377 集

拓展意识边界,看见人的复杂与伟大

“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客,曾被评为2019苹果最佳播客,2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性,拓展意识边界,提炼个人成长之道的节目,节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻:@史蒂夫说,B站/Youtube:@播客史蒂夫说,公众号:@sxxsteve,官网:steveshuo.com

史蒂夫‪说‬ 史蒂夫说

    • 宗教与心灵
    • 4.2 • 1,527 个评分

拓展意识边界,看见人的复杂与伟大

“史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客,曾被评为2019苹果最佳播客,2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性,拓展意识边界,提炼个人成长之道的节目,节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻:@史蒂夫说,B站/Youtube:@播客史蒂夫说,公众号:@sxxsteve,官网:steveshuo.com

    史蒂夫说375期 - 竹子&韩夏 - 人生的完美就是完成得很美

    史蒂夫说375期 - 竹子&韩夏 - 人生的完美就是完成得很美

    本期嘉宾是播客《喷嚏》的主播竹子和韩夏。竹子是一位知名vlogger和自媒体创作者,女装品牌TR她热的创始人,她的小红书/微博是@你好_竹子。韩夏是一位导演和剧作者,她的小红书/微博是@HHH韩夏。
    本期话题包括:
    1:22 《喷嚏》之歌现场大合唱
    4:08 史大夫看诊韩夏的完美主义执念
    15:48 韩夏对完美的新解:完成得很美
    22:19 吵架不等于不爱对方,不吵架等于不爱自己
    31:01 父母的完美主义期待背后是脆弱的身份认同
    42:48 竹子的名字注定了她一生内卷?
    50:54 一个被普遍忽略的常识:人各有所长
    58:18 Steve用攻击性包装了内心的不安全
    72:40 所谓的成熟究竟是变得更好还是更能自我美化了?
    85:08 优化自己和接纳自己可以同时做到吗?
    93:20 我们从未真的长大,只是学会了如何演大人
    102:56 最值得积累的阅历:观察世界的能力和失败的经验
    108:55 失败很可怕,直到你开始争取虽败犹荣
    119:52 愿你内心有一个傻乎乎为你加油的小人
    本期节目视频版可到B站或Youtube搜索观看。
    “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客,曾被评为2019苹果最佳播客,2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性,拓展意识边界,提炼个人成长之道的节目,节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻:@史蒂夫说,B站/Youtube:@播客史蒂夫说,公众号:@sxxsteve,官网:steveshuo.com

    • 2 小时 6 分钟
    史蒂夫说374期 - 我们都会活到100岁,这不是祝福,是事实

    史蒂夫说374期 - 我们都会活到100岁,这不是祝福,是事实

    当一个社会的人均寿命只有50岁的时候,人们会如何规划自己的生活?拥有怎样的观念?当人均寿命增加到100岁的时候,这些规划和观念又会发生怎样的变化?本期节目里,我站在医疗技术突飞猛进的当下,和你一起想象时间翻倍的人生,以及那时的我们会活成什么样。而回到现实里看,这样的想象有对当下的我们有哪些启示。
    本期话题包括:
    2:25 时间是最稀缺的资源,人生就是如何分配好时间的游戏
    11:40 我们都会活到100岁,这不是祝福,是事实
    20:19 对衰老的认知更新:是细胞DNA损伤不断累加的疾病
    24:39 防晒不只是防变黑,更可以防衰老
    27:40 传统社会是厌老的,未来的我们可以老而不衰
    36:39 轻医美技术发展让我们可以选择优雅老去
    41:55 未来老年人群体会成为创造性活动的主力
    45:20 越长寿,就越有可能为自己而活
    49:30 能活100年的时候,婚姻和生育的意义还会一样吗?
    55:15 我愿意长生不老,但不是因为我怕死
    59:25 干货推荐:彼得·阿提亚的《超越百岁》
    感谢直白美学对本期节目的赞助
    直白美学是一个医美严选品牌,覆盖全国30多个城市,300多家合作机构,并且承诺仪器药品假一赔三,机构和医生资质严格审核。所有购买项目全国通用,可退可换,专属1对1管家服务专业可靠,全程放心。
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    “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客,曾被评为2019苹果最佳播客,2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性,拓展意识边界,提炼个人成长之道的节目,节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻:@史蒂夫说,B站/Youtube:@播客史蒂夫说,公众号:@sxxsteve,官网:steveshuo.com

    • 1 小时 1 分钟
    史蒂夫说373期 - 回信:父母强势暴躁不代表他们是全能的神

    史蒂夫说373期 - 回信:父母强势暴躁不代表他们是全能的神

    本期节目是听众来信问答,话题包括:
    0:23难以平息的焦虑或许在遮蔽更大的痛苦
    8:52 如何应对走入低谷后被情绪放大的悲观?
    24:13 面对需要反哺的母亲,除了烦躁和敷衍还能做什么?
    29:57 年少无知错失的友谊是否值得寻回?
    38:17 找工作不考虑喜不喜欢是来自农业时代的过时观念
    46:14 儿时把暴躁强势的父母当成了神,长大了应该把他们请下神坛
    听众信箱:asksteve@126.com,由于来信较多,目前依顺序回复到了2022年6月的来信,新来信的朋友们请耐心等待。
    “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客,曾被评为2019苹果最佳播客,2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性,拓展意识边界,提炼个人成长之道的节目,节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻:@史蒂夫说,B站/Youtube:@播客史蒂夫说,公众号:@sxxsteve,官网:steveshuo.com

    • 59 分钟
    史蒂夫说372期 - Weiya - 人生两条路:简历美德和悼词美德

    史蒂夫说372期 - Weiya - 人生两条路:简历美德和悼词美德

    本期节目嘉宾Weiya是播客《fitgirlsweekly chat》和《自习室Study Room》的主播,也是知名运动博主fit4life的两位成员之一。本期话题包括:
    3:33 向内攻击性造就了姥姥对耐力运动的痴迷
    12:18 自我驱动的两种模式:简历美德和悼词美德
    24:21 离婚的心路历程:跳出了婚姻制度,关系依然存在
    33:10 网球为什么让喜欢卷自己的姥姥特别着迷
    42:26 体育是现代人的自我救赎,回归纯粹简单的游戏规则
    51:19 压抑的愤怒就像是心理上得了慢性炎症
    66:43 最重要的学习经验:学自己有兴趣的东西
    76:21 真正的学习:发现不同学科和领域之间的共性
    89:50 儿时偶像施瓦辛格为何今天依然让Steve钦佩
    95:50 如果能选择永生,你愿意选择吗?
    101:52 寿命的延长和晚年财富规划
    本期节目视频版可到B站或Youtube搜索观看。
    “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客,曾被评为2019苹果最佳播客,2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性,拓展意识边界,提炼个人成长之道的节目,节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻:@史蒂夫说,B站/Youtube:@播客史蒂夫说,公众号:@sxxsteve,官网:steveshuo.com

    • 1 小时 47 分钟
    史蒂夫说371期 - 有朝一日,父母会真的把你当成年人对待【春节快乐!】

    史蒂夫说371期 - 有朝一日,父母会真的把你当成年人对待【春节快乐!】

    本期节目是我的单口,借着春节回家和父母相处的话题为契机,讨论了亲子关系从“大人-孩子”模式逐渐拓展为“成人-成人”模式的关系进化过程,具体话题包括:
    0:56 为什么不管在外面多么成熟,回家总容易心智倒退
    11:01 春节回家是推进两代人关系演进的难得机会
    13:28 心理退行是如何发生的?退行意味着自己有问题吗?
    18:35 推动和父母关系的成长,根本上是在帮助自己
    23:05 觉察和管理回家后的退行与应激反应
    27:50 关于父母关系的长远规划:用10年来脱胎换骨
    33:20 保持平和心态的秘诀:想象你是父母自传的作者
    40:48 关系进化的10年规划:前三年只管情报收集+实力积累
    43:16 父母面前容易自责、自我否定和自我怀疑的真正原因
    49:15 回家沉浸在闷闷不乐当中出不来怎么办?
    51:23 让我向你证明,你其实是很有价值的存在
    “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客,曾被评为2019苹果最佳播客,2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性,拓展意识边界,提炼个人成长之道的节目,节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻:@史蒂夫说,B站/Youtube:@播客史蒂夫说,公众号:@sxxsteve,官网:steveshuo.com

    • 1 小时 1 分钟
    史蒂夫说370期 – 独白:7年未痒,见到你依旧心跳加速

    史蒂夫说370期 – 独白:7年未痒,见到你依旧心跳加速

    本期节目是我的独白。上星期我和伴侣刚刚度过了相恋7周年的纪念日,我们并未遭遇传说中的七年之痒,反而因为这些年同路人生,爱意和亲密不断生长,以至于关系依旧常有心跳加速的时刻。本期节目我想分享结合个人经历和心理学视角,分享4个维系深爱,让爱人之间热情不退的“配料”,具体话题包括:
    3:54 配料一:重视,不是山盟海誓,是贯穿于行动的具身价值观
    10:22 在确认了自己是个恋爱脑之后,我接受了婚姻带来的所有取舍
    19:17 配料二:角色的流动,让一段关系包含许多种情感连结
    28:39 邂逅的心动只有一种,长期关系的心动可以丰富多元
    33:14 配料三:给予,无关得失,而是对人格的修炼
    42:36 Ci总送上最走心的礼物后,附上了一句让我爆哭的话
    48:29 配料四:共创,是满足彼此对自我意识拓展的底层需求
    本期节目由顶奢美护品牌赫莲娜赞助,赫莲娜情人节限定礼盒是今年情人节我非常推荐的礼物之选,欢迎大家前往赫莲娜天猫旗舰店选购。
    “史蒂夫说”是创办于2015年的知名泛心理学播客,曾被评为2019苹果最佳播客,2022年CPA中文播客奖年度成长类播客。这是一个通过深度交流理解人与世界复杂性,拓展意识边界,提炼个人成长之道的节目,节目形式包括对谈、听众来信和独白。主播Steve是一位资深心理咨询师和心理科普作家。微博/小红书/即刻:@史蒂夫说,B站/Youtube:@播客史蒂夫说,公众号:@sxxsteve,官网:steveshuo.com

    • 59 分钟

用户评论

4.2(满分 5 分)
1,527 个评分

1,527 个评分

肉肉新手

很实用很新颖

人生整合那集太好了 很喜欢听你的单口 我可以试一试这种方法 告诉自己我已经长大了

PIKABOOKABOO

是可以盲听的一档博客节目

身心舒畅且有所收获,棒

你是在等……今天我说这次能量……,

💯

给差评的听友们 去多读点书吧

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