116 Folgen

Dieser Podcast hat unsere Atmung als zentrales Thema. Willkommen bei Hirnforscher und Wim-Hof-Instruktor Matthias Wittfoth, der zu wichtigen und kontroversen Themen andere spannende Persönlichkeiten befragt. Hier gibt es sowohl kurze Tipps, wie man Atmung im Alltag, im Sport und zur besseren Gesundheit nutzen kann, als auch Interviews und Diskussionen mit Experten. Mittels der neuen Erkenntnisse über Atemtechniken nähern wir uns auch an andere brandaktuelle Themen wie Meditation, Neuroscience, Yoga, Leadership, digitalem Wandel, Stressmanagement, Psychedelics und Spiritualität! Informationen abseits des üblichen Mainstreams und ohne Scheuklappen.

Der Atemcode Dr. Matthias Wittfoth | Neurowissenschaftler | Sports- and Music-Coach | W

    • Gesundheit und Fitness
    • 4,6 • 147 Bewertungen

Dieser Podcast hat unsere Atmung als zentrales Thema. Willkommen bei Hirnforscher und Wim-Hof-Instruktor Matthias Wittfoth, der zu wichtigen und kontroversen Themen andere spannende Persönlichkeiten befragt. Hier gibt es sowohl kurze Tipps, wie man Atmung im Alltag, im Sport und zur besseren Gesundheit nutzen kann, als auch Interviews und Diskussionen mit Experten. Mittels der neuen Erkenntnisse über Atemtechniken nähern wir uns auch an andere brandaktuelle Themen wie Meditation, Neuroscience, Yoga, Leadership, digitalem Wandel, Stressmanagement, Psychedelics und Spiritualität! Informationen abseits des üblichen Mainstreams und ohne Scheuklappen.

    Tony Robbins' Lifeforce - ein Einblick in moderne Gesundheitstechniken

    Tony Robbins' Lifeforce - ein Einblick in moderne Gesundheitstechniken

    Gemeinsam mit dem Sportpsychologen Nils Gatzmaga bespreche ich heute folgendes Buch:
    Life Force: Steigern Sie Ihre Energie, Kraft, Vitalität, Lebensdauer und Leistungsfähigkeit mit den neuesten Durchbrüchen der Gesundheitsforschung ######
    Der Atemcodeclub!
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    Im Clubbereich gibt es jetzt auch eine Wim Hof Atemsession, die mit eigens dafür komponierter Musik von Schallpause unterlegt ist. Das ist also eine Möglichkeit, das zu testen und ganz besondere Wirkungen mit Atmung zu erzeugen!!!
    Die Clubmitgliedschaft, die monatlich kündbar ist, ist bezogen auf die virtuelle Plattform; Treffen und Events finden über Zoom statt.
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    Ein Tool, das in Fachkreisen ein absoluter Geheimtipp für bessere Regeneration, mehr Energie und optimalem Schlaf ist, ist Schallpause!
    Mit Hilfe der App von Schallpause kannst Du spezielle frequenzmodulierte Musik hören, die auf der Grundlage der Polyvagal Theorie von Stephen Porges therapeutische Wirkungen erzeugt. Dieser Effekt wird durch eine Vielzahl von Klangverschiebungen, Soundmodulationen und andere technische Effekte produziert.
    Wenn Du auf die Homepage gehst, kannst Du mit dem Discountcode
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    Mehr über mich und meine Arbeit findest Du hier.
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    • 47 Min.
    Veränderte Bewusstseinszustände durch Psychedelics und Atmung - Prof. Torsten Passie

    Veränderte Bewusstseinszustände durch Psychedelics und Atmung - Prof. Torsten Passie

    "Aus meiner Sicht ist es so, dass nicht die Psychedelika, mit denen ich mich ja sehr beschäftigt habe, wirklich groß werden, sondern diese Methoden der Atmung"
    Prof. Torsten Passie
    über Atmung als Mittel der Psychotherapie, Lachgas, Hyperventilation, Stan Grof und vieles mehr...
    Prof. Dr. med. Torsten Passie ist Facharzt für Psychiatrie und Psychotherapie, Philosoph und Soziologe (M.A.). Er promovierte über existenzialistische Psychiatrie und habilitierte sich über die Psychophysiologie veränderter Bewusstseinszustände. Schwerpunkt seiner Arbeit ist das Thema Bewusstseinserweiterung, deren Erzeugung und Heilungspotentiale er mit Atemtechniken und der Verwendung psychoaktiver Stoffe wie LSD und MDMA (‚Ecstasy‘) erforscht hat. Von 2012-2015 war er Gastprofessor an der Harvard Medical School in Boston, USA.
    Homepage von Prof. Passie
    Interview über Psilocybin in der Psychotherapie
    (aus Spektrum der Wissenschaft)

    Publikationsliste

    Prof. Hanscarl Leuner
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    • 58 Min.
    Breathing Lessons - Lungengesundheit aus Sicht einer Ärztin

    Breathing Lessons - Lungengesundheit aus Sicht einer Ärztin

    Gemeinsam mit dem Sportpsychologen Nils Gatzmaga bespreche ich heute folgendes Buch:
    Breathing Lessons - A Doctor's Guide to Lung Health von Meilan K. Han
    In diesm Buch nimmt die führende Pneumologin und nationale Sprecherin der American Lung Association, Dr. Meilan K. Han, die Leser mit auf eine faszinierende Tour durch dieses vernachlässigte, aber wichtige Organ. Han erklärt das Wunder des Atmens und zeigt, wie die Lunge als erste Verteidigungslinie des Körpers dient.
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    • 38 Min.
    Wie atmet man auf den höchsten Gipfeln der Welt? - Ralf Dujmovits

    Wie atmet man auf den höchsten Gipfeln der Welt? - Ralf Dujmovits

    Neues und exklusives Interview mit Ralf Dujmovits, dem ersten Deutschen, der alle Achttausender bestiegen hat! Er ist bis heute der einzige Deutsche, dem das überhaupt gelang. 13 der 14 Gipfel erreichte er ohne zusätzlichen Sauerstoff, einige davon gemeinsam mit seiner damaligen Frau Gerlinde Kaltenbrunner.
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    Wim Hof Live im Atemcodeclub am 10. Mai um 20 Uhr!!!
    Du willst Dir das nicht entgehen lassen?
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    Shownotes
    Homepage von Ralf
    14 Gipfel

    Preise für die Everestbesteigung

    Musikalische Halluzinationen

    Wie atmet man, wie sollte man atmen bei wenig Sauerstoff in der Höhe?
     
    Wichtig zu wissen, wann man umkehren muss

    Studie vom DLR mit Ralf und Nancy

    Kurzberichte der 5 Wochen

    medizinisches DLR-Forschungslabor „envihab“ – der Name steht für environment (Umwelt) und habitat (Lebensraum)

    Hypoxie - gut oder schlecht?
     
    Herzinfarkt - Therapie mittels Sauerstoffmangel?

    Jens Tank

    Todesfälle aufgrund des „Sich-kalt-Atmens"

    Wim Hof - Atemtechnik bei Bergbesteigung
     
     https://www.climbkilimanjaroguide.com/iceman-climbs-kilimanjaro/

    Spirituelle Aspekte der Bergbesteigung
     
    Der Gipfel ist nicht unbedingt das Ziel
     
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    Siehe auch mein Interview mit Veronika Marreck in diesem Podcast.
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    • 1 Std. 4 Min.
    Zweieinhalb Stunden im Eis - Extremsportler Josef Köberl - (Repost - ungeschnitten)

    Zweieinhalb Stunden im Eis - Extremsportler Josef Köberl - (Repost - ungeschnitten)

    "Full-body ice immersion" heisst, mit dem ganzen Körper im Eis zu stehen.
    Josef Köberl @josef_koeberl
    hat den Weltrekord zweimal neu aufgestellt - zuletzt stand er zweieinhalb Stunden im Eis!
    In diesem jetzt ungeschnittenen Interview erfährst Du einen ganz simplen aber weitgehend unbekannten Hack, wie Du nicht nur Deinen Blutdruck verbessern kannst, sondern die Zeit des Luftanhaltens extrem erhöhst.
    Bio Rübenherz
    gibt es bei
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    • 1 Std.
    Karate, Potentiale fördern und Erfahrungen aus anderen Kulturen - Dirk Schauenberg

    Karate, Potentiale fördern und Erfahrungen aus anderen Kulturen - Dirk Schauenberg

    Für Dirk Schauenberg ist nichts unmöglich, alles hat einen Sinn und eine Bedeutung:
    Er ist 1969 unter schwierigsten medizinischen Umständen geboren worden. Gegen die Meinung der Ärzte, dass er nicht überleben würde, hat er nicht nur überlebt, sondern es auch am 7. September 1991 den Weltmeidtertitel mit der deutschen Karate Nationalmannschaft in Calgary geholt.
    Sein Leben steht im Zeichen von Motivation, Glauben an die eigene Stärken und an die Hilfe von Familie, Trainer und Mentoren, die ihn immer positiv bestärkt haben.
    Nach dem Ende der aktiven Leistungssportkarriere wechselte Dirk Schauenberg die Seiten: vom Sportler zum Trainer und Manager.
    1998 eröffnete er eine Multifunktionsanlage mit den Schwerpunkten Gesundheit, Prävention und Fitness. Sein sportliches Zentrum ist gleichzeitig Landesleistungszentrum für den Bereich Karate in Nordrhein-Westfalen.
    Er war 20 Jahre nordrhein-westfälischer Karate Landeskadertrainer für den Bereich Kata (technisches Perfektionsturnier). Innerhalb seiner Zeit als Landestrainer konnte Schauenberg zahlreiche erfolgreiche Athleten ausbilden, die sich auf nationaler und internationaler Ebene erfolgreich präsentierten.
    Schauenbergs Bekanntheit beschränkt sich nicht nur auf den Bereich Karate. Er war 7 Jahre lang der Athletiktrainer der Fußball Bundesligamannschaft Fortuna Düsseldorf.
    Im Jahr 2013 wechselte er zu neuen sportlichen Herausforderungen in die südostasiatische Metropole Singapur zum S-League Verein Home United Football Club.
    Hier wurde er 2013 als Athletiktrainer mit dem Team Vizemeister und Pokalsieger.
    Homepage von Dirk
    Kensho
    @dirkschauenberg
    LinkedIn
    Dirk begleitet Sadhguru durch Deutschland und Europa ab März 2022!
    Mehr dazu HIER
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    • 1 Std. 4 Min.

Kundenrezensionen

4,6 von 5
147 Bewertungen

147 Bewertungen

Michael KaPunkt ,

DER Podcast rund ums Thema Atmung!

Wer sich mehr mit dem Thema Atmung beschäftigen möchte, der wird hier fündig werden und sein Wissen ausgiebig erweitern können! Sehr empfehlenswert!

Shalom dann ,

Mega spannend!

Der Podcast ist für Alle, die mehr über den Atem wissen wollen. Wissenschaftlich fundierte Interviews gepaart mit praktischen Anleitungen. Einfach nur toll!!!

Alphamag ,

Für alle Menschen

Dieser Podcast ist gut für alle Menschen. Ihr beiden zeigt mit euren Gesprächen, wie „Denken geht“, wie das Hemd der Wissenschaft gewonnen, gesponnen, gewoben, verarbeitet, getragen und entsorgt wird (um auch mal was zu eurer krativen Metaphernwerkstatt beizutragen 😜). Das ist sehr hilfreich gerade in dieser Zeit, in der sich sicher mehr Menschen als sonst fragen, wem man glauben und was man tun kann. Ich möchte euch auch persönlich danken für die angenehme gedankliche Gesellschaft. In meinem Umfeld gibt es niemanden, der mit immateriellen Themen wie Hirnforschung, Psychologie, Philosophie, Spiritualität, und ganz allgemein ganzheitlicher Weltbetrachtung beschäftigt. Ihr zeigt mir, dass es doch Menschen gibt, die sich trauen, Ambivalenzen auszuhalten, etwas, das in vielen Kreisen noch nicht entwickelt ist. Das macht mir Mut für unsere Zukunft. Danke!!

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