Na tenké Lince

Linka bezpečí, z.s.

Cílem podcastu Linky bezpečí a Rodičovské linky je otevřeně mluvit o tématech, se kterými nás děti a dospívající kontaktují. Pomoci rodičům, prarodičům a pedagogům nahlédnout do samotné problematiky a představit možnosti řešení. Líbí se vám náš podcast? Podpořte jej hodnocením na https://ceskepodcasty.cz/podcast/na-tenke-lince Partneři projektu: Colonnade Insurance S.A., ČSOB, Media Marketing Services, Nadace ČEZ, Nadace O2, RSJ Foundation, studio AudioTech. Spolufinancuje: Evropská unie a Safer Internet Centrum ČR.

  1. Zemřel mi děda

    3 Jun

    Zemřel mi děda

    V životě se stávají i tak smutné věci, jako je smrt někoho blízkého. Jak se dá něco takového zvládnout? To můžete zjistit v dnešním příběhu malého kluka. Tento díl je součástí podcastu Utržené sluchátko pro 8–11leté děti, ale nejen pro ně. V krátkých epizodách se děti setkávají se starostmi a situacemi, které denně zažívají. Od vrstevníků slyší, jak si poradit např. se zradou kámošky, poznámkou, strachy atd. Své využití jistě najdou i pedagogové při výuce nebo formování vztahů a empatie. Poslechněte si s dětmi i ostatní díly: Spotify YouTube Tento díl pro děti jsme zařadili do naší podcastové minisérie O smrti a umírání. Ta v ostatních epizodách otevírá téma, o kterém se často mluví jen šeptem – nebo vůbec. V rozhovorech s lidmi, kteří se tomuto tématu věnují, hledáme odpovědi na otázky, které si dříve či později klade každý z nás: Jak mluvit o smrti blízkých? Jak doprovázet umírající? Co může pomoci při truchlení? Posluchačům nabízíme inspiraci i podporu v tomto důležitém tématu a povzbuzení k otevřenějším rozhovorům o smrti v rodinách a vztazích. Právě takové sdílení nám může přinést větší autenticitu i vzájemnou blízkost. Projekt vznikl za podpory Nadačního fondu Uniqa v Nadaci Pontis. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podporujte Linku bezpečí⁠.

    2 min
  2. Smrt spolužáka

    3 Jun

    Smrt spolužáka

    Když zemře spolužák, nezasáhne to jen jednu lavici, ale celý třídní kolektiv i dospělé kolem něj. Se Sylvií Stretti z poradny Vigvam mluvíme o tom, jak takovou tragickou zprávu ve škole citlivě sdělit, proč je důležité mít krizový plán, jaké reakce mohou u dětí přijít a co jim i pedagogům pomáhá v prvních dnech, týdnech i měsících po ztrátě. Host: Mgr. Sylvie Stretti - terapeutka, zakladatelka a ředitelka poradny VIGVAM. Vystudovala dvouobor Husitská teologie a psychosociální studia na Husitské teologické fakultě UK v Praze. Je absolventkou výcviku Systemická rodinná terapie. Krizové intervenci se věnovala 12 let na Lince bezpečí a Lince EDA. Kapitoly: 00:00 Úvod a představení tématu 00:44 Jak školy řeší úmrtí spolužáka a kdy pomáhá VIGVAM 04:42 První kroky po úmrtí: jak zprávu sdělit třídě 07:26 Co děti po sdělení potřebují a jaké reakce jsou normální 10:12 Sebevražda, sourozenci a citlivá komunikace ve třídě 13:54 Pietní místo, rozloučení a rizika nevhodného přístupu 16:37 Které děti mohou být zranitelnější a jak poznat ohrožení 19:50 Dlouhodobé truchlení ve škole: pohřeb, výročí a návrat k tématu 22:31 Kdy už jde o trauma a je potřeba externí pomoc 25:47 Jak mohou učitelé bezpečně pracovat s výročími a vzpomínkou 27:41 Závěr a kontakty na pomoc Podcastová minisérie O smrti a umírání otevírá téma, o kterém se často mluví jen šeptem – nebo vůbec. V rozhovorech s lidmi, kteří se tomuto tématu věnují, hledáme odpovědi na otázky, které si dříve či později klade každý z nás: Jak mluvit o smrti blízkých? Jak doprovázet umírající? Co může pomoci při truchlení? Posluchačům nabízíme inspiraci i podporu v tomto důležitém tématu a povzbuzení k otevřenějším rozhovorům o smrti v rodinách a vztazích. Právě takové sdílení nám může přinést větší autenticitu i vzájemnou blízkost. Projekt vznikl za podpory Nadačního fondu Uniqa v Nadaci Pontis. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podporujte Linku bezpečí.

    28 min
  3. Truchlení dětí

    3 Jun

    Truchlení dětí

    Jak děti truchlí, když se jejich svět změní ztrátou někoho blízkého? Se Sylvií Stretti ze Sdružení Vigvam mluvíme o tom, jak děti prožívají smrt v různém věku, co od dospělých opravdu potřebují, proč je důležité mluvit pravdivě a citlivě a jak může vypadat cesta zpět k životu i po těžké ztrátě. Host: Mgr. Sylvie Stretti - terapeutka, zakladatelka a ředitelka poradny VIGVAM. Vystudovala dvouobor Husitská teologie a psychosociální studia na Husitské teologické fakultě UK v Praze. Je absolventkou výcviku Systemická rodinná terapie. Krizové intervenci se věnovala 12 let na Lince bezpečí a Lince EDA. Kapitoly: 00:00 Úvod – truchlení a ztráta 02:08 Jak dlouho truchlení trvá 03:40 Teorie truchlení a čtyři úkoly podle Wordena 09:13 Dual Process Model – střídání bolesti a obnovy 10:23 Jak děti prožívají smrt blízkého 13:30 Kdy u dětí zpozornět 16:00 Děti a pohřeb – jak se rozloučit 19:25 Truchlení dětí podle věku 27:55 Teenageři a rizikové chování 30:23 Návrat dítěte do školy 34:48 Jak dlouho děti truchlí 36:16 Závěr Podcastová minisérie O smrti a umírání otevírá téma, o kterém se často mluví jen šeptem – nebo vůbec. V rozhovorech s lidmi, kteří se tomuto tématu věnují, hledáme odpovědi na otázky, které si dříve či později klade každý z nás: Jak mluvit o smrti blízkých? Jak doprovázet umírající? Co může pomoci při truchlení? Posluchačům nabízíme inspiraci i podporu v tomto důležitém tématu a povzbuzení k otevřenějším rozhovorům o smrti v rodinách a vztazích. Právě takové sdílení nám může přinést větší autenticitu i vzájemnou blízkost. Projekt vznikl za podpory Nadačního fondu Uniqa v Nadaci Pontis. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podporujte Linku bezpečí⁠.

    37 min
  4. Jak být nablízku, než přijde konec

    3 Jun

    Jak být nablízku, než přijde konec

    Co říct, když slova nestačí, a jak být nablízku člověku, kterému se blíží konec jeho života? S Petrou Černou z Cesty domů mluvíme o tom, jak s vážně nemocným vhodně komunikovat. A proč má smysl mluvit otevřeně o této situaci i s dětmi? Jakou roli hraje loučení, jaké mohou být formy. Tento díl nabízí oporu všem, kdo hledají způsob, jak v těžkých chvílích prostě být. HOST: Mgr. Petra Černá - Vystudovala sociální práci na FF UK. Absolvovala výcvik krizové intervence a kurzy zaměřené na práci s umírajícími, na podporu jejich blízkých a na různé přístupy v práci s pozůstalými (mezi jinými kurz Práce s tělem v kontextu truchlení, Děti a ztráta). V letech 2020–2025 pracovala v Cestě domů jako vedoucí poradny a poradenská pracovnice. V Cestě domů nyní pracuje jako vedoucí sociálních služeb a poradenská pracovnice. Kapitoly: 00:00 Úvod a téma dílu 00:54 Jak mluvit s blízkým, když se blíží konec 04:17 Rozhovor s blízkým vs. s kolegou či známým 06:03 Mlčení, otevřenost a ochrana před pravdou 10:19 Loučení: kdy, jak a co má smysl říct 13:23 Komunikace s lékaři a právo na informace 17:18 Paliativní tým a kde hledat pomoc 20:10 Děti, nemoc, rozloučení a pohřeb 23:50 Je nutné se rozloučit? A co smíření 27:19 Závěr Podcastová minisérie O smrti a umírání otevírá téma, o kterém se často mluví jen šeptem – nebo vůbec. V rozhovorech s lidmi, kteří se tomuto tématu věnují, hledáme odpovědi na otázky, které si dříve či později klade každý z nás: Jak mluvit o smrti blízkých? Jak doprovázet umírající? Co může pomoci při truchlení? Posluchačům nabízíme inspiraci i podporu v tomto důležitém tématu a povzbuzení k otevřenějším rozhovorům o smrti v rodinách a vztazích. Právě takové sdílení nám může přinést větší autenticitu i vzájemnou blízkost. Projekt vznikl za podpory Nadačního fondu Uniqa v Nadaci Pontis. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podporujte Linku bezpečí⁠. ⁠

    28 min
  5. Smrt z pohledu umírajícího

    3 Jun

    Smrt z pohledu umírajícího

    Co člověk na konci života skutečně prožívá, čeho se bojí a co od svých blízkých opravdu potřebuje? V rozhovoru s Pavlem Dubou otevíráme téma umírání z pohledu těch, kteří odcházejí – bez iluzí, ale s velkým respektem k jejich zkušenosti. Mluvíme o bolesti, blízkosti, o tom, kdy je potřeba být nablízku a kdy naopak umět ustoupit, i o tom, proč poslední chvíle nemusí vždy vypadat tak, jak si je představujeme. HOST: Mgr. Pavel Duba - je psychosociální pracovník a psychoterapeut, který v Cestě domů působí od roku 2019 a vede zde Podpůrné služby. Má výcvik ve skupinové dynamické psychoterapii, krizové intervenci i motivačních rozhovorech a specializuje se také na paliativní péči a práci se ztrátou. Doprovází klienty a jejich blízké v domácím prostředí, pomáhá v sociálních otázkách a nabízí terapeutickou podporu nemocným i rodinám během péče i v období truchlení. Kapitoly: 00:00 Úvod a představení hosta 01:19 Jak vypadá doprovázení člověka na konci života 04:49 Otevírání těžkých témat a co ještě unést 06:14 Dá se na smrt připravit a hraje roli věk? 10:31 Co lidé na konci života vnímají jako nejdůležitější 12:15 Bolest, důstojnost a možnosti paliativní péče 15:35 Léky, opiáty a vědomí umírajícího 20:22 Blízkost, samota a poslední chvíle 22:13 Jak mohou blízcí pomoci a čemu se vyhnout 24:52 Vědomí blížícího se konce a závěr Podcastová minisérie O smrti a umírání otevírá téma, o kterém se často mluví jen šeptem – nebo vůbec. V rozhovorech s lidmi, kteří se tomuto tématu věnují, hledáme odpovědi na otázky, které si dříve či později klade každý z nás: Jak mluvit o smrti blízkých? Jak doprovázet umírající? Co může pomoci při truchlení? Posluchačům nabízíme inspiraci i podporu v tomto důležitém tématu a povzbuzení k otevřenějším rozhovorům o smrti v rodinách a vztazích. Právě takové sdílení nám může přinést větší autenticitu i vzájemnou blízkost. Projekt vznikl za podpory Nadačního fondu Uniqa v Nadaci Pontis. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podporujte Linku bezpečí⁠.

    27 min
  6. Rituály a rozloučení

    3 Jun

    Rituály a rozloučení

    Rozloučení nemusí patřit jen smrti. Provází nás v mnoha důležitých chvílích života a pomáhá nám přijmout, že se něco zásadního proměnilo. V tomto dílu mluvíme o tom, proč jsou rituály důležité, co se stane, když chybí, a jak může vypadat poslední rozloučení tak, aby bylo opravdu léčivé pro ty, kdo zůstávají. Uslyšíte také, proč má smysl mluvit o vlastních přáních včas a proč do loučení patří i děti. HOST: Mgr. Pavel Duba - je psychosociální pracovník a psychoterapeut, který v Cestě domů působí od roku 2019 a vede zde Podpůrné služby. Má výcvik ve skupinové dynamické psychoterapii, krizové intervenci i motivačních rozhovorech a specializuje se také na paliativní péči a práci se ztrátou. Doprovází klienty a jejich blízké v domácím prostředí, pomáhá v sociálních otázkách a nabízí terapeutickou podporu nemocným i rodinám během péče i v období truchlení. Kapitoly: 00:00 Úvod: proč jsou rozloučení v životě důležitá 00:49 Smysl rituálů a co se děje, když chybí 04:38 Jak může vypadat rozloučení mimo klasický pohřeb 08:23 Přání zemřelého vs. potřeby pozůstalých 12:14 Proč je důležité smrt a rozloučení opravdu prožít 14:01 Má smysl plánovat vlastní pohřeb dopředu 17:14 Děti na pohřbu: ano, a jak je citlivě zapojit 22:16 Připomínání po letech, výročí a memoriály 24:45 Hlavní poselství epizody 25:19 Konec Podcastová minisérie O smrti a umírání otevírá téma, o kterém se často mluví jen šeptem – nebo vůbec. V rozhovorech s lidmi, kteří se tomuto tématu věnují, hledáme odpovědi na otázky, které si dříve či později klade každý z nás: Jak mluvit o smrti blízkých? Jak doprovázet umírající? Co může pomoci při truchlení? Posluchačům nabízíme inspiraci i podporu v tomto důležitém tématu a povzbuzení k otevřenějším rozhovorům o smrti v rodinách a vztazích. Právě takové sdílení nám může přinést větší autenticitu i vzájemnou blízkost. Projekt vznikl za podpory Nadačního fondu Uniqa v Nadaci Pontis. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podporujte Linku bezpečí⁠.

    26 min
  7. Ztráta jako univerzální zkušenost

    3 Jun

    Ztráta jako univerzální zkušenost

    Ztráta je zkušenost, která se dotýká každého z nás, ale pokaždé jinak. Když zemře někdo blízký, přichází smutek, vztek, vina i chvíle, kterým sami nerozumíme. V tomto dílu mluvíme o tom, co truchlení dělá s tělem i psychikou, proč na něj neexistuje správný návod a jak být nablízku člověku, který ztrátou prochází. Uslyšíte také, proč mlčení někdy bolí víc než neobratná slova a proč radost nezrazuje smutek. HOST: Mgr. Eliška Hronešová - je poradenská pracovnice a administrátorka internetové poradny v neziskové organizaci Cesta domů. Vystudovala sociální pedagogiku na FHS UTB ve Zlíně. Absolvovala základní a navazující kurz krizové intervence a kurzy zaměřené na psychosociální podporu pečujících a pozůstalých, včetně rodičů, kteří prochází perinatální ztrátou. Je certifikovanou poradkyní pro pozůstalé.  Kapitoly: 00:00 Úvod a představení tématu ztráty00:41 Co je ztráta a proč mluvit o smrti napřímo03:21 Jak se projevuje truchlení v těle i psychice06:40 Vztek, očekávání okolí a mýty o truchlení11:41 Jak dnes rozumíme truchlení a vztahu k zemřelému15:08 Pocity viny a co pozůstalí často prožívají19:29 Co říkat a neříkat lidem po ztrátě24:03 Úleva, radost a naděje po ztrátě26:02 Závěr a kam se obrátit pro pomoc Podcastová minisérie O smrti a umírání otevírá téma, o kterém se často mluví jen šeptem – nebo vůbec. V rozhovorech s lidmi, kteří se tomuto tématu věnují, hledáme odpovědi na otázky, které si dříve či později klade každý z nás: Jak mluvit o smrti blízkých? Jak doprovázet umírající? Co může pomoci při truchlení? Posluchačům nabízíme inspiraci i podporu v tomto důležitém tématu a povzbuzení k otevřenějším rozhovorům o smrti v rodinách a vztazích. Právě takové sdílení nám může přinést větší autenticitu i vzájemnou blízkost. Projekt vznikl za podpory Nadačního fondu Uniqa v Nadaci Pontis. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podporujte Linku bezpečí⁠.

    27 min
  8. Kde chci zemřít?

    3 Jun

    Kde chci zemřít?

    Většina lidí ví, kde chce žít, pracovat nebo jet na dovolenou. Ale jen málokdo si dovolí přemýšlet o tom, kde by chtěl zemřít. Přitom právě tato volba může výrazně ovlivnit poslední období života – nejen pro samotného člověka, ale i pro jeho blízké. S poradkyní Cesty domů Annou Skořepovou mluvíme o tom, proč si většina lidí přeje zemřít doma, jaké jsou reálné možnosti péče v závěru života a proč má smysl o těchto přáních mluvit v rodině dřív, než bude pozdě. HOST: PhDr. Anna Skořepová - je koordinátorkou poradny a poradenská pracovnice v neziskové organizaci Cesta domů. Vystudovala sociální práci a sociální politiku na FF UK. Absolvovala výcvik krizové intervence a telefonické a chatové krizové intervence. Je certifikovanou poradkyní pro pozůstalé. Kapitoly: 00:00 Úvod a představení tématu 00:00:35 Kde lidé chtějí zemřít a co za tím stojí 00:03:40 Proměna přání a hledání nejlepší varianty 00:05:05 Poradna Cesty domů a tlak na pečující 00:08:03 Jaké je pracovat s tématem umírání 00:09:02 Hospic a paliativní péče: představy a realita 00:12:19 Pro koho je hospic vhodný a jak se volí forma péče 00:16:06 Proč o přáních mluvit dopředu v rodině 00:19:02 Jak otevřít těžké téma a co pomáhá 00:21:40 Když se přání rodiny a umírajícího liší 00:24:50 Kvalita života, bolest a závěr Podcastová minisérie O smrti a umírání otevírá téma, o kterém se často mluví jen šeptem – nebo vůbec. V rozhovorech s lidmi, kteří se tomuto tématu věnují, hledáme odpovědi na otázky, které si dříve či později klade každý z nás: Jak mluvit o smrti blízkých? Jak doprovázet umírající? Co může pomoci při truchlení? Posluchačům nabízíme inspiraci i podporu v tomto důležitém tématu a povzbuzení k otevřenějším rozhovorům o smrti v rodinách a vztazích. Právě takové sdílení nám může přinést větší autenticitu i vzájemnou blízkost. Projekt vznikl za podpory Nadačního fondu Uniqa v Nadaci Pontis. ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Podporujte Linku bezpečí⁠.

    28 min
See All (152)

Ratings & Reviews

4.8
out of 5
23 Ratings

About

Cílem podcastu Linky bezpečí a Rodičovské linky je otevřeně mluvit o tématech, se kterými nás děti a dospívající kontaktují. Pomoci rodičům, prarodičům a pedagogům nahlédnout do samotné problematiky a představit možnosti řešení. Líbí se vám náš podcast? Podpořte jej hodnocením na https://ceskepodcasty.cz/podcast/na-tenke-lince Partneři projektu: Colonnade Insurance S.A., ČSOB, Media Marketing Services, Nadace ČEZ, Nadace O2, RSJ Foundation, studio AudioTech. Spolufinancuje: Evropská unie a Safer Internet Centrum ČR.

Information

  • Creator
    Linka bezpečí, z.s.
  • Years Active
    2020 - 2026
  • Episodes
    152
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Linka bezpečí, z.s.
  • Show Website
    Na tenké Lince

You Might Also Like