Agile Soul

Susanne Jung, Tim Müller
  • 4,6 (14)
  • WIRTSCHAFT
  • TÄGLICH

Wir sprechen über den Umgang mit Emotionen in der Arbeitswelt. Wofür? Wir sind davon überzeugt, dass unser Umgang miteinander, unsere Kommunikation und wie wir uns begegnen, einen wesentlichen Einfluss auf die Performance eines jeden Teams hat. Daher sprechen wir im Podcast Agile Soul mit Expert:innen über den Umgang mit Emotionen in der Arbeitswelt. Für Menschlichkeit und Sinn in der Arbeitswelt – von Menschen für Menschen! Wertversprechen: Du bekommst in unserem Podcast praktische Impulse, wie du als Führungsperson deine Selbstwirksamkeit steigern kannst. Hast du schon mal etwas nicht getan, weil du Angst hattest zu scheitern? Fragst du dich, wie du die Angst zu scheitern überwinden kannst? In unserem Podcast bekommst du Impulse auf Fragen wie diese. Damit du wirksamer wirst. Wenn du Themen hast, die wir in unserem Podcast besprechen sollten, dann schreibe uns gerne eine Email an podcast@agile-soul.de Wir freuen uns über deine Emails! Mehr über uns findest du auch auf unserer Website: www.agile-soul.de Wir wünschen dir viele inspirierende Momente mit unserem Podcast. Susanne und Tim

  1. VOR 4 TAGEN

    Wie viel Stress ist Gesund? - Teil 1 mit Sebastian Purps-Pardigol

    Was ist eigentlich Stress? Sebastian spricht mit Suse und Tim über typische Stresssituationen. Dabei erklärt er uns, wie unser Körper, Gehirn, Nervensystem und Geist auf Stress reagiert und welche Auswirkungen viel Stress auf unsere Gesundheit hat. In der Arbeit an seinem neuen Buch "Die 3 Säulen der Gesundheit" hat sich Sebastian intensiv mit dem Thema Stress und seine Auswirkungen beschäftigt. Wir sprechen mit Sebastian darüber, wie wir Stress messen können und was stille Entzündungen mit Stress zu tun haben. Wir sprechen auch darüber, wie gut Wearables sind, um Stress zu messen. Sebastian erklärt uns, wie viel Stress Gesund ist. Aber wie erkenne ich, wann es zu viel Stress ist? Wusstest du, dass ein Gefühl von Verbundenheit gegen Stress wirkt? Wenn dich das Thema Stress interessiert, dann höre am besten gleich mal rein!

    41 Min.

  2. 29. MÄRZ

    Bedürfnisfreiheit als Haltung? - Teil 2 mit Roswitha Vesper (Folge 86)

    Wann ist es zu viel Verbindung? Roswitha Vesper beschreibt ihre Haltung mit 4 Begriffen: Autonomie, Liebe, Unerschrockenheit und Bedürfnisfreiheit. Aber was bedeutet Bedürfnisfreiheit für sie? Kann ein Mensch überhaupt bedürfnisfrei sein? Suse und Tim sprechen mit Roswitha über wirtschaftliche, soziale und psychologische Bedürfnisfreiheit im Arbeitskontext. Dabei erklärt uns Roswitha wie sie mit ihren Klienten beruflich in Beziehung gehen konnte ohne ihr Bedürfnis "geliebt" zu werden, in ihrer Profession auszuleben. Denn wir Coaches können alleine ja gar nichts machen. Wir sind immer auf die Mitarbeit unseres Gegenübers angewiesen. Es ist kostbar, mit Menschen in Beziehung zu gehen, wo es so tief gehen kann. Kommunikation passiert zwischen Menschen und ist einmalig. Wir sprechen auch darüber, wie ihre Haltung zur Positionierung führte und diese ausstrahlte. Suse und Tim wollten wissen, wie das ihre Arbeit beeinflusste. Die Erhöhung der Selbstkenntnis ist dabei eine alltägliche Aufgabe für Roswitha. Was machen Menschen, die die Verantwortung übernehmen, die sie eigentlich gar nicht übernehmen können? Sind die Voraussetzungen so, dass ich überhaupt erfolgreich sein kann? Über Fragen wie diese sprechen wir in unserer neuen Podcast Folge mit einer inspirierenden Person, die seit kurzem ihr Berufsleben abgeschlossen hat und es mit gemeinsam mit uns Revue passieren lässt. Wenn du wissen möchtest, wie Roswitha sich ihre Freiheit erarbeitet hat, dann höre am besten gleich mal rein!

    44 Min.

  3. 15. MÄRZ

    Zwischen Unerschrockenheit und Hierarchie - Teil 1 mit Roswitha Vesper (Folge 85)

    Manchmal kann es sinnvoll sein, Irritationen auszulösen. Man sollte aber immer genau wissen, wozu das führen soll. Roswitha hat als Kommunikationslotsin über 20 Jahre Change Prozesse begleitet. Ihr Ziel war es dabei immer, Kommunikation zu ermöglichen, die so noch nicht stattgefunden hat. Bei ihrer Arbeit hat Roswitha besonders viel Wert auf Partizipation und Eigenverantwortung gelegt. Ihre innere Haltung, die durch Unerschrockenheit geprägt ist, hatte Wirkung und strahlte aus. Manchmal ist Roswitha damit auch über das Ziel hinausgeschossen, wie sie Suse und Tim in einer Anekdote aus ihrem großen Erfahrungsschatz erzählt. Wer bin ich, dass ich Menschen so bewerte? Als Führungskraft bin ich ein Modell, ob ich will oder nicht. Roswitha erzählt uns von ihrem beruflichen Weg, der als Lehrerin begann. Über viele weitere Ausbildungen führte ihr Weg zur Facilitatorin, wie Roswitha ihren Beruf bezeichnet. Sie hat sogar als Co-Autorin ein Buch über Facilitation geschrieben. Was der Konjunktiv mit Verantwortung zu tun hat und wie Unerschrockenheit bei der Arbeit als Facilitatorin in Hierarchien wirkt, erfährst du in einem inspirierenden Erfahrungsbericht von Roswitha in unserer neuen Podcast Folge. Höre am besten gleich mal rein!

    36 Min.

  4. 1. MÄRZ

    Wie fördert Endlichkeit Verbundenheit? - Teil 2 mit Jasmin Marks und Sebastian Böttcher (Folge 84)

    Ist Trauern nicht etwas sehr Intimes? Was passiert, wenn ich in einem Workshop weine? Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über das Thema Tod. Falls dich das Thema triggert, empfehlen wir dir lieber eine unserer anderen Podcast-Folgen anzuhören. Jasmin Marks und Sebastian Böttcher erklären uns, wie sie in ihren Workshops zum Thema Endlichkeit Verbundenheit schaffen. Suse und Tim wollen von ihnen wissen, wie sie mit Emotionen in ihren Workshops umgehen. Sowohl mit ihren eigenen Emotionen, als auch mit den Emotionen der Teilnehmenden. Welche Rolle spielt Mitgefühl und Verständnis für Trauern im Arbeitsleben? Bis wohin kann ich als Führungskraft Situationen mittragen und wo gibt es Grenzen? Jasmin und Sebastian teilen ihre Erfahrung aus ihren Workshops und erklären uns, welche Auswirkungen Bewertungen und die Suche nach Lösungen in der Begleitung von Trauernden haben. Jasmin und Sebastian erklären uns auch, wie sich Trauern zwischen Männern und Frauen unterscheidet. Sie verdeutlichen, warum Führungskräfte einen Blick dafür haben dürfen, warum Menschen plötzlich ein anderes Verhalten zeigen, ohne zu wissen, was der Grund dafür ist. Wenn dich das Thema neugierig macht, dann höre doch gleich mal rein!

    42 Min.

  5. 15. FEB.

    Wie verändert Endlichkeit dein Verhalten? - Teil 1 mit Jasmin Marks und Sebastian Böttcher (Folge 83)

    Welche Rolle spielt das Thema Endlichkeit in deinem Arbeitsleben? Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir über das Thema Tod. Falls dich das Thema triggert, empfehlen wir dir lieber eine unserer anderen Podcast-Folgen anzuhören. Jasmin hat ihre eigene Beerdigung geplant, damit ihre Selbstbestimmung nicht mit ihrem Tod endet. Wir wollen von ihr wissen, wie dieser Prozess ihre Perspektive auf das Thema Endlichkeit und ihr Leben verändert hat. Jasmin Marks und Sebastian Böttcher haben sich den Umgang mit der Endlichkeit zum Beruf gemacht. Suse und Tim sprechen mit ihnen über Strategie und Sinngebung im Kontext von Endlichkeit. Was wäre, wenn du wüsstest, dass du morgen stirbst? Was würdest du dann heute anders machen? Dir deine Endlichkeit bewusst zu machen, ermöglicht Fragen zur Selbstreflexion aus einer anderen Perspektive zu stellen. Wir sprechen auch über Verbindung und Leichtigkeit im Kontext von Endlichkeit. Was verbindet dich mit dir und mit anderen Menschen? Welche Rolle spielt Dankbarkeit und Akzeptanz dabei? Wir wissen, dass wir alle sterben werden. Warum sprechen wir nicht darüber? Und es muss ja nicht immer der Tod sein. Auch in Veränderungsprozessen, sei es beruflich oder privat, geht es um Endlichkeit. Haben wir die Sprache und die richtigen Worte, die es in solchen Situationen braucht? Wenn dich das Thema neugierig macht, dann höre doch gleich mal rein!

    39 Min.

  6. 1. FEB.

    Titel: Wie helfen Emotionen in kritischen beruflichen Situationen? - Teil 2 mit Sara Younes (Folge 82)

    Wie regulierst du deine Emotionen in kritischen Situationen auf der Arbeit? Sara spricht mit Suse und Tim über Möglichkeiten der Emotionsregulation im beruflichen Kontext. Sie erklärt uns, wie wir aktiv Verantwortung für unsere Gefühle übernehmen können. Insbesondere wenn die berufliche Situation kritisch ist. Hast du bei der Arbeit in einer kritischen Situation schon mal im Autopilot mit Fight, Flight oder Freeze reagiert? Wie kannst du zum Beispiel vermeiden, dass deine Wut mit dir durchgeht? Sara gibt uns konkrete Tipps, wie wir uns in kritischen Situationen bewusst für die Art und Weise unserer Reaktion entscheiden können. Wir sprechen auch über Möglichkeiten Grenzen zu setzen. Besonders wenn Menschen versuchen, die Verantwortung für ihre eigenen Gefühle uns zu geben. Wut kann helfen Grenzen zu setzen. Aber erlaubst du es dir, auf der Arbeit emotional zu reagieren? Welche Rolle spielt Scham dabei? Sara erklärt uns, dass Emotionen manchmal sogar noch stärker werden können, wenn du es dir nicht erlaubst, emotional zu sein. Wie reagierst du, wenn Menschen auf dich projizieren, was in ihnen gerade los ist? Möchtest du wissen, wie du dich gut abgrenzen und deine Emotionen in kritischen beruflichen Situationen gut regulieren kannst? Höre am besten gleich mal rein!

    30 Min.

  7. 18. JAN.

    Welche Überzeugungen bestimmen deine Konflikte? - Teil 1 mit Sara Younes (Folge 81)

    Welche Gedanken denkst du immer wieder? Sara Younes ist Management-Trainerin und spricht mit Suse und Tim über das Zusammenspiel von Gedanken und Gefühlen. Sie erklärt uns, wie wir Menschen unsere tiefen Überzeugungen und Glaubenssätze entwickeln. Bist du dir bewusst, welches deine tiefen Überzeugungen und Glaubenssätze sind? Wir sprechen darüber, warum wir manchmal mit unterschiedlichen Menschen in immer gleiche Konfliktsituationen geraten. Sara erklärt uns dabei, wie das mit noch nie hinterfragten Überzeugungen zusammenhängen kann. Welche Überzeugungen hast du noch nie hinterfragt? Wenn du gerne in Zukunft entspannter in Konfliktsituationen reagieren möchtest, könnte ein Blick auf deine Überzeugungen vielleicht nützlich sein. Sara teilt in unserem Podcast Tipps, die du direkt für dich ausprobieren kannst, um dir über deine tiefen Überzeugungen bewusst zu werden. Höre am besten gleich mal rein!

    43 Min.

  8. 4. JAN.

    Wie du in Krisen die Veränderung mitgestalten kannst - mit Prof. Dr. Anabel Ternès von Hattburg (Folge 80)

    Nach ihrem Unfall war nichts mehr wie zuvor. Prof. Dr. Anabel Ternès von Hattburg spricht mit Suse und Tim über unerwartete Veränderung. Denn manchmal zwingt uns das Leben, uns zu verändern. Was wäre, wenn wir solche Veränderungen als Chance begreifen würden? Und wie geht das überhaupt? Anabel erzählt uns von ihrem ganz persönlichen Weg durch die Veränderung. Eine Veränderung, die sie nicht geplant hatte. Offen spricht sie mit uns über ihre Gefühle, die sie nach ihrem Unfall hatte. Wie sie Angst, Zuversicht und Dankbarkeit für sich genutzt hat, erfährst du in unserer neuen Podcast Folge. Wie würdest du reagieren, wenn man dir sagt, dass du dein Leben nicht mehr wie bisher leben kannst? Anabel teilt konkrete Tipps, die ihr geholfen haben, wieder erfolgreich als Unternehmerin zu arbeiten. Trotz oder gerade wegen der unerwarteten Veränderung. Höre am besten gleich mal rein und lass dich von Anabel inspirieren!

    46 Min.
Alle anzeigen (88)

Trailer

4,6
von 5
14 Bewertungen

Info

Wir sprechen über den Umgang mit Emotionen in der Arbeitswelt. Wofür? Wir sind davon überzeugt, dass unser Umgang miteinander, unsere Kommunikation und wie wir uns begegnen, einen wesentlichen Einfluss auf die Performance eines jeden Teams hat. Daher sprechen wir im Podcast Agile Soul mit Expert:innen über den Umgang mit Emotionen in der Arbeitswelt. Für Menschlichkeit und Sinn in der Arbeitswelt – von Menschen für Menschen! Wertversprechen: Du bekommst in unserem Podcast praktische Impulse, wie du als Führungsperson deine Selbstwirksamkeit steigern kannst. Hast du schon mal etwas nicht getan, weil du Angst hattest zu scheitern? Fragst du dich, wie du die Angst zu scheitern überwinden kannst? In unserem Podcast bekommst du Impulse auf Fragen wie diese. Damit du wirksamer wirst. Wenn du Themen hast, die wir in unserem Podcast besprechen sollten, dann schreibe uns gerne eine Email an podcast@agile-soul.de Wir freuen uns über deine Emails! Mehr über uns findest du auch auf unserer Website: www.agile-soul.de Wir wünschen dir viele inspirierende Momente mit unserem Podcast. Susanne und Tim

Informationen

  • Erstellt von
    Susanne Jung, Tim Müller
  • Jahre aktiv
    2022 - 2026
  • Folgen
    88
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Sendungswebsite
    Agile Soul

Das gefällt dir vielleicht auch