RESILIENTES

ABRAHAM FuGa
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  • SALUD MENTAL

Este podcast tiene el propósito de compartir herramientas, consejos, recursos, entrevistas de como convertirnos en una persona resiliente, pero antes de comenzar me gustaría platicarles a cerca de lo que es una persona resiliente.

  1. Resiliencia cómo convertir una crisis en una oportunidad

    11/12/2020

    Resiliencia cómo convertir una crisis en una oportunidad

    Hoy nos comparte parte de su experiencia de vida la Dra Yordanka Masó hablándonos de cómo convertir una crisis en una oportunidad. La Dra Yordanka es Entrenadora de vida, Speaker internacional temas de resiliencia, felicidad, optimismo, motivación, psicología positiva, mindfulness, empoderamiento y liderazgo. Coach de bienestar y mentora de vida. CEO Despacho Legal. Investigadora, escritora, docente y asesora académica. IG: @yordankamaso TW: @yordankamaso FB: Dra Yordanka Masó

    1 h y 5 min

  2. 09/11/2020

    El poder del pensamiento positivo

    Hablamos de 8 consejos para despertar el pensamiento positivo. 1.- QUE NADIE TE HAGA DAÑO SIN TU CONSENTIMIENTO 2.- CUENTA HASTA 10 Y RESPIRA PROFUNDAMENTE 3.- CENTRATE EN LE PRESENTE 4. RODEATE DE PERSONAS POSITIVAS 5.- CREA UN MUNDO MEJOR 6.- UTILIZA UN LENGUAJE POSITIVO 7.- NADA NI DANIE ES PERFECTO 8.- NUNCA DEJES DE APRENDER Patrocinador: Padres a la acción: Es una comunidad, un espacio para acompañar a papas que están decididos a transformarse e influir en sus familias. Tomando acción en la crianza a partir del amor y respeto. IG: @padresalaaccion FB: @padresalaaccion

    17 min
  3. 5 Pilares del bienestar integral por Diego Chávez

    27/10/2020

    5 Pilares del bienestar integral por Diego Chávez

    Diego Chavez nos comparte los 5 pilares del bienestar integral 1. La observación Mental 2. Entrenamiento emocional 3. Ayuno Inteligente 4. Esfuerzo y relajación profunda 5. Cambia tu perspectiva IG: @diegochavezcoach FB: @superhumancoach Youtube: DiegoChavezCoach _____________________________________________________________________________________________ Patrocinador: Padres a la acción: Es una comunidad, un espacio para acompañar a papas que están decididos a transformarse e influir en sus familias. Tomando acción en la crianza a partir del amor y respeto. IG: @padresalaaccion FB: @padresalaaccion ____________________________________________________________________________________________ Fb: Resilientes https://www.facebook.com/groups/241963430218949/

    57 min
  4. Como afrontar la Fibromialgia con Miriam Cabrera de Zavala

    19/10/2020

    Como afrontar la Fibromialgia con Miriam Cabrera de Zavala

    Miriam nos platica como ha sido su camino en esta enfermedad llamada Fibromialgia en donde ella nos platica que su Fe ha sido el motor principal para poder sobrellevarla. Nos resume con estas palabras el poder vivir con esta enfermedad: Asimilar, Ceder, Aprender, Considerar, Aceptar, Agradecer, Compartir, Creer y Confiar. Fb: Miriam Cabrera de Zavala Fb: IBF CDMX __________________________________________________________ Patrocinador: Padres a la acción: Es una comunidad, un espacio para acompañar a papas que están decididos a transformarse e influir en sus familias. Tomando acción en la crianza a partir del amor y respeto. IG: @padresalaaccion FB: @padresalaaccion ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ RESILIENTES Fb: Resilientes  https://www.facebook.com/groups/241963430218949

    39 min
  5. Hector Conteras, ¡Sin Agallas No Hay Gloria!

    05/10/2020

    Hector Conteras, ¡Sin Agallas No Hay Gloria!

    Hector Contreras nos platica como logro superar la enfermedad llamada Alcoholismo a través de su Fe, donde nos platica sobre 3 puntos que lo han ayudado en este proceso 1.- Sin hágalas no hay gloria 2.- Pon tus ansiedades en Dios 3.- No importa lo que la gente dice de ti, importa lo que Dios dice de ti Hoy en día es Emprendedor, coach, deportista y conductor de TV. IG: @hectorhcontreras Fb: Hector Contreras ________________________________________________________________________________________ Patrocinador: Padres a la Acción: Acompañamiento a padres que están decididos a transformarse e influir en sus familias. Tomando su lugar en la vida como líderes y actuando para criar a partir del amor, respeto. IG: @padresalaaccion FB: Padres a la Acción Nuestras redes sociales: https://www.facebook.com/groups/241963430218949

    1 h y 6 min
  6. Diego Chavez de vida de enfermedad a Coach de vida y bienestar Integral

    28/09/2020

    Diego Chavez de vida de enfermedad a Coach de vida y bienestar Integral

    Diego nos platica como fue su vida llena de enfermedad en donde en creía que era normal sentirse enfermo y pasar por muchos problemas de salud, hasta que la enfermedad se fue complicando al punto de poder perder la vida, fue donde comenzó un camino de aprendizaje y trabajo en el bienestar integral. #coachbienestarintegral #enfermedaddecrohn IG: @diegochavezcoach  FB: @superhumancoach Youtube: DiegoChavezCoach Patrocinador: Padres a la acción: Es una comunidad, un espacio para acompañar a papas que están decididos a transformarse e influir en sus familias. Tomando acción en la crianza a partir del amor y respeto. IG: @padresalaaccion FB: @padresalaaccion

    1 h y 10 min
  7. Diana Patty Gonzàlez y Un mundo de historias

    14/09/2020

    Diana Patty Gonzàlez y Un mundo de historias

    Diana Patty Gonzàlez nos platica su experiencia en su paso por “La voz Mèxico” y nos da tres consejos para vivir al máximo tus experiencias de vida. 1. Vive al máximo lo que hagas 2. No hay limite de edad para hacer lo que estás pensando hacer 3. Atrévete a hacerlo. Además, nos platica sobre su nuevo proyecto en donde agrega valor a los niños Ig: @dianapattygzz, @unmundo_dehistorias Fb: dianapatty, dianapatiunmundodehistorias youtu.be/QkZC5SCSzZo _____________________________________________________________________________________________ Nuestro patrocinador Padres a la acción Acompañamiento a padres que están decididos a transformarse e influir en sus familias. Tomando su lugar en la vida como líderes y actuando para criar a partir del amor, respeto. https://www.facebook.com/padresalaaccion https://www.instagram.com/padresalaaccion/

    41 min

  8. 08/09/2020

    Gratitud una cualidad de Resiliencia

    Hace cuanto que no agradeces por todo los bueno o malo que te ha sucedido en la vida, por aquellos tropiezos, fracasos, procesos en los que todo el panorama era obscuro y sin visión del futuro Hoy te invito a que te hagas unas preguntas sobre este tema.   Recuerda seguirmos en: https://www.facebook.com/groups/241963430218949

    18 min
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