437 Folgen
Erfolgreich glücklich SEIN Christina und Walter: Seminarleiter und Ausbilder für Coaches
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- Gesundheit und Fitness
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4,8 • 244 Bewertungen
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Erfolgreich glücklich SEIN ist Dein Podcast, der Dich mit viel Herz und jeder Menge frischer Ideen, neuer Sichtweisen und Möglichkeiten inspirieren möchte. Komme in jedem Bereich Deines Lebens immer mehr bei Dir und in Deinem ganzen Strahlen an. Berufung, Beziehungen, Lebensfreude: Wir sind hier für Dich und Dein ganzes Sein. Wir arbeiten schon seit vielen Jahren mit Größen wie Gedankentanken, Robert Betz, Dr. Joe Dispenza und Byron Katie zusammen.
Aus vollstem Herzen gehen wir mit Dir gemeinsam und jeder Menge Leichtigkeit und Humor auf deine einzigartige Reise in Dein ganzes Glück, in Deinen Erfolg und zu Deinem inneren Kind. Als Inspirations-Coaches, authentisches Liebes- und Arbeitspaar, Autoren und Unternehmer, sind wir mit all unserer Begeisterung für Dich da. Unsere Community steht Dir offen, um Dich auf Deinem Weg zu begleiten. Wir freuen uns auf Dich.
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#412 Wie kann ich dem Täter verzeihen?
Auf unsere beiden letzten Podcasts über Christinas Lebensgeschichte haben wir sehr viel Resonanz bekommen. Dabei kam beim Thema Missbrauch die Frage auf, wie man denn nach solchen prägenden Erlebnissen Frieden mit sich selbst und besonders auch mit den Tätern machen kann. Diese Frage wollen wir in diesem Podcast nachgehen.
In dieser Folge erfährst du:
Wieso du nicht allein mit dem Kopf vergeben kannst. Warum Vergebung nicht so einfach ist und was dahinter alles steckt. Warum Schuld ein veraltetes Konzept ist und uns nicht dient. Warum wir Vergebung vor allem für uns selbst tun. Und vieles mehr.
Kostenlose Masterclass "Trauma und Prägungen erkennen": https://greator.link/cw-traumaachtsamkeit
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Weitere Meditationen findest du auf unserer Website: https://www.herz-kopf.com/meditationen
Kennst du eigentlich schon unsere beiden Bücher:
„Täglich neu verliebt - das Buch für Beziehung, Partnerschaft und Selbstliebe"
"Herz über Kopf - die einfache Formel für ein Glückliches Leben“
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#411 Was hat sexueller Missbrauch mit mir gemacht? - mit Christina Grahn-Hommelsheim (Teil 2/2)
In der heutigen Podcastfolge knüpfen wir an der Folge von letzter Woche an. Ich (Walter) interviewe erneut Christina über ihren persönlichen Lebensweg. Sie erzählt uns ihre Geschichte, wie sie bereits in ihrer frühen Kindes- und Jugendzeit von sexuellem Missbrauch geprägt wurde, was das mit ihr gemacht hat und wie sie all das über die Zeit heilen konnte.
In dieser Folge erfährst du:
Sehr persönliche Erfahrungen aus Christinas Leben. Wie sehr uns Ereignisse in unserem Leben prägen können. Wie unglaublich kreativ die menschliche Psyche sein kann. Warum wir immer etwas verändern können und unser Leben in unserer Hand liegt. Und vieles mehr.
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#410 Wie wurde ich zu der Person, die ich heute bin? - mit Christina Grahn-Hommelsheim (Teil 1/2)
In der heutigen Podcastfolge habe ich (Walter) einen besonderen Gast im Interview, Christina Grahn-Hommelsheim. Sie verrät uns, wie sie zu der Person wurde, die sie heute ist und wie sie trotz traumatischer Erlebnisse in ihrer Kindheit heute ihr Leben gewuppt bekommt.
In dieser Folge erfährst du:
Wie du immer wieder zu der Version deiner selbst zurückkommen kannst, die du sein möchtest. Wie Christina anfing durch das Coachen anderer Menschen sich selbst zu heilen. Wie sehr sich die eigene Geschichte im Außen widerspiegeln kann. Warum es für Misstrauen ins Leben sehr gute Gründe gibt. Und vieles mehr.
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#409 Nähe und Distanz in Beziehungen
In Beziehungen ballen sich Themen jeglicher Art, sowohl in Liebesbeziehungen, Freundschaften als auch in der Beziehung zu uns selbst.
In der heutigen neuen Podcastfolge sprechen wir über das Thema Nähe-Distanz in Beziehungen.
In dieser Folge erfährst du:
Welche verschiedenen Bindungsstile es gibt und wie sie uns prägen. Wie entscheidend Sicherheit und Explorieren als Kind ist. Was es mit dem Begriff “Objektkonstanz” auf sich hat und welchen Einfluss er in Beziehungen spielt. Wie wichtig es ist, deine eigenen Bedürfnisse in Beziehungen zu kennen. Und vieles mehr.
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#408 Wie kann ich mit meiner Angst besser umgehen lernen?
Kennst du das auch, dass du öfters von einem Gefühl von Angst getrieben wirst, du dich innerlich unruhig fühlst, ohne zu wissen, was eigentlich los ist und es dir schwer fällt, dich in solchen Situationen auf etwas zu konzentrieren?
In der heutigen Podcastfolge wollen wir dich mitnehmen in das Themengebiet der Angst und dir helfen, einen neuen Umgang mit deiner Angst zu finden.
In dieser Folge erfährst du:
Warum es immer einen guten Grund für Angst gibt. Warum jedes Gefühl nur ein Teil von vielen in uns ist. Wie wir unsere Angst besser kennenlernen und sie in uns integrieren können. Wie du auf Körperebene Unterstützung bekommen kannst und die Angst neu begegnen kannst. Und vieles mehr.
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#407 Drogen im therapeutischen Kontext - Können psychedelische Substanzen bei psychischen Erkrankungen helfen?
In der heutigen Podcastfolge möchte ich (Walter) über ein sehr spezielles und zugleich spannendes Thema sprechen - Drogen und psychischen Erkrankungen.
Im Rahmen meines aktuellen Studiums Körperpsychotherapie und Körperpsychologie beschäftige ich mich gerade etwas intensiver mit psychedelischen Substanzen und mit der Frage, inwiefern sie im therapeutischen Kontext zur Unterstützung herangezogen werden können. In dieser Folge möchte ich mit dir meine Erkenntnisse, sowie meine Sichtweise über dieses Thema teilen.
In dieser Folge erfährst du:
Wie psychedelische Substanzen in therapeutischen Sitzungen genutzt werden können, um an alte Prägungen heranzukommen. Welche Voraussetzungen erfüllt sein müssen, damit eine Therapie mit psychedelischen Substanzen in Erwägung gezogen werden kann. Wie wichtig das richtige Setting mit sicherem Rahmen und gut geschulten Psychotherapeuten oder Psychiatern ist. Welche Erkenntnisse und Erfahrungen ich (Walter) in Sitzungen mit psychedelischen Substanzen machen durfte. Und vieles mehr.
Links zu den Studien:
Psilocybin bei behandlungsresidenter Depression: http://dx.doi.org/10.1016/S2215-0366(16)30065-7
Psilocybin mit psychologischer Unterstützung bei behandlungsresistenten Depressionen: https://doi.org/10.1007/s00213-017-4771-x
Psilocybin Von der Glaubwürdigkeit zur Durchführung: https://doi.org/10.3390/
Review MDMA: https://doi.org/10.1101/2023.08.17.23293955
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Kundenrezensionen
Einblick in die Arbeit eines Coaches
Hallo ihr beiden! Das war wieder eine super tolle Folge eures Podcasts. Zum einen ist das Thema „Retraumatisierung“ wirklich spannend, zum anderen bekommt man einen sehr guten Einblick in die Arbeit eines Coaches. Gerade auch für Menschen, die mit diesem Thema noch nicht so viel anfangen können! Macht weiter so, ich freue mich schon auf die nächste Folge! 😊
Liebe Grüße
Kai
Sehr wertvoll !
Ein richtig toller Podcast ! So inspirierend , so wertvoll und kostbar und vor allem hilfreich!
Vom tiefsten Herzen danke für Eure Arbeit.🙏♥️
Ich fühle mich gesegnet .😇
Liebe Grüße
Sofia♥️
Vielen Dank für eure Arbeit
Herzlichen Dank für diesen tollen Podcast. Ich mag es sehr, dass die Folgen kurz & knackig sind und das wesentliche auf den Punkt bringen mit ganz viel Tiefe nebenbei.
Gerade die aktuelle Folge kommt für mich nach dem Veganuary wie gerufen. Ich feiere dein Wort Veganarier sehr und werde es ab heute auch verwenden, da ich mich ebenfalls dabei ertappt habe, zu streng und perfektionistisch in diesem Bereich zu sein und nachdem ich in meiner Pubertät sehr mit einer Essstörung zu kämpfen habe und mittlerweile das Essen sehr liebe, will ich nicht in Gefahr kommen, diese Leichtigkeit wieder zu verlieren. Vielen Dank für das In-Worte-fassen :)
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