Faltenalarm: Dein Leben. Deine Regeln.

Mona Schmidt & Sarah Meissl
  • 4,8 (5)
  • Mentale Gesundheit
  • Wöchentlich

Wir präsentieren dir… (Trommelwirbel, Applaus und Konfetti-Regen, bitte!)… Faltenalarm! Vergiss mal für einen Moment den ganzen Quatsch über Anti-Aging und das Diktat der Jugend! Bei uns geht’s um dich und dein unfassbar geiles Leben – egal, wann du geboren wurdest. Wir reden Tacheles über alles, was uns Frauen bewegt, begeistert und manchmal auch zum Haare raufen bringt. Von den kleinen Alltagsdramen bis zu den großen Glücksmomenten, von skurrilen Beauty-Trends bis zu den besten Life-Hacks – bei uns kommt einfach ALLES auf den Tisch. Und das mit ordentlich Charme, einer Prise Selbstironie und ganz viel Herz. 💗Ein Podcast von Zimtliebe.de💗 Dein Foodblog für einfache, schnelle und leckere Rezepte!  Insbesondere für Girls ab 40 ☺️!

  1. vor 2 Tagen

    Bügelpause: Girls Talk zum WM-Auftakt

    Eisen an, Ohren auf: Willkommen bei der „Bügelpause“, dem schnellen Fünf-Minuten-Talk von Faltenalarm! Der Ball rollt wieder! Die Weltmeisterschaft steht vor der Tür und wir schmeißen die alten Männer-Stammtisch-Floskeln direkt in die Altkleidersammlung. In dieser Bügelpause machen wir den ultimativen Mädels-Check zum WM-Start: Wer schmeißt die besten Public-Viewing-Partys? Welche Spieler sorgen für echten Diskussionsstoff auf dem Platz (und daneben)? Und warum haben wir eigentlich verdammt noch mal genauso viel Bock auf König Fußball wie die Männer – ganz ohne uns die Abseitsregel dreimal erklären zu lassen? Ein herrlich ehrlicher Frauentalk zwischen Taktiktafel, Tippgemeinschaft und eiskaltem Aperol. Schnapp dir dein Bügeleisen, wir machen dir den WM-Auftakt glatt! Ein Projekt von Zimtliebe.de, dein Foodblog für einfache und schnelle Rezepte. Wir freuen uns über dein Feedback! Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren oder schick uns deine Themenideen. Wir lesen jede Nachricht und freuen uns, von dir zu hören. Kontakt:📝 info@faltenalarm.de📱 @faltenalarm auf Instagram & TikTok

    10 Min.

  2. 5. Juni

    Zurück am Herd? Der Tradwife-Trend im Faltenalarm

    Gekochtes Abendessen, gebügelte Hemden und purer Antifeminismus? Oder die ultimative Freiheit, das eigene Leben so zu gestalten, wie man will? In dieser Folge von Faltenalarm blicken wir auf einen Trend, der die Social-Media-Feeds spaltet und bei vielen Feministinnen für tiefe Sorgenfalten sorgt: Die Bewegung der Tradwives (Traditional Wives). Immer mehr junge Frauen inszenieren sich online im Look der 1950er-Jahre, backen Brot von Grund auf selbst, widmen ihr Leben der Haushaltsführung und ordnen sich bereitwillig ihrem Ehemann unter. Doch was steckt hinter der perfekt ästhetischen Vintage-Fassade auf TikTok und Instagram? Ist das die Sehnsucht nach Entschleunigung in einer überfordernden Welt – oder ein gefährlicher Rückschritt für die hart erkämpfte Gleichberechtigung? Wir diskutieren heute ohne Blatt vor den Mund: Was macht dieser Trend mit unserem Bild von Emanzipation? Wo hört die persönliche Freiheit auf und wo fängt die finanzielle Abhängigkeit an? Und warum triggert uns das Thema eigentlich alle so extrem? Ein Projekt von Zimtliebe.de, dein Foodblog für einfache und schnelle Rezepte. Wir freuen uns über dein Feedback! Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren oder schick uns deine Themenideen. Wir lesen jede Nachricht und freuen uns, von dir zu hören. Kontakt:📝 info@faltenalarm.de📱 @faltenalarm auf Instagram & TikTok

    31 Min.

  3. 22. Mai

    Bügelpause: Männer feiern! Und Frauen? Das Vatertags-Dilemma

    Wäschekorb bereit? Eisen heiß? Dann hergehört! In dieser schnellen Bügelpause werfen wir einen Blick auf die zwei härtesten Feiertage des Jahres: Vatertag und Muttertag. Während die Männer am Vatertag ganz selbstverständlich mit dem Bollerwagen und den Kumpels im Wald verschwinden („Ich mach heute mal mein Ding!“), sieht der Muttertag oft ganz anders aus: Blumen im Bett, danach aber trotzdem das Mittagessen für die Familie kochen und den Mental Load jonglieren. Warum fällt es Männern so viel leichter, sich an „ihrem“ Tag komplett rauszunehmen? Und warum haben Frauen oft ein schlechtes Gewissen, wenn sie am Muttertag einfach mal die Tür hinter sich abschließen? Schnapp dir dein Bügeleisen, lehn dich kurz zurück und lass uns über diese seltsame Feiertags-Ungerechtigkeit schmunzeln – und nachdenken. Dauer: Perfekt für ein paar Hemden und eine Bluse! Ein Projekt von Zimtliebe.de, dein Foodblog für einfache und schnelle Rezepte. Wir freuen uns über dein Feedback! Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren oder schick uns deine Themenideen. Wir lesen jede Nachricht und freuen uns, von dir zu hören. Kontakt:📝 info@faltenalarm.de📱 @faltenalarm auf Instagram & TikTok

    7 Min.

  4. 15. Mai

    Kopfkissen-Krise: Warum Schlaf das beste Botox ist

    Früher haben wir Nächte durchgefeiert, heute straft uns der Spiegel schon nach einer zu kurzen Netflix-Session ab. In dieser Folge von Faltenalarm legen wir uns gemeinsam hin – aber vorher klären wir auf! Wir besprechen, warum „Schönheitsschlaf“ kein Mythos ist, sondern biologische Schwerstarbeit für unsere Zellen. Außerdem schauen wir uns an: • Rücken, Seite oder Bauch: Welche Schlafposition verursacht eigentlich die tiefsten Knitterfalten? • Hormon-Hickhack: Warum uns die Menopause oder der Alltagsstress nachts oft im Stich lassen. • Die Wunderwaffen: Helfen Seidenkissen und Melatonin-Gummis wirklich oder nur dem Kontostand der Hersteller? Hör rein und erfahre, wie du die Nacht nutzt, damit du morgens nicht aussiehst, als hättest du auf einem Reibeisen geschlafen. Dein Gesicht wird es dir danken! Ein Projekt von Zimtliebe.de, dein Foodblog für einfache und schnelle Rezepte. Wir freuen uns über dein Feedback! Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren oder schick uns deine Themenideen. Wir lesen jede Nachricht und freuen uns, von dir zu hören. Kontakt:📝 info@faltenalarm.de📱 @faltenalarm auf Instagram & TikTok

    41 Min.

  5. 8. Mai

    Bügelpause - Schritte, Schlaf & Schnappatmung

    Gönn dir eine kurze Bügelpause! Heute schauen wir auf das Handgelenk: Fitnessuhren versprechen uns die ewige Jugend, aber machen uns 10.000 Schritte wirklich glücklicher oder nur müder? Wir besprechen, ob der digitale Drill am Arm motiviert oder ob wir uns vor lauter Datenanalyse den Stress erst recht ins Haus holen. Das Highlight: Wir verlosen ein hochwertiges Wearable, das dir hilft, die Balance zwischen Power und Pause zu finden! Erfahre in dieser Folge, wie du die Technik für dich nutzt, ohne zum Sklaven deiner Statistiken zu werden. Ein Projekt von Zimtliebe.de, dein Foodblog für einfache und schnelle Rezepte. Wir freuen uns über dein Feedback! Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren oder schick uns deine Themenideen. Wir lesen jede Nachricht und freuen uns, von dir zu hören. Kontakt:📝 info@faltenalarm.de📱 @faltenalarm auf Instagram & TikTok

    7 Min.

  6. 1. Mai

    Zwischen Besenritt und Maifeuer: Die Walpurgisnacht im Wandel

    In dieser Folge von Faltenalarm tauchen wir tief in die mystische Welt der Walpurgisnacht ein. Warum jagen wir heute noch böse Geister, und was hat es eigentlich mit dem Tanz in den Mai auf sich? Wir vergleichen die wilden Traditionen von früher – als der Brocken noch lichterloh brannte – mit unseren heutigen Bräuchen. Ob historischer Aberglaube, die Kraft der Frühlingskräuter oder die moderne Sehnsucht nach Gemeinschaft am Feuer: Wir finden heraus, warum uns diese magische Schwelle zum Mai auch heute noch so fasziniert. Schnappt euch euren (virtuellen) Besen und seid dabei! Ein Projekt von Zimtliebe.de, dein Foodblog für einfache und schnelle Rezepte. Wir freuen uns über dein Feedback! Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren oder schick uns deine Themenideen. Wir lesen jede Nachricht und freuen uns, von dir zu hören. Kontakt:📝 info@faltenalarm.de📱 @faltenalarm auf Instagram & TikTok

    28 Min.

  7. 24. Apr.

    Bügelpause - Konfi-Chaos & Männer-Check-up: Der Endgegner im Terminkalender

    Willkommen zur neuen Kurzfolge von Bügelpause! Während das Bügeleisen dampft, widmen wir uns heute dem ganz normalen Wahnsinn im Frühjahr. Auf der einen Seite: Die Konfirmationsplanung, die sich anfühlt wie die Organisation eines G7-Gipfels (nur mit mehr Streuselkuchen). Auf der anderen Seite: Die Mission Impossible, den Mann im Haus endlich zu seinem längst fälligen Vorsorgetermin zu manövrieren. Wir sprechen über die Kunst, zwischen Deko-Stress und Gesundheits-Vorsorge nicht den Verstand zu verlieren. Ein humorvoller Quickie für alle, die gerade mehr Listen schreiben, als sie abarbeiten können! Ein Projekt von Zimtliebe.de, dein Foodblog für einfache und schnelle Rezepte. Wir freuen uns über dein Feedback! Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren oder schick uns deine Themenideen. Wir lesen jede Nachricht und freuen uns, von dir zu hören. Kontakt:📝 info@faltenalarm.de📱 @faltenalarm auf Instagram & TikTok

    8 Min.

  8. 17. Apr.

    Hallo Winkearm – Wenn die Schwerkraft Ernst macht

    Wir müssen reden – und zwar ohne Filter. Irgendwann kommt dieser Moment vor dem Spiegel, in dem man sich fragt: „Seit wann winkt mein Unterarm eigentlich zurück?“ In dieser Langfolge von Faltenalarm nehmen wir uns die Körperstellen vor, die uns das Älterwerden so richtig charmant (oder auch nicht) unter die Nase reiben. Wir sprechen offen und mit einer ordentlichen Prise Selbstironie über den berüchtigten Truthahnhals, das Eigenleben unserer Winkearme und die Falten, die plötzlich da sind, um zu bleiben. Was dich in dieser Folge erwartet: Bestandsaufnahme: Warum lässt die Elastizität eigentlich nach und was hat die Genetik damit zu tun? Wahrheit oder Mythos: Helfen Hanteltraining und Spezialcremes wirklich gegen den „Flatter-Effekt“? Mindset: Wie wir den Frieden mit unserem Spiegelbild schließen, ohne uns direkt glattbügeln zu lassen. Worauf wir bei der Pflege wirklich achten sollten, um uns in unserer Haut wohlzufühlen. Eine Folge für alle, die wissen, dass eine Falte eigentlich nur ein Zeichen für ein gelebtes Leben ist – die aber trotzdem manchmal gerne wüssten, wie man die Schwerkraft zumindest kurzzeitig austricksen kann. Ein Projekt von Zimtliebe.de, dein Foodblog für einfache und schnelle Rezepte. Wir freuen uns über dein Feedback! Teile deine Erfahrungen in den Kommentaren oder schick uns deine Themenideen. Wir lesen jede Nachricht und freuen uns, von dir zu hören. Kontakt:📝 info@faltenalarm.de📱 @faltenalarm auf Instagram & TikTok

    32 Min.
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5 Bewertungen

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