Starke Beziehungen – für Klarheit in komplexen Beziehungen und Konflikten

Thomas Harneit
  • 4,8 (17)
  • Beziehungen
  • Wöchentlich

Wenn Konflikte eskalieren, Gespräche scheitern und die innere Orientierung verloren geht, reicht gute Kommunikation allein oft nicht aus. In diesem Podcast zeigt Thomas Harneit, wie Beziehungsfähigkeit entsteht: durch innere Stabilität, klare Selbstführung und ein tieferes Verständnis von Konfliktmustern. Es geht um Beziehungskrise, Trennung, emotionale Dynamiken, Verantwortung und die Frage, wie Beziehungen auch unter Druck tragfähig bleiben können. Für Menschen und Paare, die Klarheit suchen – statt sich weiter im Kreis zu drehen. Mehr: 🌐 https://www.thomasharneit.de 💬 Erstgespräch: https://erstgespraech30.harneit-coaching.de

  1. vor 10 Std.

    Du übernimmst immer die Verantwortung – Folge 234

    Du sprichst Probleme an, organisierst den Alltag und versuchst nach einem Streit auch noch, die Stimmung zu retten. Irgendwann fragst du dich: Warum bin ich für alles zuständig? In dieser Folge geht es darum, Verantwortung in deiner Beziehung klarer zu sortieren: Was liegt bei dir, was müsst ihr gemeinsam vereinbaren und welchen Teil kann dein Partner nur selbst übernehmen? Darum geht es in dieser FolgeWie sich das ständige Organisieren, Erinnern und Nachhalten von einer einzelnen Aufgabe unterscheidet.Die drei Verantwortungsbereiche: mein Anteil, unsere gemeinsamen Aufgaben und die eigenständige Beteiligung des anderen.Woran du hilfreiche Unterstützung erkennst und wann du mehr übernimmst, als du möchtest.Wie du konkrete Zuständigkeiten vereinbarst und Grenzen respektvoll ansprichst.Was wiederholte Zustimmung ohne Veränderung für deine nächsten Schritte bedeuten kann. Ein Impuls für deinen AlltagWähle eine überschaubare Situation, in der du dich für zu viel zuständig fühlst. Notiere deinen Anteil, die gemeinsam zu klärenden Fragen und den Beitrag des anderen. Vereinbart konkret, wer was bis wann übernimmt und wann ihr gemeinsam zurückschaut. Nutze dafür eine Situation, in der Absprachen sicher möglich sind und notwendige Versorgung nicht gefährdet wird. Es geht um eine offen besprochene Vereinbarung, nicht um eine heimliche Prüfung deines Partners. Passend dazu weiterhörenFolge 232: Kann sich mein Partner wirklich ändern? Woran du echte Veränderung erkennst Beziehungsfähigkeit verstehenWarum geraten wir immer wieder in dieselben Beziehungsmuster? Erfahre mehr über meinen Ansatz zur Beziehungsfähigkeit und darüber, wie innere Reaktionen und unser Miteinander zusammenhängen. Mehr erfahren: Beziehungsfähigkeit verstehen Aktueller HinweisKostenloser Live-Workshop „beziehungsfähig“ – Beziehungsmuster verstehen Ihr geratet immer wieder in dieselben Konflikte oder erlebt Rückzug und fehlende Nähe? Im Workshop schaust du auf eure Beziehungsmuster und entwickelst einen konkreten nächsten Schritt für deinen Alltag. 17. November 2026 · 18:00–19:30 Uhr · online via Zoom Du kannst allein teilnehmen und musst nichts Persönliches in der Gruppe erzählen. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Kaufverpflichtung. Jetzt zum Workshop "Beziehungsfähig" anmelden Kostenloser BeziehungstestDu möchtest dein eigenes Verhalten in Beziehungen reflektieren? Der kostenlose Beziehungstest gibt dir zu acht ausgewählten Verhaltensweisen eine kurze Rückmeldung – ohne E-Mail-Adresse. Kostenlosen Beziehungstest starten: Kostenloser Beziehungstest – aktueller Einstieg Deine Frage im PodcastDu weißt in deiner Beziehung gerade nicht weiter? Schreib mir deine Situation und deine Frage. Ich beantworte ausgewählte Anliegen im Podcast „Starke Beziehungen“, ohne deinen Namen zu nennen. Du musst nicht selbst im Podcast sprechen. Wenn ich dein Anliegen aufgreife, informiere ich dich per E-Mail über die Folge. Nicht jede Einsendung kann beantwortet werden. Thomas, das möchte ich dich fragen Mehr von ThomasWeitere Impulse und Einblicke rund um Beziehungen, Konflikte und persönliche Entwicklung: Website – Themen und BegleitungYouTube – Videos mit Thomas HarneitInstagram – Einblicke und ImpulseDenkraum – kostenlose Impulse per E-Mail Dein Thema in meinem PodcastWas beschäftigt dich in deiner Beziehung? Schilder mir deine Situation und die Frage, bei der du nicht weiterkommst. Ausgewählte Anliegen greife ich im Podcast „Starke Beziehungen“ auf – ohne Namensnennung und ohne, dass du selbst im Podcast sprechen musst. Nicht jede Einsendung kann berücksichtigt werden. Deine Frage im Podcast – Starke Beziehungen Podcast folgen und weiterempfehlenApple Podcasts · Spotify Wenn dir die Folge geholfen hat, teile sie gern mit einem Menschen, für den sie gerade wichtig ist. Wünsche oder Feedback? Schreib mir eine E-Mail.

  2. vor 6 Tagen

    Warum du bleibst, obwohl du unglücklich bist – was dich in der Beziehung hält – Folge 233

    Aktueller HinweisKostenloser Live-Workshop „beziehungsfähig“ – Beziehungsmuster verstehen Ihr geratet immer wieder in dieselben Konflikte oder erlebt Rückzug und fehlende Nähe? Im Workshop schaust du auf eure Beziehungsmuster und entwickelst einen konkreten nächsten Schritt für deinen Alltag. 17. November 2026 · 18:00–19:30 Uhr · online via Zoom Du kannst allein teilnehmen und musst nichts Persönliches in der Gruppe erzählen. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Kaufverpflichtung. Jetzt zum Workshop "Beziehungsfähig" anmelden Du bist unglücklich in deiner Beziehung und bleibst trotzdem. Vielleicht liebst du deinen Partner noch, fürchtest eine Trennung oder fühlst dich für die Familie verantwortlich. Oft wirken mehrere Gründe gleichzeitig – und genau das macht die Frage „Bleiben oder gehen?“ so schwer. In dieser Folge von Starke Beziehungen hilft dir Thomas Harneit, diese Gründe auseinanderzuhalten. Du musst am Ende keine Entscheidung treffen. Es geht darum, deine Situation besser zu verstehen und einen nächsten Schritt zu finden, der dir mehr Klarheit gibt. Vier Gründe, die dich in deiner Beziehung halten könnenLiebe und gemeinsame Geschichte: Was ist heute zwischen euch lebendig und wertvoll – und woran hältst du fest, weil du schon so viel investiert hast?Angst vor Veränderung: Welche konkreten Sorgen stecken hinter der Ungewissheit – etwa Geld, Wohnen, Kinderbetreuung oder Alleinsein?Loyalität und Schuldgefühle: Was möchtest du aus Mitgefühl tun, und wo übernimmst du Verantwortung für die Gefühle deines Partners?Eigene Regeln und Glaubenssätze: Welche Vorstellungen davon, wer du sein musst, lassen wenig Raum für deine Bedürfnisse? Die Übung: Was hält mich gerade hier?Nimm dir in Ruhe ein Blatt Papier und vervollständige diese vier Satzanfänge: Ich möchte bleiben, weil …Ich habe Angst vor einer Veränderung, weil …Ich fühle mich verpflichtet, weil …Damit ich klarer entscheiden kann, brauche ich … Markiere anschließend, was du tatsächlich weißt, was du befürchtest und wo dir Informationen oder Unterstützung fehlen. Zähle nicht nur Argumente: Prüfe, welcher Punkt für dich besonders viel Gewicht hat. Wähle dann eine Frage, die du als Erstes klären kannst. Wichtig: Bei Gewalt oder Drohungen steht deine Sicherheit im Vordergrund. Eine Reflexionsübung ersetzt dann keine vertrauliche Unterstützung und sichere Planung. Auch finanzielle oder organisatorische Hindernisse sind reale Hürden und kein persönliches Versagen. Die Frage zum MitnehmenWas hält dich in deiner Beziehung – und welchen dieser Gründe möchtest du genauer verstehen? Diese Folge knüpft an Folge 231 „Ich liebe meinen Partner noch – aber ich kann so nicht weitermachen“ und Folge 232 „Kann sich mein Partner wirklich ändern? Woran du echte Veränderung erkennst“ an. In der nächsten Folge geht es darum, welche Verantwortung tatsächlich bei dir liegt und was du einem anderen erwachsenen Menschen nicht abnehmen musst. Deinen nächsten Schritt klärenWenn du deine Situation persönlich sortieren möchtest, können wir im kostenlosen Orientierungsgespräch gemeinsam klären, was dich beschäftigt und welcher nächste Schritt zu dir passt. Kostenloses Orientierungsgespräch vereinbaren: https://www.thomasharneit.de/orientierungsgespraech?utm_source=podcast&utm_medium=shownotes Kostenloser BeziehungstestDu möchtest dein eigenes Verhalten in Beziehungen reflektieren? Der kostenlose Beziehungstest gibt dir zu acht ausgewählten Verhaltensweisen eine kurze Rückmeldung – ohne E-Mail-Adresse. Kostenlosen Beziehungstest starten: Kostenloser Beziehungstest – aktueller Einstieg Dein Thema in meinem PodcastWas beschäftigt dich in deiner Beziehung? Schilder mir deine Situation und die Frage, bei der du nicht weiterkommst. Ausgewählte Anliegen greife ich im Podcast „Starke Beziehungen“ auf – ohne Namensnennung und ohne, dass du selbst im Podcast sprechen musst. Nicht jede Einsendung kann berücksichtigt werden. Deine Frage im Podcast – Starke Beziehungen Podcast folgen und weiterempfehlenApple Podcasts · Spotify Wenn dir die Folge geholfen hat, teile sie gern mit einem Menschen, für den sie gerade wichtig ist. Wünsche oder Feedback? Schreib mir eine E-Mail.

  3. 14. Okt.

    Kann sich mein Partner wirklich ändern? Woran du echte Veränderung erkennst – Folge 232

    Aktueller HinweisKostenloser Live-Workshop „beziehungsfähig“ – Beziehungsmuster verstehen Ihr geratet immer wieder in dieselben Konflikte oder erlebt Rückzug und fehlende Nähe? Im Workshop schaust du auf eure Beziehungsmuster und entwickelst einen konkreten nächsten Schritt für deinen Alltag. 17. November 2026 · 18:00–19:30 Uhr · online via Zoom Du kannst allein teilnehmen und musst nichts Persönliches in der Gruppe erzählen. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Kaufverpflichtung. Jetzt zum Workshop "Beziehungsfähig" anmelden „Ich werde mich ändern.“ Nach einem Streit kann dieses Versprechen ernst gemeint sein. Ob sich wirklich etwas verändert, zeigt sich jedoch erst im Verhalten – besonders dann, wenn es wieder schwierig wird. In dieser Folge erfährst du, worauf du achten kannst, wenn du zwischen Hoffnung, guten Absichten und echter Entwicklung unterscheiden möchtest. Vier Merkmale echter VeränderungVerantwortung: Der eigene Anteil wird erkannt, statt die Schuld beim Partner zu suchen.Mustererkennung: Es wird verständlich, welche Situationen, Gefühle und Reaktionen hinter dem Verhalten stehen.Neues Verhalten: In vergleichbaren schwierigen Situationen gelingt tatsächlich eine andere Reaktion.Beständigkeit: Neues Verhalten wird eingeübt und mit der Zeit stabiler. Worauf du zusätzlich achten kannstKurzfristige Harmonie oder besondere Aufmerksamkeit aus Verlustangst sagen noch wenig über dauerhafte Veränderung aus. Ein Rückfall bedeutet umgekehrt nicht automatisch, dass Entwicklung unmöglich ist. Entscheidend ist, wie damit umgegangen wird und ob die Arbeit am eigenen Verhalten weitergeht. Die Frage zum Mitnehmen: Was verändert sich über einen längeren Zeitraum tatsächlich – jenseits der Versprechen? Kostenloser BeziehungstestDu möchtest dein eigenes Verhalten in Beziehungen reflektieren? Der kostenlose Beziehungstest gibt dir zu acht ausgewählten Verhaltensweisen eine kurze Rückmeldung – ohne E-Mail-Adresse. Kostenlosen Beziehungstest starten: Kostenloser Beziehungstest – aktueller Einstieg Beziehungsfähigkeit verstehenWarum geraten wir immer wieder in dieselben Beziehungsmuster? Erfahre mehr über meinen Ansatz zur Beziehungsfähigkeit und darüber, wie innere Reaktionen und unser Miteinander zusammenhängen. Mehr erfahren: Beziehungsfähigkeit verstehen Denkraum – ein klarer Gedanke pro WocheIm Denkraum erhältst du einmal pro Woche Impulse zu Beziehungsfähigkeit, Konflikten und schwierigen Entscheidungen – direkt per E-Mail. Denkraum kostenlos abonnieren: Denkraum abonnieren – Impulse per e-Mail Du möchtest genauer auf eure Dynamik schauen?Wenn du deine Situation persönlich besprechen möchtest, können wir im kostenlosen Orientierungsgespräch gemeinsam sortieren, was dich beschäftigt und welcher nächste Schritt zu dir passt. Kostenloses Orientierungsgespräch vereinbaren Podcast folgen und weiterempfehlenApple Podcasts · Spotify Wenn dir die Folge geholfen hat, teile sie gern mit einem Menschen, für den sie gerade wichtig sein könnte. Wünsche oder Feedback? Schreib mir eine E-Mail.

  4. 7. Okt.

    Ich liebe meinen Partner noch – aber ich kann so nicht weitermachen – Folge 231

    Aktueller HinweisKostenloser Live-Workshop „beziehungsfähig“ – Beziehungsmuster verstehen Ihr geratet immer wieder in dieselben Konflikte oder erlebt Rückzug und fehlende Nähe? Im Workshop schaust du auf eure Beziehungsmuster und entwickelst einen konkreten nächsten Schritt für deinen Alltag. 17. November 2026 · 18:00–19:30 Uhr · online via Zoom Du kannst allein teilnehmen und musst nichts Persönliches in der Gruppe erzählen. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Kaufverpflichtung. Jetzt zum Workshop "Beziehungsfähig" anmelden Du liebst deinen Partner noch – und spürst gleichzeitig, dass du so nicht weitermachen kannst? Diese Folge hilft dir, den inneren Konflikt genauer zu betrachten und die Frage nach Liebe von der Frage nach einer tragfähigen Beziehung zu unterscheiden. Drei Perspektiven auf eure BeziehungLiebe: Was empfindest du für deinen Partner?Beziehungsqualität: Wie erlebst du Nähe, Vertrauen, Respekt und euren Umgang mit Konflikten?Beziehungsfähigkeit: Wie gelingt es euch, eure Beziehung auch in schwierigen Situationen zu gestalten? Vier Fragen für mehr KlarheitKönnt ihr euer eigentliches Problem benennen?Übernehmt ihr beide Verantwortung für euren Anteil?Verändert sich tatsächlich etwas – oder bleibt es bei Versprechen?Seid ihr beide bereit, die Beziehung mitzutragen? Diese Fragen nehmen dir die Entscheidung über Bleiben oder Gehen nicht ab. Sie können dir helfen, eure Muster und Entwicklungsmöglichkeiten klarer zu sehen. Zum Weiterhören: In Folge 232 geht es darum, woran du echte Veränderung bei deinem Partner erkennst. Kostenloser BeziehungstestDu möchtest dein eigenes Verhalten in Beziehungen reflektieren? Der kostenlose Beziehungstest gibt dir zu acht ausgewählten Verhaltensweisen eine kurze Rückmeldung – ohne E-Mail-Adresse. Kostenlosen Beziehungstest starten: Kostenloser Beziehungstest – aktueller Einstieg Beziehungsfähigkeit verstehenWarum geraten wir immer wieder in dieselben Beziehungsmuster? Erfahre mehr über meinen Ansatz zur Beziehungsfähigkeit und darüber, wie innere Reaktionen und unser Miteinander zusammenhängen. Mehr erfahren: Beziehungsfähigkeit verstehen Denkraum – ein klarer Gedanke pro WocheIm Denkraum erhältst du einmal pro Woche Impulse zu Beziehungsfähigkeit, Konflikten und schwierigen Entscheidungen – direkt per E-Mail. Denkraum kostenlos abonnieren: Denkraum abonnieren – Impulse per e-Mail Du möchtest deine Situation persönlich besprechen?Im kostenlosen Orientierungsgespräch sortieren wir dein Anliegen und schauen, welcher nächste Schritt zu dir passt. Kostenloses Orientierungsgespräch vereinbaren Podcast folgen und weiterempfehlenApple Podcasts · Spotify Wenn dir die Folge geholfen hat, teile sie gern mit einem Menschen, für den sie gerade wichtig sein könnte. Wünsche oder Feedback? Schreib mir eine E-Mail.

  5. 30. Sept.

    Trennung mit Kindern: So vermeidest du Loyalitätskonflikte – Folge 230

    Aktueller HinweisKostenloser Live-Workshop „beziehungsfähig“ – Beziehungsmuster verstehen Ihr geratet immer wieder in dieselben Konflikte oder erlebt Rückzug und fehlende Nähe? Im Workshop schaust du auf eure Beziehungsmuster und entwickelst einen konkreten nächsten Schritt für deinen Alltag. 17. November 2026 · 18:00–19:30 Uhr · online via Zoom Du kannst allein teilnehmen und musst nichts Persönliches in der Gruppe erzählen. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Kaufverpflichtung. Jetzt zum Workshop "Beziehungsfähig" anmelden Wenn Eltern sich trennen, können Kinder zwischen die Fronten geraten: Darf ich Mama lieben, ohne Papa zu verletzen – und umgekehrt? In dieser Folge geht es darum, wie Loyalitätskonflikte entstehen, woran du mögliche Anzeichen erkennst und wie ihr eure Kinder aus den Konflikten der Erwachsenen heraushalten könnt. Das nimmst du aus der Folge mitWie auch unbeabsichtigte Signale Kinder unter Druck setzen können.Warum Kinder manchmal Gefühle und Verantwortung der Eltern übernehmen.Welche Rolle Abwertungen, Botschaften über das Kind und Nachfragen zum anderen Elternteil spielen.Wie ihr euren Kindern vermitteln könnt: Du darfst beide Eltern lieben und musst dich nicht entscheiden. Die wichtigste Botschaft: Die Verantwortung für eure Konflikte liegt bei euch Erwachsenen. Euer Kind muss weder vermitteln noch für einen Elternteil Partei ergreifen. Du möchtest eure Situation sortieren?Im kostenlosen Orientierungsgespräch besprechen wir, was euch gerade beschäftigt und welcher nächste Schritt zu euch passt. Kostenloses Orientierungsgespräch vereinbaren Kostenloser BeziehungstestDu möchtest dein eigenes Verhalten in Beziehungen reflektieren? Der kostenlose Beziehungstest gibt dir zu acht ausgewählten Verhaltensweisen eine kurze Rückmeldung – ohne E-Mail-Adresse. Kostenlosen Beziehungstest starten: Kostenloser Beziehungstest – aktueller Einstieg Beziehungsfähigkeit verstehenWarum geraten wir immer wieder in dieselben Beziehungsmuster? Erfahre mehr über meinen Ansatz zur Beziehungsfähigkeit und darüber, wie innere Reaktionen und unser Miteinander zusammenhängen. Mehr erfahren: Beziehungsfähigkeit verstehen Denkraum – ein klarer Gedanke pro WocheIm Denkraum erhältst du einmal pro Woche Impulse zu Beziehungsfähigkeit, Konflikten und schwierigen Entscheidungen – direkt per E-Mail. Denkraum kostenlos abonnieren: Denkraum abonnieren – Impulse per e-Mail Podcast folgen und weiterempfehlenApple Podcasts · Spotify Wenn dir die Folge geholfen hat, teile sie gern mit einem Menschen, für den sie gerade wichtig sein könnte. Wünsche oder Feedback? Schreib mir eine E-Mail.

  6. 19. Aug.

    Manipulation erkennen: Schuld, Liebesentzug und Gaslighting – Folge 228

    Wie unterscheidest du Beeinflussung von problematischem Druck? Diese Folge betrachtet konkrete Verhaltensmuster und fünf Reflexionsfragen, um eigene Grenzen und Entscheidungsfreiheit klarer wahrzunehmen. Darum geht es in dieser FolgeSchuld, Drohungen und Näheentzug als mögliche Druckmittel.Unterschiedliche Wahrnehmungen und systematische Entwertung unterscheiden.Wenn das ursprüngliche Anliegen durch eine Rollenumkehr verschwindet.Verhalten betrachten, ohne Menschen vorschnell abzustempeln.Fünf Fragen zu Nein-Sagen, Grenzen und eigener Entscheidungsfreiheit. Aktueller HinweisKostenloser Live-Workshop „beziehungsfähig“ – Beziehungsmuster verstehen Ihr geratet immer wieder in dieselben Konflikte oder erlebt Rückzug und fehlende Nähe? Im Workshop schaust du auf eure Beziehungsmuster und entwickelst einen konkreten nächsten Schritt für deinen Alltag. 17. November 2026 · 18:00–19:30 Uhr · online via Zoom Du kannst allein teilnehmen und musst nichts Persönliches in der Gruppe erzählen. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Kaufverpflichtung. Jetzt zum Workshop "Beziehungsfähig" anmelden Dein nächster SchrittDu möchtest deine Situation persönlich besprechen? Im kostenlosen Orientierungsgespräch klären wir, welcher nächste Schritt zu dir passt und ob meine Begleitung für dich sinnvoll sein könnte. Kostenloses Orientierungsgespräch vereinbaren Deine Frage im PodcastDu weißt in deiner Beziehung gerade nicht weiter? Schreib mir deine Situation und deine Frage. Ich beantworte ausgewählte Anliegen im Podcast „Starke Beziehungen“, ohne deinen Namen zu nennen. Du musst nicht selbst im Podcast sprechen. Wenn ich dein Anliegen aufgreife, informiere ich dich per E-Mail über die Folge. Nicht jede Einsendung kann beantwortet werden. Thomas, das möchte ich dich fragen Mehr von ThomasWeitere Impulse und Einblicke rund um Beziehungen, Konflikte und persönliche Entwicklung: Website – Themen und BegleitungYouTube – Videos mit Thomas HarneitInstagram – Einblicke und ImpulseDenkraum – kostenlose Impulse per E-Mail Dein Thema in meinem PodcastWas beschäftigt dich in deiner Beziehung? Schilder mir deine Situation und die Frage, bei der du nicht weiterkommst. Ausgewählte Anliegen greife ich im Podcast „Starke Beziehungen“ auf – ohne Namensnennung und ohne, dass du selbst im Podcast sprechen musst. Nicht jede Einsendung kann berücksichtigt werden. Deine Frage im Podcast – Starke Beziehungen Podcast folgen und weiterempfehlenApple Podcasts · Spotify Wenn dir die Folge geholfen hat, teile sie gern mit einem Menschen, für den sie gerade wichtig ist. Wünsche oder Feedback? Schreib mir eine E-Mail.

  7. 12. Aug.

    Wenn dein Partner nicht reden will: Das Rückzugsmuster verstehen – Folge 227

    Du möchtest reden und dein Partner macht dicht? Diese Folge zeigt, wie Nähebedürfnis und Rückzug einander verstärken können und wie eine vereinbarte Pause wieder ein Gespräch ermöglichen kann. Darum geht es in dieser FolgeDer Kreislauf aus Klärungsdruck und weiterem Rückzug.Überforderung als mögliche Erklärung statt vorschneller Ablehnung.Die Belastung auf beiden Seiten des Musters wahrnehmen.Pausen mit einem vereinbarten Wiedereinstieg ins Gespräch.Raum geben von dauerhaftem Kontaktabbruch unterscheiden. Aktueller HinweisKostenloser Live-Workshop „beziehungsfähig“ – Beziehungsmuster verstehen Ihr geratet immer wieder in dieselben Konflikte oder erlebt Rückzug und fehlende Nähe? Im Workshop schaust du auf eure Beziehungsmuster und entwickelst einen konkreten nächsten Schritt für deinen Alltag. 17. November 2026 · 18:00–19:30 Uhr · online via Zoom Du kannst allein teilnehmen und musst nichts Persönliches in der Gruppe erzählen. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Kaufverpflichtung. Jetzt zum Workshop "Beziehungsfähig" anmelden Dein nächster SchrittDu möchtest deine Situation persönlich besprechen? Im kostenlosen Orientierungsgespräch klären wir, welcher nächste Schritt zu dir passt und ob meine Begleitung für dich sinnvoll sein könnte. Kostenloses Orientierungsgespräch vereinbaren Deine Frage im PodcastDu weißt in deiner Beziehung gerade nicht weiter? Schreib mir deine Situation und deine Frage. Ich beantworte ausgewählte Anliegen im Podcast „Starke Beziehungen“, ohne deinen Namen zu nennen. Du musst nicht selbst im Podcast sprechen. Wenn ich dein Anliegen aufgreife, informiere ich dich per E-Mail über die Folge. Nicht jede Einsendung kann beantwortet werden. Thomas, das möchte ich dich fragen Mehr von ThomasWeitere Impulse und Einblicke rund um Beziehungen, Konflikte und persönliche Entwicklung: Website – Themen und BegleitungYouTube – Videos mit Thomas HarneitInstagram – Einblicke und ImpulseDenkraum – kostenlose Impulse per E-Mail Dein Thema in meinem PodcastWas beschäftigt dich in deiner Beziehung? Schilder mir deine Situation und die Frage, bei der du nicht weiterkommst. Ausgewählte Anliegen greife ich im Podcast „Starke Beziehungen“ auf – ohne Namensnennung und ohne, dass du selbst im Podcast sprechen musst. Nicht jede Einsendung kann berücksichtigt werden. Deine Frage im Podcast – Starke Beziehungen Podcast folgen und weiterempfehlenApple Podcasts · Spotify Wenn dir die Folge geholfen hat, teile sie gern mit einem Menschen, für den sie gerade wichtig ist. Wünsche oder Feedback? Schreib mir eine E-Mail.

  8. 5. Aug.

    Beziehungskrise oder schwierige Phase? Sieben Warnzeichen – Folge 226

    Ist es gerade nur anstrengend oder entsteht ein dauerhaft belastendes Muster? Sieben Warnzeichen laden dazu ein, Alltag, Gespräche und emotionale Verbindung genauer zu betrachten. Darum geht es in dieser FolgeNur noch Organisatorisches besprechen und nebeneinander leben.Wiederkehrende Konflikte und emotionaler Rückzug.Kritik statt Neugier und zunehmende Resignation.Gemeinsame Zeit als Belastung erleben.Die eigene Situation klären, bevor über Bleiben oder Gehen entschieden wird. Aktueller HinweisKostenloser Live-Workshop „beziehungsfähig“ – Beziehungsmuster verstehen Ihr geratet immer wieder in dieselben Konflikte oder erlebt Rückzug und fehlende Nähe? Im Workshop schaust du auf eure Beziehungsmuster und entwickelst einen konkreten nächsten Schritt für deinen Alltag. 17. November 2026 · 18:00–19:30 Uhr · online via Zoom Du kannst allein teilnehmen und musst nichts Persönliches in der Gruppe erzählen. Die Teilnahme ist kostenlos und ohne Kaufverpflichtung. Jetzt zum Workshop "Beziehungsfähig" anmelden Kostenloser BeziehungstestDu möchtest dein eigenes Verhalten in Beziehungen reflektieren? Der kostenlose Beziehungstest gibt dir zu acht ausgewählten Verhaltensweisen eine kurze Rückmeldung – ohne E-Mail-Adresse. Kostenlosen Beziehungstest starten: Kostenloser Beziehungstest – aktueller Einstieg Deine Frage im PodcastDu weißt in deiner Beziehung gerade nicht weiter? Schreib mir deine Situation und deine Frage. Ich beantworte ausgewählte Anliegen im Podcast „Starke Beziehungen“, ohne deinen Namen zu nennen. Du musst nicht selbst im Podcast sprechen. Wenn ich dein Anliegen aufgreife, informiere ich dich per E-Mail über die Folge. Nicht jede Einsendung kann beantwortet werden. Thomas, das möchte ich dich fragen Mehr von ThomasWeitere Impulse und Einblicke rund um Beziehungen, Konflikte und persönliche Entwicklung: Website – Themen und BegleitungYouTube – Videos mit Thomas HarneitInstagram – Einblicke und ImpulseDenkraum – kostenlose Impulse per E-Mail Dein Thema in meinem PodcastWas beschäftigt dich in deiner Beziehung? Schilder mir deine Situation und die Frage, bei der du nicht weiterkommst. Ausgewählte Anliegen greife ich im Podcast „Starke Beziehungen“ auf – ohne Namensnennung und ohne, dass du selbst im Podcast sprechen musst. Nicht jede Einsendung kann berücksichtigt werden. Deine Frage im Podcast – Starke Beziehungen Podcast folgen und weiterempfehlenApple Podcasts · Spotify Wenn dir die Folge geholfen hat, teile sie gern mit einem Menschen, für den sie gerade wichtig ist. Wünsche oder Feedback? Schreib mir eine E-Mail.

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Wenn Konflikte eskalieren, Gespräche scheitern und die innere Orientierung verloren geht, reicht gute Kommunikation allein oft nicht aus. In diesem Podcast zeigt Thomas Harneit, wie Beziehungsfähigkeit entsteht: durch innere Stabilität, klare Selbstführung und ein tieferes Verständnis von Konfliktmustern. Es geht um Beziehungskrise, Trennung, emotionale Dynamiken, Verantwortung und die Frage, wie Beziehungen auch unter Druck tragfähig bleiben können. Für Menschen und Paare, die Klarheit suchen – statt sich weiter im Kreis zu drehen. Mehr: 🌐 https://www.thomasharneit.de 💬 Erstgespräch: https://erstgespraech30.harneit-coaching.de

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    Thomas Harneit
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