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  • Episodios favoritos: 184. Vivir y superar el duelo | Gaby Pérez

    hace 2 días ·  Video

    Episodios favoritos: 184. Vivir y superar el duelo | Gaby Pérez

    En el episodio favorito de hoy revisitamos nuestra conversación con Gaby Pérez, es tanatóloga y con ella resolvimos muchas dudas sobre ¿Cómo enfrentar una pérdida? ¿Cómo acompañar a alguien que está pasando por un duelo? ¿Por qué tememos tanto a la muerte y por qué es un tema tabú? ¿Existe una fórmula para transitar los duelos? Quédense con nosotras porque de esto y más, hablamos en el episodio de hoy. Quédense con nosotras. suscríbete a nuestro Newsletter para recibir recomendaciones de nuestros invitadxs. También puedes seguirnos en Instagram donde todos los días compartimos contenido sobre el capítulo de la semana y más. –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Lo que nadie te enseñó sobre el s3x0 | Se Regalan Dudas

    1 nov ·  Video

    Lo que nadie te enseñó sobre el s3x0 | Se Regalan Dudas

    ¿Y si casi todo lo que sabes de sexo lo aprendiste del silencio, la culpa o el porno? Juntamos algunas de las conversaciones más importantes que hemos tenido sobre sexualidad para entender de dónde vienen la vergüenza y el miedo, y cómo empezar a soltarlos. Escuchamos a César Galicia, Fabiola Trejo, la Dra. Laura Salazar, Noemí Casquet, Fernanda Zárate y Roberto Levy hablar de educación sexual, pornografía, masturbación, cómo saber si has tenido un orgasmo, la presión que cargan los hombres en el sexo y por qué hablar de lo que nos gusta lo cambia todo. Porque disfrutar tu sexualidad empieza por saber que no hay nada malo en ti. --- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts, y Amazon Music. –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Crecer, soltar el control y aprender a elegirte, con Alexis de Anda | Episodio 706

    27 oct ·  Video

    Crecer, soltar el control y aprender a elegirte, con Alexis de Anda | Episodio 706

    ¿Por qué a tanta gente hacer ejercicio le parece un castigo? Desde las vueltas en la clase de educación física hasta los retos de 30 días y la “operación bikini”, nos enseñaron a movernos para cambiar cómo se ve nuestro cuerpo, no para sentirnos mejor en él. Hablamos con Natalia Serna, coach de movimiento con quien Ash lleva ocho meses entrenando, sobre cómo reconciliarte con el ejercicio y con tu cuerpo. Hablamos de moverte desde el deseo y no desde el miedo, de encontrar una actividad que de verdad disfrutes y de por qué el entrenamiento de fuerza importa tanto frente a la pérdida de masa muscular y la osteoporosis. También nos hicimos una pregunta difícil: ¿cómo cuidas tu cuerpo sin irte ni a la restricción ni al “me vale”? Al final, Nat te guía en una rutina de estiramientos de menos de dos minutos para hacer desde tu silla. —-------- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • La TRAMPA MILLONARIA que te hace trabajar más y disfrutar MENOS | De Todo Un Mucho

    29 oct

    La TRAMPA MILLONARIA que te hace trabajar más y disfrutar MENOS | De Todo Un Mucho

    ✨ ¡ES MOMENTO DE MANIFESTAR LA VIDA QUE TANTO DESEAS! 💫🟢 https://abundancia.karlabarajas.org/pdctyordi Karla Barajas tiene un seminario llamado Manifiesta Abundancia, donde te compartirá herramientas para trabajar tus creencias, conectar con lo que realmente deseas y aprender a manifestar tus metas. 💫 ✨ ¿Y si pudieras manifestar la vida que siempre has soñado? ¿Qué pasaría si descubrieras que algunas de las cosas que deseas podrían estar mucho más cerca de lo que imaginas? En este episodio de De Todo Un Mucho, Martha Higareda y Yordi Rosado reciben a Karla, experta en manifestación, para hablar sobre el poder de nuestros pensamientos, la abundancia, la ley de atracción y las herramientas que podemos utilizar para acercarnos a nuestros sueños. También hablamos de cómo identificar los sueños que realmente son nuestros y no aquellos que nos han impuesto la sociedad, la publicidad o incluso nuestra familia. ¿Estamos manifestando la vida que queremos o persiguiendo los deseos de alguien más? 🧠 ¿Cómo funciona un vision board? ¿Qué papel tienen nuestras creencias, emociones y pensamientos? ¿Por qué la gratitud puede ayudarnos a cambiar nuestra perspectiva? ¿Y qué podemos empezar a hacer desde hoy para dejar atrás una mentalidad de escasez? Sigue a Karla Barajas en:Instagram: https://www.instagram.com/karla_barajas/TikTok: https://www.tiktok.com/@karlabarajas_YouTube: https://www.youtube.com/@karlabarajas_ ¡Síguenos en nuestras redes sociales!Martha HigaredaFacebook: https://www.facebook.com/oficialmarthahigareda/Instagram: https://www.instagram.com/marthahigaredaoficial/Tik-Tok: https://www.tiktok.com/@marthahigaredaofficial?lang=enTwitter: https://twitter.com/marthahigareda Yordi Rosado:Facebook: https://www.facebook.com/YordiRosado/Instagram: https://www.instagram.com/yordirosadooficial/YouTube: https://www.youtube.com/user/YordiRosadoOficialTwitter: https://twitter.com/YordiRosado De Todo un Mucho: Facebook: https://bit.ly/2Zii2njTwitter: https://twitter.com/DeTodo_UnMuchoInstagram: https://www.instagram.com/detodo_unmucho/ La TRAMPA MILLONARIA que te hace trabajar más y disfrutar MENOS | De Todo Un Mucho Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • Las mujeres que nos han cambiado la vida | Kim Kardashian, Sarah Paulson y Naomi Watts | Ep 709

    hace 5 días ·  Video

    Las mujeres que nos han cambiado la vida | Kim Kardashian, Sarah Paulson y Naomi Watts | Ep 709

    ¿Qué significa ser mujer cuando dejamos de vivir bajo las expectativas de los demás? ¿Y qué sería de nosotras sin las amigas que nos sostienen en los momentos más difíciles? En este episodio especial de Se Regalan Dudas, conversamos con Kim Kardashian, Sarah Paulson, Naomi Watts y Niecy Nash, protagonistas de All’s Fair, sobre el poder de las amistades entre mujeres, las relaciones de pareja, la maternidad y cómo cambia nuestra manera de entender el amor con los años. Una conversación sobre aprender a elegirnos, romper expectativas y recordar que no existe una sola forma de vivir, amar o ser felices. —-------- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • #202 – No hacer nada es productivo

    30 oct

    #202 – No hacer nada es productivo

    No hacer nada es lo más complicado que he intentado en mi vida. El arte de no hacer nada es la observación con tu intuición. Es la observación más allá de la mirada.

  • 3 CAMBIOS QUE TODA MUJER NECESITA

    hace 2 días

    3 CAMBIOS QUE TODA MUJER NECESITA

    ¡CIUDAD DE MÉXICO, TENEMOS SHOW EN VIVO! Este 21 de noviembre nos vemos en el Marketeatro para vivir una noche muy especial con ESTÁS RICA: NOCHES SONORO. COMPRA TUS ENTRADAS AQUÍ:https://www.estasrica.com/liveshow SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES DANI SAYAN:https://www.instagram.com/danisayan ESTÁS RICA PODCAST:https://www.instagram.com/estasricapodcast Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

  • Idealizamos tanto el amor que ya nada es suficiente | Efrén Martínez y Marimar Vega

    25 oct ·  Video

    Idealizamos tanto el amor que ya nada es suficiente | Efrén Martínez y Marimar Vega

    ¿Qué sí importa en una relación de pareja con el paso del tiempo y qué no? En esta "Dosis de Dudas" de nuestra conversación con Efrén y Marimar hablamos de la seguridad que buscamos en una pareja, que no siempre tiene que ver con el dinero. También hablamos del miedo a aburrirnos justo cuando por fin estamos con alguien bueno y de por qué en Occidente vemos la boda como punto de llegada y no como punto de partida. Además, nos metimos en un tema que casi nunca se toca: qué pasa cuando ella gana más que él. Y terminamos con una pregunta incómoda: ¿en qué momento el crecimiento personal empieza a alejarnos de los demás? Encuentra el episodio completo con Efrén y Marimar aquí: https://podcasts.apple.com/mx/podcast/se-regalan-dudas/id1416903369?l=en-GB&i=1000792141634 –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Cómo ordenar tus finanzas personales desde cero | Xitlaly Padilla de Soy Adulto Responsable | Episodio 700

    6 oct ·  Video

    Cómo ordenar tus finanzas personales desde cero | Xitlaly Padilla de Soy Adulto Responsable | Episodio 700

    ¿Cómo empezar a ordenar tus finanzas personales si nunca te enseñaron a hacerlo? En este episodio, invitamos a Xitlaly Padilla, asesora financiera y de seguros, para hablar sobre cómo construir una relación más consciente con nuestras finanzas y tomar mejores decisiones sin dejar de disfrutar la vida. Hablamos de cómo crear un presupuesto que realmente puedas cumplir, salir de deudas, identificar gastos hormiga, usar tarjetas de crédito de forma responsable, crear un fondo de emergencia, ahorrar para el retiro y entender qué seguros necesitas según tu etapa de vida. Además, Ash comparte su propia experiencia aprendiendo a organizar sus finanzas y cómo enfrentar el miedo, la culpa y la incertidumbre que muchas veces aparecen cuando empezamos a revisar nuestros números. Un episodio para quienes quieren aprender de finanzas personales desde cero y empezar a tomar decisiones con mayor claridad y tranquilidad. —-------- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple Podcasts y Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • El Abuso No Es Amor: Señales de una relación violenta | Mariana Baños de Fundación Origen | Ep. 707

    29 oct ·  Video

    El Abuso No Es Amor: Señales de una relación violenta | Mariana Baños de Fundación Origen | Ep. 707

    ¿Cómo saber si estás en una relación violenta cuando no hay golpes? El abuso casi nunca va de cero a cien. Empieza con una ley del hielo, con celos que se disfrazan de interés o con alguien que revisa tu celular porque “entre nosotros no hay secretos”. Y como pasa poco a poco, lo vamos normalizando. En este episodio especial con YSL Beauty platicamos con Mariana Baños, fundadora de Fundación Origen, sobre los nueve signos de abuso de la campaña Abuso No Es Amor: ignorar, chantajear, manipular, humillar, celar, controlar, violar tu intimidad, aislar e intimidar. Hablamos de cómo se ven en la vida diaria, del control económico y la violencia digital, de por qué nos cuesta tanto reconocer el abuso cuando viene de alguien que queremos y de algo incómodo pero necesario: darnos cuenta de cuándo también lo ejercemos. Si algo de esto resuena contigo o con alguien que conoces, Fundación Origen ofrece atención gratuita, anónima y confidencial con psicólogos, 24/7, incluso si quieres ayudar a alguien cercano. WhatsApp: 55 4290 9919 Línea: 800 520 0030 Recuerda que no estás a solas. Gracias a YSL Beauty por abrir estos espacios de conversación tan relevantes porque El Abuso No Es Amor —-------- Se Regalan Dudas es el espacio creado por Lety Sahagún y Ashley Frangie para cuestionarlo todo. Lo que nació como un proyecto entre amigas, hoy es el podcast número uno de habla hispana, reconocido por su impacto en temas de salud mental, amor propio, relaciones de pareja y bienestar emocional. Si buscas entender mejor tu sexualidad, sanar vínculos familiares o simplemente navegar el crecimiento personal, este es tu lugar. ¿Dónde escucharnos? Encuentra nuevos episodios y contenido exclusivo en YouTube, Spotify, Apple podcasts y Amazon Music. Las opiniones y puntos de vista expresados por Lety y/o Ash o cualquier persona invitada son de su exclusiva responsabilidad y no necesariamente reflejan la opinión personal de Lety y/o Ash o de cualquier persona que trabaja en el equipo de Se Regalan Dudas. –––– Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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