PRO parkrun

PRO parkrun
  • 0.0 (0)
  • 跑步
  • 半周一更

PRO паркран - это истории с бескрайних просторов парковых забегов России. Когда еженедельные пробежки на 5 км по субботам становятся не просто спортивным досугом, а наполняются смыслом, друзьями и знакомыми, иногда даже вторыми половинками и обязательно большим числом увлекательных историй, которыми и будут делиться гости подкаста: участники и волонтеры, организаторы и туристы! Мир паркран огромен и мы откроем его для вас! С95, 5 вёрст, parkrun, Бег в парке, run5 и независимые забеги

  1. Максим Викторович Афанасьев про забеги в Тюмени и Тобольске

    3月27日

    Максим Викторович Афанасьев про забеги в Тюмени и Тобольске

    Это специальный выпуск PRO паркран с Мэром города Тюмень! Мы привыкли, что герои нашего подкаста — это люди, которые занимаются организацией и развитием парковых пробежек в своём парке или городе. Тем интереснее, что в число таких людей входит и Мэр Тюмени, Максим Викторович Афанасьев. За его плечами более 40 пробежек и 20 волонтёрств на 5 вёрст. Далеко не каждый глава города может похвастаться такой статистикой, поэтому мы просто не могли не побеседовать с ним. Узнали у него много интересного! Поговорили о его спортивном прошлом и настоящем: о беговых планах и целях. Узнали, как он попал на субботние пробежки, а затем приложил руку к запуску 5 вёрст в Тобольске. Коснулись запусков двух новых локаций парковых пробежек в Тюмени. Скоро в городе будет четыре точки 5 вёрст. Обсудили Тобольский и Тюменский марафоны и поняли, что один из них создан для личных рекордов! Спросили про любимый тематический забег в Тюмени и отметили в своём календаре дату в середине мая. Улыбнулись известной фразе «из-за вас весь город перекрыли» и поговорили, почему в Тюмени не так! Узнали, что такое «Забег с Мэром», и какой Мэр после общения с Максимом Викторовичем тоже стал ходить на субботние пробежки! Выражаем благодарность команде 5 вёрст в Тюмени за помощь в организации записи этого выпуска. Благодарим лично Максима Викторовича за то, что нашел время не только поговорить с нами, но и вместе пробежаться. Верим, что его примеру последуют другие главы городов и не только! Соцсети Максима Викторовича: Телеграм: https://t.me/mv_afanasev MAX: https://max.ru/mv_afanasyev

    58 分钟
  2. Артур Исаев, Андрей Балашов и Вадим Газданов про С95 Гольяново

    3月20日

    Артур Исаев, Андрей Балашов и Вадим Газданов про С95 Гольяново

    Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы. В этом выпуске подкаста мы перенесёмся в Гольяново. Район не с самой однозначной репутацией в прошлом, а в настоящем — место, где третий год проходят еженедельные субботние пробежки. Героями нового эпизода стали организаторы С95 Гольяново: Андрей, Артур и Вадим. Обсудили с ними много интересных тем! О том, как каждый из ребят попал в бег и узнал о паркране. Как они решили запустить субботние пробежки в Гольяново. Что значит, когда они говорят, что к ним прилетает НЛО. Про трассу, администрацию и посетителей парка. И тематические забеги, включая знаменитую пробежку в подгузниках. Ребята каждую субботу встречаются возле сердца. Надеемся, этот выпуск подкаста займёт достойное место в сердцах участников С95 Гольяново и других любителей парковых пробежек! Соцсети С95 Гольяново: https://t.me/IzMyFive_Golyanovo

    50 分钟
  3. Татьяна Костюкова и Александра Козлова про С95 Орехово-Зуево

    3月13日

    Татьяна Костюкова и Александра Козлова про С95 Орехово-Зуево

    Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы. В этом эпизоде подкаста мы отправимся на 95 км от Москвы — в Орехово-Зуево. Город известен не только первым футбольным клубом Российской Империи, но и тем, что там уже год проходят парковые пробежки С95. Героинями эпизода стали Татьяна и Александра из команды организаторов С95 Орехово-Зуево, которые рассказали: Как родилась идея открыть парковый забег в своём городе. О своей команде волонтёров.Про уборку трассы и отношения с администрацией.О привлечении новых участников на забег. Каким получился первый год жизни С95 Орехово-Зуево и каким команда забега видит свой следующий год. Ещё героини поделились самыми трогательными и самыми смешными историями, которые с ними случались. Выпуск получился лёгким, весёлым и жизнеутверждающим. Как и любое утро субботы на С95 Орехово-Зуево. 21 марта ребята отмечают годовщину своих парковых пробежек. Приезжайте, чтобы познакомиться и поздравить! Соцсети С95 Орехово-Зуево: t.me/s95_orekhovozuevo

    42 分钟
  4. Не молчи! Мария Кожикина, Кира Барановская, Юлия Шутихина и Регина Башкина про харассмент и домогательства на парковых забегах и не только

    3月5日

    Не молчи! Мария Кожикина, Кира Барановская, Юлия Шутихина и Регина Башкина про харассмент и домогательства на парковых забегах и не только

    Харассмент и домогательства — слова, которые не принято произносить вслух. Тем более не укладывается в голове, что они могут соседствовать с любимыми пробежками. Будь то паркраны или большие коммерческие старты! Героини этого выпуска — такие же бегуньи, как и наши слушательницы. Они поделились историями, которые случались с ними на спортивных мероприятиях и в обычной жизни. Поговорили о том, как защитить себя и других и что делать в трудных ситуациях. Даже сильные девушки, на счету которых много достижений и побед, носят в себе массу переживаний. Главное — не бояться открыто об этом говорить! Мы верим, что наш выпуск станет полезным для девушек. Кто-то уже рассказал о пережитом харассменте, кто-то только расскажет, а значит, будет защищён. Важно, чтобы этот эпизод услышало как можно больше людей. Мы хотим, чтобы девушки знали — они не одни. Не только в субботу, но и всегда! Соцсети героинь этого выпуска: Мария Кожикина: https://t.me/main_loveloveКира Барановская: https://t.me/emmmpathetic

    1 小时 2 分钟
  5. Мария Спицына и Мария Кузнецова про С95 Кусково

    2月20日

    Мария Спицына и Мария Кузнецова про С95 Кусково

    Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы. В 72-м выпуске подкаста PRO паркран мы отправимся в одно из самых хлебосольных мест на карте столицы — Кусково. В мире субботних парковых пробежек эта команда известна тематическими забегами, ночными паркранами и вкусными угощениями! Ещё говорят, что С95 Кусково — это парковый забег, который открыли для себя фотографы. Самобытные, необычные и красочные — мимо таких ребят мы не могли пробежать! Героинями выпуска стали Мария Спицына и Мария Кузнецова из команды С95 Кусково. Обсудили с ним: Как обе пришли в бег, попали на С95 и стали организаторами. Историю открытия С95 Кусково и путь, который прошла команда за три года. Календарь тематических забегов в этом году и дату нового ночного паркрана. Тренировки по будням и запуск локации в Вешняках, которой занимается Кусково. Планы на будущее: коллаборации с местными клубами и запуск Оранжевой команды. Отношения с администрацией: уборку дорожек, тёплые туалеты и помещение для хранения оборудования. Выпуск получился таким, каким ощущается субботнее утро в Кусково. Домашним и тёплым. Слушайте, делитесь с друзьями и подписывайтесь на PRO паркран! Соцсети героев выпуска: С95 Кусrово: https://t.me/S95_kuskovo С95 Вешняки: https://t.me/s95veshnyaki

    1 小时 10 分钟
  6. Сергей Создателев про волонтёрство фотографом и 5 вёрст Филатов Луг

    2月6日

    Сергей Создателев про волонтёрство фотографом и 5 вёрст Филатов Луг

    Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы. Харизматичный и яркий, запоминающийся и дерзкий! Таким получился новый выпуск подкаста PRO паркран. Таким предстал герой этого эпизода — Сергей Создателев. Сергей пришёл на парковые забеги ещё в эпоху parkrun, волонтёрил в команде 5 вёрст Филатов Луг, а после и вовсе возглавил домашний парковый забег. Кроме этого, Сергей редкий представитель волонтёров-туристов. В этом статусе он посетил 38 локаций 5 вёрст и 2 парка С95. Обсудили с Сергеем: Связана ли его работа с фотографией и как он начал снимать. Почему стоит бояться фотографов. Какие волонтёрские роли недооценены. Есть ли такие люди, кого Сергей принципиально не фотографирует. Правда ли, что у него вонючий фотоаппарат. И многое другое! Ещё Сергей Создателев будет волонтёром фотографом на Зимнем Забеге Маяков в Кузьминках, который состоится 7 февраля. Если у вас остались к нему вопросы, приходите, задавайте лично! Увидимся в субботу. Telegram-канал героя выпуска: Человек с фотоаппаратом: https://t.me/chelovek_s_photoapparatom

    1 小时 9 分钟
  7. Владимир Ширяев и Ярослав Голубев про Оранжевую команду пейсмейкеров

    1月23日

    Владимир Ширяев и Ярослав Голубев про Оранжевую команду пейсмейкеров

    Этот выпуск записан при поддержке Грантов Мэра Москвы для социально ориентированных НКО Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы. Первый выпуск подкаста PRO паркран в 2026 году начинается с чёткого темпа. В этом эпизоде мы поговорим о волонтёрах-пейсмейкерах. Гостями нашей студии стали Владимир Ширяев, капитан Оранжевой команды, и один из самых быстрых и узнаваемых пейсмейкеров С95 — Ярослав Голубев. Обсудили с ними: Как выстроить волонтёрства на позиции пейсмейкер так, чтобы получилась система, а не разовая история. Какие существуют критерии попадания в Оранжевую команду. Что было раньше — название проекта или манишка оранжевого цвета. Как Оранжевая команда вышла за пределы Кузьминок и покорила другие парки С95. Коллаборация с ZELRUN — в этом году пейсмейкеры в оранжевых манишках дебютируют на Зеленоградском полумарафоне. Пейсмейкеры на трейлах — это зло или новый тренд.Какие планы у Оранжевой команды. Кроме этого, ребята поделились личными историями и опытом, а ещё привели нас к интересной мысли, что Оранжевая команда — это готовая команда пейсмейкеров под ключ. Слушайте и настраивайтесь на чёткий темп в ближайшую субботу! Telegram-каналы героев выпуска: Труба на MadFox: https://t.me/trubamadfox Скоростные усы: https://t.me/RunYaroslavRun87 Оранжевая команда: https://t.me/orangepaceteam

    58 分钟
  8. Игорь Матвеев про 5 вёрст Долгопрудный и RunZeppelin

    2025/12/26

    Игорь Матвеев про 5 вёрст Долгопрудный и RunZeppelin

    В финальном выпуске 2025 года мы отправимся в город Долгопрудный, где уже восемь лет проходит интересный и яркий парковый забег. Долгожданным героем подкаста PRO паркран стал директор 5 вёрст Долгопрудный Игорь Матвеев. Вот лишь несколько тем, которые мы с ним обсудили: История запуска паркрана в Долгопрудном и звонок Егору Максимову. Путь Игоря к бегу и стадион в пустыне, построенный своими руками. Тематические и ночные паркраны в Долгопрудном. Как связан Долгопрудный и дирижабли. Легендарный фонарный забег. МУД и планы на 2026 год. Соц.сети героев выпуска 5 вёрст Долгопрудный ВКонтакте: https://vk.com/5verstdolgoprudny Telegram: https://t.me/dolgopa5verst Чтобы новые выпуски продолжали выходить, пожалуйста, поддержите нас. Т-Банк: https://tbank.ru/cf/4vCHPmmjCgW

    44 分钟
查看全部 76 集

关于

PRO паркран - это истории с бескрайних просторов парковых забегов России. Когда еженедельные пробежки на 5 км по субботам становятся не просто спортивным досугом, а наполняются смыслом, друзьями и знакомыми, иногда даже вторыми половинками и обязательно большим числом увлекательных историй, которыми и будут делиться гости подкаста: участники и волонтеры, организаторы и туристы! Мир паркран огромен и мы откроем его для вас! С95, 5 вёрст, parkrun, Бег в парке, run5 и независимые забеги

信息

  • 创作者
    PRO parkrun
  • 活跃年份
    2021年 - 2026年
  • 单集
    76
  • 分级
    儿童不宜
  • 版权
    2026 © PRO parkrun. Все права защищены.
  • 节目网站
    PRO parkrun