月有引力Better Period

月来月好Better Period

打破沉默,拓宽边界。从月经出发,不止月经。 「月有引力」将和不同领域的朋友们一起探索,从身体到环境,从文化到政策,从个人经验到公共议题——一切没有名字的事,都可以在这里说。 节目分两个板块:在月好聊天室,你会听到编辑部的朋友们随时开聊;在月好会客厅,你会遇到各路嘉宾和我们谈各种话题。 「月有引力」由@月来月好Better Period出品。"月来月好"致力于通过学术研究、公益项目与社群营造,让所有的月经体验安全、舒适、有尊严。我们相信,好好谈论月经,本身就是一种行动。

单集

  1. 10月22日

    Vol.11金黄色的时刻:秋天尚在场

    Shownotes: 秋天是一个适合被感受的季节。 夏秋交替之际,季节的变化总会在一些不经意的瞬间被我们察觉。走在街头,发现路边的树叶开始泛黄,空气里有了些许凉意,熟悉的烤栗子香气也重新飘散在街头。好像不需要特意留心,身体就已经先一步感受到了秋天的到来。 秋天似乎也是一个很容易勾起回忆的季节。那些熟悉的气味和景色,总能让人想起过去的某段时光。关于秋天,我们有一些共同的记忆,也有各自独特的体验。 本期,我们想从五种感官出发,用视觉 听觉 味觉 触觉和嗅觉重新认识一下秋天。我们想聊聊每个人记忆里的秋天,分享那些与秋天有关的故事,也记录一下我们最近正在经历的这个秋天。 「本期福利」 欢迎在评论区和我们互动,说说你秋天必看的文学或者影视作品。我们将从中挑选幸运听众送出由野望制作的三本图书,分别是《大众文化的女性主义指南》《关于女儿》和《莉利娅娜不可战胜的夏天》~ 「时间轴」 01:22 夏天的我&秋天的我 03:38 对于秋天的瞬间感知 视觉:你眼里的秋天是什么颜色? 07:01 秋天的颜色 12:11 与秋天感受相似的书影音 《Tip Toe》 《莉利娅娜不可战胜的夏天》[墨西哥] 克里斯蒂娜·里韦拉·加尔萨 《关于女儿》 [韩] 金惠珍 《大众文化的女性主义指南》[韩] 孙希定 [韩] 林允玉 [韩] 金智惠 编 / [韩] 崔至恩 等著 《穿衣自由?》 [美] 韦罗妮克·海兰 《表姐妹》[阿根廷] 奥罗拉·本图里尼 听觉:秋天有声音吗? 33:52 秋天的声音 脚踩在落叶的声音 风刮起树叶的声音 风在窗外呼啸的声音 秋雨的声音 厚被子抖落的声音 35:34 秋天的歌单 《songbook7》- 角銅真実/石若骏 《The Turning Wheel》- Spelling 《Today We're The Greatest》- Middle Kids 《金黄色的》- 郑宜农 《夏天你就要离开我了》 - 9m88(汤毓绮) 《songs》- Adrianne Lenker 《ingydar》 - Adrianne Lenker 《郊游》 - 蛙池 味觉:秋天的味道 45:02 记忆中秋天的美食 嗅觉:秋天是什么气味 47:26 设计一款秋天的香水:Fall of Patriarchy 触觉:身体如何感知秋天? 51:51 我们的身体如何感受秋天 54:09 秋天和小猫咪一起抱团取暖 61:07 生活中的金色时刻 「镜头里的秋天」 小CHEN qb Green 老鹅 「关于月来月好Better Period」 “从月经出发,不止月经”。 “月来月好”致力于通过学术研究、公益项目与社群营造,让所有的月经体验安全、舒适、有尊严。我们相信,让月经被好好谈论,本身就是一种行动。 「本期提及其他的书影音」 《混沌少年时》 《Alma's Not Normal》 「野望BOOK书单」 野望已出版书目:https://m.douban.com/doulist/164493439/?dt_dapp=1 「� 本期音乐」 《Harvest Sky》 Oklou/Underscores 《Harvest Sky》 Oklou & band on Tiny Desk Concert 《金黄色的》 郑宜农 《Anything》 Adrianne Lenker 《October》 角銅真実/石若骏 《彝族舞曲》 杨瑾 《Miroirs: III. Une Barque sur l'océan》 Adriana von Franqué 定制音乐 - by 大妞 策划:小CHEN 录制:老鹅、qb、Green、小CHEN 剪辑:老鹅 文案:桃子 运营:Green

  2. 10月7日

    vol.10 我们说了120多次欲望,还要再说一遍!

    我们真的了解自己的身体吗? 很多人第一次认识“性”,不是来自正式的性教育,而是电视剧、小说、色情作品,甚至是关于性病、怀孕和危险的警告。女性总是被规训什么“不该做”,却很少有人告诉我们:乳房为什么会变化?子宫除了生育还意味着什么?高潮到底是什么感觉?以及我们可以怎样理解自己的欲望? 这一期,我们邀请到了大人糖的膏膏,一起从关于身体和欲望的快问快答聊起,当我们开始认识自己的身体、听见自己的欲望之后,我们能不能让它真正进入生活,让乳房、子宫、审美焦虑、高潮、小玩具……那些曾经让我们羞于启齿,甚至不知道该怎么说出口的东西拥有更多被看见、被讨论和被实践的空间? 同时,我们也希望当女性开始说出自己的身体经验和欲望之后,改变也不只发生在个人身上。一个产品怎么被设计,一家公司如何理解“女性友好”,甚至商场里的女厕所应该有多少坑位,都可能因此发生变化。 希望有一天,乳房、阴di、子宫、荷尔蒙不再是需要遮遮掩掩的词。我们可以自然地认识身体,大方地讨论欲望,也拥有足够多的知识、空间和选择,去决定自己想成为怎样的人。 「本期福利」 欢迎在评论区和我们互动,说说你最想吐槽的一个文学或影视作品里的误导性知识是什么?评论区将会有逗豆鸟pro和大人糖内刊《普通欲望》随机掉落! 「时间轴」 【关于身体和欲望的快问快答】 00:02:24 第一次认识到性的存在 00:04:21 文艺作品对性的误导性刻画 00:08:10 分享各自的性幻想or最不能理解的性幻想 【看见身体:我们真的认识自己的身体吗?】 00:11:27 儿时残缺的性教育 00:14:23 乳房、阴 di、子宫、荷尔蒙 00:24:14 关于子宫的冷知识 00:27:21 如果一个女性不生育,子宫对她来说意味着什么? 00:31:53 做医美和反抗审美规训矛盾吗? 00:38:05 我们都是又旧又新的人 【听见欲望:当我们不替女性定义欲望,她们会说什么?】 00:38:24 100 位女孩会有100种高潮体验 00:43:50 我们说了120多次欲望 我们还要再说一遍 00:44:35 女性欲望与小玩具 00:50:44 纳入式产品为何总是占据主流? 00:52:38 情趣内衣究竟是悦己,还是另一种凝视? 【公共在场:女性愉悦去羞耻化,品牌能做什么?】 01:05:04 一家女性友好的公司如何运转? 01:08:35 女性友好如何从理念变成行动? 01:18:52 从“不排队的女厕所”到儿童友好厕所 01:33:14 五年后,我们希望身体和欲望可以被怎样谈论? 「关于月来月好Better Period」 “从月经出发,不止月经”。 “月来月好”致力于通过学术研究、公益项目与社群营造,让所有的月经体验安全、舒适、有尊严。我们相信,让月经被好好谈论,本身就是一种行动。 「本期提及的书影音」 《西西里的美丽传说》 《宫》 《亮剑》 《新版还珠格格》 《武媚娘传奇》 《普通·身体》 《普通·欲望》 「� 本期音乐」 READY - Montaigne Finish the Fight - Shaina Taub 定制音乐 - by 大妞 策划:Zudy、星星、Jacinda、汀帆、小CHEN 录制:Zudy、膏膏、星星、Jacinda 剪辑:小CHEN 文案:桃子 运营:桃子

  3. 9月17日

    Vol.8和朱大强&兜子:我们聊聊女性创作(下)

    女性创作是什么滋味?是观众一句 "你进步了",就能把人从自我怀疑里捞回来的振奋;是月经不能讲、卫生巾却能成为男演员段子的荒唐;是好看被当成花瓶,邋遢又被挑剔的无解;也是带着镣铐跳舞,一点点去推那座山的坚持。 本期是「女性创作」系列节目的下期。上期从我们各自不同媒介的创作实践开始,聊到了创作冲动的缘起和创作过程中的感受,本期我们跟朱大强和兜子继续聊聊女性创作的快乐与困境、女性创作与消费的生态,以及我们想为未来的女孩留下怎样的作品。 "你什么样,女性作品就什么样。" 我们想留下的,无非是女性真实的生活本身。女性永远需要故事,故事也永远需要女性去创造和书写。 朱大强@朱大强祝你快乐https://weibo.com/u/5526224621 兜子@满兜子亚稀褶红菇 https://xhslink.cn/m/5OrDPzLzc4n 「时间轴」 【Part3 女性创作是一种什么样的体验?】 女性创作给你带来过哪些快乐?有没有收到过很特别的反馈? 01:27 朱大强&兜子:全女喜剧拼盘,演员和观众互相支持的场域 06:10 Green:被观众看到自己的进步,重获“一直讲下去”的信念 08:25 老鹅:初试开放麦,收获观众和其他女演员的鼓励 女性创作会经历哪些困境? 11:11 女性创作的被审查和自我审查,是一种常态 14:07 “段子里不能写月经”——被男性定义的审核标准 15:34 恶评招致的自我怀疑,一切都根植于厌女 女性创作为什么总被要求更多?我们到底应该如何评价女性创作者? 18:34 大众对女性和男性创作者的双重标准 22:10 女性始终处于被凝视的困境,外貌与能力被划上等号 【Part4 我们想创造什么?女性创作怎么样改变这个世界?】 有哪一部女性作品改变了你? 26:21 Hacks:为了多说,我们一定要活久一点 创作生态:为什么女性创作,女性消费,最后赚钱的很多却不是女性? 31:00 创作受制于资本逻辑,且消费端的声量被网络放大 33:00 在男性掌握更多资源的市场,女性消费者总受到忽视 我们想留下怎么样的女性作品? 38:16 兜子:你什么样,女性作品就什么样 39:02 老鹅:希望我的作品有让人开始想要创作的力量 39:21 朱大强&Green:留下更多元的女性形象,鼓励女孩们开始创作 还有哪些女性经验值得被讲述?未来你最想创作什么? 42:18 Green&老鹅:被边缘化的女性生活经验,比如非性缘关系 45:53 推荐朱大强的喜剧专场——明亮夜晚! 46:54 Green的纪录片创作构想:当一个女人拿起麦克风 如果把一句话送给想要创作或者正在创作、未来会开始创作的女性,你最想说什么? 49:06 朱大强&兜子:Just do it!干就完了! 49:49 Green:我们永远需要故事,故事永远需要你 以上就是本期《月有引力》的全部内容,欢迎在评论区和我们互动,聊聊你对女性创作的感受。 加入讨论,我们一起让改变发生! 「关于月来月好Better Period」 “从月经出发,不止月经”。 “月来月好”致力于通过学术研究、公益项目与社群营造,让所有的月经体验安全、舒适、有尊严。我们相信,让月经被好好谈论,本身就是一种行动。 「本期参考的内容」 《Hacks》(《绝望写手》) 《A House of My Own》Sandra Cisneros 《女性,阅读,和一间属于自己的房间》维吉尼亚·伍尔夫 《芒果街上的小屋》Sandra Cisneros 「� 本期音乐」 《Labour》Paris Paloma 《Pilot》Alaska Reid 月有引力定制音乐 - by 大妞 策划:Green Bubbles 菁菁 老鹅 Zudy 汀帆 录制:朱大强 兜子 Green 老鹅 剪辑:老鹅 文案:qb 运营:老鹅 � 我们有听友群啦,欢迎大家加入。在此之前,请花几分钟时间填一份小问卷,让我们彼此认识一下� https://betterperiod.feishu.cn/share/base/form/shrcnDBOyroYDnBFWuTiL0BY4Yb 不要担心,我们绝对会尊重并保护你的隐私。一起来玩吧!

  4. 9月3日

    Vol.8和朱大强&兜子:我们聊聊女性创作(上)

    当世界长期由男性讲述、定义和记录时,女性创作不仅是在生产作品,更是在争夺一种讲述世界的权利。 非常巧妙的是,今天在场的每一位主播,都曾拿起话筒,站上过喜剧的舞台。我们是喜剧演员,也是女性创作者。 这期节目我们也想聊聊那些装不进喜剧里的东西,那些创作的冲动、表达的欲望、犹豫、困境,还有那些流向电影、文学、展览、影像,或者其他媒介的创作。 我们将分上下两期来呈现这期节目的完整内容,这期节目是「女性创作」系列节目的上期。 我们邀请了朱大强和兜子,一起来聊聊「女性创作」这个议题。 我们想聊聊:女性为什么开始创作?女性如何找到自己的表达?女性创作会经历什么?以及,我们希望未来创造怎样的女性作品。 朱大强@朱大强祝你快乐https://weibo.com/u/5526224621 兜子@满兜子亚稀褶红菇 https://xhslink.cn/m/5OrDPzLzc4n 「时间轴」 03:03 热身讨论:如果用一个词形容女性创作,你会想到什么? 【Part1 女性为什么创作?】 我的第一次主动创作是什么? 07:00朱大强:高中命题作文写长诗 08:22兜子:从初中开始感觉到有意识想写点什么,开始觉得没有必要按照作文的东西来写小说 09:25老鹅:高中脱离教材和命题作文的形式,写“小作文” 10:28 Green:高中重新编创话剧戏中戏《霸王别姬》 女性为什么需要讲自己的故事?有没有什么作品真正影响了你? 11:45可以激发我们创作欲的herstory 13:42日本女性文学的影响:依托女性的感知,东西还能这么写 女性创作有没有一些范式可以参考? 23:10流行文化里CP恋爱叙事对市场的影响 【Part2 女性怎么创作】 大家都做过什么形式创作?有什么样的媒介偏好? 25:07选择喜剧这种媒介,因为看到了思文,杨笠这些优秀的女性站在舞台上 26:14游戏策划里,被边缘的女性 36:15“无条件”的“去性缘化”的女性之间的关于拥抱的创作项目 39:03手工缝制超长夜用卫生巾,穿上舞台 42:45点直成gay手,反抗异性恋老板 47:17喜剧暂时不能承载愤怒,只能承载创伤? 52:00对创作媒介的偏好 关于同人创作,有没有读过印象深刻的同人文? 61:46同人创作与非盈利创作平台Ao3 创作过程中的感受是怎样的? 77:01创作中的拖延,自我怀疑和自我阉割 83:42为了留在牌桌上,心怀希望 女性到底在创作什么? 86:27创作母题,女性代际 87:50写着写着就知道要写什么了,先做个垃圾出来 91:20《明亮的夜晚》,韩女文学与喜剧专场 98:32时代在我们的身体里 99:40女性身体自主权的探讨,单身女性对世界的观察 Her works 朱大强《一米六超长夜用卫巾》 兜子《烧不死的女巫后代》 Green 《Hug Her》 老鹅《专治异性恋》 后期手记 本期节目的录制过程相当复杂:我们经历了录制延期、跨国线上录制、装修噪音、素材丢失、失眠困扰……种种意外之后,最终把这期节目做出来。由于线上录制的技术限制,本期会有些许卡顿、重复或听感不够流畅的部分,这是后期Loki在现有素材基础上尽全力平衡、调整后的结果。Loki已经为此燃尽了,我们会在之后的录制中继续改进。 或许,女性创作本来就不必追求一种绝对完美的呈现,我们留下了这一次真实发生过的创作过程。 真是一期酣畅淋漓的女性创作!(追求完美,其实也不必完美。) 以上就是本期《月有引力》的全部内容,欢迎在评论区和我们互动,聊聊你对女性创作的感受。 加入讨论,我们一起让改变发生! 「关于月来月好Better Period」 “从月经出发,不止月经”。 “月来月好”致力于通过学术研究、公益项目与社群营造,让所有的月经体验安全、舒适、有尊严。我们相信,让月经被好好谈论,本身就是一种行动。 「本期参考的内容」 《美杜莎的笑声》埃莱娜·西苏 《A House of My Own》Sandra Cisneros 《FLEABAG》 (《伦敦生活》) 《Hacks》(《绝望写手》) 《阿涅斯论瓦尔达》阿涅斯·瓦尔达 《Les Veuves de Noirmoutier》Agnès Varda,2004–2005 《女性,阅读,和一间属于自己的房间》维吉尼亚·伍尔夫 《写作》玛格丽特·杜拉斯 「� 本期音乐」 《冬泳》李宇春 月有引力定制音乐 - by 大妞 � 我们有听友群啦,欢迎大家加入。在此之前,请花几分钟时间填一份小问卷,让我们彼此认识一下� https://betterperiod.feishu.cn/share/base/form/shrcnDBOyroYDnBFWuTiL0BY4Yb 不要担心,我们绝对会尊重并保护你的隐私。一起来玩吧! 策划:Green Bubbles 菁菁 老鹅 Zudy 汀帆 录制:朱大强 兜子 Green 老鹅 剪辑:Loki 文案:Green qb 运营:老鹅

  5. 8月18日

    Vol.7七夕特辑:橘子不是唯一的水果,浪漫爱不是唯一的爱

    很多时候,我们默认人生的标准答案里一定要有一段排他性的浪漫爱,伴侣要排在所有关系的顶端,单身是需要摆脱的困境,友谊和其他所有关系都要为浪漫爱让步。这种被默认的规则,就是我们今天要聊的「浪漫爱霸权」。 本期是一期七夕特别节目,我们聚在一起,想从七夕和情人节的历史演变聊起,拆解浪漫爱霸权是如何一步步渗透进我们生活的方方面面。它绑定了强制异性恋,默认所有人都必须符合异性恋单偶制的规范,也在日常中处处挤压着其他关系的生存空间。我们分享了许多亲身经历:求职被问感情状况、恋爱后好友淡出生活、语言都被浪漫爱垄断以至于“我爱你”都很难对朋友说出口……这些细碎的不适,其实都是浪漫爱霸权在日常的体现。 我们同样会追问这套规则背后的权力与制度:法律资源为何天然向婚姻倾斜?专偶制如何起源于父权社会对私有财产的继承需求?当默认伴侣高于朋友家人时,这种关系等级制是被如何塑造的?但我们不想止步于批判。浪漫爱之外,爱能不能有更多形状?我们希望把爱从浪漫爱里解放出来,探讨酷儿柏拉图关系、关系无政府主义等新的可能,并重新思考女性之间如何通过日常实践重建连结。 七夕本是女性相聚乞巧、共享祈愿的节日,今天我们也想把七夕还给女性,把爱还给所有不同的关系。 「时间轴」 【当我们谈论浪漫时,我们在谈论什么】 00:41 七夕特别节目开场:我们为什么要在今天吐槽爱情 02:36 那些藏在日常里,非爱情的浪漫瞬间 【谁塑造了我们对爱情的想象】 06:29 牛郎织女传说的演变:七夕如何从乞巧节变成“情人节” 15:02 谈恋爱费钱?浪漫关系的消费属性是资本塑造的 16:39 浪漫爱霸权:为什么单身是困境,婚姻是默认选项? 17:51 性吸引与浪漫吸引是两回事,亲密关系本是灵活的光谱 27:05 “强制异性恋”作为一种制度,如何确保女性的从属地位 34:57 友情为爱情让位:好朋友恋爱后,仿佛从生活中消失 【探索多元关系的可能】 47:32 法律只保障配偶权利,友谊可以获得同等保障吗? 48:58 意定监护:成年人可以选择自己的监护人 63:23 QPR关系:强调承诺与情感,不必有浪漫或性行为 66:59 关系无政府主义:朋友与恋人没有高低之分 76:23 女性互助本身,就在创造新的关系可能 【跳出框架,在叙事中重塑爱的想象】 83:19 从《热辣滚烫》看女性的自我实现:从爱情幻灭中崛起 86:31 《重启人生》的启示:没有浪漫爱,全是治愈的女性友情 92:50 我们不必给关系排序,去享受每段感情的独特性 以上就是本期《月有引力》的全部内容,欢迎在评论区和我们互动,说说你对浪漫爱霸权的感受。 加入讨论,我们一起让改变发生! 「关于月来月好Better Period」 “从月经出发,不止月经”。 “月来月好”致力于通过学术研究、公益项目与社群营造,让所有的月经体验安全、舒适、有尊严。我们相信,让月经被好好谈论,本身就是一种行动。 「本期参考的内容」 PolyCN https://polycn.org/wiki/queer-platonic-relationship/ 酷兒翻越 https://www.queermargins.tw/lesbian-theory-and-compulsory-heterosexuality https://www.queermargins.tw/amatonormativity Compulsory Heterosexuality and Lesbian Existence, Adrienne Rich All about Love, Communion, bell hooks Ace: What Asexuality Reveals About Desire, Society, and the Meaning of Sex, Angela Chen 《国际无性恋日:“我不是没遇见对的人,我只是享受这份‘单’”》(https://mp.weixin.qq.com/s/4pGSnwypsBp0l4ZfFfSIFQ) 《“爱女”诗人:艾德丽安·里奇 Adrienne Rich》https://mp.weixin.qq.com/s/n_yoDthexmEuKIAf5sSAzA 《七夕节非情人节的历史考证》刘忠良 Why the origins of Valentine’s Day were not about love(https://www.nationalgeographic.com/culture/article/saint-st-valentines-day) 《当我习惯了自己解决生理需求》 https://www.douban.com/topic/481890465/?_spm_id=MTkzMjg4Njg2&_i=7067828pMj7mO3 《热辣滚烫》 《重启人生》 《Hacks》 《弗兰西斯·哈》 Good Luck Babe, Chappell Roan 「� 本期音乐」 飞光小调 - 孙术乔 Ava's Theme - Carlos Rafael Rivera My Sister's Crown (Acoustic) - Vesna  Piano Sonata no. 11, K. 331 - I. Andante grazioso - European Archive The Carnival of the Animals - XII. Fossils - Seattle Youth Symphony 月有引力定制音乐 - by 大妞 策划:老鹅 小CHEN 录制:老鹅 小CHEN qb Green 剪辑:老鹅 文案:Bubbles 运营:小CHEN

  6. 8月6日

    Vol.6Women的野心,我们的野心

    很多时候,女性甚至很难准确地说出自己想要什么。想要被看见、想要拥有权力、想要创造一些东西、想要影响别人,这些看似简单的愿望,可能都需要我们花很长时间,才能坦然承认。更奇怪的是,同样的野心落在不同性别身上,往往会得到完全不同的评价。 这一期,我们从女性成长过程中对野心的模糊感知出发,聊聊那些让女性羞于表达的性别双重标准。我们也回到历史和文艺作品中,看看那些真正触碰过权力的女性是如何被书写的,我们想问:为什么女性的野心总是容易被污名化、浪漫化,甚至被从历史中抹去?而今天那些看似独立的“大女主”叙事,真的让女性拥有了自己的权力吗? 但我们也不想止步于批判。 如果野心不等于竞争、不等于成功,我们还可以如何理解“野心”?如果不愿意遵守父权制的游戏规则,我们能不能跳出这套游戏,去创造属于自己的表达空间?如果女性成为规则的制定者,我们会不会想象一种不同的权力结构:不再由匮乏和恐惧驱动竞争,而是以协作、安全感和共同创造为基础?我们相信,女性的野心不必只有一种形状:它可以是站上权力的顶峰,也可以是坚持创作、建立自己的事业、影响身边的人,或者只是主动决定自己想要怎样生活。 如果上期,我们讨论的是如何从被书写、被凝视的情欲中,重新找回身体欲望,那么这一期,我们想继续追问:当女性说“我想要更多”,她是否也可以自在地拥有野心? 女性的欲望无需为任何人负责,也无需符合某一种标准答案。身体的欲望如此,权力的欲望如此,创造的欲望也是如此。女性的欲望,就从我们坦然的表达欲望开始吧。 � 防剧透导航:本期含有《盛世天下》(19:00-36:00)、《权力的游戏》(47:00-52:00)的讨论,介意剧透的朋友们请谨慎收听中间段落。 「时间轴」 00:10 女性成长过程中对野心的模糊感知及羞于表达 05:46 聊聊女性被评价强势及面对双重标准的感受 权欲女性的历史书写 14:50 武则天的妖魔化叙事:武则天长女之死的千年构陷 19:22 《盛世天下》:女性掌权后,消失的“权力的芬芳” 35:05 她们曾经野心勃勃,却被浪漫爱叙事与历史掩盖 虚构文本中女性角色的权力构建 44:27 《冰与火之歌》/《权力的游戏》中试图进入权力中心的女性仍面临双重束缚 51:00 内娱伪大女主剧的内核与创作现状 如何重新理解女性欲望 56:30 女性的野心,一定意味着竞争和成功吗? 68:19 如果女性成为规则制定者,会发生什么? 78:27 坦然直面并重新定义女性的多元欲望 关于「女性欲望」的讨论,我们分成上下两期。上期,我们从身体与性出发,聊女性欲望如何被塑造,也尝试重新寻找属于自己的身体经验。更多内容欢迎收听《Vol.5 Women的欲望,我们的欲望》。 以上就是本期《月有引力》的全部内容,欢迎在评论区和我们互动,说说你对女性野心的理解。 加入讨论,我们一起让改变发生! 「关于月来月好Better Period」 “从月经出发,不止月经”。 “月来月好”致力于通过学术研究、公益项目与社群营造,让所有的月经体验安全、舒适、有尊严。我们相信,让月经被好好谈论,本身就是一种行动。 「本期参考的内容」 《武则天研究》 孟宪实 《才女之累——李清照及其接受史》[美] 艾朗诺 播客《西西弗高速》25.女性心灵史:“我的心略大于整个宇宙”https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/69a18540de29766da9c5e0c8 张赞英:80岁,我说出自己的野心与「不甘」https://mp.weixin.qq.com/s/I2MRn44WESuGI6tnElYFqA 「� 本期音乐」 背景音乐 - Juniper by Kevin MacLeod Podcast Stinger – Storytelling Transition by OpenMindAudio 定制音乐 - by 大妞 策划:小CHEN、Green 录制:老鹅、小CHEN、星星、Green 剪辑:橙子 文案:小CHEN 运营:橙子

  7. 7月23日

    Vol.5Women的欲望,我们的欲望

    当我们谈论「女性欲望」时,我们究竟在谈论什么?是身体与性的欲望,是爱与亲密关系,还是对权力、自由与创造的渴望? 关于「女性欲望」的讨论,我们分成上下两期。上期,我们从身体与性出发,聊女性欲望如何被塑造,也尝试重新寻找属于自己的身体经验。下期,我们将把视线从身体转向更广阔的地方,聊女性的权力与野心:为什么女性的野心总是被污名化、浪漫化,甚至被历史遗忘?我们还可以如何重新理解女性欲望? 这一期,我们从那些年看过的偶像剧/色情片中“强制爱”、“性暴力”的雷霆剧情聊起,当性教育长期缺位,我们在不知不觉中,把认识身体、理解性与想象亲密关系的权利,交给了色情产品和大众文化。我们聊女性欲望如何被镜头塑造;从异性恋范式下被观看的身体,到色情文化如何影响我们的性观念,我们试着追问:我们看到的究竟是女性真正的欲望,还是关于“女性应该如何欲望”的想象? 但如果离开这些早已写好的剧本,我们又该如何认识自己的身体?在女性情欲的书写中,耽美作品、乙女游戏,究竟有没有真正让女性成为欲望的主体?我们也试着想象:如果没有那些关于性与亲密关系的标准答案,我们会怎样理解自己的欲望?性一定要以纳入式和高潮为中心吗?我们可以重新认识自己的身体,也允许欲望保持隐晦、模糊和未完成。 �【特别感谢】 感谢我们的好朋友女性情趣品牌「大人糖」对本期节目的支持。大人糖是一个女性友好的情趣美学品牌,致力于让情趣走到阳光下,让女性的欲望被正视,让谈论性成为一件普通的事。 �【听众福利】 欢迎大家参与本期节目的互动,聊聊你对「女性欲望」的理解。我们将在小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、月有引力微信公众号、月来月好微信公众号及小红书平台随机抽取4位听众,2位送出大人糖逗豆鸟PRO,2位送出大人糖关于女性的性的内刊《普通·欲望》。 「时间轴」 02:14 我们对“女性欲望”的理解 【主流文化如何塑造女性情欲】 03:34 吐槽大会:那些年,偶像剧/色情片中的雷霆剧情把我们害惨了 07:50 性教育的缺位:书写青少年性脚本的权利被拱手让给色情制品 10:18 当女性开始成为欲望的主体:《我,许可》、《祝你好运,里奥·格兰德》 14:52 男导演镜头下的女性情欲:《金陵十三钗》、《阿黛尔的生活》 20:40 情欲如何被构建:异性恋范式下被凝视的身体 28:22 色情文化如何影响我们的性观念? 【主流文化之外,女性如何书写和定义自己的情欲】 37:30 我们真的了解自己的身体吗? 42:12 天一案:女性书写与女性观看,谁来定义耽美作品中情欲表达的边界 45:50 乙女游戏:女性终于拥有欲望的选择权了吗? 52:25 如果没有这些剧本,我们会怎样想象女性欲望? 54:16 打破纳入式中心主义,同时警惕陷入批判阴道高潮的二元对立 59:12 情趣内衣中男性凝视与女性欲望的边界 64:37 保留隐晦的权利:女性欲望不必被说清也不必有标准答案 以上就是本期《月有引力》的全部内容,欢迎在评论区和我们互动,说说你对女性欲望的理解。 加入讨论,我们一起让改变发生! 「关于月来月好Better Period」 “从月经出发,不止月经”。 “月来月好”致力于通过学术研究、公益项目与社群营造,让所有的月经体验安全、舒适、有尊严。我们相信,让月经被好好谈论,本身就是一种行动。 「本期提及内容」 - 电影/电视剧 《流星花园》 《我,许可》 《祝你好运,里奥·格兰德 Good Luck to You, Leo Grande》 《金陵十三钗》 《满江红》 《阿黛尔的生活》 《燃烧女子的肖像》 《罗马的房子》 《五十度黑》 《蒂蒂有话说 Le clitoris》 《木瓜行纪》 - 书籍 《言词而已》 《难缠的女人》 「� 本期音乐」 背景音乐 - Juniper by Kevin MacLeod Podcast Stinger – Storytelling Transition by OpenMindAudio 定制音乐 - by 大妞 策划:小CHEN、Green 录制:老鹅、小CHEN、星星、Green 剪辑:橙子 文案:小CHEN 运营:橙子

  8. 7月12日

    Vol.4经期可以运动吗?听听国家运动员和专业理疗师怎么说

    月经来了还能运动吗?你有没有健身或康复时经历不便?为什么女足运动员的膝盖更容易损伤?这些问题长期存在于女性的运动生活中,却很少被认真讨论。 本期《月有引力》,邀请了物理治疗师潇俊和前举重运动员李江霞相聚「月好会客厅」,从各自的专业背景和亲身经历出发,围绕月经与运动的关系展开了一场坦诚的对话。两位嘉宾讨论了经期运动的误区、周期训练法的科学依据、女运动员的真实处境,以及普通运动爱好者如何安全有效地安排训练。 这不是一期教人「怎么做」的科普,而是一次关于女性身体「被如何看待、被如何对待」的讨论。我们希望听完之后,你能对自己的身体多一分了解,也多一分尊重。 本期嘉宾(按首字母排序) ·李江霞| 国家级举重裁判特级私人健身教练 冠军基金儿童运动指导师 中山大学EMBA ·潇俊| 《潇俊的理疗室》主播 物理治疗师/淋巴水肿治疗师上海嘉会国际医院骨科及运动健康中心香港中文大学运动医学及健康学硕士 【月经与运动的那些“常识”和“误解”】 02:58 提到月经,你会想到什么? 03:29 经期=“黄金燃脂期”?那些离谱言论与建议 08:08 不同人群的运动经历和日常运动节奏分享 14:30 经期来临时,我在马背上:运动遇到经期的不适瞬间 21:05 “月经周期训练法”到底适不适合所有人? 29:01 痛经时该不该躺? 31:58 经期可以快乐游泳吗? 【被理解,是一件具体的事】 34:38 为什么现在更多人找女教练? 38:36 康复诊室里,女性患者的不便 【女性不等于“小男性”,运动医学忽略的另一半】 42:01 长期被运动界和医学界忽视的女性身体 46:40 吃药推迟月经,值得吗? 54:30 同样是踢足球,为什么女性膝盖更容易受伤? 01:03:54 肌肉要练,也要松 01:10:19 停经可能不是健身勋章,而是身体警报 【尾声:爱自己和呼吸一样重要】 01:13:25 呼吸比你想的重要 01:16:13 最后,想对热爱运动的每个人说 以上就是本期《月有引力》的全部内容,欢迎在评论区和我们互动,说说你的运动经历吧~ 加入讨论,我们一起让改变发生! *本期涉及医疗内容仅作参考,如有不适请及时就医。 「关于月来月好Better Period」 “从月经出发,不止月经”。 “月来月好”致力于通过学术研究、公益项目与社群营造,让所有的月经体验安全、舒适、有尊严。我们相信,让月经被好好谈论,本身就是一种行动。 「� 本期音乐」 背景音乐 - starostin-comedy-cartoon-funny-background-music-492540 定制音乐 - by 大妞 策划:老鹅、汀帆、Zudy 录制:老鹅、Zudy 剪辑:星星 文案:汀帆 运营:桃子

  9. 6月26日

    Vol.3《给阿嬷的情书》之外,女性情谊还有多少种可能性「月好聊天室」

    当提及女性情谊的时候你会想到什么? 早些年,影视剧中充斥着刻薄婆婆、恶毒女配,算计、嫉妒、背叛成了人们对于女性关系的固有印象。女性之间似乎永远被预设为竞争关系——争夺同一个男人的青睐,争夺有限的资源,争夺谁更"好命"的席位。但其实现实中的女性关系,远比这些剧中的脸谱化描述要深刻的多,也复杂的多。 我们可以是彼此欣赏的对手,立场不同也能为对方真心鼓掌;可以是惺惺相惜的朋友,在对方发光时由衷地说出"你很棒";可以是共同抗争的战友,在结构性困境里手拉手撕开一道裂缝;甚至也可以成为互相选择的家人,在血缘之外,构建起更自由、更坚定的羁绊。 女性情谊从来不只是"闺蜜"两个字可以概括的。它有张力,有暗涌,有拉扯后的和解,也有无需言语的懂得。 本期节目,5 位小伙伴齐聚「月好聊天室」,一起来聊一聊我们在影视作品和日常生活中感受到的那些女性情谊。我们会聊到那些我们真正看到了女性联结的角色,也会分享那些发生在自己生命里、无法被剧本写出的真实瞬间。 「时间轴」 00:38 《给阿嬷的情书》真的在展现女性情谊吗? 03:40 我们会如何描述女性情谊 06:40 那些对女性情谊的刻板印象 12:18 《还珠格格》:构建了儿时对女性关系的想象 【我们彼此竞争,也彼此欣赏】 16:16《那不勒斯四部曲/我的天才女友》:因为是女性,所以我们拥有共同的命运 21:43《实习医生格蕾》:我想打败你和我欣赏你是不矛盾的 24:09《我们的世界》:只有女孩才能懂的幽微心境 27:03 我们经历的那些真实的女性情谊 【我们惺惺相惜,我们共同创造】 32:17 《绝望写手》:我们在这里看到了更多元的女性关系 36:20 《春逝》:献给崎路同行的你 37:20 生命中曾给予我们力量的女性前辈 【我们共同反抗,我们彼此依靠】 39:24 《还有明天》《妇女参政论者》《SUFFS》:要自由就要拥有权利 45:22 生活中我们的反抗时刻 【权力之下,既是朋友也是对手】 48:32 《三妇志异·飞光》:当权力把女性设计成对手,真实的感情还能不能生长 【我们还可以想象什么样的女性情谊】 52:30 《紫颜色》:你值得被好好看见 54:32 《好东西》《反叛女人》:chosen family 我们彼此选择成为家人 59:53 女性主义中的sisterhood概念 63:31 我在女性黑客松感受到了第一性 67:05 我们此刻在全女空间录制节目的感受 以上就是本期《月有引力》的全部内容,欢迎在评论区和我们互动,说说你的印象深刻的女性情谊。 加入讨论,我们一起让改变发生! 「关于月来月好Better Period」 “从月经出发,不止月经”。 “月来月好”致力于通过学术研究、公益项目与社群营造,让所有的月经体验安全、舒适、有尊严。我们相信,让月经被好好谈论,本身就是一种行动。 「本期提及的其他书影音」 -播客 《姐姐好读sisreads》 -电影 《末路狂花》 《女巫》 《出走的决心》 -电视剧 《都是她的错》 -书籍 《关于爱的一切All about love》贝尔·胡克斯 《女权主义理论:从边缘到中心》贝尔·胡克斯 《单女的选择》未来家 《第二性》西蒙娜·德·波伏瓦 《上海宝贝》卫慧 《语言恶女》阿曼达·蒙特尔 《紫色》Alice Walker 「� 本期音乐」 背景音乐 - Juniper by Kevin MacLeod Podcast Stinger – Storytelling Transition by OpenMindAudio 定制音乐 - by 大妞 策划:老鹅、小CHEN、桃子、汀帆、Zudy 录制:老鹅、小CHEN、Green、桃子、qb 剪辑:橙子 文案:桃子 运营:小CHEN

  10. 6月26日

    vol 2.十年月经大事记:谁在发声,谁在沉默?「月好聊天室」

    过去的十年,“月经”在新闻中是如何被说出来的? 从傅园慧在里约说出“来例假了”,到一滴血成为全球通用表情;从疫情中卫生巾被挡在物资清单之外,到散装卫生巾引发关于“月经贫困”的全网讨论;从高铁该不该卖卫生巾的荒诞争论,到郑钦文公开谈论女运动员的生理期困扰——十年过去,边界确实被推开了。 但有些处境,又几乎没变。 卫生巾虚标长度,没人管;妇科检查的疼痛,没人问;经血弄脏高铁床单,第一反应是道歉。这些新闻,不只是一条条资讯,也是我们慢慢学会开口的时刻:从不能说,到可以说,再到开始讨论需求、权利、甚至差异。 这十年,变化不只发生在公共空间,也发生在我们每个人的身体、语言和经验里——我们正在一点一点,不再为自己的身体道歉。 往后,我们将继续大声讲述月经,仔细倾听月经,让月经这条河成为连接生命的支脉,记录我们共同走过的勇敢与坚韧。 「时间轴」 【节点一|2016–2019 月经,开始被看见】 03:06 傅园慧公开谈月经,震动社会舆论 05:12 全球通用表情——“一滴红色血液”上线 06:13 童年时的我们,如何理解月经 【节点二|2020–2022 看见了,然后呢?】 08:43 重大灾情中的卫生用品短缺,为何屡屡发生 10:37 不被看见的经期需求,来源于系统性的忽视 13:09 散装卫生巾争议与呼吁卫生巾免税,月经贫困进入公众视野 18:34 卫生巾互助盒越来越多,高铁是否售卖卫生巾却惹争议 24:54 郑钦文公开讲述女运动员所面临的生理期困扰 29:54 妇科检查与女性在医疗领域被忽视的现状 【节点三|2023–2025 谁在为月经发声,谁在为月经沉默】 32:25 喜剧舞台上,更多女演员开始为月经发声 36:27 被污名化的经血,根植于潜意识中的月经羞耻 42:30 品牌卫生巾虚标长度,经期用品长期缺乏公共监管 【节点四|2026 我们走到哪里了?】 49:04 月经弄脏高铁床单,为何要为普通的生理现象道歉 53:39 下一个十年,我们的月经愿景 以上就是本期《月有引力》的全部内容,欢迎在评论区和我们互动,说说你的月经经验。 加入讨论,我们一起让改变发生! 「关于月来月好Better Period」 “从月经出发,不止月经”。 “月来月好”致力于通过学术研究、公益项目与社群营造,让所有的月经体验安全、舒适、有尊严。我们相信,让月经被好好谈论,本身就是一种行动。 「本期提及内容」 报告发布 | 「她」在洪水中:中国女性水灾体验的个体叙事与需求洞察 https://mp.weixin.qq.com/s/Qxv-ynaUETpMrYr4uhbxpQ 《像女孩那样丢球》艾丽斯·玛丽恩·杨 「� 本期音乐」 背景音乐 - Peer Gynt Suite No. 1, Op. 46 - III. Anitra's Dream by Czech National Symphony OrchestraThe Carnival of the Animals - VI. Kangaroos by Seattle Youth Symphony 定制音乐 - by 大妞 策划:Green、汀帆、老鹅、小CHEN、Zudy 录制:老鹅、小CHEN、Green 剪辑:老鹅 文案:qb 运营:桃子

  11. 6月26日

    Vol 1.国际月经日:八位博主想跟你聊聊月经「月好会客厅」

    一切暂停,先祝大家国际月经日快乐! 欢迎大家收听「月有引力Better Period」,我们邀请了8位来自不同领域的朋友,在5月28日——国际月经日这一天,从具身经验出发,谈谈那些月经告诉我们的事。 文化研究者说,月经从来不是羞耻,而是与大地同频的创造之力; 医生说,月经是一份免费的体检报告,它昭示着身体的健康运行; 残障女性说,月经的“麻烦”来源于系统性的忽视,其实它不是敌人,而是朋友。 从月经羞耻到卫生巾税被公开讨论,从儿时被否定的命题到长大后的云开雾散,我们发现,关于月经的社会观念水位,的确在不断提升。 月经,不只是月经。它关乎我们如何看待自己的身体,如何对待那些脆弱与狼狈的时刻,如何把私人的经验变成公共的对话,又如何在一代又一代人的不断言说中,让下一代的女孩不必再压低声音,不必再寻找代称,拥有好好谈论月经的权利。 「本期嘉宾」 (以下按首字母排名,不分先后) Alexwood - 泛性别播客《别任性》主播,性与性别博士 艾大荀 - 资深女性公益人,公益科普博主 海绵无手也能舞 - 自媒体博主,残疾人马术运动员 计迎春 - 上海大学社会学院教授,妇女研究中心主任 Nelly - 《鼓腹而游》主播,文化记者 糖医生Lesley -《去病三分糖》主播,上海某三甲医院前ICU医生 一个袋子 - 环保享乐主义,草食型小动物Vegan,瑜伽练习者 章羽 - 大学老师,47岁,等更年期的中年妇女 「时间轴」 【我的初潮记忆】 02:24 计迎春:上世纪90年代的初潮故事——妈妈教我用月经带 04:17 艾大荀:有些事我们自己从未感到羞耻,却有人替我们羞耻 06:39 糖医生Lesley:初潮是一件大家都知道但没有人开口说的事 【月经带来的困扰与和解】 09:06 海绵无手也能舞:残障女性换卫生巾时所经历的困境 10:39 糖医生Lesley:从ICU病房医生的视角看,月经并非麻烦 14:34 一个袋子:月经贫困并不局限于经济处境 【关于月经的公共讨论】 17:20 海绵无手也能舞:呼吁更多品牌能看到残障女性的需求 18:38 Nelly:女性公开讨论月经,代表了社会观念水位的上升 21:02 章羽:月经从私人话题到公共话题的转变,发生在课堂里 22:48 Alexwood:在有些文化中,月经不是羞耻而是力量的象征 「音乐」 � 背景音乐 - Piano Sonata no. 11, K. 331 - I. Andante grazioso � 定制音乐 - by 大妞 以上就是本期《月有引力》的全部内容,欢迎在评论区和我们互动,说说你的月经经验。 加入讨论,我们一起让改变发生! 「测测你的月经人格」 你的月经,比 MBTI 更懂你 你有没有想过,月经其实是一位你的老朋友? 这是REDI,一个关于你的“月经人格”的小测试。 里面有一点自我觉察,一点冷知识, 还有一点"原来不只我这样"。 REDI由国际计划与月来月好共同呈现 ↓点击链接� 开始测试:https://betterperiodtest.com 「关于月来月好Better Period」 从月经出发,不止月经。 "月来月好"致力于通过学术研究、公益项目与社群营造,让所有的月经体验安全、舒适、有尊严。我们相信,让月经被好好谈论,本身就是一种行动。 策划:汀帆、老鹅、Zudy 录制:老鹅 剪辑:Loki 音乐:大妞 文案:qb 视觉:蓝灯 上传:Green

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打破沉默,拓宽边界。从月经出发,不止月经。 「月有引力」将和不同领域的朋友们一起探索,从身体到环境,从文化到政策,从个人经验到公共议题——一切没有名字的事,都可以在这里说。 节目分两个板块:在月好聊天室,你会听到编辑部的朋友们随时开聊;在月好会客厅,你会遇到各路嘉宾和我们谈各种话题。 「月有引力」由@月来月好Better Period出品。"月来月好"致力于通过学术研究、公益项目与社群营造,让所有的月经体验安全、舒适、有尊严。我们相信,好好谈论月经,本身就是一种行动。