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  • Cómo dejar de gastar tu vida viendo la de otros: escapar la adicción al scroll & diversión sin pantallas

    14 sep

    Cómo dejar de gastar tu vida viendo la de otros: escapar la adicción al scroll & diversión sin pantallas

    ¿Por qué no dejamos de hacer cosas que sabemos que no nos hacen bien? Después de pasar horas (cuando el plan inicial eran tan solo 5 minutos) haciendo un scroll que podría ser infinito nos solemos sentir frustrados, ansiosos y hasta peor sobre nosotros mismos. A veces pasamos más tiempo viendo cómo otros viven su vida que viviendo la nuestra.  Hoy conversamos con el reflejo de la lentitud que existe más allá de las pantallas. Que nos recuerda que en un mundo de inmediatez, estímulos y gratificación instantánea, vale la pena caminar más despacio para valorar dónde estamos parados. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-8:33  ¿por qué seguimos adictos a las pantallas si nos hace daño?  8:33-11:43 El falso sentirse realizado 11:43-16:28 Cómo las pantallas han cambiado como interactuamos  16:28-23:54 Si nos da miedo el “brainrot”, ¿por qué seguimos adictos a las pantallas? 23:54-32:25 Tu guía de cosas que puedes hacer sin pantalla 32:25-32:52 Concientiza tu consumo cuando pases tiempo en las redes sociales y utilices pantallas 32:52-36:47 Toma la ruta larga 36:47-38:38 Canciones del episodio

  • Terminar en la calle

    28 ene

    Terminar en la calle

    Hay familias enteras que solo pueden pagar la renta de un cuarto por un sólo día. Si a la noche siguiente, luego de pedir dinero, lavar parabrisas, vender chicles o cigarros, juntan lo suficiente volverán a dormir ahí, sino, irán de vuelta a los bajo puentes, junto a las más de 2,000 personas en situación de calle que hay en la capital. Ricardo Hernández nos presenta dos historias sobre cómo es acabar en la calle. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • “Nacional es el único equipo importante de Colombia” — Luis Arturo Henao | Yo, Camilo

    hace 5 días

    “Nacional es el único equipo importante de Colombia” — Luis Arturo Henao | Yo, Camilo

    Hoy converso con Luis Arturo Henao, uno de los grandes conocedores de la historia y las estadísticas del fútbol colombiano, para conocer al hombre detrás de los datos, los micrófonos y las polémicas. Hablamos de su infancia en Medellín, Brasil en México 70, Pelé, Atlético Nacional, su paso por la Selección Colombia de tenis de mesa y el camino que lo llevó de la empresa privada a la radio, la televisión, Caracol, Fox y los Mundiales. También abordamos el VAR, Nacional y Millonarios, Jhon Jáder Durán, James Rodríguez y Néstor Lorenzo, además de su renuncia al aire en Caracol. Pero la conversación termina en un terreno mucho más personal: la paternidad, su hija y la manera en que ella transformó por completo su vida. 00:00 - Nacional, la renuncia al aire y el lado más personal de Luis Arturo Henao 03:22 - Infancia en una finca de Medellín y una familia sin tradición futbolera 08:50 - Su primer partido en el Atanasio: Nacional vs. el Santos de Pelé 18:20 - “Nacional es el único equipo importante de Colombia” 31:20 - Administración, negocios, bares y una vida paralela al periodismo 39:04 - Peláez, Vélez, Mejía y los referentes que marcaron su vocación 46:24 - La llamada a Javier Hernández Bonet que le abrió la puerta de la radio 57:35 - Entre la empresa privada y el sueño de dedicarse por completo al fútbol 1:09:46 - Teleantioquia, restaurantes y su regreso constante a los medios 1:21:39 - Caracol: las bromas que terminaron en una renuncia en vivo 1:29:18 - Fox, Copa América y el camino que terminó llevándolo a un Mundial 1:44:22 - Su hija, el deseo que lo hizo llorar y el lado más personal de Luis Arturo Bienvenidos a Yo, Camilo Podcast, un espacio donde las entrevistas se convierten en conversaciones honestas, profundas y llenas de aprendizajes reales. 🎙️ ¡Cada miércoles y viernes nuevo podcast! Soy Camilo Barberi y desde la sala de mi casa recibo a personas influyentes, políticos, líderes, emprendedores, expertos y soñadores para hablar sin filtros sobre la vida, el éxito, el fracaso, la resiliencia y las decisiones que marcan nuestro camino. Después de muchos años en el mundo empresarial y la comunicación, decidí cumplir un sueño pendiente: crear un programa inspirado en los grandes referentes de la televisión, pero con una mirada actual, cercana y auténtica. Aquí hablamos desde la experiencia, la vulnerabilidad y las historias que realmente dejan huella. Este canal es para quienes buscan algo más que respuestas rápidas. Aquí encontrarás reflexiones profundas, aprendizajes prácticos y conversaciones que demuestran que nunca es tarde para reinventarse, empezar de nuevo o cuestionarlo todo. En Yo, Camilo encontrarás entrevistas completas, clips destacados y Shorts con los momentos más potentes de cada conversación. 🔔 Suscríbete al canal y activa la campanita para no perderte los próximos episodios y seguir fortaleciendo esta comunidad. Sígueme en mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/yocamilo_podcast?igsh=NWp1OGt4dWJ6MDg1 TikTok: https://www.tiktok.com/@yocamilo_podcast?_r=1&_t=ZS-94fBR6CeWhh #YoCamiloPodcast #Colombia #CaracolTv “Nacional es el único equipo importante de Colombia” — Luis Arturo Henao | Yo, Camilo https://www.youtube.com/@UCRICQqoSk3gkvkMFU_1q7ug Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  • Alternate Realities from NPR's Embedded

    24/02/2025

    Alternate Realities from NPR's Embedded

    New from NPR's Embedded: Reporter Zach Mack thinks his dad has gone all in on conspiracy theories, while his father thinks that Zach is the one being brainwashed. In 2024, after the latest round of circular arguments, they decided to try something new, an attempt to pull each other out of the spell each of them thinks the other is under. Can one family live in two realities? This is episode 1 of a three-part series. To hear the rest, head to NPR's Embedded podcast. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorship preferences. NPR Privacy Policy

  • #339 Diseña tu ambiente para que trabaje a tu favor

    30 sep

    #339 Diseña tu ambiente para que trabaje a tu favor

    En este episodio te hablo sobre diseñar tu espacio para ganar y acercarte más fácil a tus metas. No todo es disciplina, mucho es cómo vives y qué tienes cerca. También te hablo de generar fricción hacia lo que no quieres. Espero te guste! Si te interesa una consultoría creativa, reserva tu espacio aquí: https://siemprehayflores.com/products/sesion-1-1-con-dany-60-min?variant=50645287076134 Dany

  • "No he sido madre por decisión”: la confesión de Nataly Umaña

    2 oct

    "No he sido madre por decisión”: la confesión de Nataly Umaña

    En La Habitación Invisible, Nataly Umaña habla de su proceso de transformación personal, las heridas de su infancia, la separación que marcó su vida y el camino de sanación que emprendió a través de la terapia. La actriz compara este proceso con la metamorfosis de una mariposa: una etapa de oscuridad que terminó convirtiéndose en una oportunidad para renacer, aprender y volver a volar. También reflexiona sobre su decisión de no ser madre, el amor que siente por sus animales y las enseñanzas que ha encontrado junto a ellos. Nataly además comparte detalles de ‘Pecadoras’, la obra de teatro que protagoniza junto a Elianis Garrido y Zulma Rey. Una conversación sincera sobre heridas, aprendizajes, resiliencia y la tranquilidad de aprender a disfrutar la propia compañía.

  • Lo primero que cambié después del CÁNCER de mama con Yuri Cordero | En Defensa Propia | Erika de la Vega

    hace 4 días

    Lo primero que cambié después del CÁNCER de mama con Yuri Cordero | En Defensa Propia | Erika de la Vega

    Hoy puedes comenzar tu camino de bienestar con Opción Yo, la plataforma de terapia online personalizada con profesionales https://opcionyo.com/soy-rosa  Hoy hablo con Yuri Cordero, vicepresidenta y productora ejecutiva de Primer Impacto, sobre su cáncer de mama, ponerse de últimas y aprender a soltar el control. Conocí a Yuri Cordero en un evento donde nos homenajeaban por nuestros libros, y desde que abrió la boca supe que necesitaba sentarme a conversar con ella. Por fin pasó. Yuri es vicepresidenta y productora ejecutiva de Primer Impacto y lleva 27 años en Univision. Durante mucho tiempo su identidad fue su trabajo, hasta que en 2014, después de una tercera cirugía por cáncer de mama, se quedó sola en su casa y escuchó una voz suave que le dijo que el mundo no para porque ella no esté. En esta conversación me cuenta cómo era dormir con dos celulares encima, por qué casi nadie en su oficina sabía lo que estaba viviendo y qué la llevaba a ponerse siempre de última. Habla de su diagnóstico, de la decisión de hacerse una doble mastectomía y de cómo su fe le cambió la manera de atravesarlo. También hablamos de cómo llegó a Primer Impacto, de su libro La virtud del proceso, de su trabajo como capellán en hospitales y de lo que aprendió sobre planificar, ejecutar y usar el miedo como aliado. Al final me regala tres claves para reinventarse cuando la vida parece ir en contra. Es un episodio sobre las veces que nos ponemos de últimas y sobre aprender a soltar el control. Si te reconoces en eso, quédate. Su libro La virtud del proceso: https://link.amazon/B0fGNgjhN  Un líder no solo hace, también se hace. El crecimiento está en quiénes nos convertimos mientras atravesamos la vida. Su nuevo libro El regalo del dolor: https://link.amazon/B01Ru0i5K  Cómo las experiencias más difíciles de su vida la llevaron a convertir el sufrimiento en fortaleza, replantear sus prioridades y encontrar un nuevo propósito. Suscríbete, activa las notificaciones y comparte este episodio con alguien que necesite escuchar esto. Esto lo hacemos En Defensa Propia. 💛   Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • 127. Alla skiljer sig och vi vet varför

    hace 5 días

    127. Alla skiljer sig och vi vet varför

    Medan Kenzas hy brinner efter en riktig fail så glowar Ines och avslöjar äntligen hemligheten bakom sin otroliga sminkbas. Lillebrorsan har fyllt 30 och firats med en barnfri persons värsta mardröm. Och varför envisas vuxna människor med att fira födelsedagar med sina föräldrar och önska sig presenter?! Det snackas även hemmagjort glidmedel för plumpad balle, sponsrade influencerbegravningar och skilsmässoboomen. Har vi orealistiska förväntningar på våra relationer idag?! Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • la caída de los influencers

    8 oct

    la caída de los influencers

    Realmente llega el fin de la era de los influencers, o tenemos que adaptarnos a otro tipo de contenido? En este episodio Dani habla sobre los fundamentos de construir una comunidad para no ser "un influencer más"- con un invitado sorpresa que le ayuda a decidir si Messi gana mucho para lo que hace. Lista de espera para The Content Formula enero 2027, nuestro programa avanzado de como crear, crecer y nutrir una comunidad online: www.danischulzinc.com/tcf IG: @danigschulz | TikTok: @danigschulz | YouTube: @DaniGSchulz | YouTube: @DaniGSchulz

  • Mer än bara måndag: Det blev så fel…

    11 oct

    Mer än bara måndag: Det blev så fel…

    Ines riskerar äktenskapet efter en ny paraktivitet, kan A-barnet Kenza kliva in och rädda situationen innan det är för sent? Produceras av More Than Words Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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