Wechselnde Pfade im Licht

Reinhard Pichler

Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir mit unvorhergesehenen Ereignissen und Herausforderungen konfrontiert werden. Wir finden uns oft in Situationen wieder, in denen wir nicht wissen, was wir als nächstes tun sollen. Begleiten Sie den Psychotherapeuten Dr. Reinhard Pichler und dreifachen Vater, wenn er sich auf die Reise durch Licht und Schatten begibt. Jede Folge enthält aussagekräftige Informationen, die Ihnen helfen, Ihrer Lebenssituation etwas Gutes abzugewinnen, auch wenn diese gerade einfach nur frustrierend und belastend ist. Wenn Sie Hilfe in seelisch belastenden Lebensphasen oder Krisensituationen brauchen, ist dieser Psychologie-Podcast genau das Richtige für Ihre mentale Gesundheit. Weitere Infos, Terminanfragen und Medien finden Sie unter: https://reinhardpichler.at RSSVERIFY

  1. vor 18 Std.

    Wie Narzissten ihre Opfer gezielt aus Beziehungen herausdrängen

    Narzisstische Manipulation kann dazu führen, dass Betroffene sich schleichend von Freunden, Familie oder anderen wichtigen Bezugspersonen entfernen. In dieser Podcastfolge beleuchten wir, mit welchen Strategien Menschen mit stark narzisstischen Zügen versuchen können, Beziehungen zu schwächen und soziale Isolation zu fördern. Sie erfahren, wie Misstrauen gesät, Konflikte provoziert oder nahestehende Menschen systematisch abgewertet werden können. Wir zeigen, woran Sie solche Dynamiken erkennen und wie Sie Ihre sozialen Kontakte schützen. Eine wichtige Folge für mehr Klarheit, Selbstbestimmung und ein stabiles unterstützendes Umfeld. ►►Nicht mehr Triggern lassen: https://triggerfrei.at ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

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  2. vor 2 Tagen

    Wie erkennt man einen flaschen Propheten - 5 wichtige Merkmale

    Falsche Propheten und selbsternannte Heilsbringer können durch Charisma, große Versprechen und scheinbare Gewissheiten faszinieren. Doch wann wird aus Inspiration Manipulation? In dieser Podcastfolge stellen wir fünf wichtige Merkmale vor, an denen Sie problematische Personen und Botschaften erkennen können. Wir sprechen über absolute Wahrheitsansprüche, gezielte Angstmache, blinden Gehorsam und den Umgang mit Kritik. Sie erfahren, wie Sie Aussagen kritisch hinterfragen, manipulative Dynamiken durchschauen und Ihre eigene Urteilsfähigkeit bewahren. Eine aufklärende Folge für alle, die zwischen echter Orientierung und gefährlicher Einflussnahme unterscheiden möchten. ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

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  3. vor 4 Tagen

    7 Warnsignale, dass Sie kurz vor einem Nervenzusammenbruch stehen

    Wenn die psychische Belastung über längere Zeit zu groß wird, sendet Körper und Psyche oft deutliche Warnsignale. In dieser Podcastfolge beleuchten wir sieben Anzeichen, die darauf hindeuten können, dass Sie dringend Entlastung brauchen – etwa starke Erschöpfung, Schlafprobleme, emotionale Überforderung oder zunehmenden Rückzug. Sie erfahren, warum der Begriff „Nervenzusammenbruch“ keine medizinische Diagnose ist, welche Symptome Sie dennoch ernst nehmen sollten und welche Schritte jetzt helfen können. Eine wichtige Folge für alle, die ihre Grenzen rechtzeitig erkennen, Belastungen reduzieren und sich Unterstützung holen möchten, bevor gar nichts mehr geht. ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

    7 Warnsignale, dass Sie kurz vor einem Nervenzusammenbruch stehen
  4. vor 5 Tagen

    Wie kann ich nach einer toxischen Beziehung wieder Vertrauen finden

    Nach einer toxischen Beziehung fällt es oft schwer, anderen Menschen – und manchmal auch der eigenen Wahrnehmung – wieder zu vertrauen. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, warum Misstrauen nach emotionalen Verletzungen ein verständlicher Schutzmechanismus sein kann und wie Sie Schritt für Schritt neue Sicherheit entwickeln. Wir sprechen darüber, wie Sie Warnsignale von alten Ängsten unterscheiden, gesunde Grenzen setzen und Vertrauen langsam wachsen lassen können. Eine stärkende Folge für alle, die ihre Vergangenheit hinter sich lassen möchten, ohne ihre Erfahrungen zu verdrängen – und wieder offen für Nähe, Verbundenheit und eine gesunde Beziehung werden wollen. ►►Nicht mehr Triggern lassen: https://triggerfrei.at ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

    Wie kann ich nach einer toxischen Beziehung wieder Vertrauen finden
  5. 16. Okt.

    SOS-Tricks gegen Angst und Panikattacken, die wirklich helfen

    Wenn Angst plötzlich überwältigend wird oder eine Panikattacke aufkommt, können einfache Strategien dabei helfen, wieder Orientierung und Ruhe zu finden. In dieser Podcastfolge stellen wir praktische SOS-Techniken vor, mit denen Sie akute Angst besser regulieren können. Sie erfahren, wie bewusste Atmung, Körperwahrnehmung und gezielte Aufmerksamkeit dabei unterstützen, aus der Panikspirale auszusteigen. Außerdem sprechen wir darüber, warum Panikattacken entstehen und wann professionelle Unterstützung wichtig ist. Eine hilfreiche Folge für alle, die sich in Angstmomenten weniger ausgeliefert fühlen und wieder mehr Sicherheit im Umgang mit ihren eigenen Reaktionen gewinnen möchten. ►►Starten Sie noch heute Ihre Reise zu innerer Stärke mit meinem Kurs "Das Reife Ich": https://reinhardpichler.at/nachreifung ►►Jetzt hier zum Angstkongress gratis anmelden: https://reinhardpichler.at/angst ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

    SOS-Tricks gegen Angst und Panikattacken, die wirklich helfen
  6. 14. Okt.

    Zukunftsängste überwinden - 5 Tipps für ein angstfreies Leben

    Unsicherheit über die Zukunft kann schnell zu Sorgen, Grübeln und innerer Unruhe führen. In dieser Podcastfolge zeigen wir Ihnen fünf praktische Tipps, mit denen Sie Zukunftsängste besser verstehen und Schritt für Schritt reduzieren können. Sie erfahren, wie Sie belastende Gedankenspiralen durchbrechen, Ihren Fokus auf das Beeinflussbare richten und mehr Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten entwickeln. Dabei geht es nicht darum, jede Angst vollständig auszuschalten, sondern einen gesunden Umgang mit Unsicherheit zu finden. Eine stärkende Folge für mehr Zuversicht, innere Ruhe und Lebensfreude – auch wenn die Zukunft nicht planbar ist. ►►Starten Sie noch heute Ihre Reise zu innerer Stärke mit meinem Kurs "Das Reife Ich": https://reinhardpichler.at/nachreifung ►►Jetzt hier zum Angstkongress gratis anmelden: https://reinhardpichler.at/angst ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

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  7. 12. Okt.

    Warum generationenübergreifende Ängste zunehmen

    Ängste entstehen nicht immer nur aus unseren eigenen Erfahrungen – manchmal wirken Belastungen und Verhaltensmuster über Generationen hinweg weiter. In dieser Podcastfolge beleuchten wir, warum generationenübergreifende Ängste entstehen und weshalb sie heute stärker wahrgenommen werden können. Wir sprechen über familiäre Prägungen, erlernte Verhaltensweisen, gesellschaftliche Krisen und die Weitergabe emotionaler Unsicherheit. Sie erfahren, wie Sie erkennen können, welche Ängste wirklich zu Ihnen gehören, und wie sich belastende Muster bewusst durchbrechen lassen. Eine aufschlussreiche Folge für mehr Selbstverständnis, innere Sicherheit und einen neuen Umgang mit übernommenen Ängsten. ►►Jetzt hier zum Angstkongress gratis anmelden: https://reinhardpichler.at/angst ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

    Warum generationenübergreifende Ängste zunehmen
  8. 11. Okt.

    Wie kann ich mit einem emotional instabilen Partner umgehen

    Eine Beziehung mit einem emotional instabilen Partner kann von intensiven Gefühlen, schnellen Stimmungswechseln und wiederkehrenden Konflikten geprägt sein. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, wie Sie verständnisvoll reagieren können, ohne Ihre eigenen Bedürfnisse aus den Augen zu verlieren. Wir sprechen darüber, wie klare Kommunikation, gesunde Grenzen und emotionale Selbstfürsorge dabei helfen, schwierige Situationen besser zu bewältigen. Sie erfahren außerdem, wann Unterstützung sinnvoll sein kann und warum Sie nicht die Verantwortung für sämtliche Gefühle Ihres Partners übernehmen müssen. Eine hilfreiche Folge für mehr Stabilität, gegenseitiges Verständnis und Selbstschutz in herausfordernden Beziehungen. ►►Nicht mehr Triggern lassen: https://triggerfrei.at ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

    Wie kann ich mit einem emotional instabilen Partner umgehen
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Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir mit unvorhergesehenen Ereignissen und Herausforderungen konfrontiert werden. Wir finden uns oft in Situationen wieder, in denen wir nicht wissen, was wir als nächstes tun sollen. Begleiten Sie den Psychotherapeuten Dr. Reinhard Pichler und dreifachen Vater, wenn er sich auf die Reise durch Licht und Schatten begibt. Jede Folge enthält aussagekräftige Informationen, die Ihnen helfen, Ihrer Lebenssituation etwas Gutes abzugewinnen, auch wenn diese gerade einfach nur frustrierend und belastend ist. Wenn Sie Hilfe in seelisch belastenden Lebensphasen oder Krisensituationen brauchen, ist dieser Psychologie-Podcast genau das Richtige für Ihre mentale Gesundheit. Weitere Infos, Terminanfragen und Medien finden Sie unter: https://reinhardpichler.at RSSVERIFY

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