FORTUNATE TALK mit Birgit Fortunati

Birgit Fortunati
  • 5,0 (1)
  • Selbstverwirklichung
  • Täglich

Fortunate Talk ist der Podcast für Menschen, die sich nach einem erfüllten Leben sehnen – in Liebe, Partnerschaft, Erfolg und innerer Wahrheit. Ich bin Birgit Fortunati – Lifecoach, Unternehmerin seit 2011, Mentorin und Wegbegleiterin für Identity Work, Selbstführung, Businessaufbau und bewusste Lebensgestaltung. In Fortunate Talk sprechen wir über  gelebtes Glück, erfüllte Partnerschaft  und wahren Reichtum von innen nach außen.  Es geht um: - innere Klarheit & Selbstverantwortung - Beziehung auf Augenhöhe – zu dir selbst und zu anderen - Identität, Selbstführung & bewusste Entscheidungen - Erfolg, der sich nicht leer, sondern stimmig anfühlt - ein Leben, das nicht nur funktioniert – sondern erfüllt ist  Dieser Podcast ist eine Einladung,  dich zu verwurzeln, dir selbst zu vertrauen  und aus deiner inneren Wahrheit heraus zu wachsen.  Fortunate Talk – für alle, die ihr Leben nicht optimieren, sondern wahrhaftig gestalten wollen. Rechtliches: Link zum Impressum: https://www.meetbirgituntermair.com/impressum/ Link zum Datenschutz: https://www.meetbirgituntermair.com/datenschutz/ Datenschutzerklärungen der Plattformen: Spotify, Apple Podcasts, YouTube, LetsCast

  1. vor 1 Tag

    #031 Zurück aus dem Urlaub, der perfekte Moment es anders zu machen als vorher

    Nach dem Urlaub versuchen wir oft, möglichst schnell wieder in unsere alten Routinen zu kommen. Aber was, wenn genau das gar nicht das Ziel sein sollte? Denn Urlaub unterbricht dein gewohntes Leben. Du stehst anders auf, bewegst dich anders, hast andere Gespräche, vielleicht mehr Zeit für deinen Partner, weniger Handy und plötzlich wieder mehr Raum für Dinge, die dir eigentlich richtig guttun. Genau diese Musterunterbrechung kannst du nutzen, um dein altes Normal nicht einfach wieder zu übernehmen. In dieser Folge erfährst du: • Warum Urlaub eine Unterbrechung deiner bisherigen Identität ist• Weshalb du nach dem Urlaub nicht automatisch in deine alten Routinen zurückkehren musst• Warum Motivation nicht das ist, was dir für Veränderung fehlt• Weshalb Routinen wichtige Bausteine deiner Identität sind• Warum du zuerst ausmisten solltest, bevor du Neues implementierst• Weshalb eine neue Routine völlig ausreicht• Wie du eine Routine so einfach machst, dass du kaum eine Ausrede findest• Warum dein Alltag dein eigentliches Leben ist• Welche Version von dir aus dem Urlaub du mit nach Hause nehmen kannst Es geht nicht darum, nach dem Urlaub dein gesamtes Leben zu optimieren und dir zehn neue Routinen aufzuhalsen. Schau zuerst darauf, was aus deinem alten Alltag nicht mehr mitkommen soll. Dann entscheide dich für eine Sache, die wirklich einen Unterschied macht, und zieh sie so lange durch, bis sie zu deinem neuen Normal gehört. Reflexionsfragen für dich: → Was hat dir im Urlaub besonders gutgetan?→ Was aus deinem alten Alltag möchtest du nicht automatisch wieder aufnehmen?→ Welche Version von dir hast du im Urlaub stärker gespürt?→ Wie kannst du diese Version auch zu Hause weiterleben?→ Welche eine Routine würde diese Version von dir ab sofort unterstützen? Deine Birgit FortunatiThe 10/10 LIFE - Kostenfreie Masterclass:https://masterclass.birgitfortunati.com/1010/THE FORTUNATE CLUBDer Club für ein außergewöhnlich erfüllt gelebtes Leben. Ein Jahr für dich, ein Raum für Expansion. https://lifecoachbirgit.thrivecart.com/fortunate-club/3 monatige Begleitung im ROOT & RISEDer Gamechanger und der Weg in ein außergewöhnlich erfüllt gelebtes Leben. HEAL your roots & GROW your future. https://lifecoachbirgit.thrivecart.com/root-and-rise/Wenn dich diese Folge berührt hat:⭐ Abonniere Fortunate Talk und hinterlasse eine Bewertung🤍 Teile die Episode mit einer Frau, die sich nach innerem Frieden sehnt💫 Buche dir hier dein persönliches Klarheitsgespräch:https://link.birgitfortunati.com/widget/bookings/klarheitsgesprchDiese Calls sind eine Standortbestimmung, eine Analyse damit du erkennen kannst, warum die Dinge so sind wie sie sind und so waren wie so waren. Du wirst danach Klarheit für deine nächsten Schritte haben.Folge mir gerne auch auf Instagram und Co.Instagram: https://www.instagram.com/birgit_fortunati_official/YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCwyNloLNj68MjCjexSRTlaQWebsite: https://www.birgitfortunati.comKontakt: office@birgitfortunati.com

  2. 21. Aug.

    #030 Komplexizität killt jede Umsetzung

    Wir leben in einer Zeit, in der Wissen überall verfügbar ist. Gleichzeitig wird es dadurch oft nicht leichter, sondern komplizierter. Je mehr Möglichkeiten wir haben, desto mehr vergleichen, recherchieren, zweifeln und analysieren wir. Und irgendwann sind wir so sehr damit beschäftigt, die perfekte Lösung zu finden, dass wir gar keine Entscheidung mehr treffen. In dieser Folge erfährst du: • Warum mehr Möglichkeiten nicht automatisch zu besseren Entscheidungen führen• Weshalb Komplexizität Prokrastination verstärken kann• Warum aus einem Thema schnell ein Teil deiner Identität wird• Wie Begriffe wie „mein Geldthema“ oder „mein Selbstwertthema“ dich unbewusst festhalten können• Warum nicht jede Emotion eine Biografie braucht• Weshalb Persönlichkeitsentwicklung dich irgendwann freier machen sollte• Warum Wissen und Erkenntnis noch keine Transformation sind• Wie Komplexiziität zur Vermeidungsstrategie werden kann• Warum Selbstführung auch bedeutet, Dinge zu reduzieren• Wie die drei Schritte Entscheiden, Löschen und Machen wieder Klarheit bringen Du musst nicht jede Möglichkeit prüfen und nicht jede Entscheidung tausendmal hinterfragen. Manchmal braucht es weniger Wissen und mehr Commitment. Eine Entscheidung. Weniger Lärm. Und dann genug Zeit, damit dein Weg überhaupt die Chance bekommt, zu funktionieren. Reflexionsfragen für dich: → Wo machst du dein Leben gerade komplizierter, als es sein müsste?→ Welches „mein Thema“ hast du vielleicht schon zu sehr zu einem Teil deiner Identität gemacht?→ Wo analysierst du noch, obwohl du längst weißt, welche Entscheidung ansteht?→ Was darfst du gerade löschen, damit wieder mehr Klarheit entsteht?→ Welche Entscheidung würdest du treffen, wenn du nicht mehr nach der perfekten Lösung suchen würdest?→ Wer möchtest du sein, wenn dein größtes aktuelles Thema nicht mehr existiert? Deine Birgit FortunatiThe 10/10 LIFE - Kostenfreie Masterclass:https://masterclass.birgitfortunati.com/1010/THE FORTUNATE CLUBDer Club für ein außergewöhnlich erfüllt gelebtes Leben. Ein Jahr für dich, ein Raum für Expansion. https://lifecoachbirgit.thrivecart.com/fortunate-club/3 monatige Begleitung im ROOT & RISEDer Gamechanger und der Weg in ein außergewöhnlich erfüllt gelebtes Leben. HEAL your roots & GROW your future. https://lifecoachbirgit.thrivecart.com/root-and-rise/Wenn dich diese Folge berührt hat:⭐ Abonniere Fortunate Talk und hinterlasse eine Bewertung🤍 Teile die Episode mit einer Frau, die sich nach innerem Frieden sehnt💫 Buche dir hier dein persönliches Klarheitsgespräch:https://link.birgitfortunati.com/widget/bookings/klarheitsgesprchDiese Calls sind eine Standortbestimmung, eine Analyse damit du erkennen kannst, warum die Dinge so sind wie sie sind und so waren wie so waren. Du wirst danach Klarheit für deine nächsten Schritte haben.Folge mir gerne auch auf Instagram und Co.Instagram: https://www.instagram.com/birgit_fortunati_official/YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCwyNloLNj68MjCjexSRTlaQWebsite: https://www.birgitfortunati.comKontakt: office@birgitfortunati.com

  3. 14. Aug.

    #029 Ein außergewöhnliches Leben fühlt sich am Anfang falsch an

    Ein außergewöhnliches, glückliches Leben fühlt sich nicht immer sofort gut und vertraut an. Manchmal ist genau das Gegenteil der Fall. Du hast jahrelang auf etwas hingearbeitet und plötzlich ist es da.Mehr Liebe, mehr Sicherheit, mehr Geld, mehr Ruhe. Und statt einfach nur glücklich zu sein, kommt dieses Gefühl:Da stimmt doch irgendwas nicht. In dieser Folge erfährst du: • Warum sich ein neues, glücklicheres Leben zunächst ungewohnt anfühlen kann• Weshalb Drama manchmal vertrauter wirkt als Sicherheit• Warum wir Ruhe oft mit Langeweile verwechseln• Was dein emotionales Zuhause mit deinen Beziehungen, deinem Business und deiner Gesundheit macht• Warum du Vertrautheit nicht mit Wahrheit verwechseln solltest• Weshalb dein neues Ich Zeit braucht, um zu deinem neuen Normal zu werden• Warum du Entscheidungen nicht immer danach treffen solltest, was sich sofort richtig anfühlt• Wie du dem Guten lange genug eine Chance gibst, bis es sich sicher und selbstverständlich anfühlt Nicht alles, was sich vertraut anfühlt, ist gut für dich. Und nicht alles, was sich ungewohnt anfühlt, ist falsch. Vielleicht ist genau diese neue Ruhe, die sich gerade noch fremd anfühlt, das Leben, nach dem du dich eigentlich immer gesehnt hast. Gib deinem neuen Normal Zeit, bis es sich irgendwann so selbstverständlich anfühlt wie ein Paar Schuhe, das perfekt zu dir passt. Reflexionsfragen für dich: → Wo fühlt sich etwas Gutes in deinem Leben gerade noch ungewohnt an?→ Verwechselst du Ruhe manchmal mit Langeweile?→ Welches emotionale Zuhause kennst du aus deiner Vergangenheit besonders gut?→ Wo ziehst du dich noch zurück ins Alte, nur weil es vertrauter ist?→ Entspricht deine aktuelle Entscheidung wirklich der Person, die du sein möchtest?→ Wo darfst du dem Guten noch etwas länger eine Chance geben? Deine Birgit FortunatiThe 10/10 LIFE - Kostenfreie Masterclass:https://masterclass.birgitfortunati.com/1010/THE FORTUNATE CLUBDer Club für ein außergewöhnlich erfüllt gelebtes Leben. Ein Jahr für dich, ein Raum für Expansion. https://lifecoachbirgit.thrivecart.com/fortunate-club/3 monatige Begleitung im ROOT & RISEDer Gamechanger und der Weg in ein außergewöhnlich erfüllt gelebtes Leben. HEAL your roots & GROW your future. https://lifecoachbirgit.thrivecart.com/root-and-rise/Wenn dich diese Folge berührt hat:⭐ Abonniere Fortunate Talk und hinterlasse eine Bewertung🤍 Teile die Episode mit einer Frau, die sich nach innerem Frieden sehnt💫 Buche dir hier dein persönliches Klarheitsgespräch:https://link.birgitfortunati.com/widget/bookings/klarheitsgesprchDiese Calls sind eine Standortbestimmung, eine Analyse damit du erkennen kannst, warum die Dinge so sind wie sie sind und so waren wie so waren. Du wirst danach Klarheit für deine nächsten Schritte haben.Folge mir gerne auch auf Instagram und Co.Instagram: https://www.instagram.com/birgit_fortunati_official/YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCwyNloLNj68MjCjexSRTlaQWebsite: https://www.birgitfortunati.comKontakt: office@birgitfortunati.com

  4. 7. Aug.

    #028 Warum die meisten Menschen nie ein 10/10 Leben führen, obwohl sie es sich wünschen

    Ein erfülltes Leben entsteht nicht dadurch, dass nur ein Lebensbereich richtig gut läuft.Wenn es bei den Finanzen zwickt, beeinflusst das oft auch deine Partnerschaft. Wenn deine Gesundheit nicht stabil ist, kannst du Erfolg oder Geld kaum genießen. Und wenn du dich nur auf einen einzigen Bereich fokussierst, wird dein Lebensrad irgendwann holprig.Ich spreche darüber, was ein 10/10 Leben für mich bedeutet und warum alle Lebensbereiche wie ein Ökosystem zusammenwirken.In dieser Folge erfährst du:• Warum ein Lebensbereich alle anderen mit beeinflusst• Was ein rundes Lebensrad mit Lebensglück zu tun hat• Warum innere Haltung wichtiger ist als vermeintliches Glück• Weshalb Standards und Disziplin stärker wirken als Motivation• Warum du zuerst Lecks schließen darfst, bevor du expandierst• Welche acht Lebensbereiche zu einem erfüllten Leben gehören• Weshalb du dir für dich das Beste erlauben darfst• Warum ein 10 von 10 Leben durch viele kleine Entscheidungen entstehtEin 10 von 10 Leben bedeutet nicht, in jedem Bereich perfekt zu sein. Es bedeutet, Verantwortung für alle Lebensbereiche zu übernehmen und bewusst zu schauen, wo dein Fokus gerade gebraucht wird.Denn Erfolg ohne Gesundheit erschöpft. Geld ohne Liebe fühlt sich leer an. Und eine Beziehung ohne Selbstführung kann dazu führen, dass du dich selbst verlierst.Reflexionsfragen für dich:→ Wie zufrieden bist du aktuell wirklich mit deinem Leben?→ In welchem Lebensbereich läuft dein Rad noch nicht rund?→ Wo brauchst du gerade Wachstum und wo reicht es, den aktuellen Stand zu erhalten?→ Welchen Standard möchtest du ab heute täglich leben?→ Was bedeutet für dich ganz persönlich ein 10 von 10 Leben?→ Wo darfst du dir selbst wieder sagen: Für mich nur das Beste?Deine Birgit FortunatiThe 10/10 LIFE - Kostenfreie Masterclass:https://masterclass.birgitfortunati.com/1010/THE FORTUNATE CLUBDer Club für ein außergewöhnlich erfüllt gelebtes Leben. Ein Jahr für dich, ein Raum für Expansion. https://lifecoachbirgit.thrivecart.com/fortunate-club/3 monatige Begleitung im ROOT & RISEDer Gamechanger und der Weg in ein außergewöhnlich erfüllt gelebtes Leben. HEAL your roots & GROW your future. https://lifecoachbirgit.thrivecart.com/root-and-rise/Wenn dich diese Folge berührt hat:⭐ Abonniere Fortunate Talk und hinterlasse eine Bewertung🤍 Teile die Episode mit einer Frau, die sich nach innerem Frieden sehnt💫 Buche dir hier dein persönliches Klarheitsgespräch:https://link.birgitfortunati.com/widget/bookings/klarheitsgesprchDiese Calls sind eine Standortbestimmung, eine Analyse damit du erkennen kannst, warum die Dinge so sind wie sie sind und so waren wie so waren. Du wirst danach Klarheit für deine nächsten Schritte haben.Folge mir gerne auch auf Instagram und Co.Instagram: https://www.instagram.com/birgit_fortunati_official/YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCwyNloLNj68MjCjexSRTlaQWebsite: https://www.birgitfortunati.comKontakt: office@birgitfortunati.com

  5. 31. Juli

    #027 Emotionale Führung - Das Gold der neuen Zeit

    Wissen war noch nie so leicht zugänglich wie heute. Gleichzeitig scheint es immer schwieriger zu werden, mit den eigenen Emotionen gesund umzugehen. Denn nicht deine Emotionen sind das Problem, sondern die Frage, wer am Steuer sitzt. Du oder deine Angst, Wut, Scham oder Ohnmacht?Ich zeige dir, wie du lernst, deine Emotionen bewusst wahrzunehmen, Verantwortung für sie zu übernehmen und dich selbst auch in herausfordernden Momenten sicher zu führen. In dieser Folge erfährst du: • Warum emotionale Führung nichts mit Gefühlsunterdrückung oder positivem Denken zu tun hat• Weshalb jede Emotion ein eigenes Bedürfnis in sich trägt• Den Unterschied zwischen Emotionen, Gefühlen, Stimmungen und Identität• Warum niemand Gefühle in dir auslösen kann, die nicht bereits in dir angelegt sind• Weshalb Verantwortung der Schlüssel für emotionale Freiheit ist• Wie du dein Nervensystem regulierst, bevor du wichtige Entscheidungen triffst• Die sieben Schritte, mit denen du emotionale Führung im Alltag trainieren kannst• Warum emotionale Reife in Zukunft wichtiger sein wird als Wissen allein Emotionale Führung bedeutet nicht, keine starken Gefühle mehr zu haben. Sie bedeutet, ihnen zuzuhören, ohne ihnen die Kontrolle über dein Leben zu überlassen. Genau dort beginnt innere Freiheit und die Fähigkeit, bewusst statt impulsiv zu handeln. Reflexionsfragen für dich: → Welche Emotion übernimmt aktuell am häufigsten die Führung in deinem Leben?→ Welches Bedürfnis steckt hinter dieser Emotion?→ Reagierst du gerade oder führst du dich bewusst selbst?→ Wo darfst du mehr Verantwortung für deine eigenen Gefühle übernehmen?→ Wie würde sich dein Leben verändern, wenn du deinen Emotionen zuhörst, ohne ihnen das Steuer zu überlassen? Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie mit einem Menschen teilst, der lernen möchte, seine Emotionen bewusster zu führen und dadurch mehr innere Ruhe und Freiheit in sein Leben zu bringen. Deine Birgit Fortunati THE FORTUNATE CLUBDer Club für ein außergewöhnlich erfüllt gelebtes Leben. Ein Jahr für dich, ein Raum für Expansion.  https://lifecoachbirgit.thrivecart.com/fortunate-club/ 3 monatige Begleitung im ROOT & RISE Der Gamechanger und der Weg in ein außergewöhnlich erfüllt gelebtes Leben.  HEAL your roots & GROW your future.  https://lifecoachbirgit.thrivecart.com/root-and-rise/ Wenn dich diese Folge berührt hat:⭐ Abonniere Fortunate Talk und hinterlasse eine Bewertung 🤍 Teile die Episode mit einer Frau, die sich nach innerem Frieden sehnt 💫 Buche dir hier dein persönliches Klarheitsgespräch: https://link.birgitfortunati.com/widget/bookings/klarheitsgesprchDiese Calls sind eine Standortbestimmung, eine Analyse damit du erkennen kannst, warum die Dinge so sind wie sie sind und so waren wie so waren. Du wirst danach Klarheit für deine nächsten Schritte haben.Folge mir gerne auch auf Instagram und Co. Instagram: https://www.instagram.com/birgit_fortunati_official/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCwyNloLNj68MjCjexSRTlaQ Website: https://www.birgitfortunati.com Kontakt: office@birgitfortunati.com

  6. 24. Juli

    #026 Was keine Grenzen hat, wird von außen geformt

    Wenn du es allen recht machen möchtest, ständig Rücksicht nimmst und deine eigenen Bedürfnisse hinten anstellst, verlierst du irgendwann den Kontakt zu dir selbst.Grenzen sind dabei kein Zeichen von Härte oder Egoismus – sie sind Ausdruck von Selbstachtung, Klarheit und Verantwortung für dein eigenes Leben. In dieser Folge erfährst du: • Warum People Pleasing dich immer weiter von dir selbst entfernt• Weshalb Grenzen die Konturen deiner Identität sind• Warum fehlende Grenzen deinen Selbstwert schwächen• Wieso Menschen ohne Grenzen ständig im Reaktionsmodus leben• Warum klare Grenzen zu mehr Respekt und innerer Ruhe führen• Weshalb Grenzen setzen bedeutet, für dich selbst einzustehen und nicht gegen andere zu sein• Warum Schuldgefühle nach einem Nein oft nur alte Gewohnheiten sind• Weshalb Grenzen keine Rechtfertigung brauchen und echte Selbstführung bedeuten  Grenzen verändern nicht nur dein Verhalten, sondern auch die Beziehung zu dir selbst. Mit jeder Grenze, die du liebevoll setzt, stärkst du dein Selbstvertrauen und gestaltest dein Leben wieder ein Stück mehr nach deinen eigenen Vorstellungen. Reflexionsfragen für dich: → Wo bist du aktuell noch formbar durch dein Außen?→ Wo sagst du Ja, obwohl du innerlich längst Nein meinst?→ Welche Grenze kennst du bereits, hast sie aber noch nie klar kommuniziert?→ Ist dein schlechtes Gewissen gerade wirklich ein Zeichen dafür, dass du etwas falsch gemacht hast – oder nur eine alte Gewohnheit?→ Wie würde dein Leben aussehen, wenn du dich jeden Tag ein kleines Stück mehr für dich entscheiden würdest? Deine Birgit Fortunati THE FORTUNATE CLUBDer Club für ein außergewöhnlich erfüllt gelebtes Leben. Ein Jahr für dich, ein Raum für Expansion.  https://lifecoachbirgit.thrivecart.com/fortunate-club/ 3 monatige Begleitung im ROOT & RISE Der Gamechanger und der Weg in ein außergewöhnlich erfüllt gelebtes Leben.  HEAL your roots & GROW your future.  https://lifecoachbirgit.thrivecart.com/root-and-rise/ Wenn dich diese Folge berührt hat:⭐ Abonniere Fortunate Talk und hinterlasse eine Bewertung 🤍 Teile die Episode mit einer Frau, die sich nach innerem Frieden sehnt 💫 Buche dir hier dein persönliches Klarheitsgespräch: https://link.birgitfortunati.com/widget/bookings/klarheitsgesprchDiese Calls sind eine Standortbestimmung, eine Analyse damit du erkennen kannst, warum die Dinge so sind wie sie sind und so waren wie so waren. Du wirst danach Klarheit für deine nächsten Schritte haben.Folge mir gerne auch auf Instagram und Co. Instagram: https://www.instagram.com/birgit_fortunati_official/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCwyNloLNj68MjCjexSRTlaQ Website: https://www.birgitfortunati.com Kontakt: office@birgitfortunati.com

  7. 17. Juli

    #025 Hör auf dich zu bemühen

    Du bemühst dich in deiner Beziehung, gibst im Business alles oder versuchst es allen recht zu machen – und trotzdem fühlt es sich schwer an. In dieser Folge spreche ich darüber, warum genau dieses Bemühen oft das eigentliche Problem ist. Denn hinter dem ständigen "Ich bemühe mich doch" steckt häufig kein Einsatz, sondern ein unsichtbarer Vertrag: Ich tue etwas, damit ich Liebe, Anerkennung, Erfolg oder Sicherheit bekomme. Und genau dieser Mechanismus hält uns jedoch oft davon ab, wirklich frei zu handeln. In dieser Folge erfährst du: • Warum im Wort Bemühen bereits die Mühe steckt • Weshalb Bemühen oft ein unsichtbarer Vertrag mit einer Erwartungshaltung ist • Warum du dir Liebe und Respekt nicht erarbeiten kannst • Was Bemühen in Beziehungen mit emotionalem Druck macht • Weshalb Kunden nicht deine Mühe kaufen, sondern Relevanz • Den Unterschied zwischen Bemühen und echtem Einsatz • Warum dein Wert niemals vom Ergebnis abhängen sollte  Je mehr du aufhörst, dir Liebe, Anerkennung oder Erfolg verdienen zu wollen, desto freier wirst du handeln. Nicht aus Mangel, sondern aus einer bewussten Entscheidung heraus. Reflexionsfragen für dich: → Wo lebst du aktuell noch ein "Um-zu-Leben" und hoffst insgeheim auf eine Gegenleistung?→ Wo bemühst du dich noch um Liebe, Anerkennung oder Erfolg, anstatt dich bewusst dafür zu entscheiden?→ Machst du deinen Wert noch vom Verhalten anderer oder von Ergebnissen abhängig?→ Was würdest du heute genauso tun, wenn dir niemand Erfolg, Anerkennung oder Liebe garantieren würde?→ Wo darfst du aufhören, dich abzuarbeiten – und stattdessen anfangen, klar zu wählen? Deine Birgit Fortunati THE FORTUNATE CLUBDer Club für ein außergewöhnlich erfüllt gelebtes Leben. Ein Jahr für dich, ein Raum für Expansion.  https://lifecoachbirgit.thrivecart.com/fortunate-club/ 3 monatige Begleitung im ROOT & RISE Der Gamechanger und der Weg in ein außergewöhnlich erfüllt gelebtes Leben.  HEAL your roots & GROW your future.  https://lifecoachbirgit.thrivecart.com/root-and-rise/ Wenn dich diese Folge berührt hat:⭐ Abonniere Fortunate Talk und hinterlasse eine Bewertung 🤍 Teile die Episode mit einer Frau, die sich nach innerem Frieden sehnt 💫 Buche dir hier dein persönliches Klarheitsgespräch: https://link.birgitfortunati.com/widget/bookings/klarheitsgesprchDiese Calls sind eine Standortbestimmung, eine Analyse damit du erkennen kannst, warum die Dinge so sind wie sie sind und so waren wie so waren. Du wirst danach Klarheit für deine nächsten Schritte haben.Folge mir gerne auch auf Instagram und Co. Instagram: https://www.instagram.com/birgit_fortunati_official/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCwyNloLNj68MjCjexSRTlaQ Website: https://www.birgitfortunati.com Kontakt: office@birgitfortunati.com

  8. 10. Juli

    #024 Das Selbstliebeglas - Warum du nur so viel Liebe empfangen kannst, wie du selbst für dich zur Verfügung hast

    Kennst du das Gefühl, dass du trotz Liebe, Anerkennung oder Erfolg innerlich nie wirklich ankommst? Dass Komplimente nicht bei dir ankommen oder du ständig das Gefühl hast, dir fehlt noch etwas? In dieser Folge spreche ich über das Bild des Selbstliebeglases – eine Metapher, die mich seit meiner ersten Keynote 2019 begleitet.Denn die Frage ist nicht nur, wie viel Liebe du von anderen bekommst, sondern vor allem, wie viel Liebe, Selbstwert und Selbstachtung du selbst für dich bereithältst. Genau das entscheidet darüber, welche Beziehungen du führst, welche Entscheidungen du triffst und wie frei du dein Leben wirklich lebst. In dieser Folge erfährst du: • Warum dein Selbstliebeglas darüber entscheidet, wie viel Liebe du überhaupt empfangen kannst• Weshalb Partner, Kinder, Erfolg oder Anerkennung dein Glas niemals dauerhaft füllen können• Wie emotionale Abhängigkeit entsteht und warum Verlust so schmerzhaft sein kann• Warum Selbstliebe die Grundlage für gesunde Beziehungen, klare Entscheidungen und innere Freiheit ist• Weshalb ein niedriger Selbstwert dich immer wieder aus Angst statt aus Fülle entscheiden lässt• Den Dreiklang aus Hinschauen, Auffüllen und Verkörpern, um dein Selbstliebeglas nachhaltig zu füllen• Warum tägliche kleine Entscheidungen deinen Selbstwert viel stärker verändern als jede Theorie• Weshalb du dein Leben erst dann wirklich frei gestalten kannst, wenn niemand im Außen dein Glas füllen muss  Selbstliebe ist kein nettes Extra und auch kein kurzer Wellnessmoment. Sie ist die Grundlage dafür, wie du durchs Leben gehst, welche Beziehungen du führst und welche Möglichkeiten du dir überhaupt erlaubst. Denn erst wenn dein Selbstliebeglas wirklich gefüllt ist, kannst du frei wählen, was zu dir gehört – ohne Angst, dich dabei selbst zu verlieren. Reflexionsfragen für dich: → Wie voll ist dein Selbstliebeglas aktuell wirklich – ganz ehrlich?→ Wovon im Außen hängt dein Selbstwert heute noch ab?→ Wo erwartest du unbewusst, dass andere dein Glas für dich füllen?→ Welche Entscheidung würdest du treffen, wenn dein Selbstliebeglas bereits zu 100 % gefüllt wäre?→ Wo darfst du heute beginnen, bewusst auf dein eigenes Selbstliebekonto einzuzahlen? Wenn dich diese Folge berührt hat, hör dir auch die verlinkte Keynote aus dem Jahr 2019 an. Vielleicht erkennst du dabei noch einmal ganz neu, warum Selbstliebe der Ausgangspunkt für ein erfülltes Leben ist. Deine Birgit FortunatiZur Greator Speech:https://www.youtube.com/watch?v=o08k7E_Lcgo&t=559s THE FORTUNATE CLUBDer Club für ein außergewöhnlich erfüllt gelebtes Leben. Ein Jahr für dich, ein Raum für Expansion.  https://lifecoachbirgit.thrivecart.com/fortunate-club/ 3 monatige Begleitung im ROOT & RISE Der Gamechanger und der Weg in ein außergewöhnlich erfüllt gelebtes Leben.  HEAL your roots & GROW your future.  https://lifecoachbirgit.thrivecart.com/root-and-rise/ Wenn dich diese Folge berührt hat:⭐ Abonniere Fortunate Talk und hinterlasse eine Bewertung 🤍 Teile die Episode mit einer Frau, die sich nach innerem Frieden sehnt 💫 Buche dir hier dein persönliches Klarheitsgespräch: https://link.birgitfortunati.com/widget/bookings/klarheitsgesprchDiese Calls sind eine Standortbestimmung, eine Analyse damit du erkennen kannst, warum die Dinge so sind wie sie sind und so waren wie so waren. Du wirst danach Klarheit für deine nächsten Schritte haben.Folge mir gerne auch auf Instagram und Co. Instagram: https://www.instagram.com/birgit_fortunati_official/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCwyNloLNj68MjCjexSRTlaQ Website: https://www.birgitfortunati.com Kontakt: office@birgitfortunati.com

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