Natürlich kerngesund - ein Leben lang | Gesundheit zum Hören

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  • Gesundheit und Fitness

NATÜRLICH KERNGESUND - ein Leben lang, ist dein Wissensportal mit Informationen und Inspirationen aus der Welt der ganzheitlichen Gesundheit - für deine beste Zeit im Leben. Wir lassen Expertinnen und Experten über alle Themen sprechen, die uns Menschen auf drei Ebenen bewegen: Körper, Geist und Seele. Entdecke, wie moderne Forschung, ganzheitliche Geist- und Gesundheitsimpulse mit einzigartigen Produkten von Evolution international dein Leben nachhaltig bereichern und verlängern können. Schenke dir Zeit für dein kerngesundes Leben!

  1. vor 2 Tagen

    Mondtiefe - dein Traum, deine Ruhe, deine Wandlung

    In dieser Folge von „Natürlich kerngesund - ein Leben lang“ erklärt Heilpraktikerin Christine Baumann, warum dein Nervensystem sich vor allem im Schlaf regeneriert und was ständige Erreichbarkeit mit Schlafqualität und Traumerleben zu tun hat. Du lernst vier Mondpflanzen kennen, Keimzumpe, Königin der Nacht, Mistel und Beifuß, enthalten im LUN-Komplex 13 als Kardinaltinktur für Schlaf, Nervensystem und Regeneration, und bekommst eine Reise zu deinem inneren Wasser mit.

  2. 21. Okt.

    Sonnenkraft - dein Ich-Zentrum, deine Aufrichtung

    In dieser Folge von „Natürlich kerngesund - ein Leben lang" erklärt Heilpraktikerin Christine Baumann, wie das Sonnengeflecht - das dichte Nervengeflecht im Oberbauch - Verdauung, Durchblutung und vegetatives Nervensystem steuert und was passiert, wenn dieses Zentrum unter Dauerstress an Kraft verliert. Du erfährst, wie du zurück in deine eigene Mitte findest und welche Rolle Pflanzen wie Engelwurz, Safran, Calendula und Königskerze, enthalten im SOL-Komplex 12 als Kraft-Kardinaltinktur, dabei spielen können.

  3. 8. Okt.

    Queen-Aging: Wildheit, Hingabe und der Weg zum wahren weiblichen Selbst

    In dieser Folge von „Natürlich kerngesund - ein Leben lang" erklärt Heilpraktikerin Christine Baumann, was in den Wandeljahren wirklich passiert und warum sie die Begriffe Queen-Aging und Wandeljahre statt Wechseljahre bevorzugt. Du erfährst, wie Hormonsystem, Verdauung, Lymphe und Nervensystem in dieser Lebensphase zusammenspielen und welche Rolle Pflanzen wie Frauenmantel, Passionsblume, Schafgarbe und Rotklee, enthalten im WOM-Komplex 11 als Frauen-Kardinaltinktur, dabei spielen können.

  4. 26. Aug.

    Ganz Mann, ganz ich - Vitalität, Longevity und gesunde Männlichkeit

    In dieser Folge von „Natürlich kerngesund - ein Leben lang" erklärt Heilpraktikerin Christine Baumann, was in der Andropause, den Wechseljahren des Mannes wirklich im Körper passiert und warum gesunde Männlichkeit jenseits der 40 neu gedacht werden darf. Du erfährst, wie Leber, Prostata und Nervensystem in dieser Lebensphase zusammenspielen und welche Rolle Pflanzen wie Maca, Muira Puama, Weißdorn und Schisandra, enthalten im MEN-Komplex 10 als Vitalitäts-Kardinaltinktur, dabei spielen können.

  5. 12. Aug.

    Gut, so wie ich bin - Stoffwechsel, Körperbild und der Weg zum echten Hunger

    In dieser Folge von „Natürlich kerngesund - ein Leben lang" erklärt Heilpraktikerin Christine Baumann, warum ein gesunder Stoffwechsel weit mehr ist als eine Frage von Kalorien und Kilos. Du erfährst, wie Leber, Bauchspeicheldrüse und Muskulatur den Stoffwechsel wirklich steuern, wie emotionales Essen entsteht und welche Rolle Pflanzen wie Berberitze, Löwenzahn, Wacholder und Walnuss, enthalten im MET-Komplex 9 als Stoffwechsel-Kardinaltinktur, dabei spielen können.

  6. 29. Juli

    Ja zum Leben - gesundes Herz und Selbstannahme

    In dieser Folge von „Natürlich kerngesund - ein Leben lang“ erklärt Heilpraktikerin Christine Baumann, warum Herzgesundheit nicht nur eine Frage von Blutdruck und Laborwerten ist, sondern auch davon, wie wir mit uns selbst umgehen. Du erfährst, wie sich ein überlastetes Herz‑Kreislauf‑System zuerst im Alltag bemerkbar macht - über Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, schlechten Schlaf und welche Rolle Pflanzen wie Weißdorn, Herzgespann, Melisse und Reishi, enthalten im COR‑Komplex 8 als Herz‑Kreislauf‑Tonikum, spielen.

  7. 15. Juli

    Flexibilität durchbricht Stillstand

    In dieser Folge von „Natürlich kerngesund - ein Leben lang“ spricht Heilpraktikerin Christine Baumann darüber, warum chronische Entzündung und fehlende Beweglichkeit nicht nur Gelenke, sondern auch unsere innere Ordnung betreffen. Du erfährst, wie Bewegung stille Entzündungen regulieren kann, welche Rolle Pflanzen wie Bambus, Brennnessel, Wacholder und Sarsaparilla für den Bewegungsapparat spielen und wie der RHE‑Komplex 7 dich dabei unterstützen soll, wieder mehr Flexibilität in Körper, Denken und Leben zu bringen.

  8. 1. Juli

    Gesunde Selbsteinschätzung und Longevity

    Gesunde Selbsteinschätzung: In dieser Folge erfährst du, warum Longevity damit beginnt, dass Herz und Verstand gut zusammenarbeiten, was Adaptogene sind und wie diese Adaptogene, dazu zählen zum Beispiel der Cordyceps Pilz, Ginseng, die Astragalus-Wurzel und Gelée Royale dein Nervensystem, deine Energie und deine innere Ordnung stärken können.

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