Touch Your Feeling

痒痒的培根

5.0 (3)
休闲

大家好，这里是『Touch Your Feeling -触碰你的感受』。一档由三个人一起录制的博客，内容以个人成长和探索为主，会聊到人际关系、职业发展、心理健康等内容。风格轻松、日常，适合上路食用。在繁忙的成人世界之余，花点时间和我们一起，捕捉并感受你的感受。愿你作为你自己的那部分，能在这里得到短暂的小憩。

5天前

爱你老己｜被滋养的时刻

一、内容介绍有没有一种时刻，你会觉得自己被好好照顾着？不是被别人，而是被自己好好照顾着。这一期的起点，是八字的"忌神、喜用神"，也是一场关于“到底什么才真正滋养自己”的自我探索。花钱、养宠、健身、户外、和AI聊天——这些体验背后：滋养，究竟有多少来自别人和关系，又有多少是一个人独处也能拥有的？二、时点记录00:06:24 花点钱把自己“伺候”得舒服一点，算不算一种公主病00:13:53 养一只会一直活着的东西，到底有多可怕00:19:25 猪咪从“畏畏缩缩”到“肆无忌惮”，是爱00:24:36 “丰容”对宠物来说很重要，对人来说也一样很重要00:26:00 不必做“听话、有眼力见”的人00:30:37 为什么"人多"的场所，会让人特别累？00:37:48 和AI聊天，比和朋友聊天更有"安全"吗00:53:21 从私教到自己练，健身什么时候开始真的"滋养"人01:0...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
6月2日

爱呀哎呀｜慎婚一代的恋爱困境

一、内容介绍四个单身的我们，在深圳坐下来聊了三个小时。有顶尖理工、条件优异、却不相信自己会被选择的男生；有7段恋爱经历、对异性有天然的吸引力、却总在露出脆弱后被离开的男生；有需要数年才能确认一段关系的慢热女生；还有在"容易上头"和"不知道自己要什么"之间游荡的我。我们聊的不是怎么脱单，而是脱单这件事本身：1. “找对的人"，到底是在找什么？2. 条件好为什么不等于有吸引力？3. 慢热在快速筛选的时代算不算一种劣势？4. "下一个会更好"的幻觉，是怎么让我们持续单身的？没有结论，没有攻略。只有一个也许能带走的视角——所谓婚恋困境，有没有可能本质上是：我们都不太愿意为了另一个人，打乱自己的生活秩序了。最后，无论如何，这段时间先照顾好你的胃和睡眠，祝你好梦～特别鸣谢！感谢「腾讯IEG读书协会、706社群、握手操场、连岛小屋、Acora读书会、周末逃离计划等多方」主理人提供招...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
4月29日

奥德赛时期：成年人的未成年期

一、内容介绍我和燕子有着相似的来时路，跨专业就读心理学研究生，多次在互联网公司实习，毕业后入职互联网公司从事用户研究，并在2-3年后相继GAP。这一期我们讨论了各自择业的心路历程，以及两个人看似相同且迥然不同的内在动力。如今再出发，但接下来，我们会各自走向哪里呢？二、时点记录* 00:25:00 不是个人的问题，而是大环境的结构性问题* 00:35:00 我们的内在差异：主动、被动* 00:43:00 燕子的职业发展路径：跨行转业-从用户研究到保险经纪人* 01:00:00 N人和S人的差异，在工作成就感上具像化了* 01:20:00 小欢的职业发展路径：半推半就* 01:32:00 自我的认知 & 他人对自己的认知，差异巨大！！三、主播介绍* 燕子：职业探索中的燕子，保险经纪人，心理学方向* 晓欢：不断感受中的晓欢，用户体验研究员，心理学方向四、后期制作* 剪...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
4月29日

亲密的N种形态｜开放

一、内容介绍这是一期“渣女”对谈，我邀请了三位身处不同亲密关系状态的女性朋友，一起探讨这片广阔而私密的领域。无论我们身处何种关系状态，都包含着个体对爱与连接的独特理解和实践。希望我们能触碰自己的感受，了解自己的需求、恐惧、喜悦和界限。通过亲密关系更深刻地认识自己，并带着这份觉知，去创造或选择能让自己感到真实、安全、被滋养的连接方式。三观未必相符，不喜勿喷二、时点记录00:15:00 羡慕毫无计划的生活，于是“我”把自己丢了出去（在新西兰摘樱桃）00:20:00 允许自己做想做的事情，是为了不被掩埋00:45:00 开放关系里的嫉妒情绪救命，每当我认真好奇时，提问都会好严肃，幻视易老师。。。😢三、主播介绍* 晓欢：不断感受中的晓欢，用户体验研究员，心理学方向* 大杉：舞者，性教育探索者* Yuki：拥有好奇心、童心的yuki* Benny：不断探索和发现中Benny...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
2025/10/28

30而「立」，30而已！

一、内容介绍“偶尔会有点难过，觉得自己刚刚内心成熟，就已然走进了成年人的世界。可我还是喜欢30岁。我是自由的。我仍然热爱着我的31岁，能够做选择，非常有主见，有生生不息地力量。”——Phemia二、时点记录* 00:05:20 「30岁的」身体先行……* 00:08:24 虽然成年很久了，但还不是个“大人”* 00:14:40 我们的焦虑：生育啊、恋爱啊、婚姻啊、事业啊……* 00:23:52 插播一条心理咨询的安利（我们逐渐开始边吃边录了，如果听感上给您带来不适，非常抱歉！）* 00:45:07 向下扎根，向上生长* 00:54:20 友情维系的秘诀之一：谨慎点评穿衣风格* 01:01:50 大概不管到几十岁，我们都会关注自我成长吧~三、主播介绍* 岩岩子：热爱运动且善变的岩岩子，设计师，美术学方向* 俊如：生命在于静止的俊如，实习心理咨询师，心理学方向* 晓...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
2025/06/29

连岛小屋｜补齐流动青年的社会支持系统

连岛是深圳这片汪洋大海里一颗莹润的珍珠。松弛、自由、快乐、无序、启迪、心灵被他人好好对待，每一种感受都是连岛小屋。它提供了一个充分抱持的空间。有人在这里探索心灵的边界，有人在这里探索身体的边界。我们都在试图回答，我是谁，我想要怎样的生活。在远离公司、远离商业、远离维持社会运作的体系中，个体生命在这里凸显，每个人都熠熠生辉！是这里和这里的人让我充分感受到，为什么理工科构建的是城市骨骼，而人文社科下的连岛、706、爱户外等等构建的才是城市血脉。毫不夸张的说，是它们补齐了当下流动社会中，人们所缺失的社会支持系统。最后，谨让微茫的我代表每一个在连岛产生过链接的小伙伴，对克罗说声谢谢，谢谢你搭建了连岛小屋。祝愿你一直一直都能有勇气，面对未来的一切。虽然深圳的连岛小屋即将退场，然而每一次告别都是重逢的序章。连岛人，天涯海角，有缘再见啦。一、内容介绍克罗，连岛小屋的主理人。2016年步入职场...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
2025/06/29

积极老去｜当下、中期、未来

一、内容介绍中国已然步入老龄化社会，养老热度居高不下。本期邀请了「深圳市老龄事业发展基金会」的涵涵一起讨论三个阶段的养老需求和潜在形式，分别是当下养老群体现状、90后父母养老问题、90后个体养老期望。二、主播介绍* 受邀嘉宾：涵涵，深圳市老龄事业发展基金会成员，「积极老去·Talk」主播* 本期主持：晓欢，互联网从业者，心理学方向三、时间戳* 00:06:00 当下养老｜社保划分出两类养老群体。其中，乐龄群体正在积极开启第三人生，低线群体仍会忧心物质保障* 00:23:30 深圳市老龄事业发展基金会｜爷爷奶奶陪伴计划、防跌包、暖夕伙伴* 00:33:30 身体机能退化需要被个人和社会层面同步接纳，削弱病耻感，才能推动辅具的应用，提升老年的生活品质* 00:41:00 灵魂拷问：为什么要支持弱势群体？* 00:51:05 中期养老｜居家养老、社区养老、机构养老* 0...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
2024/10/11

心理咨询那些事儿

一、内容介绍这一期聊心理咨询，以访谈视角回答两个问题。一个是从来访者角度，心理咨询是什么，以及有哪些易得的心理健康“好物”。另一个是咨询师角度，回答咨询师的行业现状，以及如何成为心理咨询师，有哪些渠道和方式。内容过载，详见下方「时点记录」和「本期推荐」。👇二、时点记录* 00:02:20 人往往会在什么情况下走入心理咨询？* 00:03:20 有哪些咨询渠道？* 00:12:50 如何甄别咨询师的资质，以及选择适合自己的咨询师？* 00:27:40 同样都是聊天，咨询是如何起效的？｜⚠️需合理预期咨询效果* 00:52:04 以下情况不在咨询的范畴哦～* 00:56:58 比咨询更易得的心理健康“好物”分享 😘（含公众号、播客、微博、书籍、影视剧等）* 01:17:40 来访者做咨询大约要投入多少时间和金钱？* 01:24:00 判断自己是否适合从事心理咨询，以及如何成为...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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5

共 5 分

3 个评分

大家好，这里是『Touch Your Feeling -触碰你的感受』。一档由三个人一起录制的博客，内容以个人成长和探索为主，会聊到人际关系、职业发展、心理健康等内容。风格轻松、日常，适合上路食用。在繁忙的成人世界之余，花点时间和我们一起，捕捉并感受你的感受。愿你作为你自己的那部分，能在这里得到短暂的小憩。

创作者

痒痒的培根
活跃年份

2024年 - 2026年
单集

15
分级

儿童适宜
版权

© 痒痒的培根@小宇宙App
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