DIE Athletiktrainer - by NT Athletics

NT Athletics
  • 5,0 (3)
  • Sport
  • Zweiwöchentlich

Einblicke in Athletiktraining, Reha und Coaching im Leistungssport. Wie betreuen wir unsere Athleten? Was ist unsere Philosophie im Coaching? Welche Personen haben uns beeinflusst? All das und noch vieles mehr gibts für euch alle Zwei Wochen!

  1. vor 3 Tagen

    #46: Wie wichtig sind Muskeln im Sport? Hypertrophie für Eishockey, Fußball & Co

    Wie viel Hypertrophie Training sollten Athleten in Fußball, Eishockey, Rugby etc. machen? Was unterscheidet Kontakt & Voll-Kontakt Sportarten? Und was haben Bootsportler damit zu tun? Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir sprechen in diesem Podcast über unseren Alltag & unsere Philosophie in Reha & Performance Training. Wenn du uns unterstützen möchtest, teile, like und kommentiere. Wenn du deine Reha & dein Training aufs nächste Level bringen möchtest schreib, uns eine Nachricht! Website: ntathletics.de Instagram: @nt_athletics

  2. 17. Okt.

    #45: Was JEDER Athlet machen sollte! NTA Performance Basics (Recovery, Schwachstellen, etc.)

    Leistungssport ist of chaotisch, daher ist es umso wichtiger, das zu kontrollieren, was man kontrollieren kann. Wir sprechen über die wichtigsten Gewohnheiten für Leistungssportler. Die Sportart spielt dabei erstmal keine Rolle. Wir sprechen über Recovery, Körperpflege, Schwachstellen und einiges mehr. Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!Wir sprechen in diesem Podcast über unseren Alltag & unsere Philosophie in Reha & Performance Training.Wenn du uns unterstützen möchtest, teile, like und kommentiere.Wenn du deine Reha & dein Training aufs nächste Level bringen möchtest schreib, uns eine Nachricht!Website: ntathletics.deInstagram: @nt_athletics

  3. 3. Okt.

    #44: Return to Competition - Kreuzbandriss Teil 2 - Sprints & Mannschaftstraining

    In Teil 2 der Kreuzbandrissfolge, sprechen wir im Detail über Progressionen im Sprinttraining, Richtungswechsel & Agilität. Was sollten meine Athleten können bevor wir den Einstieg ins Mannschaftstraining starten?Wann ist mein Athlet bereit für den ersten Spieleinsatz? Hier geht's zu Teil 1: https://open.spotify.com/episode/5Baf24W9M5HMlLMvedUXe0?si=2b631cf2b4394efdSchreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!Wir sprechen in diesem Podcast über unseren Alltag & unsere Philosophie in Reha & Performance Training.Wenn du uns unterstützen möchtest, teile, like und kommentiere.Wenn du deine Reha & dein Training aufs nächste Level bringen möchtest schreib, uns eine Nachricht!Website: ntathletics.deInstagram: @nt_athletics

  4. 19. Sept.

    #43: Volle Leistung auf Reisen - Was muss ich bei Auswärtsfahrten beachten?

    In dieser Folge sprechen wir darüber was braucht um auf Auswärtsfahrten und Reise trotzdem fit und leistungsfähig zu sein. Schlaf, Ernährung, Aktivierung & Vorbereitung! Wie sollte das alles aussehen? Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir sprechen in diesem Podcast über unseren Alltag & unsere Philosophie in Reha & Performance Training. Wenn du uns unterstützen möchtest, teile, like und kommentiere. Wenn du deine Reha & dein Training aufs nächste Level bringen möchtest schreib, uns eine Nachricht! Website: ntathletics.de Instagram: @nt_athletics

  5. 5. Sept.

    #42: Was wir heute anders sehen: Wir haben unsere Meinung geändert!

    Wir sprechen über Themen, über die wir mittlerweile anders nachdenken als früher. Wo haben wir unsere Meinungen geändert? Was würden wir mittlerweile anders machen? Wo lagen wir vielleicht falsch? Das und noch mehr gibts diese Woche für euch!Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir sprechen in diesem Podcast über unseren Alltag & unsere Philosophie in Reha & Performance Training. Wenn du uns unterstützen möchtest, teile, like und kommentiere. Wenn du deine Reha & dein Training aufs nächste Level bringen möchtest schreib, uns eine Nachricht! Website: ntathletics.de Instagram: @nt_athletics

  6. 22. Aug.

    #41: Wie geht Athletik für Kinder? Motivation, Spiele & Krafttraining für U13

    In dieser Folge geht es um Athletiktraining für Kinder. Was ist uns dabei wichtig?Wie legen wir wichtige Grundlagen für später?Wie motivieren wir die Mannschaft, dass das Training gut läuft?Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!Wir sprechen in diesem Podcast über unseren Alltag & unsere Philosophie in Reha & Performance Training.Wenn du uns unterstützen möchtest, teile, like und kommentiere.Wenn du deine Reha & dein Training aufs nächste Level bringen möchtest, schreib uns eine Nachricht!Website: ntathletics.deInstagram: @nt_athletics

  7. 8. Aug.

    #40: Reha von Schulterverletzungen - Strategien & Übungen bei Schulterschmerzen

    In dieser Folge sprechen wir über Tom's Schulterschmerzen und was man darüber hinaus in der Schulterreha beachten sollte.  Wir teilen auch unsere lieblingsübungen die wir in der Reha mit unsere Athleten beim Thema Schulter nutzen. Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare! Wir sprechen in diesem Podcast über unseren Alltag & unsere Philosophie in Reha & Performance Training. Wenn du uns unterstützen möchtest, teile, like und kommentiere. Wenn du Deine Reha & dein Training aufs nächste Level bringen möchtest schreib uns eine Nachricht! Website: ntathletics.de Instagram: @nt_athletics

  8. 25. Juli

    #39: Wie sollte ein Athletiktrainer trainieren? Eigenes Training als Fortbildung!

    In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Athletiktrainer ihr eigenes Training gestalten sollten. Unsere Erfahrungen & Erkenntnisse wie unser Training auch unser Coaching beeinflusst hat.Wie trainierst Du aktuell?Wir sprechen in diesem Podcast über unseren Alltag & unsere Philosophie in Reha & Performance Training.Wenn du uns unterstützen möchtest, teile, like und kommentiere.Wenn du Deine Reha & dein Training aufs nächste level bringen möchtest schreib uns eine Nachricht!Website: ntathletics.deInstagram: @nt_athletics

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