陈果的播客｜好的，生活

陈果
  • 4.5 (146)
  • 休闲
  • 两周一更

此时此刻，《好的，生活》； 所谓人的一生，就是一天、一天又一天，是每一天的总和， 当你过好这一天，下一天，又一天，连起来，其实你就是在好好度过你的一生。 所以过好这一生，就从过好眼前的这一天开始， 而过好这一天，就从此时此刻开始。 主播： 陈果，哲学博士 嘉宾： 小岳，出版策划编辑 XIXI，互联网公司短剧编剧 本节目由果麦文化出品，JustPod 制作，果麦文化发行

单集

  1. 6月9日

    陈果｜S1E2 为什么“休息”成了一个难题

    【本期介绍】本期节目，陈果老师和我们一起聊聊“休息”。为什么自己明明很累，身心却停不下来？为什么一闲下来就会有种“浪费时间”的负罪感？……从报复性熬夜、信息过载，到掌控焦虑、优绩主义。节目尝试探讨：什么是真正的“休息”，“休息”有哪些方式，怎样在繁忙的日常节奏中学会主动休息……【内容提要】01:47 Part1 明明已经很累了，为什么还是停不下来08:37 现在很多年轻人熬夜也好，不舍得睡，不甘心休息，他不是不自律，而是他真的需要有那么一点点为自己而活的时间13:45 当这种长期以来的焦虑紧绷成为一种常态，它就会进入潜意识，成为你的无意识背景。你的后台一直还在运作，你关不了机15:50 Part2 真正的休息，不是躺平，而是静心16:07 休息的实质是什么？身心的放松17:31 身体停止活动，不一定能让心灵得到安宁。 即使锁屏了，它的后台仍然在高速消耗18...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1 小时 10 分钟

  2. 5月14日

    大家好，我是陈果，欢迎来到我的播客“好的，生活”

    此时此刻，《好的，生活》； 所谓人的一生，就是一天、一天又一天，是每一天的总和， 当你过好这一天，下一天，又一天，连起来，其实你就是在好好度过你的一生。 所以过好这一生，就从过好眼前的这一天开始， 而过好这一天，就从此时此刻开始。 主播： 陈果，哲学博士 本节目由果麦文化出品，JustPod 制作，果麦文化发行 在小宇宙查看该单集文稿

    1 分钟

  3. 5月14日

    陈果｜S1E1 为什么一边渴望深度关系，一边又害怕深度关系

    【本期介绍】本期节目是《好的，生活》第一季第一期，陈果老师和我们一起聊聊“深度关系”：从人与人之间的孤独、真诚和边界，到独立与相爱，以及 AI 时代的人机互动与人际关系……每个人都渴望遇见一个真正理解自己的人。然而当关系真的开始靠近时，很多人又会下意识地退却。为什么内心渴望亲近，却又忍不住担忧？边界感究竟是一种对关系的“立法”，还是一种对自我的保护？在爱情中，保持自我与彼此依恋能否共存？而在 AI 越来越懂得“倾听”的时代，人机关系是否正在替代人与人的连接？主播：陈果，哲学博士嘉宾：小岳，出版策划编辑XIXI，互联网公司短剧编剧【内容提要】Part1 即使有广泛的社交，为什么我们依然会感到孤独00:05:39 现在有一个现象，很多人习惯去和 AI 对话，而且爱上和 AI 对话00:11:25 知己是深交的极致，深入到了你的灵魂。在任何时代知己都是稀少...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

    1 小时 27 分钟
  • 3 集

4.5
共 5 分
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此时此刻，《好的，生活》； 所谓人的一生，就是一天、一天又一天，是每一天的总和， 当你过好这一天，下一天，又一天，连起来，其实你就是在好好度过你的一生。 所以过好这一生，就从过好眼前的这一天开始， 而过好这一天，就从此时此刻开始。 主播： 陈果，哲学博士 嘉宾： 小岳，出版策划编辑 XIXI，互联网公司短剧编剧 本节目由果麦文化出品，JustPod 制作，果麦文化发行

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