Couple heureux

Pascal Quionquion
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Construire un couple heureux, ça s'apprend

  1. vor 3 Tagen

    Soyez optimiste uniquement si vous y tenez

    Vouloir contraindre l'autre est une impasse comportementale. Pour retrouver votre liberté, vous devez abandonner l'illusion du contrôle extérieur et apprendre à agir sur vos propres pas plutôt que de subir la situation.

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  2. 26. Juni

    Le pouvoir invisible du monologue intérieur : comment nos croyances gouvernent notre couple

    Vouloir contraindre l'autre est une impasse comportementale. Pour retrouver votre liberté, vous devez abandonner l'illusion du contrôle extérieur et apprendre à agir sur vos propres pas plutôt que de subir la situation.

    25 Min.

  3. 18. Juni

    Pourquoi est-il si difficile d'appliquer les conseils de couple ?

    Votre cerveau se fiche de la morale ou de vos grands discours de surface, il cherche simplement à économiser son énergie en choisissant l'autoroute des vieilles habitudes. Pour transformer durablement votre relation amoureuse, vous devez ...

    18 Min.

  4. 11. Juni

    Relation extra-conjugale : l'illusion de la thérapie alibi

    Les mots rassurent parfois, mais les actes valident l'intention. En coaching, si aucun changement n'est factuellement acté dans le quotidien, c'est le signe clair qu'il n'y a pas de volonté de reconstruction.

    32 Min.

  5. 4. Juni

    Arrête de t’excuser d’exister

    Voici un extrait percutant : > « Arrête de t'excuser d'exister. Tu ne prends rien à ton partenaire en reprenant ta place : tu te redonnes enfin de la densité. »

    20 Min.

  6. 28. Mai

    Idée cadeau pour couple : la puissance insoupçonnée de l'immatériel

    Tu passes ton temps à chercher l'idée cadeau idéale, mais les objets masquent souvent notre insécurité ? Découvre l'art de concevoir une Idée cadeau pour couple : la puissance insoupçonnée de l'immatériel. Arrête de te cacher derrière des boîtes standardisées et ose enfin la magnifique vulnérabilité de l'expérience pure pour ancrer votre lien.

    27 Min.
  7. Se sentir aimé autrement : comment exprimer ses besoins dans le couple ?

    21. Mai

    Se sentir aimé autrement : comment exprimer ses besoins dans le couple ?

    Tu sais qu'il t'aime, mais sa façon de le faire te laisse un sentiment de vide ? Découvre l'art de se sentir aimé autrement : comment exprimer ses besoins dans le couple. Arrête d'attendre que ton partenaire devine tes pensées et apprends enfin à passer une commande claire, sans reproche ni culpabilité.

    16 Min.
  8. Le désaccord est une illusion d’optique conjugale

    14. Mai

    Le désaccord est une illusion d’optique conjugale

    Pourquoi le désaccord est une illusion d’optique conjugale : découvre comment ton éducation influence tes conflits et utilise la métaphore musicale pour transformer tes disputes en harmonie.

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Construire un couple heureux, ça s'apprend

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    Pascal Quionquion
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    2020 - 2026
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