LET

Latte33

LET things happen. 让一切发生 记录我生命中的光,希望它也温暖到你,照亮你的路

  1. 4天前

    LT+小雨:不被比较击垮的自信

    【适合谁】 被物质、外界评价和比较困住、渴望从内在建立真实自信的职场人、焦虑者与自我探索者 【内容】 01:51 做个对自己的存在负责的「魂」! 02:46 副业时代的B计划 05:24 职业转变如小草生长的智慧 08:20 与26颗肿瘤共处的艺术 11:15 洗衣做家务中的自我发现之旅 16:47 亿万富翁变乡村教师 21:47 如何超越社会比较? 22:46 怎样克服期待带来的心理波动? 【本期嘉宾 - 田小雨】 班戈大学MBCT、MBSR 完训师资;牛津大学静观中心(OMF)MBCT-L师资;中国生命关怀协会静观专业委员会注册静观师(NO:J2510243);英国谢菲尔德大学硕士。 公众号/小红书 没人看 Nobody Reads  微信号 MBCTforYOU 【提到的资源】 《恩宠与勇气》《维特根斯坦传:天才为之责任》 配乐丨Les-ly - Mini Vandals 【关于我 - 兰婷】 正念老师·转型教练|兰婷,教练对话/正念/NLP/催眠,助你化解迷茫内耗与行动瘫痪,重塑清晰、高效、自驱的人生系统 公众号  LET见心房  视频平台  转型翅膀兰婷  小报童专栏《见心之旅》 免费领取《转型期生存指南》 【见心房社群】 心身觉察成长社群  每周工作日午间合格师资带领公益正念练习,以及教练对话,和其他身心觉察、个人成长工作坊、活动及课程 本期 shownotes 由「播记」生成

    29 分钟
  2. 6天前

    LT+墨墨:梦想实现,反而空虚了?

    【适合谁】 对人生意义感到困惑的追梦者、在目标实现后陷入空虚的迷茫者,以及渴望区分社会期待与内心真正热爱的思考者 【内容】 02:03 青春梦想进化论:从感官刺激到自我觉醒 05:15 《秘密》中的600分奇迹 06:45 什么支撑自己在看不到结果的时候还能向前? 07:06 驱动双引擎:用梦想或恐惧点燃自己 09:49 梦想实现后遗症——「我是谁」的内心拷问 10:41 短期愿望像气球 vs 长期梦想指南针 11:25 好梦想是怎样的? 15:53 梦想不是空想 17:06 独乐乐不如众乐乐 21:45 幸福多样性 26:27 梦想的真实性 27:22 大房子≠真实快乐 【本期教练 - 墨墨】 墨墨丨人生关系教练丨教练督导丨ICF国际教练联盟专业教练PCC丨教练时数1500+ 支持你更好的处理关系的痛苦,解除内在限制性信念,找到自我价值、定位和动力,重写人生剧本。 服务: 教练对话(含企业教练)、见心对话营课程、情绪释放法 公众号:無心之说 视频号:無心教练 微信:shane6789 【提到的资源】 《秘密》 配乐丨A Brand New Day - Everet Almond 【关于我 - 兰婷】 正念老师·转型教练|兰婷,教练对话/正念/NLP/催眠,助你化解迷茫内耗与行动瘫痪,重塑清晰、高效、自驱的人生系统 公众号  LET见心房  视频平台  转型翅膀兰婷  小报童专栏《见心之旅》 免费领取《转型期生存指南》 【见心房社群】 心身觉察成长社群  每周工作日午间合格师资带领公益正念练习,以及教练对话,和其他身心觉察、个人成长工作坊、活动及课程 本期 shownotes 由「播记」生成

    29 分钟
  3. 3月23日

    LT+墨墨:改变信念

    【适合谁】 总被同样的问题困住、想改变却使不上劲的人,如果你隐约觉得“哪里不对”又说不上来,这期或许有你需要的答案 【内容】 01:03 为什么改变信念如此重要? 02:55 信念的神经机制:大脑中如何运作 05:05 大脑可塑性:年龄不是重塑信念的障碍 07:52 持续关注让梦想成真 11:58 从「我做不到」到「我可能可以」 16:07 大脑为何总想留在舒适区? 17:25 不适感是成长的信号 19:13 早起与信念的关联 22:20 人类信念的进化之旅 25:31 如何找出信念的「幕后黑手」? 27:22 别让过去定义现在的你 30:56 不安全感如何影响人生选择? 32:20 当误解被理解取代 37:07 改变信念,改变人生 【本期教练 - 墨墨】 墨墨丨人生关系教练丨教练督导丨ICF国际教练联盟专业教练PCC丨教练时数1500+ 支持你更好的处理关系的痛苦,解除内在限制性信念,找到自我价值、定位和动力,重写人生剧本。 服务: 教练对话(含企业教练)、见心对话营课程、情绪释放法 公众号:無心之说 视频号:無心教练 微信:shane6789 配乐丨A Serenade to Veracruz - Jimena Contreras 【关于我 - 兰婷】 正念老师·转型教练|兰婷,教练对话/正念/NLP/催眠,助你化解迷茫内耗与行动瘫痪,重塑清晰、高效、自驱的人生系统 公众号  LET见心房  视频平台  转型翅膀兰婷  小报童专栏《见心之旅》 免费领取《转型期生存指南》 【见心房社群】 心身觉察成长社群  每周工作日午间合格师资带领公益正念练习,以及教练对话,和其他身心觉察、个人成长工作坊、活动及课程 本期 shownotes 由「播记」生成

    40 分钟
  4. 3月22日

    LT+Qiao:AI创业,让情绪变成作品,让作品沉淀关系

    【适合谁】 对AI与情绪结合感兴趣的人、科技创业者、想探索新情绪表达方式的普通人,以及对AI艺术生成好奇的听众 【内容】 01:13 AI创业伙伴揭开科技创业的神秘面纱 01:56 从城市规划到AI情绪产品 03:37 情绪的艺术呈现,普通人也可以创作音乐与画 14:39 用户宣泄的情绪出口 15:02 纪念逝去父亲的AI生成歌曲 25:41 与bug斗智斗勇的抓狂瞬间 31:10 金钱买不到的成长历程 32:15 产品信念来自哪里 37:51 勿忘初心的创业哲学 40:23 用户信任比功能更重要 42:03 打动人心的关键所在 【本期嘉宾 - Qiao】 Qiao,前城市规划师,构野科技创始人,独立开发。正在做一款AI情绪表达产品LoneIN 产品小红书:LoneIn 我的小红书:桥啊桥 公众号:Qiao了个桥 配乐丨Everything Has a Beginning - Joel Cummins 片尾曲丨夜空中的星光 by 兰婷 LoneIn制作 【关于我 - 兰婷】 正念老师·转型教练|兰婷,教练对话/正念/NLP/催眠,助你化解迷茫内耗与行动瘫痪,重塑清晰、高效、自驱的人生系统 公众号  LET见心房  视频平台  转型翅膀兰婷  小报童专栏《见心之旅》 免费领取《转型期生存指南》 【见心房社群】 心身觉察成长社群  每周工作日午间合格师资带领公益正念练习,以及教练对话,和其他身心觉察、个人成长工作坊、活动及课程 本期 shownotes 由「播记」生成

    47 分钟
  5. 3月21日

    LT+小雨:自卑到自信靠什么?

    【适合谁】 渴望从自卑到自信、用行动重塑内心,探寻幸福真相的人 【内容】 01:53 行动派逆袭:从自卑到自信的蜕变 03:59 从班级最后到第一的信念之战 04:42 半年蜕变为正念老师的火箭成长 05:38 行动才是硬道理! 08:41 成人版的「学走路」秘籍 10:13 101岁大脑仍在重塑的科学奇迹 11:49 幸福密码,是外在让自己幸福吗? 19:19 细胞与无我:科学与佛学的奇妙碰撞 20:10 自我骗局:五蕴误解与冥想解药 22:16 安全感的秘密 25:47 谁定义了我们的存在? 【本期嘉宾 - 田小雨】 班戈大学MBCT、MBSR 完训师资;牛津大学静观中心(OMF)MBCT-L师资;中国生命关怀协会静观专业委员会注册静观师(NO:J2510243);英国谢菲尔德大学硕士。 公众号/小红书 没人看 Nobody Reads  微信号 MBCTforYOU 配乐丨Whispering Stream - E's Jammy Jams 【关于我 - 兰婷】 正念老师·转型教练|兰婷,教练对话/正念/NLP/催眠,助你化解迷茫内耗与行动瘫痪,重塑清晰、高效、自驱的人生系统 公众号  LET见心房  视频平台  转型翅膀兰婷  小报童专栏《见心之旅》 免费领取《转型期生存指南》 【见心房社群】 心身觉察成长社群  每周工作日午间合格师资带领公益正念练习,以及教练对话,和其他身心觉察、个人成长工作坊、活动及课程 本期 shownotes 由「播记」生成

    27 分钟
  6. 3月20日

    LT+墨墨:我们的第51场教练对话

    从委屈到宇宙的加持,一场关于渴望、恐惧与真实连接的内心觉醒 【适合谁】 适合所有渴望深度连接、在AI时代寻找真实存在价值的你 【内容】 01:30 想做那么多事,核心到底是什么? 02:25 为什么教练这个事不想再做公益了? 07:50 看见了“必须做”的点,为什么还在犹豫? 13:11 “委屈”从哪来? 16:28 人们需要,为什么不行动? 18:57 好意发出去了,没人接收,是谁的问题? 24:16 我有什么?我缺什么? 30:37 自己靠感觉,为什么总想用逻辑说服别人? 36:44 一个AI创业者,给了她看待“失败”的新视角。 39:58 教练走神了,接下来反而触及了更深的真实。 49:33 持续、连接、存在——这三个词是答案吗? 52:55 AI时代,人最大的价值是什么? 01:10:16 把命运、身体、金钱都当成“好朋友”,会怎样? 01:21:50 “宇宙会用‘不成功’来爱你” 【本期教练 - 墨墨】 墨墨丨人生关系教练丨教练督导丨ICF国际教练联盟专业教练PCC丨教练时数1500+ 支持你更好的处理关系的痛苦,解除内在限制性信念,找到自我价值、定位和动力,重写人生剧本。 服务: 教练对话(含企业教练)、见心对话营课程、情绪释放法 公众号:無心之说 视频号:無心教练 微信:shane6789 配乐丨FIVE OF A KIND - Density & Time 【关于我 - 兰婷】 正念老师·转型教练|兰婷,教练对话/正念/NLP/催眠,助你化解迷茫内耗与行动瘫痪,重塑清晰、高效、自驱的人生系统 公众号  LET见心房  视频平台  转型翅膀兰婷  小报童专栏《见心之旅》 免费领取《转型期生存指南》 【见心房社群】 心身觉察成长社群  每周工作日午间合格师资带领公益正念练习,以及教练对话,和其他身心觉察、个人成长工作坊、活动及课程

    1 小时 26 分钟

关于

LET things happen. 让一切发生 记录我生命中的光,希望它也温暖到你,照亮你的路