Diarios personales

Conversaciones con el Reflejo

1

Conversaciones con el Reflejo

Valeria Machuca
Viene y Va con Dani G Schulz

2

Viene y Va con Dani G Schulz

Dani G Schulz
Yo, Camilo

3

Yo, Camilo

Unknown
Así como suena

4

Así como suena

Así Como Suena
Erika de la Vega - En Defensa Propia

5

Erika de la Vega - En Defensa Propia

Erika De la Vega | Sonoro
Change Agent

6

Change Agent

The New York Times
Caóticamente Hermosa

7

Caóticamente Hermosa

Gisselle Brito

hace 3 días

El ICBF por dentro: Cristina Plazas revela la pelea que le costó sangre | Yo, Camilo

Yo, Camilo
14 sep

Cómo dejar de gastar tu vida viendo la de otros: escapar la adicción al scroll & diversión sin pantallas

¿Por qué no dejamos de hacer cosas que sabemos que no nos hacen bien? Después de pasar horas (cuando el plan inicial eran tan solo 5 minutos) haciendo un scroll que podría ser infinito nos solemos sentir frustrados, ansiosos y hasta peor sobre nosotros mismos. A veces pasamos más tiempo viendo cómo otros viven su vida que viviendo la nuestra. Hoy conversamos con el reflejo de la lentitud que existe más allá de las pantallas. Que nos recuerda que en un mundo de inmediatez, estímulos y gratificación instantánea, vale la pena caminar más despacio para valorar dónde estamos parados. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-8:33 ¿por qué seguimos adictos a las pantallas si nos hace daño? 8:33-11:43 El falso sentirse realizado 11:43-16:28 Cómo las pantallas han cambiado como interactuamos 16:28-23:54 Si nos da miedo el “brainrot”, ¿por qué seguimos adictos a las pantallas? 23:54-32:25 Tu guía de cosas que puedes hacer sin pantalla 32:25-32:52 Concientiza tu consumo cuando pases tiempo en las redes sociales y utilices pantallas 32:52-36:47 Toma la ruta larga 36:47-38:38 Canciones del episodio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
hace 1 día

"Creo que voy a vivir muchos años y me estoy preparando para eso": Pity Camacho

Carlos “Pity” Camacho asegura que el arte lo salvó y que la música y la actuación le han permitido ser un hombre feliz. Hoy, es una personalidad multifacética: de niño estuvo en comerciales, cantaba boleros y a la absurda edad de siete años comprendió que él había nacido para ser artista; ha actuado en más de 50 producciones, es comunicador, cantante y especialista en producción de cine y televisión. En el nuevo episodio de La Habitación Invisible, el actor de “O Todos en la cama” cuenta cómo ha vivido su profesión desde los logros y las derrotas que ha experimentado. En una amena conversación, llena de anécdotas, opiniones y confesiones, compartió detalles de su infancia y reveló cómo su familia ha sido su polo a tierra y le ha ayudado a asumir con madurez y agradecimiento cada fase de su trayectoria.
08/11/2024

Los hombres sí lloran con Juan Pablo Raba | En Defensa Propia | Erika de la Vega

Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Mis suplementos favoritos de PaleoLife® 👉🏼 https://bit.ly/PaleolifeErikaYoutube Tickets Puras Cosas Maravillosas PANAMÁ https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas Con este episodio de #EnDefensaPropia sentí un mar de emociones, ya que por fin pude conversar con @Juanpabloraba y conocer más a fondo sobre este proyecto tan grande, significativamente hablando, que está haciendo partiendo desde su propia experiencia. Juan Pablo es actor colombiano conocido por sus papeles en series como Narcos y Six. Pero hoy no vino a hablar sobre sus personajes, sino sobre su podcast “Los Hombres Sí Lloran”, un espacio donde sus invitados se sientan a hablar de lo que por generaciones ha sido un tabú: sus emociones, vulnerabilidades, miedos e inseguridades en un mundo donde todavía se espera que sean machos Alfa de “verdad verdad”. Entre una que otra lágrima tocamos temas como la terapia psicológica no solo cuando llegan pensamientos alarmantes, sino en todos los procesos de la vida, el estar bien acompañado con alguien que nunca invalide tus sentimientos y el no recriminarse por hablar de ellos, sino más bien saber que todos merecemos sentirnos escuchados #EnDefensaPropia Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
9 jun

Por qué quieres ser elegida: soltar la validación externa & miedo al rechazo, reconocer tu magia

Nadie quiere ser dejado a un lado. Nos causa ilusión pensar que alguien nos tiene como primera opción. Se siente bien ser considerado. Que piensen en nosotros. Que nos tengan en cuenta. Y eso no está mal: querer ser elegido es un deseo profundamente humano. Pero, en contraste, construir nuestro valor alrededor de cómo otros nos ven, aprecian o eligen es una base inestable. Como otros nos ven o consideran, está completamente fuera de nuestro control. Y la única persona que pasa cada segundo de tu vida contigo eres tú. Hoy conversamos con el reflejo de nuestra propia validación. Que nos recuerda que nuestro valor no depende de si alguien nos escoge o aprecia lo que somos. Que somos suficientes, independientemente de quién lo vea. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-2:58 intro: nadie quiere sentirse excluido 2:58-13:50 Los básicos sobre querer ser elegida 13:50-22:19 Por qué sentimos que necesitamos validación externa 22:19-25:50 Construir tu validación interna y escogerte a ti 25:50-33:11 Guía de cómo construir tu validación interna (según mi experiencia) 33:11-35:01 Conclusión y canciones del episodio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
30 jun

Le perdí el miedo a perder (Ya no me da miedo que la gente se vaya)

Durante mucho tiempo pensé que mi peor miedo era que la gente se fuera. Y por evitar perder personas, terminé perdiéndome muchas veces a mí. Cambié límites. Callé cosas que necesitaba decir. Acepté menos de lo que merecía. Todo por conservar vínculos que, muchas veces, ya no me hacían feliz. Hasta que un día entendí algo. No era perder personas lo que más debía preocuparme. Era perder años de mi vida en lugares donde ya no quería estar. En este episodio quiero hablarte de ese cambio. De cómo aprendí a dejar de vivir con miedo a que alguien se fuera y empecé a tenerle más respeto a mi tiempo, a mi tranquilidad y a la persona en la que me estoy convirtiendo. Porque todavía duele despedirse. Pero hoy sé que hay algo que duele mucho más. Perderte a ti mismo intentando que alguien más se quede. Estamos juntos en esto, Sígueme en mis redes sociales:Instagram: @andressolerr - @tumenteencaosTikTok: @andresssolerr
19 ene

Deja de ser la mosquita muerta

El universo odia que te hagas la víctima todo el tiempo. Sí, los otros pueden ser malas personas, pero tú también. Deja el complejo de “niña buena” que dice sí a todo, que nunca pone límites y que después termina llorando porque lo que aceptó no era lo que quería. Escuchar a tu sombra es importante: para no tragar entero, para aprender a poner límites y para elegir mejor a las personas con las que quieres estar. Dejar de ser la mosquita te recordará que eres un ser que siente placer, y que esas normas estrictas y castrantes del colegio católico no las necesitas para existir. Dejar de hacerte la mosquita te permitirá entender que el fin del mundo no es que alguien te parta el corazón. Necesitas dejar el síndrome de la mosquita para dejar de pedir permiso por tus sueños y para dejar de creer que todo lo que te pasa es un milagro y no algo que trabajaste y te mereces. Y por último: deja de ser la mosquita y permite el error.
11 may

Construirte a ti mismo, incertidumbre en tus 20s, sentir que vas lento– Con Aloma Martínez

Porque navegar el camino de descubrir y construir quién eres puede ser abrumador. Lleno de incertidumbre y dudas. Pero también puede ser un trayecto lleno de magia, oportunidades de que, en medio de todo lo que no sabemos, podamos abrir espacio para cosas incluso mejores de lo que planificamos. Para que florezca la versión de nosotros que construimos, conectada con lo que de verdad queremos, con nuestra autenticidad. Hoy conversamos con el reflejo de nuestra primera invitada, Aloma Martínez. Sobre el recorrido de crecer, las dudas, y todo lo que prospera cuando nos alineamos con quienes somos genuinamente. Las redes de Aloma: https://www.youtube.com/@alomabye https://www.instagram.com/alomabye/?hl=es https://www.tiktok.com/@alomabye Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-033 intro 0:33-2:13 el verdadero año nuevo 2:13-6:20 la presión en nuevos proyectos 6:20-10:41 el fracaso como una oportunidad de avanzar 10:41-14:15 redefinir el éxito (y compararse) 14:15-20:37 crecer, cumplir años, sentir que vas lento 20:37-23:31 conectar con tus verdaderas pasiones 23:31-29:33 el ciclo menstrual y la luna 29:33-30:56 adelantos sobre el tercer libro de Aloma 30:56-31:44 una mirada por los libros de Aloma 31:44-33:14 mini charla de libros 33:14-33:45 canción del episodio 33:45-36:40 sobre la autenticidad, moldearse y pertenecer 36:40-37:14 outro Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
$Pasó de sentirse fracasado a vivir del análisis político - Andrés Mejía Vergnaud | Yo, Camilo$

9 sep

Pasó de sentirse fracasado a vivir del análisis político - Andrés Mejía Vergnaud | Yo, Camilo

Yo, Camilo
13/02/2024

EP9: Valentine's Day Reddit Stories

Ever been caught in a Valentine's Day fiasco that rivals a rom-com disaster scene? Teresa and Denver sure have, and this episode is all about the love holiday's unpredictable mishaps and emotional rollercoasters. We kick things off with a skeleton joke that tickles your funny bone before diving headfirst into the heart-pounding narratives of Reddit's most infamous Valentine's Day catastrophes. You won't believe the hijinks some have gone through—from purloined reservation books to startlingly premature engagement cheers. And because we're all about sharing, we'll let you in on our own unique take on celebrating Cupid's chaotic day at the tail end of the show.Strap in for a ride through the tough and tender terrain of love as we dissect the nuances of relationships under the scrutiny of societal expectations and personal pasts. Feel the weight of a widow's love history bearing down on a new relationship, and witness how financial constraints and traumatic memories can complicate the simple act of gift-giving. There's nothing quite like facing the judgmental court of public opinion when a breakup happens over an appetite, and we're here to rally behind those who find themselves in such bewildering scenarios. Your heart may ache for the husband whose Valentine's efforts go unappreciated, but you'll also find solace in the solidarity our community provides.As we close the chapter on another eventful Valentine's Day, the conversation turns toward the deeply personal stories that shape our perspectives on love and relationship dynamics. From a mother who asserts her right to self-care over grandparenting to the difficult decisions of navigating ex-partners and new boundaries, we cover it all with a blend of empathy and unfiltered honesty. And because we believe in love in all its forms, join us as we raise a toast to those bold souls who stand firm against unwelcome pressure, embrace their singlehood, and redefine what it means to celebrate love, on February 14th and beyond. See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Diarios personales

Diarios personales

Cada semana
Diarios personales

Diarios personales

29 ago
Diarios personales

Diarios personales

13 sep
Diarios personales

Diarios personales

Cada semana
Diarios personales

Diarios personales

17 sep
Diarios personales

Diarios personales

Cada dos semanas
Diarios personales

Diarios personales

Cada semana