Ungebügelt

Christin, Gesa & Melly
  • 5,0 (6)
  • Beziehungen

Wir sind Gesa, Christin und Melly, drei Mütter aus dem Rhein-Main-Gebiet, die ehrlich, authentisch und UNGEBÜGELT aus dem Leben erzählen. Ungefiltert und mit viel Humor sprechen wir über Job, Karriere, Familienleben, (Un)Vereinbarkeiten, die eigene Identität und das herrliche Alltagschaos, das alle Eltern kennen werden.

  1. 2. Juni

    #17 Die 5 größten Lügen über die Vereinbarkeit von Job & Familie

    Vereinbarkeit – ein Wort, das Eltern ständig begegnet. In Ratgebern, auf Social Media, im Büro und auf dem Spielplatz. Aber warum fühlt sich etwas, das angeblich so gut planbar und machbar ist, für viele Familien oft wie ein täglicher Drahtseilakt an? In dieser Folge sprechen wir über die fünf größten Lügen. Über gut gemeinte Ratschläge, gesellschaftliche Erwartungen und die Versprechen, die Eltern immer wieder hören – und die in der Realität oft ganz anders aussehen. Eine Folge für alle Eltern, die sich schon einmal gefragt haben, warum sich Vereinbarkeit manchmal wie zwei Vollzeitjobs gleichzeitig anfühlt.

    41 Min.

  2. 19. Mai

    #16 Mamas große Gefühle

    In dieser Folge sprechen wir über die großen Gefühle, die in der letzter Woche bei uns allen zum Vorschein gekommen sind. Zwischen Wut, Überforderung, Tränen und dem Versuch, alles irgendwie zusammenzuhalten, wird schnell klar: Gefühle kennen kein Alter. Wir sprechen ehrlich darüber, wie schnell sich Belastungen auftürmen können, warum manchmal einfach alles zu viel wird und wie schwer es sein kann, zwischen Alltag, Kindern, Partnerschaft und eigenen Bedürfnissen die Balance zu halten. Eine Folge über emotionale Ausnahmezustände, ehrliche Einblicke und die Erkenntnis, dass wir Eltern oft genauso lernen und fühlen wie unsere Kinder. Denn vielleicht geht es am Ende gar nicht darum, immer alles im Griff zu haben – sondern darum, sich gegenseitig aufzufangen, wenn die Gefühle mal wieder Achterbahn fahren.

    57 Min.
  3. #15 Kaiserschnitt - Ein Schnitt fürs Leben

    5. Mai

    #15 Kaiserschnitt - Ein Schnitt fürs Leben

    In dieser Folge geht es um die Erfahrungen, die Melly und Gesa bei ihren Kaiserschnitten gemacht haben. Wir sprechen über den emotionalen und physikalischen Ablauf der Operation, die Herausforderungen der Nachsorge und die Unterschiede in ihren Erfahrungen. Von den Ängsten vor dem Eingriff bis hin zu den realen Erlebnissen im OP – dabei haben wir auch hilfreiche Tipps für werdende Mütter, die sich mit dem Thema Kaiserschnitt aktiv auseinandersetzen. Hört rein um zu erfahren, wie Gesa & Melly mit Schmerzen, Mobilitätseinschränkungen und den eigenen Erwartungen umgingen, während sie das Glück des Mutterwerdens erlebten. Das Gespräch thematisiert auch die häufigen Mythen über Kaiserschnitte und ermutigt, diese als valide Geburtsoption und gleichwertige Geburt zu betrachten. Jetzt Reinhören für eine authentische Diskussion über Schwangerschaft und Geburt - UNGEBÜGELT so wie das Leben selbst!

    52 Min.

  4. 21. Apr.

    #14 Familienurlaub unzensiert

    In der neuesten Folge von „Ungebügelt“ melden wir uns mehr oder weniger erholt aus unseren Familien“urlauben“ zurück. Zwischen Südafrika, Sri Lanka und glamourösen Bahnfahrten an die Ostsee erzählen wir von Reisechaos, lebensnahen und -fernen Packtipps und der wilden Rückkehr in den ganz normalen Kita-Alltag. Außerdem sprechen wir ehrlich über Kids Clubs – die Pilgerstätten ausgelaugter Eltern – und darüber, wie man sowohl Family- als auch Me-Time unter einen Hut bekommen könnte. Anschnallen, zurücklehnen und reinhören – wir starten!

    57 Min.
  5. #13 Mit Windeln zur Payback Million

    7. Apr.

    #13 Mit Windeln zur Payback Million

    In der neuesten Folge von "UNGEBÜGELT" lunsen Christin und Melly durch das Schlüsselloch des Sparens mit Payback-Punkten, Gutscheinen und Second-Hand Ein- und Verkäufen. Sie diskutieren, wie man das Kaufverhalten optimieren kann, um bares Geld zu sparen - sei es beim Wocheneinkauf oder beim Kauf von Kindersachen. Die beiden teilen persönliche Erfahrungen mit Flohmärkten und Vinted und erzählen, wie man durch durchdachte Sammelstrategien deutlich mehr Paybackpunkte sammeln und so Meilen für Prämienflüge und Upgrades generieren kann. Entdecke, wie du ohne großen Aufwand von Rabattaktionen und Treueprogrammen profitieren kannst. Bleib UNGEBÜGELT und spare clever!

    54 Min.

  6. 24. März

    #12 Endgegner Kita-Keime

    In dieser Folge teilen wir, Gesa, Melly und Christin, unsere ganz persönlichen und oft humorvollen, aber auch schonungslosen Erfahrungen mit Kinderkrankheiten. Von den ersten Schnupfen und Husten im Kita-Winter bis zu echten "Endgegnern" wie Norovirus, Rotavirus, Hand-Mund-Fuß, Mundfäule, Krätze, RSV und Scharlach – hier wird nichts beschönigt. Wir erzählen, wie wir mit extremen Fieberanfällen, Notaufnahmen und abgesagten Urlaubsreisen umgegangen sind. Wir sprechen über die oft übersehene Belastung für Eltern und geben praktische Tipps für eure Kinderkrankheiten-Hausapotheke, bewährte Hausmittel wie Zwiebelsaft und die Wichtigkeit von Reiseversicherungen. Lasst euch inspirieren, wie jede überstandene Krankheit nicht nur die Immunität der Kinder stärkt, sondern auch uns als Eltern "levelt" und belastbarer macht. Ein ehrlicher und entlastender Blick auf den Alltag mit kranken Kindern.

    1 Std. 10 Min.

  7. 10. März

    #11 Ungebügelte Geburtsberichte Part II

    Es geht in die zweite Runde! Und diesmal waren wir vorbereitet: Dank Prof. Dr. Louwen und Hypnobirthing, verrückten Instagram Tricks und wertvollen Erfahrungen aus Geburt Nr. 1. Ihr wollt ehrliche Gefühle? Wir erzählen offen von Vorfreude, Entschlossenheit, sowie von Ängsten, Enttäuschungen und Schmerz. Und ja, auch bei unseren zweiten Geburten lief nicht alles wie geplant… Steigt ein und begleitet uns auf dieser emotionalen Achterbahnfahrt! Und nicht vergessen: Abonniert uns für mehr ungebügelte Geschichte, die von Herzen kommen.

    1 Std.

  8. 24. Feb.

    #10 Ungebügelte Geburtsberichte Part I

    In dieser Folge nehmen wir, Gesa und Christin, dich mit auf eine Reise durch unsere Geburtsgeschichten. Von emotionalem Druck, Einleitungen und OPs bis hin zu Stillen, Bonding und den Nachwirkungen im Wochenbett. Wir teilen persönliche Erfahrungen, geben Einblicke in unterschiedliche Geburtsverläufe, reflektieren unsere Entscheidungen und reden über Selbstbestimmung während der Geburt, Unterstützung durch Hebammen und offene Kommunikation. Ideal für alle, die ehrlich über Geburt sprechen möchten. Abonniert uns gerne, wenn ihr den zweiten, emotionalen Teil unserer Geburtsgeschichten nicht verpassen wollt!

    45 Min.
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Bewertungen und Rezensionen

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Wir sind Gesa, Christin und Melly, drei Mütter aus dem Rhein-Main-Gebiet, die ehrlich, authentisch und UNGEBÜGELT aus dem Leben erzählen. Ungefiltert und mit viel Humor sprechen wir über Job, Karriere, Familienleben, (Un)Vereinbarkeiten, die eigene Identität und das herrliche Alltagschaos, das alle Eltern kennen werden.

Informationen

  • Erstellt von
    Christin, Gesa & Melly
  • Jahre aktiv
    2025 - 2026
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    17
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  • Copyright
    © 2025 Ungebügelt Podcast. Alle Rechte vorbehalten. Dieser Podcast, einschließlich aller Inhalte, Audioaufnahmen, Texte und Grafiken, ist urheberrechtlich geschützt. Ohne ausdrückliche schriftliche Genehmigung der Urheberinnen ist die Verbreitung, Vervielfältigung, Bearbeitung oder öffentliche Wiedergabe – auch auszugsweise – nicht gestattet. Die Rechte liegen bei den Produzentinnen: Gesa Rygol, Christin Mengel & Melanie Friedrich
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