hypnospace

Nadja Hollstein
  • 5,0 (7)
  • SPIRITUALITÄT
  • WÖCHENTLICH

Der hypnospace ist ein virtueller Hypnoseraum für Persönlichkeitsentwicklung, sanfte Blockadenlösung und die Manifestation deiner kühnsten Träume! Podcast-Host ist Nadja Hollstein, zertifizierter Hypno Master (DVH) und Manifestations-Coach. Ich bin überzeugt davon, dass jeder Mensch Kraft seiner Gedanken und Gefühle genau das Leben kreieren kann, das die Seele sich in der Tiefe wünscht. Andere auf diesem Weg begleiten zu dürfen ist für mich das größte Geschenk.

  1. VOR 3 TAGEN

    Warum du bei kreativen Projekten nicht dranbleibst

    Warum du bei kreativen Projekten nicht dranbleibst – und was wirklich dahinter steckt. Viele kreative Menschen starten voller Energie, Ideen und Motivation – und hören dann plötzlich wieder auf. Nicht weil ihnen Kreativität fehlt, sondern weil ihr Nervensystem diesen Wechsel zwischen Flow und Stillstand nicht halten kann. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, warum du immer wieder aussteigst, obwohl es eigentlich gerade gut läuft – und weshalb das nichts mit Disziplin oder Willensstärke zu tun hat. Du erfährst unter anderem: • warum du bei kreativen Projekten nicht dranbleibst, obwohl du motiviert bist • weshalb kreativer Flow oft kippt – und sogar Teil des Problems sein kann • was wirklich hinter Prokrastination und Aufschieben steckt • warum viele beim kreativen Arbeiten zwischen Überforderung und Unterforderung pendeln • wie dein Nervensystem bestimmt, ob du dranbleibst oder wieder aussteigst • was das für Content Creation und dein kreatives Business bedeutet Außerdem spreche ich darüber, warum viele kreative Menschen unbewusst in einen Kreislauf aus Aufschieben und Überarbeiten geraten – und wie du diesen Zyklus durchbrechen kannst, ohne dich zu zwingen oder zu disziplinieren. ⸻ Wenn du merkst, dass du genau hier festhängst – beim kreativen Arbeiten, in der Content Creation oder beim Aufbau deines kreativen Business: Das ist nichts, woran du monatelang arbeiten musst.In meiner Arbeit lösen wir solche Muster oft in 1–2 Sessions,weil wir direkt am Nervensystem und deinem Selbstbild ansetzen. 👉 Mehr dazu findest du hier:https://www.nadja-hollstein.de⸻ 🔗 Austausch 👉 Facebook: Raum für Frauen, die sichtbar werden, sich klar ausdrücken und mit Präsenz auftreten wollen ➡️ https://www.facebook.com/Nadja.Hollstein.Hypnospace/

    30 Min.

  2. 26. MÄRZ

    So kommt deine Kreativität wieder in Bewegung

    So kommt deine Kreativität wieder in Bewegung – und warum der Weg zurück in den kreativen Flow oft einfacher ist, als wir denken. Viele kreative Menschen haben unzählige Ideen – und erschaffen trotzdem lange Zeit nichts. Nicht weil ihnen Kreativität fehlt, sondern weil ihr kreativer Flow irgendwann ins Stocken geraten ist. In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie deine Kreativität wieder ins Fließen kommt und was genau sie daran bis gestern gehindert hat. Du erfährst unter anderem: ​warum kreative Blockaden häufig entstehen​weshalb Kreativität nicht durch Analyse zurückkommt, sondern durch Bewegung​wie kleine kreative Experimente deinen kreativen Flow wieder öffnen können​weshalb es manchmal hilft, etwas Kreatives zu tun, das dir eigentlich gar nicht wichtig ist Außerdem stelle ich eine Methode vor, die vielen Menschen hilft, wieder Zugang zu ihrer Kreativität zu finden: Die Morgenseiten aus dem Buch „Der Weg des Künstlers“ von Julia Cameron. Sie können helfen, Gedanken zu sortieren, den Kopf zu leeren und deinem kreativen Unterbewusstsein wieder Raum zu geben. ⸻ 🎧 Audio-Podcast Diese Folge ist zum Zuhören gedacht. Du kannst sie also auch einfach nebenbei hören – beim Spazierengehen, Kochen oder wenn du dir gerade einen Moment zum Nachdenken nehmen möchtest. ⸻ 🔗 Austausch & Zusammenarbeit 👉 Facebook: Raum für Frauen, die sichtbar werden, sich klar ausdrücken und mit Präsenz auftreten wollen ➡️ https://www.facebook.com/Nadja.Hollstein.Hypnospace/ 👉 Website & Angebote:Meine hypnotischen Mentoring-Programme für Klarheit, Präsenz und nachhaltige Veränderung findest du hie ➡️ https://www.nadja-hollstein.de

    23 Min.

  3. 19. MÄRZ

    #66 Identity Shift Hypnose I Vom Streben ins Sein

    Identity Shift Hypnose – Vom Streben ins Sein 🧠✨ Diese Hypnose / geführte Meditation hilft dir, dein Selbstbild von innen heraus zu verändern. Viele Menschen versuchen zu manifestieren, indem sie einer besseren Version von sich hinterherlaufen. Doch deine Persönlichkeit verändern funktioniert anders.Erst wenn sich dein Selbstbild verändert, verändert sich auch dein Verhalten – und damit deine Realität. Genau darauf basiert die Arbeit von Maxwell Maltz und seiner Psychokybernetik. In dieser Hypnose nutzt du Elemente der Maltz-Technik, um eine Eigenschaft deines Neuen Ich bewusst in deinem Nervensystem zu verankern, sodass du sie mühelos abrufen kannst. Du trainierst dein Nervensystem darauf, diese Qualität im richtigen Moment einfach abzurufen – statt dir vorzunehmen, etwas zu verändern. So entsteht ein Identity Shift: Du wirst nicht erst irgendwann diese Person. Du beginnst, sie jetzt zu sein. Und genau aus diesem Zustand heraus beginnen sich Entscheidungen, Verhalten und Möglichkeiten in deinem Alltag von alleine zu verändern. Was in der Hypnose geschieht 🌬️ Atem und Nervensystem-Regulation Dein Körper kommt zur Ruhe und dein Nervensystem wechselt in einen entspannten, regulierten Zustand. 🎯 Eigenschaft wählen Du entscheidest dich für eine Eigenschaft, die du stärker in deinem Leben verkörpern möchtest. 🧍 Vom Streben ins Sein Du erlebst körperlich den Unterschied zwischen innerem Druck und Präsenz. 🧬 Maltz-Technik – Ressourcen integrieren Du aktivierst diese Eigenschaft über drei Ebenen: • dein Vergangenheits-Ich • eine Person, die du bewunderst • dein zukünftiges Ich 🧠 Selbstbild-Integration durch hypnotische Suggestionen Dein Unterbewusstsein beginnt, diese Eigenschaft als Teil deiner Identität zu akzeptieren. ⸻ 🎧 Musik Joseph Beg: Atomic Chant Joseph Beg: Deity Joseph Beg: Relegated to 3D Ave Air: Sensors Surrender Cerulean Skies: The Sky Above Us Harbours & Oceans: Pyrite Spirits Of Our Dreams: Stratosphere Voyage ⸻ 🔗 Austausch und Zusammenarbeit 👉 Facebook: Raum für Frauen, die sichtbar werden, sich klar ausdrücken und mit Präsenz auftreten wollen ➡️ https://www.facebook.com/Nadja.Hollstein.Hypnospace 👉 Website und Angebote Meine hypnotischen Mentoring-Programme für Klarheit, Präsenz und nachhaltige Veränderung findest du hier ➡️ https://www.nadja-hollstein.de

    36 Min.

  4. 5. MÄRZ

    #65 Timeline Jumping Hypnose | Manifestieren ohne Druck

    Manifestieren ohne Druck – Der Zauber des Lebens🌌✨ Diese Timeline Jumping Hypnose ist eine meditative Seelenreise zurück in die Alltagsmagie – dorthin, wo du Vertrauen ins Leben nicht erzwingen musst, sondern fühlen kannst. Vielleicht kennst du das: Du willst manifestieren, aber innerlich entsteht Druck. Du willst etwas verändern – und merkst, wie du zu sehr versuchst, die Kontrolle zu behalten. In diese Trancereise machen wir es anders. Nicht noch schneller manifestieren. Nicht noch mehr optimieren. Sondern: manifestieren ohne Druck. Diese meditative Hypnose lädt dich dazu ein, Kontrolle loszulassen und dich wieder mit deinem Körper zu verbinden. Du erinnerst dich daran, wie sich Zufriedenheit im Hier und Jetzt anfühlt – unabhängig davon, was als Nächstes passiert. Wir wechseln unsere Zeitlinie nicht durch mentale Anstrengung oder Willenskraft. Sondern durch Weite. Durch Staunen. Durch Vertrauen. So entsteht eine neue Zeitlinie nicht aus Mangel, sondern aus Flow – einem Zustand, in dem sich das Leben sich wieder natürlich für dich entfalten darf. ⸻ 🕰️ Timestamps 0:00 Intro und Einladung 1:20 Meditation ⸻ 🌿 Was in der Seelenreise geschieht • Bewusste Atmung und Verbindung mit deinem Körper • Nervensystem entspannen und inneren Druck lösen • energetische Verbindung mit dem Leben, der Welt der Pflanzen, Tiere und Menschen • Herzöffnung und Erinnerung an die Magie des Alltags • den Körper daran erinnern, wie sich ein magischer Alltag anfühlt • Dein Leben romantisieren – ohne Realitätsflucht • Leistungsdruck loslassen und dem Leben wieder vertrauen • Timeline-Shift in eine neue Zeitlinie von Flow und Zufriedenheit • posthypnotische Verankerung für mehr Vertrauen ins Leben im Alltag ⸻ 🎧 Musik Kikoru: Secrets of the Mind 369: 3rd Solar Plexus Chakra Kundalini Breathing 369: 6th Third Eye Chakra Kundalini Breathing 369: 4th Heart Chakra Kundalini Breathing 369: Schumann 432 - Expanding Heart Chakra Lama House: Otherworld Lama House: Astral Roar Amaranth Cove: Heightened Englightenment Chill Cole: La Tierra Rand Aldo: Meadow Waves ⸻ 🔗 Austausch & Zusammenarbeit 👉 Facebook: Raum für Frauen, die sichtbar werden,sich klar ausdrücken und mit Präsenz auftreten wollen ➡️ / nadja.hollstein.hypnospace 👉 Website & Angebote: Meine hypnotischen Mentoring-Programme für Klarheit, Präsenzund nachhaltige Veränderung findest du hier ➡️ https://www.nadja-hollstein.de

    44 Min.

  5. 19. FEB.

    #64 Timeline Jumping Hypnose | Schnell neue Energie bei Müdigkeit

    ☕⚡ Schnell neue Energie bei Müdigkeit – Hypnotischer Espresso mit Breathwork & Gamma Waves Diese Timeline Jumping Hypnose ist dein 12-Minuten-Reset bei Müdigkeit, Erschöpfung oder mentalem Nachmittagstief. Ideal für dich, wenn du merkst: Eigentlich brauche ich einen Mittagsschlaf aber dafür fehlt die Zeit. Wir starten mit einer schnellen Breathwork-Session und aktivieren dein Nervensystem bewusst – dann wechseln wir in einen präzisen Timeline-Shift: weg von stagnierender Müdigkeit, hin zu wacher, stabiler Energie. Kein Einschlafen. Kein Wegdriften. Keine Tieftrance, sondern: Aufrichtung. Klarheit. Präsenz. Was in der Hypnose geschieht • 4-2-4 Aktiv-Atmung für Fokus und Energie • Hochfahr-Trance mit hypnotischen Suggestionen • Timeline-Shift in einen wachen, klaren Zustand • posthypnotischer „Espresso“-Anker für den Alltag • aktivierende Exduktion – bewusst wach zurückkehren in deinen Tag 🎧 Musik Ookean: Crystal Creek (Gamma Drone) Joseph Beg: Etyde in Gamma Helmut Schenker: Dragonflies Dream Cave: Type E 🔗 Austausch & Zusammenarbeit 👉 Facebook: Raum für Frauen, die sichtbar werden,sich klar ausdrücken und mit Präsenz auftreten wollen➡️ https://www.facebook.com/Nadja.Hollstein.Hypnospace 👉 Website & Angebote:Meine hypnotischen Mentoring-Programme für Klarheit, Präsenzund nachhaltige Veränderung findest du hier➡️ https://www.nadja-hollstein.de

    12 Min.

  6. 5. FEB.

    #63 Timeline Jumping Hypnose | Overthinking stoppen – Ruhe im Kopf

    🌀 Overthinking stoppen – Hypnose für Ruhe im Kopf mit White Noise und Theta Waves Diese Timeline Jumping Hypnose unterstützt dich dabei, aus Gedankenkreisen, mentaler Unruhe und Zwangsgedanken auszusteigen – nicht durch Kontrolle oder positives Denken, sondern durch somatische Nervensystem-Regulation und Trance. Ideal für dich, wenn dein Kopf nicht abschalten will, du nicht zur Ruhe kommst oder wenn du merkst: Ich denke zu viel nach – und es kostet mich Kraft. Diese Hypnose hilft dir, innerlich die Spur zu wechseln und einen Zustand zu erleben, in dem dein Kopf spürbar leiser wird und mehr Raum zwischen den Gedanken entsteht. ⸻ 🕰️ Timestamps 0:00 Intro & hypnotische Vorbereitung 1:18 Hypnose ⸻ 🫧 Was in der Hypnose geschieht • sanfter somatischer Einstieg (Atmung, Entlastung, Gähn-Reflexe) • Entkopplung von Gedanken und innerem Druck • Erdung über Körperwahrnehmung • Weite und Raum als Gegenpol zu mentaler Enge erleben • Timeline-Shift in einen ruhigeren inneren Zustand • Stille als erfahrbarer Raum – ohne sie festhalten zu müssen • posthypnotische Stabilisierung-Suggestionen für mehr Ruhe im Alltag ⸻ 🎧 Musik Lucention: Under The Ice Swedish Sound Therapy: Healing White Noise Ookean: Halcyon Daydream (Theta Drone) Syntropy: Koan I (Theta 5Hz) Bruce Brus: A New Beginning (Theta Drone) Bruce Brus: White Noise Breeze through Pine Trees HATAMITSUNAMI: Take A Chill Pill ⸻ 🔗 Austausch & Zusammenarbeit 👉 Facebook: Raum für Frauen, die sichtbar werden,sich klar ausdrücken und mit Präsenz auftreten wollen ➡️  / nadja.hollstein.hypnospace   👉 Website & Angebote: Meine hypnotischen Mentoring-Programme für Klarheit, Präsenzund nachhaltige Veränderung findest du hier ➡️ https://www.nadja-hollstein.de

    18 Min.

  7. 22. JAN.

    #62 Timeline Jumping Hypnose | Dein Shift für einen miesen Tag

    🌧️ Quick Shift Hypnose für einen miesen Tag ☀️ Diese Timeline Jumping Hypnose unterstützt dich dabei, einen schlechten, anstrengenden, melancholischen oder stressigen Tag nochmal neu zu starten – nicht durch zwanghaft positiv Denken, sondern durch somatische Nervensystem-Regulation und Trance. Ideal für den Tagesanfang, die Mittagspause oder zwischendurch, wenn du merkst: Der Tag ist mies – und du willst ihn nicht nur irgendwie durchstehen, sondern bewusst shiften. ⸻ 🕰️ Timestamps 0:00 Vorbereitung auf die Hypnose 1:06 Hypnose ⸻ 🌈 Was in der Hypnose geschieht • Ankommen im Körper und Vertiefung der Trance • somatische Nervensystem-Regulation • sanfte Tagesrückschau ohne Analyse • Regen als körperlich spürbare Entladung • innerer Shift von Anspannung zu Ruhe und Präsenz • ein Zustand, in dem Manifestieren wieder natürlich und leicht wird ⸻ 🎧 Musik Cora Zea: Dulcet Garden Hanna Lindgren: The Middle Place Hanna Lindgren: Staying on the Sideline Victor Lundbergh: Stay in Orbit Autonomic Sensations: July Rain (White Noise) Trevor Kowalski: Candlelight Theme Gavin Luke: Sentient Sunfish Grove: Where I Want to Be ⸻ 🔗 Austausch und Zusammenarbeit 👉 Facebook: Raum für Frauen, die sichtbar werden, sich klar ausdrückenund mit Präsenz auftreten wollen. ➡️   / nadja.hollstein.hypnospace   👉 Website & Angebote:Meine hypnotischen Mentoring-Programme für Klarheit, Präsenz und gelebte Veränderung findest du hier.➡️ https://www.nadja-hollstein.de

    26 Min.

  8. 8. JAN.

    #61 Timeline Jumping Hypnose | Patterning nach der Gateway Experience

    Gateway Experience Hypnose / geführte Meditation auf deutsch ✨ Diese Hypnose basiert auf der Patterning-Technik aus der Gateway Experience nach Robert Monroe – einer Methode aus den 80er-Jahren zur Trancearbeit in erweiterten Bewusstseinszuständen. Hier geht es nicht um mentales Visualisieren oder Anstrengung, sondern um körperlich spürbare innere Zustände, aus denen sich neue Erfahrungen und Ergebnisse im Alltag ganz manifestieren dürfen. Die Technik wurde von mir für diese Hypnose sanft modernisiert und in eine ruhige, hypnotisch fundierte deutsche Version übersetzt. 🕰️ Kapitel 0:00 Anleitung / Was ist Patterning? 4:15 Hypnose Was dich in dieser Hypnose erwartet 🌫️ Tiefenhypnose mit White Noise, Meeresrauschen und binaural Beats 😮‍💨 Ujjayi-Atmung, Summen und Tönen für dein Nervensystem 📦 Arbeiten mit der Gedanken-Box, um mentalen Ballast loszulassen 🎈Erschaffen des REBAL (Resonant Energy Balloon) als Schutzraum 🌀 Sanfter Übergang in einen erweiterten Bewusstseinszustand 🧬 Neue innere Muster für Körper, Denken, Emotionen und Lebensgefühl 🌱 Loslassen, damit sich die Veränderungen im Alltag integrieren können. Wenn du tiefer arbeiten willst Erfahre mehr über mich und mein hypnotisches Angebot auf https://www.nadja-hollstein.de und folge mir auf Facebook für mehr Impulse https://www.facebook.com/Nadja.Hollstein.Hypnospace/ 🎧 Musik Lama House: Swerve Space Swedish Sound Therapy: White Noise by Night Rocket Noise: White Noise Aeroplane Bruce Brus: Cosmic Dreams (Delta Wave 2 Hz) Amber Glow: Healing Tides Rand Aldo: Meadow Waves Danke fürs Zuhören – und willkommen auf deiner neuen Zeitlinie. ✨

    44 Min.
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Bewertungen und Rezensionen

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Der hypnospace ist ein virtueller Hypnoseraum für Persönlichkeitsentwicklung, sanfte Blockadenlösung und die Manifestation deiner kühnsten Träume! Podcast-Host ist Nadja Hollstein, zertifizierter Hypno Master (DVH) und Manifestations-Coach. Ich bin überzeugt davon, dass jeder Mensch Kraft seiner Gedanken und Gefühle genau das Leben kreieren kann, das die Seele sich in der Tiefe wünscht. Andere auf diesem Weg begleiten zu dürfen ist für mich das größte Geschenk.

Informationen

  • Erstellt von
    Nadja Hollstein
  • Jahre aktiv
    2023 - 2026
  • Folgen
    100
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Nadja Hollstein
  • Sendungswebsite
    hypnospace

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