Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht

Kalorienzählen, Low-Carb oder unendliche Stunden Cardio machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Abnehmen, gesund sein und Wohlfühlen beginnt im Kopf. Wir zeigen dir, wie du es endlich schaffst, an der Wurzel anzusetzen und nachhaltig, neue gesunde und positive Gewohnheiten aufzubauen. Gemeinsam mit spannenden Gästen und Expertinnen nehmen wir das aktuellste Wissen aus der Neurowissenschaft, Psychologie, Medizin, Meditations- und Achsamkeitslehre, um es für dich in leichte, alltagstaugliche Inspirationen zu verpacken. Wir zeigen dir, wie du dich schon jetzt leichter fühlst, deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht und ein erfülltes Lebensgefühl erreichen kannst. Ernährung, Gesundheit und Wohlfühlen darf endlich leicht sein! Endlich Leicht: Dein Podcast für Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Motivation, mentales Training und Selbstliebe.
Moderation und Gäste
Freu mich auf jede Woche
4. März
Charming, interessant, absolut Mehrwert, praktisch! Für mich ein Topcast! ♥️👍🏽
Fabelhaft Fabienne!
20. Jan.
Der neue Podcast bringt mir enorm viel, ist inhaltsstark und ganz fabelhaft gemacht!! Dankeschön, bitte weiter so :-)
On the point!
26.08.2024
Ich liebe es den neuen Podcast zu hören. Die Inhalte sind nicht zu speziell und ohne Fachchinesisch! Es ist alles super verständlich erklärt und „kurzweilig“. Was ich damit sagen möchte: Plötzlich ist die Zeit schon um und ich denke: Schade! Ich hätte noch weiter hören können. Immer tolle interessante Themen, abwechslungsreich und informativ. Ich bin gespannt, was noch kommt! Ich glaube ich werde keine Folge verpassen! Und das sage ich, die noch vor kurzem gesagt hatte, das Podcasts nichts für mich sind 🤣
Klasse Podcast
05.08.2024
Ich finde den neuen Podcast super gelungen. Professionelle Inhalte, strukturierte und klare Gespräche, tolles Tempo-man kann gut folgen und hört gerne zu, praxisnah und thematisch sehr interessant. 👍🏻
Toller Podcast
01.08.2024
Die Folgen sind richtig klasse. Die Meditation ist sehr gut. Konnte es mir sehr gut vorstellen. Danke❤️
Absolut gelungen
30.07.2024
Durch und durch ein absolut gelungener, sehr sympathischer und informativer Podcast. Vielen Dank, darauf habe ich gewartet und bin begeistert!
Endlich leicht sein
30.07.2024
Es ist ein wunderschönes Geschenk, endlich verstanden zu werden und auch auf mentaler und emotionaler Ebene mitgenommen zu werden
Endlich Leicht!
30.07.2024
Endlich der Podcast auf den ich so lange gewartet habe. Danke an das ganze Team 🙃
Endlich Leicht
30.07.2024
Toller Podcast. Freue mich schon auf weitere Folgen. Die Meditation mit Marc hat gut getan.
Inspiration und Unterstützung pur!
29.07.2024
Immer mit neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnissen. Gespickt wird man angeleitet und inspiriert, um sein Wunschgew höricht zu erreichen. Absolute Empfehlung!
Info
Informationen
- Erstellt vonintumind | Host: Fabienne Fendt
- Jahre aktiv2017 - 2025
- Folgen44
- BewertungUnbedenklich
- Copyright© intumind GmbH | 2024
- Sendungswebsite
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