Im Herzen der EFT-Paartherapie - Impulse zum Auftanken, Vertiefen und Dranbleiben

Christine Weiß & Ben Schuster
  • 5,0 (3)
  • Mentale Gesundheit

Im Herzen der EFT-Paartherapie – der Podcast mit Christine Weiß und Ben Schuster. EFT, die emotionsfokussierte Paartherapie nach Dr. Sue Johnson, ist kraftvoll, bewegend und manchmal auch richtig herausfordernd. Wir nehmen euch mit – in die Praxis, in die Theorie, in das, was wirklich wirkt, und auch in das, was manchmal schwerfällt. Hier könnt ihr Auftanken, die EFT vertiefen und mit uns dranbleiben! Wir freuen uns über eure Fragen und euer Feedback an imherzendereft(at)gmail.com

  1. 9. Juni

    29. Phase 2 in der EFT – Rückzügler einbinden & tiefe Bindungsarbeit begleiten

    In dieser Folge bleiben Ben Schuster und Tine Weiß mitten in Phase 2 der EFT und schauen genauer auf die Schritte und Prozesse, die tiefere Bindungsarbeit ermöglichen. Sie sprechen darüber, warum die Einbindung der mehr zurückgezogenen Partnerseite so zentral ist, wie Sicherheit im Paar entsteht und weshalb Phase 2 kein lineares „Abarbeiten“ von Schritten ist, sondern ein organischer Tanz zwischen Vertiefung, Akzeptanz und Bindungsbedürfnissen. Außerdem geht es um den praktischen Ablauf von Phase-2-Sitzungen: Wie viel Struktur braucht es? Wie bleibt der Fokus auf einer Partnerseite? Wann wird der andere Partner aktiv eingebunden? Und warum sind langsame Prozesse, Pausen zwischen Sitzungen und kleine Schlüsselmomente oft entscheidender als große emotionale Durchbrüche. Eine Folge über Orientierung statt Perfektion – und darüber, wie EFT Schritt für Schritt neue Bindungserfahrungen möglich macht. Kontakt Podcast Fragen & Wünsche - imherzendereft@gmail.com Christine Weiß - https://eft-ausbildungszentrum.de/ Ben Schuster - https://www.benschuster.at/   Chapters 00:00 Einstieg & Fokus auf Phase 2 04:02 Deeskalation als Grundlage für Vertiefung 06:03 Warum zuerst der Rückzügler eingebunden wird 09:45 Erste emotionale Öffnungen des vermeidenden Partners 12:50 Die Schritte 5–7: Kernemotionen, Akzeptanz & Bedürfnisse 17:39 Zeitstruktur und Fokus in Phase-2-Sitzungen 22:19 Mit wem arbeiten wir wann? Flexibilität in Phase 2 25:12 Praxisbeispiel: Wenn Sicherheit noch nicht ganz reicht 27:18 Schlüsselsitzungen & organischer Prozess in Phase 2 29:51 Warum längere Abstände zwischen Sitzungen sinnvoll sein können Keywords Paartherapie, EFT, Phase 2, Bindung, Verletzlichkeit, Rückzug, Verfolgung, emotionale Sicherheit, Therapiestrategien

    33 Min.

  2. 28. Mai

    28. Von Phase 1 zu Phase 2 – Wann Paare bereit sind, tiefer zu gehen

    In dieser Folge sprechen Tine Weiß und Ben Schuster über die drei Phasen des EFT-Prozesses – Deeskalation, Vertiefung und Integration – und besonders über den sensiblen Übergang von Phase 1 zu Phase 2. Woran merken wir, dass ein Paar bereit wird, tiefer zu gehen? Welche Zeichen zeigen mehr Sicherheit, mehr Mentalisierung und mehr emotionale Offenheit? Und warum braucht Phase 1 oft viel länger, als viele Therapeut denken? Die beiden sprechen über Wiederholung, Allianz, Bindungsrahmen, Schutzmuster und die Bedeutung von kleinen Erfahrungen im Alltag. Sie zeigen, warum der Weg in die Tiefe nicht linear verläuft und weshalb es in EFT weniger um Schnelligkeit als um genügend Sicherheit geht. Eine Folge über Geduld, Prozessvertrauen und die Kunst, Paare langsam in neue Bindungserfahrungen zu begleiten.   Kontakt Podcast Fragen & Wünsche - imherzendereft@gmail.com Christine Weiß - https://eft-ausbildungszentrum.de/ Ben Schuster - https://www.benschuster.at/   Chapters 00:00 Die drei Phasen im EFT-Prozess 04:19 Orientierung statt starres Modell: Wie die Phasen helfen 06:09 Warum Phase 1 oft viel länger dauert als gedacht 11:29 Wiederholung, Tango und Sicherheit: Wie Veränderung entsteht 17:12 Woran wir merken, dass ein Paar bereit für Phase 2 wird 22:55 Sicherheit, Verletzlichkeit und die Gefahr von zu frühem Tiefgang 27:16 Wenn Schutzmuster in Phase 2 wieder auftauchen   Keywords EFT Paartherapie, Bindung, EFT Phasen, Prozess, Dynamik, Therapie, Beziehung, emotionaler Zyklus, Sicherheit

    32 Min.

  3. 16. Mai

    27. Wenn es heikel wird – Allianz, Sicherheit und Reparatur in EFT

    In dieser Folge sprechen Ben Schuster und Christine Weiß über die zentrale Rolle von Allianz in der EFT-Paartherapie – besonders in den Momenten, in denen es heikel, unsicher oder emotional angespannt wird. Wie erkennen wir, wenn ein Partner innerlich nicht wirklich „im Boot“ ist? Was passiert, wenn Skepsis, Rückzug oder Widerstand unausgesprochen im Raum stehen? Und wie können wir als Therapeut mit solchen Momenten arbeiten, ohne zu drängen oder den Kontakt zu verlieren? Ben und Tine erforschen, warum Allianz nicht einfach am Anfang „hergestellt“ wird, sondern ein lebendiger Prozess ist, der sich immer wieder vertieft – besonders dort, wo Unsicherheit, Schutzmuster oder kleine Brüche auftauchen. Sie sprechen über Reparatur, Wahlfreiheit, Toleranzfenster und die Bedeutung, schwierige Momente nicht zu umgehen, sondern behutsam in Beziehung zu bringen. Eine Folge über Mut, Präsenz und die feine Kunst, auch in schwierigen Augenblicken verbunden zu bleiben.   Chapters 00:00 Wenn es in der Sitzung heikel wird 03:28 Assessment als Beziehungsaufbau 06:06 Skepsis, Widerstand und nicht wirklich „im Boot sein“ 10:53 Reparatur und Allianz vertiefen 17:45 Wenn Klient:innen uns kritisieren oder angreifen 22:27 Frühwarnzeichen erkennen und im Kontakt bleiben 27:34 Wahlfreiheit, Sicherheit und Toleranzfenster Kontakt Podcast Fragen & Wünsche - imherzendereft@gmail.com Christine Weiß - https://eft-ausbildungszentrum.de/ Ben Schuster - https://www.benschuster.at/   Keywords Paartherapie, Allianz, EFT, Beziehung, Therapeut, Klient, Beziehung aufbauen, Konfliktmanagement, emotionale Sicherheit, Therapieerfolg

    30 Min.

  4. 4. Mai

    26. Supervision im EFT – Warum du den EFT Lernweg nicht alleine gehen musst

    EFT zu lernen ist ein intensiver Weg und niemand muss ihn alleine gehen. In dieser Episode sprechen wir darüber, warum Supervision ein zentraler Bestandteil des Lernprozesses in der Emotionsfokussierten Paartherapie ist. Viele Therapeut:innen erleben Supervision zunächst als herausfordernd: Eigene Videos zeigen, Unsicherheiten sichtbar machen und sich mit schwierigen Momenten aus der Therapie auseinandersetzen. Doch genau dort entsteht oft das größte Wachstum. Wir sprechen darüber: warum ein sicherer Supervisionsraum entscheidend ist weshalb Videoaufnahmen ein so kraftvolles Lernwerkzeug sind wie du Paare um Zustimmung zu Videoaufnahmen bitten kannst wie du Supervision effektiv vorbereitest und warum Selbstmitgefühl im Lernprozess so wichtig ist Wenn du EFT lernst – egal ob im Basistraining oder schon länger unterwegs bist – kann Supervision ein Ort sein, an dem sich Theorie, Erfahrung und persönliche Entwicklung wirklich verbinden. EFT Supervisor:Innen finden Wenn du mehr über Supervision erfahren möchtest oder selbst Supervision suchst: EFT Team Hannover - https://efta.de/  EFT Community Deutschland - https://www.eftcd.de/fuer-paare/ EFT Österreich - https://eftpaartherapie.at/home/therapeuten-finden/  Chapters 00:00 Warum Supervision im EFT-Lernprozess so wichtig ist 02:52 Verletzlichkeit zeigen: Warum Supervision Mut braucht 05:55 Ein sicherer Lernraum statt Bewertung 09:54 Warum Videoaufnahmen das Lernen enorm vertiefen 12:59 Wie du Paare um Erlaubnis für Videoaufnahmen bitten kannst 18:20 Praktische Tipps zur Videoaufnahme 20:52 Vorbereitung für Supervision: Was wirklich hilfreich ist 22:57 Praktische Tipps für Kamera, Ton und Aufnahme Keywords EFT, Supervision, emotionale Dynamik, therapeutische Ausbildung, Videoaufnahme, Sicherheit, Lernweg, Paartherapie

    27 Min.

  5. 22. Apr.

    25. Im Herzen der EFT ankommen: Ein Erfahrungsbericht aus der Praxis mit Anna Stampfer

    In dieser Episode sprechen Ben Schuster und Spezialgast Anna Stampfer über ihren ganz persönlichen Weg in die Emotionally Focused Therapy (EFT). Wie ist es, mit EFT zu starten? Was hilft wirklich, um dranzubleiben – auch wenn es herausfordernd wird? Und wie entwickelt sich mit der Zeit eine Haltung, die über Technik hinausgeht? Anna teilt offen ihre Erfahrungen aus der Praxis: von ersten Überforderungen mit der EFT-Landkarte über prägende Aha-Momente bis hin zu berührenden Prozessen mit Paaren in tiefen Krisen. Dabei wird deutlich, dass es im Kern nicht um Perfektion geht, sondern um Beziehung, Präsenz und das Vertrauen in den Prozess. Wir sprechen darüber, wie hilfreich es sein kann, sich am Anfang auf einzelne Elemente zu fokussieren, warum Fehler Teil des Lernens sind und weshalb die therapeutische Haltung oft wichtiger ist als jede Technik. Diese Episode richtet sich an alle, die am Anfang ihres EFT-Weges stehen – oder sich daran erinnern möchten, worauf es im Kern wirklich ankommt. In dieser Episode geht es um: Einstieg und Lernprozess in EFT Erste Erfahrungen mit dem Tango und der Struktur Umgang mit schwierigen Sitzungen und intensiven Emotionen Selbstregulation als Therapeut:in Die Bedeutung von Beziehung und Haltung Praktische Tipps für den eigenen Ausbildungsweg Keywords EFT, Paartherapie, Bindungstheorie, therapeutische Ausbildung, emotionale Regulation, Paararbeit, Supervision, Praxis, Tipps, Beziehung

    31 Min.

  6. 12. Apr.

    24. Tango Move 5: Wie wir Prozesse integrieren und Sitzungen stimmig abschließen (Tango Serie)

    In dieser Episode tauchen wir tief in den Tango Move 5 ein – einen zentralen Schritt im EFT-Prozess, der oft unterschätzt wird und gleichzeitig entscheidend für nachhaltige Veränderung ist. Wir sprechen darüber, wie wir als Therapeut:innen am Ende einer Sitzung Erfahrungen integrieren, würdigen und verknüpfen, sodass Paare nicht nur etwas erleben, sondern es auch wirklich verstehen und mitnehmen können. Dabei geht es sowohl um gelungene Prozesse mit emotionaler Öffnung als auch um Sitzungen, in denen viel Not, Eskalation oder Blockade im Raum ist. Anhand konkreter Beispiele zeigen wir, wie Move 5 hilft, Bedeutung herzustellen, kleine Schritte sichtbar zu machen und den Transfer in den Alltag zu unterstützen. Gleichzeitig wird deutlich, warum gerade in schwierigen Sitzungen eine gute Integration besonders wichtig ist. Diese Episode richtet sich an EFT-Therapeut:innen, die ihre Arbeit vertiefen und ein feineres Gespür für den Abschluss von Prozessen entwickeln möchten. Was dich erwartet Wie Tango Move 5 den EFT-Prozess abrundet Integration von emotionalen Erfahrungen auf kognitiver und körperlicher Ebene Würdigung von Mikro-Veränderungen und „kleinen Momenten“ Umgang mit schwierigen Sitzungen und hoher emotionaler Not Unterstützung von Reflexion und Transfer in den Alltag Chapters 00:00 Einführung in Tango Move 5 02:47 Move 5 im EFT-Tango verorten 05:33 Wenn ein Prozess gelingt 11:27 Transfer in den Alltag 15:51 Wenn die Sitzung schwierig ist 24:39 Kleine Momente würdigen & Abschluss gestalten Keywords EFT, Tango Move 5, Paartherapie, emotionale Integration, Bindung, Prozess, Würdigung, Reflexion, Paararbeit, therapeutische Techniken

    31 Min.

  7. 29. März

    23. Präsenz statt Technik: Wie wir emotionalem Erleben Raum geben in EFT

    In dieser Episode sprechen Ben Schuster und Tine Weiß darüber, wie wir als EFT-Therapeut:innen dem inneren emotionalen Erleben unserer Paare wirklich Raum geben können – jenseits von Technik und Intervention. Im Zentrum steht die Frage: Wie sind wir da? Wie gelingt es uns, präsent zu sein, unser eigenes Nervensystem wahrzunehmen und einen sicheren Raum zu schaffen, in dem sich verletzliche Emotionen zeigen dürfen? Wir beleuchten die Rolle der Therapeut:in als Übergangsbindungsfigur und sprechen darüber, warum es nicht reicht, „die richtigen Worte“ zu finden – sondern warum unsere Verkörperung, Präsenz und emotionale Resonanzentscheidend sind, damit Paare sich öffnen und neue Erfahrungen machen können. Dabei geht es auch um die Herausforderungen: Was passiert, wenn wir selbst unter Stress geraten? Wenn Emotionen im Raum überwältigend wirken? Und wie können wir lernen, mit diesen Momenten zu sein, statt sie unbewusst zu vermeiden? Abgerundet wird die Episode durch eine kleine Übung, die dich dabei unterstützt, deinen inneren Raum zu erweitern und mehr Präsenz in deine Arbeit zu bringen. Diese Folge richtet sich an EFT-Therapeut:innen, die ihre Arbeit vertiefen und ihre innere Haltung und Präsenz als zentrales therapeutisches Werkzeug weiterentwickeln möchten. Themen  Emotionale Erfahrung in der Paartherapie Rolle der Präsenz und Selbstregulation für Therapeuten Wichtigkeit des Raumgebens für verletzliche Gefühle Techniken zur Verlangsamung und Innehalten im Prozess Selbsterfahrung und Supervision für Therapeuten Chapters 00:00 Einführung: Raum für emotionales Erleben 02:35 Präsenz statt Technik 06:40 Selbstwahrnehmung & Nervensystem 11:15 Mitgefühl & innere Haltung 15:57 Emotionen einladen & verlangsamen 22:10 Mit Schmerz sein können 24:28 Mini-Übung: Inneren Raum erweitern Keywords Paartherapie, Emotionen, Bindung, EFT, Präsenz, Selbstregulation, Schmerz, Empathie, Trauma, Supervision

    30 Min.

  8. 19. März

    22. Der EFT-Tango: Wie die liegende Acht uns durch jeden Tango-Move führt

    Wie bleibt die Bindungsdynamik im EFT-Tango präsent – auch wenn wir in die Tiefe der Emotionen gehen? In dieser Episode sprechen Tine Weiss & Ben Schuster darüber, wie das negative Interaktionsmuster von Paaren durch alle Schritte des EFT-Tangos hindurch wirkt. Oft lernen wir die Moves des Tangos zunächst als einzelne Interventionen – doch in der Praxis zeigt sich: Das Muster bleibt während des gesamten Prozesses der Orientierungspunkt für unsere Arbeit. Wir sprechen darüber, wie die liegende Acht als innere Landkarte für Therapeut:innen dienen kann warum Wiederholung der emotionalen Anker so wichtig ist wie wir das Bindungs-Framing in Move 2, 3 und 4 aufrechterhalten was passiert, wenn ein Enactment wieder ins Muster kippt und wie wir Paaren helfen können, ihre Dynamik erlebbar zu verstehen. Außerdem teilen wir ein konkretes Beispiel für eine Tango-5-Zusammenfassung, die zeigt, wie sich die Bewegung der Bindungsdynamik im therapeutischen Gespräch widerspiegeln kann. Eine Episode für EFT-Therapeut:innen, die ihre Orientierung im Tango vertiefen und mehr Sicherheit im Prozess entwickeln möchten.   Chapters 00:00 Einführung: Warum Bindungsdynamiken so herausfordernd sind 02:20 Phase 1 der EFT: Das Muster verstehen 04:19 Die liegende Acht als Orientierung im Prozess 10:20 Tango Move 2: Emotionale Vertiefung im Bindungskontext 14:28 Übergang zu Move 3: Verletzlichkeit ausdrücken 19:33 Move 4: Das Enactment reflektieren 21:44 Move 5: Integration und neue Bedeutung Keywords Bindung, EFT, Paartherapie, emotionale Muster, Tango, Dynamik, therapeutische Techniken

    28 Min.
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Bewertungen und Rezensionen

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3 Bewertungen

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Im Herzen der EFT-Paartherapie – der Podcast mit Christine Weiß und Ben Schuster. EFT, die emotionsfokussierte Paartherapie nach Dr. Sue Johnson, ist kraftvoll, bewegend und manchmal auch richtig herausfordernd. Wir nehmen euch mit – in die Praxis, in die Theorie, in das, was wirklich wirkt, und auch in das, was manchmal schwerfällt. Hier könnt ihr Auftanken, die EFT vertiefen und mit uns dranbleiben! Wir freuen uns über eure Fragen und euer Feedback an imherzendereft(at)gmail.com

Informationen

  • Erstellt von
    Christine Weiß & Ben Schuster
  • Jahre aktiv
    2025 - 2026
  • Folgen
    29
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    Unbedenklich
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    Im Herzen der EFT-Paartherapie - Impulse zum Auftanken, Vertiefen und Dranbleiben
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