成，从跑步成绩的执着中抽离，探索到更加宽广的思考空间，展现了AI在创作过程中的辅助价值与个人成长的可能。 00:02:09-AI内容创作与手搓原创：预制菜式信息与独特性探索讨论了AI生成内容的吸引力及其普遍性，指出其虽能高效吸引观众但缺乏独特性，易导致审美疲劳。同时反思了个人内容创作的价值，强调在AI主导的环境中保持原创性和个性的重要性。 00:06:14-东西方宗教壁画艺术与佛祖魏鹰故事的震撼教化对话探讨了东西方宗教壁画的历史背景及艺术成就，特别提及文艺复兴前西方绘画与宗教的紧密联系，以及东方壁画中佛祖魏鹰故事对民众的深刻教化意义，展现了艺术与宗教在历史上的重要地位及对人性的启示。 00:11:45-文艺复兴绘画技法演进：透视与光影的真实追求讨论了文艺复兴时期绘画技法的演变，从马萨乔的线性透视法开始，到达芬奇的渐进过渡，再到伦勃朗的布光法，展示了绘画如何通过透视和光影追求更加真实和立体的表达。 00:14:43-摄影术兴起与绘画艺术的转型与发展 19世纪初摄影术的出现对传统绘画行业造成冲击，尤其是写实绘画领域。然而，绘画并未因此消亡，而是转向了情绪、氛围的表达，如莫奈、梵高、毕加索等艺术家的作品体现了这一转变。摄影术虽挤压了部分绘画领域，但也促进了绘画艺术的深层发展，使其更侧重于思想与情感的传达。 00:19:16-AI内容创作与摄影取代绘画：背后的人与非人的思考讨论了摄影对绘画的冲击与AI对内容创作的影响，强调摄影虽发展路径复杂但始终由人操控，而AI取代内容创作时已非人力所能完全掌控，提出AI作为新型存在体的本质探讨。 00:23:17-审美趋势与AI局限：复古潮流下的内容创新讨论了大众娱乐中AI生成内容的局限性，以及审美趋势从追求精致画面转向复古、情感表达的转变。分析了复古风格在电影、摄影等领域的兴起，及其对AI技术的挑战，提出审美回归可能引发的行业变革。 00:29:51-AI影像与真实感：从完美追求到价值稀释的转变讨论了AI在影像制作上的精良与完美，以及这种追求如何导致真实感的缺失，引用了乔麦克纳利摄影师作品的风格变迁，以及大光圈镜头在摄影领域价值的稀释，探讨了从追求完美到欣赏缺陷的审美转变。 00:36:50-AI冲击下摄影审美转向：真实信息记录的价值重估随着AI技术的进步，传统摄影中对大光圈虚化效果的追求价值被稀释，促使摄影师转向追求真实场景信息记录，强调作品背后的意义与价值。这一转变不仅反映了摄影艺术本质的回归，也提示摄影爱好者重新审视器材选择，注重作品的深度与真实性。 00:40:43-AI语义大模型在情绪支持与知识搜索中的应用探讨讨论了AI语义大模型在提供情绪价值和作为智能搜索引擎两方面的作用，指出其在提升信息检索效率和构建知识架构上的优势，同时也提到了过度依赖可能带来的品德滋养风险。 00:43:07-AI学习工具的局限与知识层次的重要性探讨讨论了AI作为学习工具在提供信息时缺乏层次感和可信度的问题，强调了个人知识体系中信息来源透明度的重要性。通过佛学学习、摄影研究等例子，指出AI虽能快速构建知识框架，但可能隐藏信息空洞，影响知识的扎实性。最后，通过美剧《同乐者》的设定，探讨了AI在处理复杂人类情感上的局限，强调了个体尊重与自由意志的价值。 00:49:37-AI与文艺作品评价：情感缺失的交流困境对话探讨了AI在面对文艺作品评价时的局限性，指出AI无法理解和表达人类情感，如狂妄、自私、同情等，因此在评价作品时只能给出模糊且无意义的回答，如‘作品与莎士比亚同样优秀’。这揭示了AI在处理具有深度情感内容时的挑战，强调了人与AI交流中的情感缺失问题。在小宇宙查看该单集文稿
4月3日

4.从零运动到跑步习惯，如何开始？

今天是一期加更。在“3. 一个跑者的“贪嗔痴”：我如何与成绩和解”里面，说聊跑步，结果聊得好像有点飞，没说太多具体的关于跑步和运动的事儿。然而，也确实有朋友似乎想听听更具体的。没问题，今天咱们把它补上。这期可以搭配第3期播客食用，顺序：先这期～～在小宇宙查看该单集文稿
3月31日

3. 一个跑者的“贪嗔痴”：我如何与成绩和解

在这一期播客中，主讲人以亲身跑步经历为切入点，结合佛学思想（尤其是“缘起性空”“三法印”“金刚经”核心观念）与积极心理学视角，深入反思当下全民马拉松热潮背后的认知偏差，主张回归跑步本真——不执成绩、不逐虚名、不困贪嗔，只为身心安住与当下体验。对全民马拉松热潮的警示性判断：当前中国跑步运动尤其是马拉松呈现过热态势，主讲人明确指出“有问题迟早还会出事儿，该降温如果不降温还会出更多的事儿”，认为这种集体性目标追逐潜藏身心风险与认知误区。区分“锻炼”与“竞技体育”的根本属性：强调跑步需厘清目的——日常锻炼重在健康维持与身心福祉；而马拉松是正儿八经的竞技体育项目，具备明确规则、强度门槛与专业备赛逻辑，不可混为一谈。成绩本质是“因缘和合”的流动现象：个人PB（如3小时31分）并非固化能力，而是特定时间、训练量、睡眠、天气、饮食、心理状态等多重条件瞬时汇聚的结果；它不可复现、不可抓取、亦非“属于你”的恒定资产。破除对成绩的三种执念（贪、嗔、痴）：贪：沉迷破4、破3、破250等无止境目标，实为欲望驱动而非真实需求；嗔：因状态下滑、未达预期而烦躁、自责、迁怒生活，失却平和；痴：误认成绩可被“积累”“固化”，幻想搭建一座由跑步砖块垒成的永恒能力大厦，违背生命与身体的流变本质。引入佛学基础概念作为认知框架：核心援引“缘起性空”——万事万物皆依条件聚合而生（缘起），无独立不变的实体自性（性空）；延伸至“诸行无常、诸法无我、寂静涅槃”三法印，用以解构对成绩、身份、能力的固化执取。跑步作为修习“活在当下”的实践路径：跑步过程天然促成身心高度协同，使人自然进入专注呼吸、感知落地、觉察风与光的“此时此地”状态；所谓“现在心不可得”，恰在奔跑中被具身验证——念头刚起，“此刻”已逝，唯余纯粹临在。心流状态的真实图景与获得前提：非咬牙硬撑的痛苦坚持，而是技术熟练、心肺适配、节奏稳定后自然浮现的优雅、高效、感动的生命共振；它不可强求，只可准备——放松执念，方有偶遇可能。回归跑步的本初动机：为喜欢而跑：反对“必须为健康/意志/社交等外在理由才配跑步”的功利叙事；主张尊重内在意愿——“我跑步，是因为我喜欢跑步”，将跑步内化为提升整体“well-being”（幸福感受、情绪稳定、内心祥和）的生活习惯。推荐延伸学习资源：梁文道《一千零一夜》之“心经六讲”系列（优酷视频版／看理想音频版），系统讲解佛学入门与现实关照；积极心理学课程（B站可搜），尤其关注其关于适度运动与心理福祉关联的论述；动画《强风吹拂》、运动员大迫杰（大迫杰）跑姿，直观感受跑步的秩序、节律与美。欢迎订阅。视频播客在bilibili：LifeLogic生活逻辑。在小宇宙查看该单集文稿
3月27日

2.“拍得不够好是因为离得不够近”？罗伯特卡帕到底是一个怎样的人？

这期播客以轻松幽默又真诚细腻的语调，通过解读罗伯特·卡帕自传《失焦》（英文原名 Slightly Out of Focus）新译本，还原了一个鲜活、真实、富有人性温度的战地摄影大师形象。卡帕的真实人格远超“神化符号”：他并非遥不可及的图腾，而是一个自带喜剧节奏、常以自嘲消解沉重的“有趣大哥”，其标志性名言“你拍得不够好，是因为你离得不够近”需置于他亲历战争的全部语境中理解——“近”既是物理距离，更是心理共情与道德在场。译本差异显著影响阅读体验：万山译本相较徐振锋旧译更鲜活年轻，如将女友“Pinky”译为“小粉儿”而非“粉红妮子”，准确传递昵称的亲昵感；关键段落（如伦敦机场目睹阵亡飞行员后“我恨自己和自己的职业”）的措辞更贴近卡帕本人口语化、略带克制却极具张力的表达风格。幽默是智慧与善良的自然流露：开篇待业时被司法部列为“外国敌对分子”却收到《里柯尔》杂志1500美元战地摄影邀约，他掷硬币决定去留；解放西西里时被误认“布鲁克林人”，民众高呼“每个人在布鲁克林都有个侄子”——这些桥段不靠夸张，而靠精准观察与温和反讽，体现其思维余裕与善意底色。极致坦诚与自我暴露：北非战场因内急误入雷区、刚抵前线即狼狈扑倒溅满C口粮；在伦敦机场拍下伤员临终瞬间后愤然收起相机，“这种照片只能是给送葬者拍的”，并誓言“若参加士兵葬礼，必曾与他们并肩作战”——这些未加修饰的窘迫、恐惧与愧疚，构成其人格最动人的质地。敏锐的良知与批判性凝视：在那不勒斯胜利庆典尾声，他转向校舍内20具儿童棺材，记录少年游击队员“大到塞不进儿童棺材”的残酷；并冷静指出：街头上歇斯底里欢呼盟军的民众，数年前同样用意大利语高呼“元首万岁”——揭示集体情绪的流动性与历史记忆的复杂性。 “失焦”之名即其精神自画像：书名直译“轻微失焦”，既指诺曼底登陆胶片受潮导致的技术瑕疵，更隐喻他对宏大叙事的疏离——拒绝将战争简化为英雄史诗，坚持捕捉晃动、模糊、尴尬、疼痛的“未裁切”日常，而这恰恰成就了影像最不可替代的真实性。欢迎订阅。视频播客在bilibili：LifeLogic生活逻辑。在小宇宙查看该单集文稿
3月20日

1.你有没有“器材党式”的消费主义心态？

大家好，欢迎收听赛博调频的第一集，也算是试播集吧。作为一个音频内容制品的纯新手，希望给大家尽可能好的收听体验，所以欢迎大家提提意见建议，我们会吸取改进。（也未必～争取～）内容导览：先导语：本期节目的来由 -提到哈苏X2D2相机的发布和定价，引发对传统相机市场的思考。 - 主讲人认为传统相机市场可能在未来半年到一年内迎来困难，描述了相机市场的变迁与产品趋势。 - 分析早期相机技术变革对摄影行业的影响，特别是CMOS技术给相机设计带来的自由度。 - 讨论众多消费者在相机选择上常常受市场引导，而不是明确知道自己的需求，反映了消费心理。 - 主讲人提到视频能力的过剩，强调许多消费者对于拍摄静态照片的关注度逐渐提升。 - 指出因消费心理和市场变化，传统相机的增量市场可能会萎缩，未来可能会更偏向于小众市场。 - 强调未来高品质的静态照片相机可能会变得小众但高溢价，传统相机会依然存在，但市场需求将会转变。欢迎订阅～在小宇宙查看该单集文稿

12 集

5

共 5 分

4 个评分

赛博调皮，啊不是，调频～对了也许“CamLogic相机逻辑”这样的字样，会在你的记忆深处扬起点微灰。而这里，是那个主播在你熟悉的那些话题之外的一些关于生活细碎的思考和念叨。希望在这个赛博与AI的时代，与大家自然陪伴。

创作者

如鲠在喉的闫炜
活跃年份

2026年
单集

12
分级

儿童适宜
版权

© 如鲠在喉的闫炜@小宇宙App
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