Dein Beziehungspodcast - mit Emanuel Erk

Emanuel Erk
  • 4,8 (150)
  • Selbstverwirklichung
  • Wöchentlich

In diesem Podcast zeigt Dir Emanuel Erk, Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings, wie Kindheitstrauma, Prägungen und alte Beziehungsmuster Deine Partnerschaften sabotieren oder verhindern, dass Du den richtigen Partner findest. Nach über 2.000 begleiteten Klient:innen teilt er sein Wissen darüber, wie Du Dich selbst besser verstehst, woher Deine Beziehungsprobleme und Trigger kommen, wie Du sie löst und Deine emotionalen Wunden heilst, damit Du eine erfüllte, liebevolle Beziehung auf Augenhöhe führen kannst oder als Single den Partner findest, der bleibt.

  1. vor 1 Std.

    So findest du heraus, ob er wirklich Interesse hat

    💘 Sichere Dir jetzt dein kostenfreies Ticket zu meinem großen Online Single-Seminar am 17.10. & 18.10. jeweils um 10 Uhr und lerne, wie Du einen Partnerfür eine echte, gleichwertige Beziehung findest, in der Du Dich fallen lassen kannst ►► https://beziehung.emanuelerk.com/dabei-sein 👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema? Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech⁠⁠⁠⁠⁠⁠ _______ 🎧 Podcast-Beschreibung: So findest du heraus, ob er wirklich Interesse hat Will er mich oder will er mich nicht? Wer jemanden kennenlernt, landet früher oder später bei genau dieser Frage. Und oft beginnt dann ein Kreislauf aus Nachrichten analysieren, Screenshots an die beste Freundin schicken und ausrechnen, wann er sich wohl wieder meldet. In dieser Episode zeigt Emanuel Erk, warum die Frage nach seinen Signalen meistens eine Ersatzfrage ist. Die eigentlich wichtige Information liegt woanders: in der Frage, warum du selbst nicht spürst, ob das hier passt. Emanuel erklärt, warum unser Bindungssystem mit einem klaren Nein besser zurechtkommt als mit einem Vielleicht und weshalb sich die Unruhe, die dabei entsteht, so leicht wie Verliebtheit anfühlt. Er unterscheidet zwischen Anziehung und Resonanz und zeigt, woran du erkennst, in welchem Zustand du gerade bist. Dazu gibt er einen einfachen Test für die Tage nach einem Date. Er nennt die zwei Signale, die wirklich verraten, ob jemand eine Beziehung will: Initiative und Konkretheit. Außerdem geht er der Frage nach, warum wir bei Menschen bleiben, die uns kaum Signale senden, während Menschen mit echtem Interesse wenig in uns auslösen, und was das mit unserer Prägung zu tun hat. Eine Episode für alle, die in Kennenlernphasen immer wieder grübeln, analysieren und warten und endlich wieder spüren wollen, ob jemand wirklich zu ihnen passt. Wenn dir diese Episode etwas gebracht hat, lass gerne eine 5-Sterne-Bewertung da und folge dem Podcast, damit du keine neue Episode mehr verpasst. _______ 📝 Podcast-Kapitel: 00:00 Intro01:16 Warum wir nicht spüren, dass der Andere kein Interesse hat03:43 Sichere dir hier dein Ticket zum kostenlosen Online Single-Seminar am 17.10.2026 & 18.10.202604:29 Wie du nach einem Date deine Gefühle einordnen kannst05:48 Welche Signale des Anderen wirklich Interesse zeigen06:47 Weshalb bleibe ich trotzdem bei Menschen, die kein Interesse zeigen?08:24 Wie wir trotzdem Heilung und endlich einen Partner finden können - Einladung zum Single Seminar _______ 👦🏻 Infos über Emanuel: Emanuel Erk ist Beziehungscoach und Therapeut und Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings. Er ist Bestsellerautor und als einer der bekanntesten Beziehungscoaches im deutschsprachigen Raum begleitet Emanuel seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu echter, tiefer Verbindung. Fast 200.000 Menschen folgen seiner Arbeit auf Social Media und YouTube. In Einzel- und Paarcoachings hat er mit seinem Team bereits über 2.000 Menschen begleitet – und über 700 Coaches in seiner Ausbildung zum traumasensiblen und emotionsintegrierenden Beziehungscoach ausgebildet. _______ 🔗 Weitere Links: 🎓 Du willst traumasensibler Beziehungscoach werden? Ich bilde aus: ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://ausbildung-beziehungscoach.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema? Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/emanuelerk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💻 Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/

  2. vor 3 Tagen

    Warum du ausgerechnet die Männer liebst, die dich nicht wollen

    💘 Sichere Dir jetzt dein kostenfreies Ticket zu meinem großen Online Single-Seminar am 17.10. & 18.10. jeweils um 10 Uhr und lerne, wie Du einen Partner für eine echte, gleichwertige Beziehung findest, in der Du Dich fallen lassen kannst ►► https://beziehung.emanuelerk.com/dabei-sein 👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema? Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech _______ 🎧 Podcast-Beschreibung: Warum du ausgerechnet die Männer liebst, die dich nicht wollen Warum kämpfen wir ausgerechnet um den Mann, der sich nicht festlegt, und warum fühlt sich der Mann, der verlässlich da ist, oft langweilig an? In dieser Episode geht Beziehungscoach Emanuel Erk dieser Frage auf den Grund. Ausgangspunkt ist das berühmte Still-Face-Experiment: Eine Mutter schaut ihr Baby zwei Minuten lang mit ausdruckslosem Gesicht an. Das Kind gibt daraufhin nicht auf, es strengt sich noch mehr an. Emanuel zeigt, warum genau dieses Muster wieder auftaucht, wenn wir uns in Männer verlieben, die emotional nicht erreichbar sind. Mit den Erkenntnissen von John Bowlby und Harry Harlow erklärt er, warum Zurückweisung unser Bindungssystem stärker aktiviert als Wärme, warum der berühmte „Funke“ oft nur Unsicherheit im Körper ist und warum das, was wir für Verliebtheit halten, häufig die Angst vor dem Alleinsein ist. Außerdem geht es darum, warum Verstehen allein nicht reicht und unser Bindungssystem neue Erfahrungen braucht, um zu heilen. Eine Episode für alle, die sich immer wieder in Männer verlieben, die sich nicht festlegen, und bei Männern, die wirklich da sind, kaum etwas spüren. Wenn dir diese Episode etwas gebracht hat, lass gerne eine 5-Sterne-Bewertung da und folge dem Podcast, damit du keine neue Episode mehr verpasst. _______ 📝 Podcast-Kapitel: 00:00 Intro 01:47 Wie stark Abwesenheit unser Nervensystem aktiviert 02:57 Kälte und Zurückweisung ist aktivierender als Nähe 04:23 Was das für dein Beziehungsleben bedeutet - Sichere dir hier dein Ticket zum kostenlosen Online Single-Seminar am 17.10.2026 & 18.10.2026 05:25 Was in unserem Nervensystem bei Verliebtheit passiert 06:06 Warum wir unsichere Bindungen trotzdem festhalten 09:19 Warum du diese Partner nicht retten kannst und wie du stattdessen Heilung findest _______ 👦🏻 Infos über Emanuel: Emanuel Erk ist Beziehungscoach und Therapeut und Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings. Er ist Bestsellerautor und als einer der bekanntesten Beziehungscoaches im deutschsprachigen Raum begleitet Emanuel seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu echter, tiefer Verbindung. Fast 200.000 Menschen folgen seiner Arbeit auf Social Media und YouTube. In Einzel- und Paarcoachings hat er mit seinem Team bereits über 2.000 Menschen begleitet – und über 1000 Coaches in seiner Ausbildung zum traumasensiblen und emotionsintegrierenden Beziehungscoach ausgebildet. _______ 🔗 Weitere Links: 🎓 Du willst traumasensibler Beziehungscoach werden? Ich bilde aus: ►► https://ausbildung-beziehungscoach.com/ 📱 Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/emanuelerk/ 💻 Mehr Infos: https://www.emanuelerk.com/

  3. 2. Okt.

    Warum deine Beziehung sich nicht verbessert (bis du das hier verstehst)

    👩🏻‍❤️‍👨🏼 Sichere Dir jetzt meine kostenfreie Beziehungs-Masterclass und finde endlich heraus, warum Deine Beziehung immer wieder in Distanz, Streit und Unsicherheit abdriftet – und wie Du das ändern kannst ►► ⁠⁠⁠⁠⁠https://film.emanuelerk.com/ticket-sichern⁠⁠⁠⁠⁠ 👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema? Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► ⁠⁠⁠⁠⁠https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech⁠⁠⁠⁠⁠ _______ 🎧 Podcast-Beschreibung: Du hast schon so viel an dir gearbeitet: Bücher gelesen, Therapien und Coachings gemacht, Kommunikationstechniken gelernt. Und trotzdem verändert sich in deiner Beziehung nichts. In dieser Folge erkläre ich dir, warum keine Technik der Welt deine Beziehung heilt, solange du sie aus Angst anwendest. Du erfährst, warum sich dein Nervensystem nicht täuschen lässt, warum Grenzen aus Panik zu mehr Konflikten führen und warum du Akzeptanz nicht erzwingen kannst. Echte Veränderung beginnt bei deiner inneren Haltung. Wenn du verstehst, was dein Nervensystem braucht, um sich sicher zu fühlen, können Nähe und Verbindung Stück für Stück entstehen. Wenn dir die Folge weitergeholfen hat, bewerte den Podcast und folge ihm, damit du keine Folge mehr verpasst. Und teile sie gerne mit Menschen, die schon so viel an sich gearbeitet haben und trotzdem feststecken. Alles Liebe, dein Emanuel _______ 📝 Podcast-Kapitel: 00:00 Intro 00:35 Welches Missverständnis wir oft von Beziehungsarbeit haben 02:15 Warum Meditationstechniken nicht zu Heilung führen 04:31 Erfahre in diesem kostenlosen Video, wie Du Deine Beziehung rettest – und sie aus Distanz, Streit und Unsicherheit in eine Partnerschaft voller Liebe und Verbundenheit verwandelst 05:17 Akzeptanz als der erste Schritt Richtung echte Heilung 06:18 Warum ich Paaren wenige Kommunikationstechniken mitgebe 07:29 Arbeite zunächst an deiner inneren Sicherheit - sichere dir hier deine Beziehungs-Masterclass! _______ 👦🏻 Infos über Emanuel: Emanuel Erk ist Beziehungscoach und Therapeut und Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings. Er ist Bestsellerautor und als einer der bekanntesten Beziehungscoaches im deutschsprachigen Raum begleitet Emanuel seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu echter, tiefer Verbindung. Fast 200.000 Menschen folgen seiner Arbeit auf Social Media und YouTube. In Einzel- und Paarcoachings hat er mit seinem Team bereits über 2.000 Menschen begleitet – und über 700 Coaches in seiner Ausbildung zum traumasensiblen und emotionsintegrierenden Beziehungscoach ausgebildet. _______ 🔗 Weitere Links: 🎓 Du willst traumasensibler Beziehungscoach werden? Ich bilde aus: ►► ⁠⁠⁠⁠⁠https://ausbildung-beziehungscoach.com/⁠⁠⁠⁠⁠ 👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema? Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/emanuelerk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💻 Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/

  4. 29. Sept.

    5 Anzeichen, dass deine Beziehungsmuster gerade heilen (auch wenn es sich nicht so anfühlt)

    👩🏻‍❤️‍👨🏼 Sichere Dir jetzt meine kostenfreie Beziehungs-Masterclass und finde endlich heraus, warum Deine Beziehung immer wieder in Distanz, Streit und Unsicherheit abdriftet – und wie Du das ändern kannst ►► ⁠⁠⁠⁠https://film.emanuelerk.com/ticket-sichern⁠⁠⁠⁠ 👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema? Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► ⁠⁠⁠⁠https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech⁠⁠⁠⁠ _______ 🎧 Podcast-Beschreibung: Du arbeitest schon lange an deinen Beziehungsmustern, an deiner Verlustangst, deinem Rückzug oder deiner Angst vor Nähe. Und trotzdem fühlt es sich an, als würdest du auf der Stelle treten. Manchmal wird es sogar schlimmer, und du fragst dich, ob sich überhaupt etwas verändert. In dieser Folge spreche ich über die 5 Anzeichen, an denen du erkennst, dass deine Beziehungsmuster heilen, auch wenn du es im ersten Moment nicht merkst. Ich erkläre dir, warum du im Heilungsprozess oft mehr fühlst als vorher, warum dein Nervensystem Beziehungsdrama braucht, solange es im Kampf- oder Fluchtmodus feststeckt, und wie zwischen Trigger und Reaktion Stück für Stück ein Raum entsteht. Ich erzähle dir auch, wie sich das in meiner eigenen Ehe verändert hat. Heilung von Bindungstrauma verläuft nicht linear. Sie ist chaotisch, mal zwei Schritte vor und drei zurück. Wenn du die Zeichen kennst, kannst du deinem Prozess vertrauen und musst nicht bei jedem Rückschlag an dir zweifeln. Wenn dir die Folge weitergeholfen hat, bewerte den Podcast und folge ihm, damit du keine Folge mehr verpasst. Und teile sie gerne mit Menschen, die gerade auch mitten in ihrem Heilungsweg stecken. Alles Liebe, dein Emanuel _______ 📝 Podcast-Kapitel: 00:00 Intro 00:47 Wie sich der Heilungsprozess wirklich anfühlt 01:43 Erfahre in diesem kostenlosen Video, wie Du Deine Beziehung rettest – und sie aus Distanz, Streit und Unsicherheit in eine Partnerschaft voller Liebe und Verbundenheit verwandelst 02:28 Anzeichen #1 - Wir fühlen immer intensiver 04:14 Anzeichen #2 - Du kannst Stille aushalten 05:10 Anzeichen #3 - Du brauchst kein Drama 06:48 Anzeichen #4 - Ein Raum zwischen Trigger und Reaktion 08:29 Anzeichen #5 - Schnellere Erholung 09:19 Wie Heilung auf lange Sicht unsere Beziehung verändert - sichere dir hier deine Beziehungs-Masterclass! _______ 👦🏻 Infos über Emanuel: Emanuel Erk ist Beziehungscoach und Therapeut und Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings. Er ist Bestsellerautor und als einer der bekanntesten Beziehungscoaches im deutschsprachigen Raum begleitet Emanuel seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu echter, tiefer Verbindung. Fast 200.000 Menschen folgen seiner Arbeit auf Social Media und YouTube. In Einzel- und Paarcoachings hat er mit seinem Team bereits über 2.000 Menschen begleitet – und über 700 Coaches in seiner Ausbildung zum traumasensiblen und emotionsintegrierenden Beziehungscoach ausgebildet. _______ 🔗 Weitere Links: 🎓 Du willst traumasensibler Beziehungscoach werden? Ich bilde aus: ►► ⁠⁠⁠⁠https://ausbildung-beziehungscoach.com/⁠⁠⁠⁠ 👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema? Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/emanuelerk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💻 Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/

  5. 25. Sept.

    Mutterwunde: Warum du dich von deinem Partner nie wirklich gesehen und geliebt fühlst

    👩🏻‍❤️‍👨🏼 Sichere Dir jetzt meine kostenfreie Beziehungs-Masterclass und finde endlich heraus, warum Deine Beziehung immer wieder in Distanz, Streit und Unsicherheit abdriftet – und wie Du das ändern kannst ►► ⁠⁠⁠https://film.emanuelerk.com/ticket-sichern⁠⁠⁠ 👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema? Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► ⁠⁠⁠https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech⁠⁠⁠ _______ 🎧 Podcast-Beschreibung: Viele Menschen spüren in ihrer Beziehung ein leises, aber hartnäckiges Gefühl: Auch wenn der Partner sagt, dass er sie liebt, dass sie schön ist, dass sie genug ist, kommt es innerlich nicht wirklich an. Tief drin bleibt das Gefühl, er meint nicht wirklich mich. In dieser Episode geht Emanuel Erk der Frage nach, woher dieses Gefühl kommt. Er erklärt, was die Mutterwunde ist und wie sie sich von der Vaterwunde unterscheidet, und warum fehlende emotionale Einstimmung in der Kindheit dazu führt, dass wir ein falsches statt unser wahres Selbst entwickeln. Er zeigt vier typische Beziehungsmuster, in denen sich diese Wunde äußert, vom endlosen Geben bis zur Verschmelzung mit dem Partner, und erklärt, warum sich Liebe nie ganz echt anfühlt, solange der Partner nur die Maske kennt statt der Person dahinter. Eine Episode für alle, die sich in ihrer Beziehung nie wirklich gesehen fühlen, egal wie sehr sich der Partner bemüht, und die verstehen wollen, woher dieses Gefühl kommt und wie sich die eigene Mutterwunde erkennen, fühlen und heilen lässt. Wenn dir diese Episode etwas gebracht hat, lass gerne eine 5-Sterne-Bewertung da und folge dem Podcast, damit du keine neue Episode mehr verpasst. _______ 📝 Podcast-Kapitel: 00:00 Intro 00:55 Welche Rolle hat die Mutter und was hinterlässt sie psychologisch in uns? 02:28 Erfahre in diesem kostenlosen Video, wie Du Deine Beziehung rettest – und sie aus Distanz, Streit und Unsicherheit in eine Partnerschaft voller Liebe und Verbundenheit verwandelst 03:13 Die Mutter ist unser Spiegel für unser wahres Ich 05:16 Warum du das Gefühl hast, dass dein Partner dich nicht liebt 07:54 Folgen der Mutterwunde als Erwachsener in Beziehung 10:54 Der Unterschied zur Vaterwunde und was dir wirklich fehlt 12:40 Wie können wir eine Mutterwunde heilen? - Einladung zum kostenlosen Beziehungsanalyse-Gespräch 14:44 Kein Partner kann deine Mutterwunde kompensieren _______ 👦🏻 Infos über Emanuel: Emanuel Erk ist Beziehungscoach und Therapeut und Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings. Er ist Bestsellerautor und als einer der bekanntesten Beziehungscoaches im deutschsprachigen Raum begleitet Emanuel seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu echter, tiefer Verbindung. Fast 200.000 Menschen folgen seiner Arbeit auf Social Media und YouTube. In Einzel- und Paarcoachings hat er mit seinem Team bereits über 2.000 Menschen begleitet – und über 700 Coaches in seiner Ausbildung zum traumasensiblen und emotionsintegrierenden Beziehungscoach ausgebildet. _______ 🔗 Weitere Links: 🎓 Du willst traumasensibler Beziehungscoach werden? Ich bilde aus: ►► ⁠⁠⁠https://ausbildung-beziehungscoach.com/⁠⁠⁠ 👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema? Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/emanuelerk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💻 Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/

  6. 22. Sept.

    DAS ist der Kern ALLER Beziehungsprobleme (und auch die Lösung)

    👩🏻‍❤️‍👨🏼 Sichere Dir jetzt meine kostenfreie Beziehungs-Masterclass und finde endlich heraus, warum Deine Beziehung immer wieder in Distanz, Streit und Unsicherheit abdriftet – und wie Du das ändern kannst ►► ⁠⁠https://film.emanuelerk.com/ticket-sichern⁠⁠ 👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema? Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► ⁠⁠https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech⁠⁠ _______ 🎧 Podcast-Beschreibung: Eifersucht, Kontrolle, Klammern, Rückzug, ständige Konflikte, Misstrauen. Es fühlt sich jedes Mal wie ein neues Problem an, aber es ist fast immer dasselbe Muster, nur in einem anderen Gewand. Viele meiner Klienten haben schon alles versucht, Bücher gelesen, Videos geschaut, Therapien gemacht. Und trotzdem taucht irgendwann wieder dasselbe Gefühl auf. In dieser Episode erkläre ich, warum diese Muster fast nie das eigentliche Problem sind. Sie sind Symptome eines Nervensystems, das chronisch überaktiviert ist. Ich zeige, wie frühkindliche Bindungserfahrungen dieses Nervensystem geprägt haben und warum hinter jeder starken Reaktion in einer Beziehung eine viel ältere, existenzielle Angst steckt, anhand von Beispielen aus meiner eigenen Beziehungsgeschichte und aus meiner Arbeit mit Klienten. Du erfährst, warum reine Verhaltensänderung selten etwas verändert und was dein Nervensystem wirklich braucht, um sich langfristig zu beruhigen. Der Weg dahin führt über echten Kontakt und echte Verbindung, mit dir selbst und mit deinem Partner. _______ 📝 Podcast-Kapitel: 00:00 Intro 01:13 Es reicht nicht, nur seine Verhaltensweisen zu ändern 02:44 Erfahre in diesem kostenlosen Video, wie Du Deine Beziehung rettest – und sie aus Distanz, Streit und Unsicherheit in eine Partnerschaft voller Liebe und Verbundenheit verwandelst 03:30 Woher kommt ein überaktives Nervensystem? 07:13 Warum es keinen Sinn hat, an den Symptomen zu arbeiten 08:56 Warum sich manche Konflikte so bedrohlich anfühlen 10:11 Was wir tun sollten, um nicht mehr in diese Muster zu fallen 11:45 Wie sich der Stress in uns am besten regulieren lässt 14:20 Warum Nervenregulationsübungen allein langfristig nicht helfen 15:46 Wie wahre Heilung wirklich funktionert - sichere dir hier deine Beziehungsmasterclass! _______ 👦🏻 Infos über Emanuel: Emanuel Erk ist Beziehungscoach und Therapeut und Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings. Er ist Bestsellerautor und als einer der bekanntesten Beziehungscoaches im deutschsprachigen Raum begleitet Emanuel seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu echter, tiefer Verbindung. Fast 200.000 Menschen folgen seiner Arbeit auf Social Media und YouTube. In Einzel- und Paarcoachings hat er mit seinem Team bereits über 2.000 Menschen begleitet – und über 700 Coaches in seiner Ausbildung zum traumasensiblen und emotionsintegrierenden Beziehungscoach ausgebildet. _______ 🔗 Weitere Links: 🎓 Du willst traumasensibler Beziehungscoach werden? Ich bilde aus: ►► ⁠⁠https://ausbildung-beziehungscoach.com/⁠⁠ 👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema? Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/emanuelerk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💻 Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/

  7. 18. Sept.

    Warum du trotz Therapie im gleichen Muster feststeckst (und was dein Nervensystem wirklich braucht)

    👩🏻‍❤️‍👨🏼 Sichere Dir jetzt das kostenfreie Video und finde endlich heraus, warum Deine Beziehung immer wieder in Distanz, Streit und Unsicherheit abdriftet – und wie Du das ändern kannst ►► ⁠https://film.emanuelerk.com/ticket-sichern⁠ 👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema?Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► ⁠https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech⁠ _______ 🎧 Podcast-Beschreibung: Viele Menschen sitzen jahrelang in Therapie, verstehen ihre Muster in- und auswendig und trotzdem verändert sich in ihrem Leben kaum etwas. Genau dieses Gefühl steht im Mittelpunkt dieser Episode. Emanuel Erk erklärt, warum Verstehen allein bei frühkindlichem Bindungstrauma nicht reicht, weil die prägendsten Erfahrungen im impliziten Gedächtnis gespeichert sind und nicht über Sprache erreicht werden. Er zeigt den Unterschied zwischen Schocktrauma und Entwicklungstrauma und warum klassische Gesprächstherapie bei Letzterem oft an ihre Grenzen kommt. Eine Episode für alle, die das Gefühl haben, ihre Vergangenheit längst analysiert zu haben, aber trotzdem im selben Muster stecken bleiben, und die verstehen wollen, was wirklich Veränderung auslöst. Wenn dir diese Episode etwas gebracht hat, lass gerne eine 5-Sterne-Bewertung da und folge dem Podcast, damit du keine neue Episode mehr verpasst. _______ 📝 Podcast-Kapitel: 00:00 Intro 01:13 Verstehen heißt nicht Verändern 04:33 Erfahre in diesem kostenlosen Video, wie Du Deine Beziehung rettest – und sie aus Distanz, Streit und Unsicherheit in eine Partnerschaft voller Liebe und Verbundenheit verwandelst 05:19 Warum die meisten Therapien an der Oberfläche bleiben 07:22 Die zwei Arten von Trauma, die alles erklären 09:23 Was wirklich heilt - Einladung zum kostenlosen Beziehungsanalyse-Gespräch 13:16 Was Therapie mit Beziehungen zu tun hat 14:38 Woran du erkennst, dass deine Therapie funktioniert _______ 👦🏻 Infos über Emanuel: Emanuel Erk ist Beziehungscoach und Therapeut und Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings. Er ist Bestsellerautor und als einer der bekanntesten Beziehungscoaches im deutschsprachigen Raum begleitet Emanuel seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu echter, tiefer Verbindung. Fast 200.000 Menschen folgen seiner Arbeit auf Social Media und YouTube. In Einzel- und Paarcoachings hat er mit seinem Team bereits über 2.000 Menschen begleitet – und über 700 Coaches in seiner Ausbildung zum traumasensiblen und emotionsintegrierenden Beziehungscoach ausgebildet. _______ 🔗 Weitere Links: 🎓 Du willst traumasensibler Beziehungscoach werden? Ich bilde aus: ►► ⁠https://ausbildung-beziehungscoach.com/⁠ 👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema? Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/emanuelerk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💻 Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/

  8. 15. Sept.

    Ist Vanessa Mai emotional abhängig? (Therapeut analysiert Podcast mit Lola Weippert)

    👩🏻‍❤️‍👨🏼 Sichere Dir jetzt das kostenfreie Video und finde endlich heraus, warum Deine Beziehung immer wieder in Distanz, Streit und Unsicherheit abdriftet – und wie Du das ändern kannst ►► https://film.emanuelerk.com/ticket-sichern👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema?Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech _______ 🎧 Podcast-Beschreibung: Wenn du deinem Partner morgens die Tasche packst, ist das für dich Liebe oder schon ungesund? Und warum bewerten wir dasselbe Verhalten bei einem Paar nach vierzig Jahren ganz anders als bei einem mitten im Leben? Vanessa Mai hat im Podcast "Schön Laut" mit Lola Weippert erzählt, dass sie ihrem Mann Andreas die Tasche packt und die Klamotten raus legt. Lola nannte das sofort Mothering. Wenige Wochen vorher hatte Vanessa in derselben Sendung geweint, weil sie sich vorgestellt hat, Andreas eines Tages zu verlieren, und die Reaktion war: wie schön, wie rührend. Dieselbe Beziehung, zwei völlig unterschiedliche Bewertungen. In dieser Episode erkläre ich dir, warum unsere Beziehungskultur Fürsorge schnell als Abhängigkeit oder Bemutterung abstempeltwas der Unterschied zwischen gesunder und toxischer Abhängigkeit wirklich istwarum unser Nervensystem von Geburt an auf Bindung und Koregulation ausgelegt istwas die Bindungsforschung über die beruhigende Wirkung von Nähe zeigtan welchen drei Kriterien du Fürsorge von Bemutterung unterscheidestwarum Hyperunabhängigkeit meistens ein Schutzmechanismus aus der Kindheit ist Wenn du dich fragst, wie viel Nähe und Abhängigkeit in einer Beziehung gesund ist, ist diese Episode für dich. Wenn dir diese Episode etwas gebracht hat, lass gerne eine 5-Sterne-Bewertung da und folge dem Podcast, damit du keine neue Episode mehr verpasst. _______ 📝 Podcast-Kapitel: 00:00 Intro 01:57 Zusammenfassung Aussagen von Vanessa Mai im Podcast mit Lola Weippert 04:46 Erfahre in diesem kostenlosen Video, wie Du Deine Beziehung rettest – und sie aus Distanz, Streit und Unsicherheit in eine Partnerschaft voller Liebe und Verbundenheit verwandelst 05:32 Das steckt hinter Lolas Aussage zum Mothering 07:24 Du musst nicht unabhängig sein 09:46 Die Folgen von Hyperunabhänigkeit in Beziehung 11:02 Was eine Beziehung wirklich braucht 12:06 Sichere und unsichere Abhängigkeit 13:35 Wieso habe ich Angst vor Abhängigkeit? - Sichere dir hier deine Beziehungs-Masterclass 15:14 Wann handelt es sich um Bemutterung? _______ 👦🏻 Infos über Emanuel: Emanuel Erk ist Beziehungscoach und Therapeut und Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings. Er ist Bestsellerautor und als einer der bekanntesten Beziehungscoaches im deutschsprachigen Raum begleitet Emanuel seit Jahren Menschen auf ihrem Weg zu echter, tiefer Verbindung. Fast 200.000 Menschen folgen seiner Arbeit auf Social Media und YouTube. In Einzel- und Paarcoachings hat er mit seinem Team bereits über 2.000 Menschen begleitet – und über 700 Coaches in seiner Ausbildung zum traumasensiblen und emotionsintegrierenden Beziehungscoach ausgebildet. _______ 🔗 Weitere Links: 🎓 Du willst traumasensibler Beziehungscoach werden? Ich bilde aus: ►► https://ausbildung-beziehungscoach.com/ 👥 Du wünscht Dir professionelle Unterstützung in deinem Beziehungsthema? Buche jetzt Deinen Termin für Dein kostenfreies Beziehungsanalyse-Gespräch ►► ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://analyse.emanuelerk.com/dein-gespraech⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 📱 Folge mir auf Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/emanuelerk/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 💻 Mehr Infos: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.emanuelerk.com/

Alle anzeigen (444)

4,8
von 5
150 Bewertungen

Info

In diesem Podcast zeigt Dir Emanuel Erk, Gründer des traumasensiblen Beziehungscoachings, wie Kindheitstrauma, Prägungen und alte Beziehungsmuster Deine Partnerschaften sabotieren oder verhindern, dass Du den richtigen Partner findest. Nach über 2.000 begleiteten Klient:innen teilt er sein Wissen darüber, wie Du Dich selbst besser verstehst, woher Deine Beziehungsprobleme und Trigger kommen, wie Du sie löst und Deine emotionalen Wunden heilst, damit Du eine erfüllte, liebevolle Beziehung auf Augenhöhe führen kannst oder als Single den Partner findest, der bleibt.

Informationen

Das gefällt dir vielleicht auch