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  • Así aprovechas tu magia: aumentar tu confianza, amplificar quien eres y vivir auténticamente

    HACE 5 DÍAS

    1

    Así aprovechas tu magia: aumentar tu confianza, amplificar quien eres y vivir auténticamente

    Qué fácil es caer en la duda de que no eres suficiente. Y qué magia sucede cuando aprendes a ver más allá de esa neblina. Cuando te conectas con lo que te hace, en esencia, auténticamente tú. Cuando te empiezas a despojar de todas las expectativas, ideas y varas de medir que crees que otros tienen sobre ti. Cuando sueltas lo que piensas que debes ser y te permites ser verdaderamente tú. Hoy conversamos con el reflejo de nuestra autenticidad. Que nos recuerda que, aunque la magia como la conocemos en los cuentos de hadas quizás no tenga lugar en este mundo. Sigue habiendo magia dentro de nosotros si nos permitimos encontrarla. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink Episodio "Mereces que te pasen cosas buenas": https://www.youtube.com/watch?v=yBsSpj9cHz8 Episodio "La historia que te cuentas": https://www.youtube.com/watch?v=940-zuMpT5Q&t=6s Mi playlist de comienzo de año en Apple Music: https://music.apple.com/us/playlist/aire-fresco-nueva-p%C3%A1gina-as%C3%AD-dice-la-historia/pl.u-NR4VINGDZx1 Mi playlist de comienzo de año en Spotify: https://open.spotify.com/playlist/0ZLSeESwBn5hlMvdnwFTLu?si=Vqb0pO70Tvy_pO5cAUIc2w ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 ----------------------------------------------------------- timestamps 0:00-2:14 Intro 2:14-6:30 Cómo amplificar tu magia 6:30-14:07 Mentalidad: ¿por qué no te iría bien? 14:07-16:40 Cómo la mentalidad de autenticidad te impulsa a tener más confianza sobre ti mismo 16:40-23:12 Soltar la vergüenza de ser tú 23:12-26:27 Cómo hacer que lo que otros piensan de ti no te limite 26:27-30:22 Hábitos para vivir tu vida más llena 30:22-33:54 Priorizar la diversión como antídoto de la fatiga 33:54-37:13 Conclusión y canciones del episodio Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    hace 5 días

    •
    41 min
  • Johana Bahamón dejó la fama para trabajar en cárceles: “LA CÁRCEL ME CAMBIÓ” | Yo, Camilo

    HACE 3 DÍAS

    2

    Johana Bahamón dejó la fama para trabajar en cárceles: “LA CÁRCEL ME CAMBIÓ” | Yo, Camilo

    Hace 13 años, Johana Bahamón tomó una decisión que cambió su vida para siempre: dejar la actuación y dedicar su vida a trabajar en cárceles colombianas. Lo que comenzó con una visita al Buen Pastor terminó convirtiéndose en una misión de vida: ayudar a miles de personas privadas de la libertad a encontrar una segunda oportunidad. En esta conversación profunda en Yo, Camilo, Johana cuenta el momento que transformó su visión del mundo: cuando una mujer en prisión le dijo que estaba allí por matar a su esposo después de descubrirlo abusando de su hijo de tres años. Ese encuentro la llevó a cuestionarse todo lo que creía sobre la justicia, la dignidad y la reintegración social. Desde entonces, Johana ha trabajado durante más de una década dentro de las cárceles de Colombia creando proyectos culturales, sociales y laborales para personas privadas de la libertad. A través de su fundación ha desarrollado iniciativas como festivales de teatro carcelario, programas de acompañamiento psicosocial y rutas de empleabilidad para quienes recuperan su libertad. En la entrevista también habla de temas clave: • Cómo es realmente la vida dentro de las cárceles colombianas• Por qué cree que el sistema penitenciario necesita cambiar• La dificultad de reintegrarse a la sociedad después de pagar una condena• El estigma que enfrentan quienes salen de prisión• La creación de la ley de segundas oportunidades para exreclusos• Por qué dice que “muchas personas fuera de la cárcel viven encarceladas mentalmente” Además, Johana reflexiona sobre la empatía, la dignidad humana y el reto de darle una nueva oportunidad a quienes han cometido errores. Una conversación sobre justicia, humanidad y segundas oportunidades que cambia la forma de ver las cárceles. Bienvenidos a Yo, Camilo Podcast, el espacio digital definitivo donde las entrevistas se transforman en conversaciones auténticas, profundas y cargadas de lecciones de vida. En la sala de mi casa, recibo a personalidades influyentes, expertos en liderazgo y soñadores para hablar sin filtros sobre el éxito, el fracaso, la resiliencia y las claves para alcanzar el propósito personal. Camilo Barberi es un experto en comunicación y liderazgo con una trayectoria de éxito en el sector empresarial. A sus 50 años, decidió cumplir su sueño de crear un programa inspirado en los grandes referentes de la televisión colombiana, aportando una visión auténtica basada en la vulnerabilidad y la experiencia. Si buscas un podcast de emprendimiento, bienestar emocional o simplemente historias reales que demuestren que nunca es tarde para empezar de nuevo, este es tu lugar. En este canal encontrarás entrevistas completas, clips destacados y Shorts con los mejores momentos. 🔔 Suscríbete y activa la campana para unirte a esta comunidad y no perderte nuestras conversaciones semanales sobre el arte de vivir con propósito. Síguenos en nuestras redes:Instagram: https://www.instagram.com/yocamilo_podcast/#YoCamiloPodcast #Carceles #Colombia

    hace 3 días

    •
    1 h y 3 min
  • Monsieur Periné: crear juntos también es sanar | En Defensa Propia | Erika de la Vega

    HACE 2 DÍAS

    3

    Monsieur Periné: crear juntos también es sanar | En Defensa Propia | Erika de la Vega

    En este episodio de En Defensa Propia, tengo el honor de conversar con Monsieur Periné, una de las bandas más influyentes de la música latina alternativa. Catalina García y Santiago Prieto se sientan conmigo para hablar sobre el poder de la música, el proceso creativo como camino de sanación y lo que significa sostener un propósito en medio de los cambios, la incertidumbre y la evolución personal. Esta conversación es una inmersión profunda en el universo creativo de Monsieur Periné: hablamos sobre crear desde el alma, transformar el dolor en arte y entender la música como una herramienta para sanar lo que no siempre sabemos nombrar. Catalina y Santi comparten cómo han logrado construir una carrera sólida durante casi dos décadas, reinventándose sin perder su esencia y entendiendo que crear juntos también es sanar. A lo largo del episodio exploramos temas como la creatividad, la inspiración, el miedo a cambiar, el ego dentro del proceso artístico y la importancia de escuchar la intuición. Reflexionamos sobre cómo una canción puede contener muchas historias, cómo el escenario se convierte en un espacio de transformación y por qué la música en vivo tiene un poder espiritual que conecta profundamente con quienes la escuchan. También hablamos del recorrido de la banda dentro de la industria musical, sus aprendizajes trabajando en dupla, los momentos difíciles que han atravesado y cómo han logrado sostener su visión en medio de la evolución constante de la música latina. Catalina comparte su experiencia escribiendo desde lo íntimo y emocional, mientras Santiago habla del reto de soltar el control y confiar en el proceso creativo. Uno de los momentos más poderosos del episodio llega cuando reflexionamos sobre el propósito y el ego: cómo crear desde un lugar honesto transforma no solo la música, sino también a quien la hace. Esta conversación es una invitación a mirar hacia adentro, a confiar en el proceso y a recordar que cada etapa , incluso la más difícil, también trae crecimiento. Si te interesa la música latina, los procesos creativos, la inspiración, el desarrollo personal o simplemente necesitas reconectar contigo, este episodio es para ti. ✨ Cuéntame en los comentarios: ¿qué canción ha marcado tu vida? 👍 Si te gustó, dale like y compártelo con alguien que lo necesite. 🔔 Suscríbete a En Defensa Propia para más conversaciones que inspiran. ✨Enlaces que te pueden interesar ✨ Monsieur Periné https://www.instagram.com/monsieurperine/ Tickets Puras Cosas Maravillosas https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas Mi libro REINVENTADA ya disponible https://www.erikadelavega.com/libro-erikadelavega-reinventada

    hace 2 días

    •
    1 h y 30 min
  • #300 El poder de la curiosidad con Michiko DJ

    18/07/2025

    4

    #300 El poder de la curiosidad con Michiko DJ

    En este episodio tengo una plática con Michiko, DJ, artista multidisciplinaria y una mujer profundamente curiosa, culta y apasionada por la historia. Hablamos sobre cómo la filosofía práctica puede ayudarte a centrarte, hacerte las preguntas correctas y vivir con más intención. Michiko nos comparte su camino, su amor por el arte y la historia, y cómo ha aprendido a perseguir sus pasiones sin miedo. Tocamos temas como el poder del asombro, la importancia de jugar y explorar sin presión, y cómo puedes empezar tú también a construir tu propio camino creativo. Este episodio es una invitación a pensar, a sentir y a reconectar con tus ganas de vivir con propósito. Si te gusta compártelo con tus amigos! Amor, Daniela. Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    18/07/2025

    •
    1 h y 22 min
  • “Mi hijo Simón llego para enseñarme a vivir”: Tatiana Rentería y su inesperado embarazo

    HACE 1 DÍA

    5

    “Mi hijo Simón llego para enseñarme a vivir”: Tatiana Rentería y su inesperado embarazo

    La actriz colombiana habló sobre su vida personal, su relación con su hijo Simón y su experiencia como madre tras su separación de Diego Trujillo. También reflexionó sobre el fenómeno del “nido vacío” y los cambios que llegan cuando los hijos comienzan su camino independiente.

    hace 1 día

    •
    44 min
  • 2. Mi corazón de adolescente: El romance con Sergio Andrade

    TEMPORADA 1, EPISODIO 2

    6

    2. Mi corazón de adolescente: El romance con Sergio Andrade

    La adolescente, encaprichada, no está dispuesta a ceder. Gloria Trevi aparece en sus vidas y Raquenel le confiesa su gran secreto: ¡su romance con el maestro! Algunos pasajes de este podcast incluyen descripciones explícitas de violencia y contenido sexual que podrían herir la sensibilidad de algunas personas, especialmente la de otras sobrevivientes. Te pedimos discreción. Cada jueves hay un  nuevo episodio.

    T1, E2

    •
    46 min
  • El hogar en tu cabeza: lidiar con pensamientos negativos, cambiar mentalidad & manejar inseguridades

    24/11/2025

    7

    El hogar en tu cabeza: lidiar con pensamientos negativos, cambiar mentalidad & manejar inseguridades

    “Como es adentro, es afuera”. Aquello que permitimos que prospere y crezca dentro de nosotros impacta en la manera en que vemos el mundo, cómo decidimos, qué creemos y qué aceptamos. Así, hoy conversamos con el reflejo de nuestros pensamientos. Que si bien no podemos controlar todo lo que pensamos, sí tenemos el poder de decidir a qué les damos prioridad, qué se lleva nuestra atención, qué regamos y cultivamos. Y queda en nosotros elegir qué florece en nuestro jardín. Club de lectura: https://patreon.com/ValeriaMachuca?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink ----------------------------------------------------------- Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - https://thmatc.co/?l=13FCFE00 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

    24/11/2025

    •
    42 min
  • #299 Sé más amable contigo

    14/07/2025

    8

    #299 Sé más amable contigo

    En este episodio te hablo desde un lugar muy personal. Últimamente he pasado por varios cambios: una mudanza, un duelo, ajustes en mi rutina... y entre todo eso, he recordado lo importante que es tratarnos con suavidad. A veces la vida no se ve como esperábamos, y justo ahí es donde más necesitamos autocompasión. Hoy quiero acompañarte a través de reflexiones sobre la adversidad, la aceptación del momento presente y la ternura con una misma. Al final, te regalo una meditación cortita para que regreses a ti y te abraces. Si te gusta el episodio compártelo con alguien que le pueda gustar tambien! Amor, Daniela   Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

    14/07/2025

    •
    35 min
  • Los hombres sí lloran con Juan Pablo Raba | En Defensa Propia | Erika de la Vega

    08/11/2024

    9

    Los hombres sí lloran con Juan Pablo Raba | En Defensa Propia | Erika de la Vega

    Únete a la comunidad #EnDefensaPropia — tenemos contenido exclusivo: talleres, mentorías con expertas y mucha gente bella www.erikadelavega.com/comunidad Mis suplementos favoritos de PaleoLife® 👉🏼 https://bit.ly/PaleolifeErikaYoutube Tickets Puras Cosas Maravillosas PANAMÁ https://www.erikadelavega.com/purascosasmaravillosas Con este episodio de #EnDefensaPropia sentí un mar de emociones, ya que por fin pude conversar con @Juanpabloraba y conocer más a fondo sobre este proyecto tan grande, significativamente hablando, que está haciendo partiendo desde su propia experiencia. Juan Pablo es actor colombiano conocido por sus papeles en series como Narcos y Six. Pero hoy no vino a hablar sobre sus personajes, sino sobre su podcast “Los Hombres Sí Lloran”, un espacio donde sus invitados se sientan a hablar de lo que por generaciones ha sido un tabú: sus emociones, vulnerabilidades, miedos e inseguridades en un mundo donde todavía se espera que sean machos Alfa de “verdad verdad”. Entre una que otra lágrima tocamos temas como la terapia psicológica no solo cuando llegan pensamientos alarmantes, sino en todos los procesos de la vida, el estar bien acompañado con alguien que nunca invalide tus sentimientos y el no recriminarse por hablar de ellos, sino más bien saber que todos merecemos sentirnos escuchados #EnDefensaPropia

    08/11/2024

    •
    1 h y 28 min
  • ¿Por qué estar soltera se siente tan mal?

    17 FEB

    10

    ¿Por qué estar soltera se siente tan mal?

    En este video revisaremos un poco las connotaciones que tiene estar soltera y por qué aunque puede ser una decisión de vida completamente válida y llenadora, la sociedad nos sigue queriendo avergonzar y culpabilizar por no ser elegidas.

    17 feb

    •
    29 min

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