107 episodes

Podcast o tématech rezonujících s filozofií, která provází můj život. O oblastech, o nichž nejenom mluvím, ale kterými především žiju každou částí svého já. O zkušenostech, které stojí za mou prací. O výživě, fitness, zdravém životním stylu, plnění si snů, vystupování z komfortní zóny a o osobě, která sedí za mikrofonem. Vítejte na podcastovém kanálu Markéty Gajdošové, výživářky s jedním z nejvyhledávanějších jmen československé nutriční scény, studentky klinické výživy, zakladatelky konceptu MG COACHING® a advokátky kvality pro tělo i duši. Sledovat mě můžete na Instagramu, kde jsem jako @marketgajdosova a více o mně se můžete dozvědět na www.marketagajdosova.com. Kontaktovat mě můžete na e-mailu podcast@elitebloggers.cz.

Marketa's Vibes Elite Bloggers Podcasts

    • Health & Fitness
    • 4.6 • 202 Ratings

Podcast o tématech rezonujících s filozofií, která provází můj život. O oblastech, o nichž nejenom mluvím, ale kterými především žiju každou částí svého já. O zkušenostech, které stojí za mou prací. O výživě, fitness, zdravém životním stylu, plnění si snů, vystupování z komfortní zóny a o osobě, která sedí za mikrofonem. Vítejte na podcastovém kanálu Markéty Gajdošové, výživářky s jedním z nejvyhledávanějších jmen československé nutriční scény, studentky klinické výživy, zakladatelky konceptu MG COACHING® a advokátky kvality pro tělo i duši. Sledovat mě můžete na Instagramu, kde jsem jako @marketgajdosova a více o mně se můžete dozvědět na www.marketagajdosova.com. Kontaktovat mě můžete na e-mailu podcast@elitebloggers.cz.

    #29 Nutriční SOS balíček letních rad — změna režimu, body image, stravovací výzvy & jak na ně

    #29 Nutriční SOS balíček letních rad — změna režimu, body image, stravovací výzvy & jak na ně

    Léto, nejkrásnější sezóna roku? Nebo spíš změna rutiny, nemožnost cvičit, jídlo ve společnosti, jídlo na dovolené, socializace spojená s jídlem, absence struktury, stravovací výzvy, tlak na “letní tělo”, odhalené oblečení a náročné body image dny?Pojďme o tom mluvit — nutriční SOS balíček letních rad:3:35 Stoupající teploty = stoupající náročnost stravovacích výzev6:00 "Poruchy příjmu potravy si neberou dovolenou"8:30 Ztráta apetitu a motivace (ne)jíst10:00 Intuitivní stravování vs. léto 12:1...

    • 46 min
    #28 Pojďte s námi do zákulisí MG Nutrition s.r.o. (feat. Markéta Gajdošová, Nicole Sestak, Lucie Gránová)

    #28 Pojďte s námi do zákulisí MG Nutrition s.r.o. (feat. Markéta Gajdošová, Nicole Sestak, Lucie Gránová)

    Dnešní epizoda je extra výživná🌝👋🏻. Jako jednatelky naší produktové firmy MG Nutrition s.r.o. vás totiž spolu s Nicole Sestak a Lucií Gránovou vezmeme do zákulisí a prozradíme to, co jsme nikdy veřejně neprozradily. Jak probíhá vývoj produktů od začátku do konce? Jaké role ve firmě máme? Jaké máme hodnoty? Kdo další se na firmě podílí? V čem jsou naše produkty lepší než konkurence?2:30 Co je MG Nutrition6:30 Jediná zkratka ke zdravému životnímu stylu9:00 Jednatelská role Markéty, Nicole a Luc...

    • 1 hr 22 min
    #27 O realitě váhových kategorií, hubnutí a výživě ve vrcholovém sportu s mou klientkou Martinou Šáchovou

    #27 O realitě váhových kategorií, hubnutí a výživě ve vrcholovém sportu s mou klientkou Martinou Šáchovou

    Otevřeně a upřímně o realitě vrcholové sportu a problematice výživy v něm s mou klientkou Martinou Šáchovou, členkou státní reprezentace karate. Jaká je realita váhových kategorií a hubnutí? Jak (ne)fungují rady o výživě od trenérů a jak to dopadá, když se výživa ve sportu podceňuje, anebo se z ní stává toxické téma? Jaká jsem jako výživář, co zvládne umění "říct si o pomoc", je každý problém s jídlem skutečně řešitelný a jak probíhá spolupráce se mnou? - bonusy & nutri tea na Herohero: h...

    • 1 hr 39 min
    #26 Jak mi studium výživy na univerzitě v USA změnilo pohled na výživu (spoiler: hodně!)

    #26 Jak mi studium výživy na univerzitě v USA změnilo pohled na výživu (spoiler: hodně!)

    Americkému (nejenom) vzdělávacímu systému vděčím za hodnoty, které mě formovaly a za cenné výzvy, které mě už od roku 2016 posouvají směrem, jaký jsem si přála - jako člověk i jako výživář. Jaké mě studium na přední fakultě oboru v USA změnilo? PS: Z Miami na léto zpátky v Praze - poslední klinický semestr RDN studia klinické výživy na FIU v Miami: hotovo! Protože 2024 je oficiálně ten rok. Uff. UŽ?!?!- bonusy & nutri tea na Herohero: herohero.co/marketasvibes- Instagram: @marketgajd...

    • 41 min
    #25 Otevřeně o léčbě z mentální anorexie s Gabrielou Švejdovou

    #25 Otevřeně o léčbě z mentální anorexie s Gabrielou Švejdovou

    Bez filtru a upřímně o vlastních zkušenostech s léčbou z poruch příjmu potravy. Při příležitosti Eating Disorders Awareness Week otevíráme důležitá (a mnohdy opomíjená) témata, kontroverze a polopravdy o PPP s Gabrielou Švejdovou, která doslova #beentheredonethat. Dnes z pozice plného vyléčení. Gabču najdete na IG jako @gabisvejdova. Mou tvorbu můžete sledovat na Instagramu, TikToku a webu.Minutáž:2:45 Kdo je Gabriela Švejdová?7:50 Viditelné versus neviditelné znaky PPP10:20 "Miluju jídlo, já...

    • 1 hr 9 min
    #24 O výživě ve vrcholovém sportu a RED-S syndromu s Anetou Grabmüller Soldati

    #24 O výživě ve vrcholovém sportu a RED-S syndromu s Anetou Grabmüller Soldati

    Sportovní výživa je sama o sobě tak trochu vrcholová disciplína. Měla by být silnou zbraní ve výkonnosti, zdraví i prevenci. Jenže v praxi bohužel více než to narazí na nevhodné rady, nepochopení, nešetrný přístup a extrémy. Od poruch příjmu potravy přes ztrátu menstruaci až po nekvalitní regeneraci ústící ve zranění, anebo RED-S syndrom. O tom v dnešní epizodě mluvíme s Anetou Grabmüller Soldati, bronzovou medailistka z mistrovství světa v terénním triatlonu, PhD kandidátkou a zakladate...

    • 1 hr 15 min

Customer Reviews

4.6 out of 5
202 Ratings

202 Ratings

Studentka Karolina ,

Super motivační podcast

Studuji ve svých 28 farmacii a někdy mám pocit, že nic nedává smysl, že už to nezvládnu, tehdy si pustím podcast od Markéty, většinou epizodu “Stěhuji se do USA” a Markét mi vždy ukáže nový směr. Asi bych to jako výživový podcast nebrala, ale jako motivační rozhodně.

bhvhgbkgchj ,

Bohužel se nedá poslouchat.

Bohužel, dala jsem šanci 3x a nedalo se… Než se vůbec přejde k věci strašně to trvá, Markéta má ráda synonyma .. takže slova 3 x podobný význam. Není to hate - píše to zde víc lidí. Možná méně filozofie a “chytračení” a více reality , více použitelných info.

Fit love ,

Ztracený čas

Bohužel - velmi přijemný hlas, ale než se dostane k tématu - tak to trvá skoro celý podcast a ani tak se člověk nic nedozví... Takže ztracený čas, info žádné.

Top Podcasts In Health & Fitness

Urgent
Český rozhlas
Hedepy Talks
Hedepy Talks
Huberman Lab
Scicomm Media
MUDr.ování
ProŽeny.cz
Fitness007
Fitness007
MÁŠ NA MÍŇ
MÁŠ NA MÍŇ

You Might Also Like

Après talk
Valentýna Procházková
Aura.
Teri Hodanová
Fitness007
Fitness007
LINKA
Elite Bloggers Podcasts
Brain We Are CZ
Brain We Are
Institut Moderní Výživy podcast
Institut Moderní Výživy podcast