Neustart Mittelstand

Neustart Mittelstand

Jahrzehntelange Führungserfahrung. Keine Lust mehr auf leere Worthülsen. In „Neustart Mittelstand“ spricht Stephan Lichtenstein über das, worüber sonst keiner spricht – aber jeder nachdenken sollte: echte Herausforderungen, Transformationen und Geschichten aus dem Maschinenraum des Mittelstands. Gemeinsam mit seinen Podcastgästen beleuchtet er unterschiedliche Themen aus der Praxis – direkt, ehrlich und ohne PowerPoint-Floskeln. Was Führungskräfte sich oft nicht trauen auszusprechen, wie Digitalisierung wirklich funktioniert – und was zu tun ist, wenn plötzlich alles brennt.

  1. Folge 28 | Übungen für mentale Stärke in Krisensituationen - mit Sandra Maxheimer

    7. Juni

    Folge 28 | Übungen für mentale Stärke in Krisensituationen - mit Sandra Maxheimer

    In Folge 28 von Neustart Mittelstand spricht Stephan Lichtenstein erneut mit Sandra Maxheimer. Nachdem es in Teil 1 um Mindset, Resilienz und den Umgang mit Krisen ging, steht diesmal die praktische Anwendung im Mittelpunkt: Wie können Unternehmer und Führungskräfte mentale Stärke im Alltag gezielt aufbauen und nutzen? Sandra Maxheimer verbindet ihre Erfahrungen als Opernsängerin und Mentalcoach und zeigt, wie Menschen auch unter Druck klar, präsent und handlungsfähig bleiben können. Gemeinsam beleuchten sie: was mentale Stärke speziell für Führungskräfte bedeutetwas unter Stress im Körper und im Denken passiertwelche konkreten Techniken helfen, das Nervensystem zu regulierenwie Mudras, mentale Routinen und innere Selbstgespräche wirkenwarum Stimme, Präsenz und Körpersprache in Krisenzeiten entscheidend sindwie man sich auf schwierige Gespräche vorbereitet und dabei souverän bleibtwelche Methoden helfen, akuten Druck und Ängste zu bewältigen Anhand praktischer Übungen und direkt anwendbarer Werkzeuge zeigt Sandra Maxheimer, wie Führungskräfte auch in turbulenten Zeiten Stabilität ausstrahlen und bessere Entscheidungen treffen können. Lunch-Break-Präsentation zum Thema mentale Stärke: https://contentwerkede.sharepoint.com/:b:/s/ProjekteContentwerke/IQDUWeO-YUb3QKJt2qiABFfkATW-jt3yxsUzf4hgSKvWfC8?e=xd9qFq Eine Folge voller praktischer Impulse für Unternehmer und Führungskräfte, die ihre mentale Widerstandskraft gezielt stärken möchten. „Neustart Mittelstand“ ist der Podcast von Stephan Lichtenstein. Ich spreche mit Menschen, die Veränderung gestalten – und mit Unternehmern, die den Mut haben, sich selbst kritisch zu hinterfragen. 📩 Feedback & Themenvorschläge: podcast@neustart-mittelstand.de 🔗 LinkedIn: Stephan Lichtenstein

    35 Min.
  2. Folge 27 | Unter Leistungsdruck fokussiert handeln - mit Sandra Maxheimer

    24. Mai

    Folge 27 | Unter Leistungsdruck fokussiert handeln - mit Sandra Maxheimer

    In Folge 27 von Neustart Mittelstand spricht Stephan Lichtenstein mit Sandra Maxheimer über mentale Stärke, Selbstvertrauen und den Umgang mit Krisen. Sandra Maxheimer ist Opernsängerin, Mentalcoach und begleitet Musiker:innen, Unternehmer:innen sowie High-Performance-Führungskräfte dabei, auch unter Druck stabil, klar und handlungsfähig zu bleiben. Ihre außergewöhnliche Lebensgeschichte – vom Aufwachsen im Zirkus bis auf internationale Opernbühnen – prägt dabei ihre besondere Sicht auf Krisen, Veränderung und persönliche Entwicklung. Im Mittelpunkt dieser Episode steht die Frage: Wie gelingt es, auch in schwierigen Situationen mental stabil zu bleiben und wieder Vertrauen in sich selbst zu entwickeln? Gemeinsam beleuchten sie: warum Krisen oft ein Wendepunkt für persönliches Wachstum sein könnenweshalb Perspektivwechsel entscheidend für mentale Stärke sindwie Menschen mit Unsicherheit und Kontrollverlust umgehen könnenwarum klare Entscheidungen innere Stabilität schaffenwelche Rolle Selbstvertrauen in herausfordernden Phasen spieltwie praktische mentale Übungen helfen können, wieder handlungsfähig zu werdenSandra Maxheimer spricht offen über ihre eigene berufliche Krise und zeigt, wie sich Haltung, Denken und Nervensystem gegenseitig beeinflussen. Eine Folge über Resilienz, mentale Stärke und die Fähigkeit, auch unter Druck bei sich selbst zu bleiben. „Neustart Mittelstand“ ist der Podcast von Stephan Lichtenstein. Ich spreche mit Menschen, die Veränderung gestalten – und mit Unternehmern, die den Mut haben, sich selbst kritisch zu hinterfragen. 📩 Feedback & Themenvorschläge: podcast@neustart-mittelstand.de🔗 LinkedIn: Stephan Lichtenstein

    25 Min.
  3. #26 Wie man Krisengespräche richtig führt - mit Judith Wälde (Part 2)

    10. Mai

    #26 Wie man Krisengespräche richtig führt - mit Judith Wälde (Part 2)

    In Folge 26 von Neustart Mittelstand spricht Stephan Lichtenstein erneut mit Judith Wälde.Diese Episode ist der zweite Teil ihres Gesprächs über den professionellen Umgang mit personellen Einschnitten in Krisenzeiten – mit einem klaren Fokus auf ein zentrales Thema: Krisengespräche. Nachdem es in Teil 1 um die Notwendigkeit und die emotionale Dimension von Mitarbeiterfreisetzungen ging, richtet sich der Blick nun auf die entscheidende Frage:Wie führt man schwierige Gespräche so, dass Klarheit entsteht - und keine zusätzliche Eskalation? Judith Wälde zeigt, warum Kommunikation in der Krise der größte Hebel und gleichzeitig das größte Risiko ist. Gemeinsam beleuchten sie: wie Krisengespräche strukturiert vorbereitet werden solltenwarum Klarheit wichtiger ist als „Schonung“welche typischen Fehler Führungskräfte in Trennungsgesprächen machenwie man auch unter Druck ruhig und souverän bleibtweshalb ehrliche Kommunikation Vertrauen schafft – selbst in schwierigen Situationenwie sich Unsicherheit und Emotionen im Gespräch professionell auffangen lassen Anhand konkreter Einblicke wird deutlich:Nicht die Entscheidung selbst führt zur Eskalation – sondern die Art, wie darüber gesprochen wird. Eine Folge über Kommunikation, Führung und die Fähigkeit, auch in schwierigen Momenten klar und verantwortungsvoll zu handeln. „Neustart Mittelstand“ ist der Podcast von Stephan Lichtenstein. Ich spreche mit Menschen, die Veränderung gestalten – und mit Unternehmern, die den Mut haben, sich selbst kritisch zu hinterfragen.📩 Feedback & Themenvorschläge: podcast@neustart-mittelstand.de🔗 LinkedIn: Stephan Lichtenstein

    33 Min.
  4. #25 Konflikte lösen und Zukunft schaffen! – mit Judith Wälde

    26. Apr.

    #25 Konflikte lösen und Zukunft schaffen! – mit Judith Wälde

    In Folge 25 von Neustart Mittelstand spricht Stephan Lichtenstein mit Judith Wälde über ein Thema, das für viele Unternehmer emotional belastend, aber in Krisenzeiten oft unvermeidbar ist: die Freisetzung von Mitarbeitern. Judith Wälde begleitet Unternehmen in Phasen von Veränderung, Konflikt und personellen Einschnitten. Sie sorgt dafür, dass unternehmerische Entscheidungen nicht nur getroffen, sondern auch professionell, fair und sauber umgesetzt werden. Im Mittelpunkt der Episode steht die Frage:Wie können Unternehmer notwendige Personalmaßnahmen verantwortungsvoll und wirtschaftlich sinnvoll gestalten? Gemeinsam beleuchten sie: warum Freisetzungen im Mittelstand häufig Teil einer Sanierung sindweshalb Nicht-Entscheiden Krisen oft verschärftwelche emotionalen Belastungen Unternehmer und Führungskräfte dabei erlebenwarum Kommunikation über Erfolg oder Eskalation entscheidetwie externe Begleitung Konflikte reduziert und Management entlastetwelche Frühwarnsignale auf personelle Probleme hinweisen Judith Wälde zeigt praxisnah, warum Trennungen selten an der Entscheidung selbst scheitern – sondern meist an mangelnder Klarheit, fehlender Vorbereitung und unprofessioneller Kommunikation. Eine Folge über Verantwortung, Führung und den menschlichen Umgang mit schwierigen Entscheidungen. „Neustart Mittelstand“ ist der Podcast von Stephan Lichtenstein. Ich spreche mit Menschen, die Veränderung gestalten – und mit Unternehmern, die den Mut haben, sich selbst kritisch zu hinterfragen. 📩 Feedback & Themenvorschläge: podcast@neustart-mittelstand.de🔗 LinkedIn: Stephan Lichtenstein

    28 Min.
  5. #24 Was für ein Mindset brauche ich in der Krise? – mit Christian Krönert

    12. Apr.

    #24 Was für ein Mindset brauche ich in der Krise? – mit Christian Krönert

    In Folge 24 von Neustart Mittelstand spricht Stephan Lichtenstein mit Rechtsanwalt Christian Krönert über eine der entscheidendsten Fähigkeiten in unternehmerischen Ausnahmesituationen: das richtige Mindset in der Krise. Aus seiner täglichen Praxis kennt Christian Krönert die Realität, wenn Unternehmen unter massivem Druck stehen. In dieser Episode geht es nicht um Theorie, sondern um Haltung, Klarheit und Führung, wenn es wirklich darauf ankommt. Im Mittelpunkt steht die Frage:Was unterscheidet erfolgreiches Handeln in der Krise vom Management im Normalbetrieb? Gemeinsam beleuchten sie: warum in der Krise andere Regeln gelten als im Tagesgeschäftweshalb klare Prioritäten und konsequentes Handeln entscheidend sindwie Unternehmer mit Druck, Angst und Unsicherheit umgehen könnenwarum Ehrlichkeit und Erwartungsmanagement über Vertrauen entscheidenwann schnelle Entscheidungen notwendig sind – und wann bewusstes Abwarten sinnvoll istweshalb Krise immer auch ein Kommunikationsprozess ist Christian Krönert teilt prägnante Einblicke aus seiner Praxis und zeigt, warum in kritischen Situationen vor allem eines zählt: jemand muss „der Erwachsene im Raum“ sein. Eine Folge über Führung unter Druck, klare Entscheidungen und die Fähigkeit, auch in unsicheren Situationen handlungsfähig zu bleiben. „Neustart Mittelstand“ ist der Podcast von Stephan Lichtenstein. Ich spreche mit Menschen, die Veränderung gestalten – und mit Unternehmern, die den Mut haben, sich selbst kritisch zu hinterfragen.📩 Feedback & Themenvorschläge: podcast@neustart-mittelstand.de🔗 LinkedIn: Stephan Lichtenstein

    37 Min.
  6. #23 Welche Haftung haben Geschäftsführer in einer Krise?– mit Babette Sterna

    29. März

    #23 Welche Haftung haben Geschäftsführer in einer Krise?– mit Babette Sterna

    In Folge 23 von Neustart Mittelstand spricht Stephan Lichtenstein mit Rechtsanwältin Babette Sterna über ein Thema, das für viele Unternehmer existenziell ist – und dennoch häufig unterschätzt wird: die persönliche Haftung von Geschäftsführern. Babette Sterna, Fachanwältin für Handels- und Gesellschaftsrecht, gibt einen praxisnahen Einblick in die größten Haftungsrisiken und zeigt auf, worauf Geschäftsführer in kritischen Unternehmenssituationen besonders achten müssen. Im Fokus der Episode stehen drei zentrale Bereiche: die zivilrechtliche Haftung gegenüber Insolvenzverwaltern und Gläubigerndie persönliche Haftung gegenüber dem Finanzamtstrafrechtliche Risiken – insbesondere im Zusammenhang mit SozialversicherungsbeiträgenGemeinsam beleuchten sie: warum der Zeitpunkt der Insolvenzreife eine entscheidende Rolle spieltwelche Zahlungen für Geschäftsführer besonders gefährlich werden könnenwie schnell das Finanzamt persönliche Haftungsansprüche geltend machtweshalb bereits verspätete Sozialabgaben strafrechtliche Konsequenzen haben könnenwelche Rolle eine D&O-Versicherung wirklich spielt – und wo ihre Grenzen liegen Eine Folge mit hoher Relevanz für alle Geschäftsführer, die Verantwortung tragen – und die eigene Risiken besser verstehen wollen. „Neustart Mittelstand“ ist der Podcast von Stephan Lichtenstein. Ich spreche mit Menschen, die Veränderung gestalten – und mit Unternehmern, die den Mut haben, sich selbst kritisch zu hinterfragen.📩 Feedback & Themenvorschläge: podcast@neustart-mittelstand.de🔗 LinkedIn: Stephan Lichtenstein

    38 Min.
  7. #22 Wie dein Umfeld deine Krise beeinflusst! - mit Anna Lichtenstein, Part 2

    15. März

    #22 Wie dein Umfeld deine Krise beeinflusst! - mit Anna Lichtenstein, Part 2

    In Folge 22 von Neustart Mittelstand spricht Stephan Lichtenstein erneut mit Anna Lichtenstein.Diese Episode ist der zweite Teil ihres Gesprächs über die oft übersehene Verbindung zwischen persönlichen Krisen von Entscheidern und unternehmerischen Herausforderungen. Nachdem es in Teil 1 darum ging, wie sich persönliche Krisen hinter scheinbaren Unternehmensproblemen verbergen können, richtet sich der Fokus nun auf die entscheidende Frage: Wie wird aus dieser Erkenntnis echte Veränderung? Gemeinsam beleuchten sie: welche ersten Schritte nach der Erkenntnis einer persönlichen Krise notwendig sindwarum Selbstwahrnehmung und Systemverständnis entscheidend für nachhaltige Veränderung sindwie Unternehmer ein Umfeld gestalten können, das zu ihren Stärken und ihrer Persönlichkeit passtweshalb Leistung und Klarheit oft erst dann entstehen, wenn Rolle, Verantwortung und Identität zusammenpassenwelche typischen Fehler Menschen nach der ersten Erkenntnis machen Anhand konkreter Beispiele und persönlicher Erfahrungen zeigen Stephan und Anna, wie persönliche Klarheit zu unternehmerischer Stärke werden kann – und warum diese Entwicklung häufig der entscheidende Wendepunkt für Unternehmen ist. „Neustart Mittelstand“ ist der Podcast von Stephan Lichtenstein. Ich spreche mit Menschen, die Veränderung gestalten – und mit Unternehmern, die den Mut haben, sich selbst kritisch zu hinterfragen.  📩 Feedback & Themenvorschläge: podcast@neustart-mittelstand.de  🔗 LinkedIn: Stephan Lichtenstein

    38 Min.
  8. #21 Wenn nicht das Unternehmen kriselt – sondern der Entscheider

    1. März

    #21 Wenn nicht das Unternehmen kriselt – sondern der Entscheider

    In Folge 21 von Neustart Mittelstand spricht Stephan Lichtenstein mit Anna Lichtenstein, Expertin für Organisationsdynamik, Identitätsentwicklung und Transformationsprozesse. Im Mittelpunkt der ersten von zwei Folgen steht eine zentrale Frage: Woran erkenne ich, ob mein Unternehmen in der Krise ist – oder ich selbst? Viele unternehmerische Krisen erscheinen zunächst als Markt-, Struktur- oder Strategieproblem. Doch nicht selten liegen die Ursachen tiefer: in Überforderung des Nervensystems, in unbewussten Glaubenssätzen oder in einer Fehlpositionierung des Entscheiders innerhalb des eigenen Systems. Gemeinsam beleuchten sie: wie persönliche Krisen unternehmerische Dynamiken beeinflussentypische Fehldiagnosen im Mittelstandneurobiologische Auswirkungen von DauerstressFrühwarnsignale auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebenepsychosomatische Symptome bei Entscheidernden Zusammenhang zwischen Führungsverhalten und Unternehmensperformance „Neustart Mittelstand“ ist der Podcast von Stephan Lichtenstein. Ich spreche mit Menschen, die Veränderung gestalten – und mit Unternehmern, die den Mut haben, sich selbst kritisch zu hinterfragen. 📩 Feedback & Themenvorschläge: podcast@neustart-mittelstand.de 🔗 LinkedIn: Stephan Lichtenstein

    28 Min.
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Jahrzehntelange Führungserfahrung. Keine Lust mehr auf leere Worthülsen. In „Neustart Mittelstand“ spricht Stephan Lichtenstein über das, worüber sonst keiner spricht – aber jeder nachdenken sollte: echte Herausforderungen, Transformationen und Geschichten aus dem Maschinenraum des Mittelstands. Gemeinsam mit seinen Podcastgästen beleuchtet er unterschiedliche Themen aus der Praxis – direkt, ehrlich und ohne PowerPoint-Floskeln. Was Führungskräfte sich oft nicht trauen auszusprechen, wie Digitalisierung wirklich funktioniert – und was zu tun ist, wenn plötzlich alles brennt.

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  • Jahre aktiv
    2025 - 2026
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    28
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    © Neustart Mittelstand
  • Sendungswebsite
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