Prana Bananas Club

Katharina Cassaro, Jaqueline Reske
  • 5,0 (3)
  • Mentale Gesundheit

PRANA BANANAS CLUB -  Ein Podcast für alle, die hungrig aufs Leben sind. So schön, dass du hier bist. Wir, Line und Katti, nehmen dich mit auf eine Reise zurück zu dir selbst. Zwischen Yoga-Matte und Lachanfall, Achtsamkeit und Alltagswahnsinn darfst du entdecken, was dich wirklich nährt. Im Prana Bananas Club sprechen wir ehrlich über Yoga, Bewegung und Entspannung, über Ernährung, Ayurveda, Selbstannahme, innere Prozesse und den ganz normalen Wahnsinn dazwischen. Mit persönlichen Erfahrungen, offenen Gesprächen, ganz viel Herz – und einer Prise Prana. Der Prana Bananas Club ist dein Ort für mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und echte Verbindung. Was bedeutet Prana Bananas? Der Name ist für uns mehr als ein Wortspiel. Er beschreibt ziemlich genau, wie sich das Leben anfühlt – wenn wir es nicht perfekt machen wollen, sondern lebendig. In der indischen Philosophie sowie im Yoga und Ayurveda bezeichnet Prana (Sanskrit: प्राण, prāṇa) die universelle Lebensenergie, die uns durchströmt, uns nährt und in Bewegung bringt. Bananas bedeutet im Englischen umgangssprachlich so viel wie verrückt, durchgeknallt, ausgeflippt oder extrem enthusiastisch – und wird oft benutzt, wenn das Leben ein bisschen aus dem Rahmen fällt. Zusammen steht Prana Bananas für die Verbindung von Tiefe und Leichtigkeit. Für Lebensenergie und Menschlichkeit. Für Achtsamkeit und das echte Leben dazwischen., der dir nicht sagt, wie du sein sollst, sondern dich daran erinnert, wer du bist. Ganz nach dem Motto: Mehr Prana – weniger Drama.

  1. vor 6 Tagen

    Wenn dein Kopf einfach keine Ruhe gibt – Erdung & Ayurveda im Herbst

    Weihnachtsartikel im Oktober-Supermarkt, ein Monkey Mind, das nicht zur Ruhe kommt – und ein Körper, der einfach nur eines will: ankommen. Irgendwo. Jetzt. In dieser Folge tauchen Line und Katti ein in das Thema Erdung und erklären, warum wir gerade alle etwas mehr Boden unter den Füßen gebrauchen könnten. Mit dabei: Ayurveda-Wissen, ehrliche Geständnisse über volle Köpfe und leere Tanks – und eine geführte Meditation von Line, die dich (hoffentlich) wieder in deinen Körper zurückbringt. Spoiler: Kattis Schlafposition entpuppt sich als klassische Vata-Therapie-Asana. Ihr Körper wusste es schon. In dieser Folge erfährst du... Was Vata-Doscha ist – und warum der Herbst uns alle etwas aufwirbeltWelche körperlichen & mentalen Symptome auf ein erhöhtes Vata hinweisenWarum Kürbis, Süßkartoffeln und warme Suppen gerade genau das Richtige sindWie Ayurveda unsere Lebensphasen den Jahreszeiten zuordnet – von Kindheit bis AlterWarum der Tod gar nicht das Gegenteil des Lebens ist – und wie man das Kindern erklärtWie du dein Nervensystem im Alltag sanft regulieren kannstPlus: eine geführte Erdungsmeditation zum Wohlfühlen und Loslassen 🌿 Impulse für deine Woche: Warm essen – Suppen, Eintöpfe, Kürbis, Süßkartoffeln, Pastinaken: alles, was unter oder nah an der Erde wächst Viel warmes Wasser & Tee – den Ayurveda-Champagner nicht vergessen Füße massieren – abends mit erwärmtem Sesamöl, das erdet und beruhigt Fenchel, Anis, Kümmel – für ein ruhiges Bäuchlein und ein starkes Agni Die Schlafposition – einfach mal Kissen wegschieben und ausprobieren 😉 Die Meditation – gerne mehrfach anhören, besonders wenn der Kopf nicht stillsteht. Mehr Prana. Weniger Drama. 🍌✨ -------------------------------------- Mehr zum Prana Bananas Club – unsere Webseite mit allen Infos zum Podcast, Projekten und kommenden Ideen:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Prana Bananas Club⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Für kleine Prana-Momente im Alltag – folge uns auf Instagram für Impulse, Einblicke und Updates:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/pranabananas.club/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mehr zu Yoga, Reisen und Workshops mit Line findest du auf der Webseite der⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Surf and Yoga Kitchen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du möchtest dich trotz vollem Alltag endlich wieder rundum gut genährt und mit dir verbunden fühlen? Mehr zu Kattis Arbeit als Āyurveda Selfcare Mentorin, ihren Programmen, Kochkursen und Retreats findest du bei ⁠⁠⁠⁠⁠⁠HOLY AND GREEN⁠⁠⁠⁠⁠⁠.

  2. 20. Sept.

    Eine Guru im Swimmingpool – Kattis Geschichten aus dem Amma Ashram in Indien

    Was passiert, wenn man eigentlich ziemlich skeptisch gegenüber Gurus ist – und dann plötzlich die schönste Umarmung seines Lebens von einer bekommt? In dieser Folge nimmt Katti uns mit nach Südindien und erzählt von einer Woche zwischen tiefer Berührung und spiritueller Faszination. Auf ihrer Reise landet sie spontan in einem Ashram rund um die spirituelle Lehrerin Amma – bekannt dafür, Menschen zu umarmen. Katti ist erstmal skeptisch. Bis sie selbst vor Amma sitzt. Eine Umarmung später versteht sie für einen kurzen Moment, warum Menschen aus aller Welt zu ihr pilgern. Gleichzeitig gibt es einiges, bei dem ihr innerer Skeptiker ziemlich laut wird: Menschenmengen, Verehrung, Merchandising – und eine Guru, die zwei Stunden lang im Swimmingpool treibt, während hunderte Menschen schweigend zusehen. Und als wäre das noch nicht genug, besucht Katti einen vedischen Astrologen, der ihr eröffnet, dass mit ihrem Saturn etwas nicht stimmt und ihre „Misery“ noch bis 2033 gehen könnte. Die Lösung? Drei spirituelle Zeremonien. Wir sprechen über das Leben im Ashram, Kattis Begegnung mit Amma, Kokosnüsse und klebrige Rituale, Skepsis und Hingabe – und darüber, wie wir offen für besondere Erfahrungen bleiben können, ohne unseren eigenen inneren Kompass abzugeben. Mehr Prana. Mehr Amma. Weniger Drama. 🍌✨ -------------------------------------- Für kleine Prana-Momente im Alltag – folge dem Prana Bananas Club auf Instagram für Impulse, Einblicke und Updates:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/pranabananas.club/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mehr zu Yoga, Reisen und Workshops mit Line findest du auf der Webseite der⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Surf and Yoga Kitchen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du möchtest dich trotz vollem Alltag endlich wieder rundum gut genährt und mit dir verbunden fühlen? Mehr zu Kattis Arbeit als Āyurveda Selfcare Mentorin, ihren Programmen, Kochkursen und Retreats findest du bei ⁠⁠⁠⁠⁠HOLY AND GREEN⁠⁠⁠⁠⁠.

  3. 6. Sept.

    Ist das noch Spiritualität oder kann das weg? – Über sexuelle Energien, Grenzen & Ayurveda

    Was passiert, wenn eine ayurvedische Konsultation plötzlich sehr viel persönlicher wird als erwartet? In dieser Folge nehmen wir euch mit in eine Erfahrung, die uns beide fasziniert, überrascht, zum Lachen gebracht – und ziemlich irritiert hat. Alles beginnt mit einem Workshop rund um Ayurveda, Breathwork und die fünf Elemente. Katti ist so neugierig auf den ayurvedischen Arzt, der den Workshop begleitet, dass sie spontan eine persönliche Konsultation bei ihm bucht. Kurz darauf sitzt auch Line bei ihm. Was folgt, hatten wir beide so nicht erwartet. 😅 Plötzlich geht es nicht mehr nur um Doshas, Gesundheit oder Business, sondern um Beziehungen, männliche und weibliche Energien, Sexualität, Tantra, unsere Körper – und ziemlich persönliche Aussagen über unser Leben. Einige seiner Impulse treffen erstaunlich genau. Bei anderen sitzen wir im Nachhinein da und fragen uns: Moment mal … ist das noch Spiritualität oder kann das weg? Wir sprechen darüber: ● was Katti bei ihrer Reise durch die fünf Elemente erlebt hat ● warum eine ayurvedische Konsultation plötzlich bei Beziehung und Sexualität landet ● was es mit männlicher und weiblicher Energie auf sich haben soll ● welche Aussagen uns berührt und zum Nachdenken gebracht haben ● welche Situationen bei uns Fragezeichen hinterlassen haben ● wann Offenheit für Spiritualität in Skepsis umschlägt ● wo für uns persönliche und professionelle Grenzen liegen Eine ziemlich wilde Folge über Ayurveda, Energiearbeit, Intuition und Irritation.Eine persönliche Anmerkung zu dieser Folge 💛 Wir teilen in dieser Episode unsere ganz persönliche Erfahrung mit einer ayurvedischen Konsultation. Wir können und möchten nicht beurteilen, mit welcher Intention bestimmte Dinge gesagt oder getan wurden. Gleichzeitig finden wir es gerade in spirituellen, therapeutischen und körperorientierten Räumen wichtig, dass persönliche Grenzen respektiert werden, der Rahmen transparent ist und ein klares Einverständnis besteht. Offen für neue Erfahrungen zu sein bedeutet für uns nicht, den eigenen inneren Kompass abzugeben. Nimm auch aus dieser Folge nur das mit, was sich für Dich stimmig anfühlt – und vertraue Deiner eigenen Wahrnehmung. 🤍 Mehr Prana. Weniger Drama. 🍌✨Mehr zum Prana Bananas Club: https://holyandgreen.de/pages/prana-bananas-club Instagram: https://www.instagram.com/pranabananas.club/ Mehr zu Yoga, Reisen und Workshops mit Line: https://www.surfandyogakitchen.de/ Mehr zu Kattis Arbeit als Āyurveda Selfcare Mentorin bei HOLY AND GREEN: https://holyandgreen.de

  4. 23. Aug.

    Schon wieder urlaubsreif? – Wie wir auch im Alltag endlich runterfahren

    Kennst du dieses Gefühl? Du kommst aus dem Urlaub zurück, bist erholt, entspannt und irgendwie wieder viel mehr bei dir – und nur wenige Tage später hat dich der Alltag wieder komplett im Griff? Katti nimmt uns mit auf ihre Hüttentour durch die österreichischen Alpen – zu kalten Bergseen, wenig Handy, einem einzigen Outfit und der überraschenden Erkenntnis, wie wenig wir eigentlich brauchen, um uns richtig gut zu fühlen. Line erzählt von ihrem Kurztrip nach Dänemark und dem Gefühl, an einem vertrauten Ort innerhalb kürzester Zeit komplett runterzufahren. Und wir fragen uns: Warum schaffen wir es im Urlaub plötzlich, wirklich abzuschalten – aber im Alltag so selten? Wir leben, arbeiten, organisieren, funktionieren, freuen uns aufs WE & sehnsüchtig auf den nächsten Urlaub. Ein paar Tage sollen dann ausgleichen, was unser Nervensystem den Rest des Jahres leisten muss. Aber wollen wir wirklich ein Leben führen, von dem wir regelmäßig Urlaub brauchen? Vielleicht geht es gar nicht darum, den nächsten Urlaub möglichst schnell zu buchen. Sondern herauszufinden, was uns im Urlaub eigentlich so guttut. Und dann dürfen wir uns fragen: Wie kann ich mir 5 % mehr von genau diesem Gefühl in meinen Alltag holen? 🤍 Mehr Prana. Weniger Drama. 🍌✨ -------------------------------------- Mehr zum Prana Bananas Club – unsere Webseite mit allen Infos zum Podcast, Projekten und kommenden Ideen:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Prana Bananas Club⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Für kleine Prana-Momente im Alltag – folge uns auf Instagram für Impulse, Einblicke und Updates:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/pranabananas.club/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mehr zu Yoga, Reisen und Workshops mit Line findest du auf der Webseite der⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Surf and Yoga Kitchen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du möchtest dich trotz vollem Alltag endlich wieder rundum gut genährt und mit dir verbunden fühlen? Mehr zu Kattis Arbeit als Āyurveda Selfcare Mentorin, ihren Programmen, Kochkursen und Retreats findest du bei ⁠⁠⁠HOLY AND GREEN⁠⁠⁠.

  5. 9. Aug.

    Bin ich gut genug? – Warum auch wir ständig an uns zweifeln

    Bin ich gut genug? Ist das, was ich mache, wirklich das Richtige? Bin ich auf dem richtigen Weg – oder sollte ich doch nochmal alles überdenken? Willkommen in unserem Gedankenkarussell. 😄 In dieser Folge legen wir die Karten auf den Tisch und sprechen über etwas, das uns beide immer wieder begleitet: Zweifel. Im Business, in Beziehungen, beim Yoga, vor neuen Projekten – und manchmal sogar an Dingen, von denen wir eigentlich ganz genau wissen, dass sie richtig für uns sind. Wir sprechen darüber, warum es einen Unterschied macht, ob wir an einer Entscheidung zweifeln oder an uns selbst. Denn während ein sachlicher Zweifel uns helfen kann, unseren Weg zu überprüfen, wird es ziemlich anstrengend, wenn die innere Stimme plötzlich fragt: Kann ich das überhaupt? Bin ich kompetent genug? Bin ich es wert, geliebt zu werden? Line erzählt von ihren Zweifeln als Yogalehrerin, dem Gefühl, trotz jahrelanger Erfahrung noch eine weitere Ausbildung zu brauchen, und davon, warum ein einziges Pokerface in einer Yogastunde manchmal lauter sein kann als 15 glückliche Teilnehmerinnen. Katti nimmt uns mit in ihre Selbstständigkeit, ihre Zweifel rund um Sichtbarkeit und Verkaufen – aber auch in ihre persönliche Geschichte und die Erkenntnis, dass manche Zweifel in Beziehungen viel mehr mit alten Verletzungen zu tun haben als mit dem Menschen, der uns gegenübersteht. Du bist gut genug. Genau so, wie du bist. 🤍 🍌 Mehr Prana. Weniger Drama. -------------------------------------- Mehr zum Prana Bananas Club – unsere Webseite mit allen Infos zum Podcast, Projekten und kommenden Ideen:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Prana Bananas Club⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Für kleine Prana-Momente im Alltag – folge uns auf Instagram für Impulse, Einblicke und Updates:⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/pranabananas.club/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Mehr zu Yoga, Reisen und Workshops mit Line findest du auf der Webseite der⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠Surf and Yoga Kitchen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Du möchtest dich trotz vollem Alltag endlich wieder rundum gut genährt und mit dir verbunden fühlen? Mehr zu Kattis Arbeit als Āyurveda Selfcare Mentorin, ihren Programmen, Kochkursen und Retreats findest du bei ⁠HOLY AND GREEN⁠.

  6. 26. Juli

    Wer bist du, wenn niemand zuschaut? – Über Authentizität, Masken und People-Pleasing

    Wer bist du, wenn niemand zuschaut? Authentizität – ein Wort, das gerade überall poppt, auf Instagram, im Coaching, in jedem zweiten Post. "Sei einfach du selbst", heißt es dann. Klingt einfach, ist es aber nicht. In dieser Folge gehen wir der Frage auf den Grund: Wer bin ich eigentlich, wenn niemand hinschaut? Und was hält uns eigentlich davon ab, es einfach zu sein? Was Authentizität wirklich bedeutet Nicht: morgens aufstehen und beschließen, heute mal authentisch zu sein. Sondern: dass Denken, Fühlen und Handeln übereinstimmen – ohne sich zu verstellen, um anderen zu gefallen. Die Maske Kostümchen, hohe Hacken, Regeln fürs Äußere – und wie befreiend es sein kann, irgendwann mit Sneakern und Jeans ins Büro zu laufen oder im Pyjama in die Schule zu gehen. Warum wir uns anpassen Ein ganz altes, evolutionär verankertes Muster: früher bedeutete Ausschluss aus der Gruppe den Tod. Kein Wunder, dass Ablehnung sich heute noch existenziell anfühlt – auch wenn wir davon nicht sterben.  Die Königin des People-Pleasings Eine sehr persönliche Geschichte über verbogene Beziehungen, eine nie gelebte Reise nach Ägypten zu den Pyramiden und darüber, wie sich jahrelanges Anpassen körperlich bemerkbar macht – Magenschmerzen, Kopfschmerzen, Erschöpfung. Verletzlichkeit in der Elterngruppe Eine bewegende Erinnerung an eine PEKiP-Gruppe kurz nach einer Trennung – und daran, wie viel Kraft es geben kann, sich zu zeigen, wie man wirklich ist, statt die heile Fassade zu wahren. Scham und Sicherheit Warum echte Authentizität vor allem eines braucht: das Gefühl von Sicherheit – in der Beziehung, in der Familie, im Freundeskreis. Und warum Scham uns oft genau davon abhält. Impulse zum Mitnehmen:Sich selbst mehrfach fragen: "Wie geht's mir wirklich?" – bis die ehrliche Antwort kommtDie eigenen Werte reflektieren: Was ist mir wichtig – und lebe ich danach?Bewusst etwas sagen, wo man sonst schweigen würdeZeit allein mit sich selbst verbringen – ein Date mit sich selbst, ein Mikroabenteuer, ein Spaziergang ohne Ablenkung Mehr Prana. Weniger Drama -------------------------------------- Mehr zum Prana Bananas Club – unsere Webseite mit allen Infos zum Podcast, Projekten und kommenden Ideen: ⁠Prana Bananas Club⁠⁠ Für kleine Prana-Momente im Alltag – folge uns auf Instagram für Impulse, Einblicke und Updates: ⁠https://www.instagram.com/pranabananas.club/⁠ Mehr zu Yoga, Reisen und Workshops mit Line findest du auf der Webseite der ⁠Surf and Yoga Kitchen⁠ Mehr zu āyurvedischen Ritualen im vollen Alltag und Kattis Arbeit findest du bei ⁠holy and green⁠

  7. 16. Juli

    Wie Frauen mit Geld die Welt verändern – eine neue Ära mit Cathy Lieberei von WHERA

    In dieser Folge sprechen wir mit Cathy Lieberei, Co-Founderin von WHERA, über Geld, Feminismus, weibliche Netzwerke und den Mut, wirklich groß zu denken. Cathy erzählt von ihrem Weg: von internationaler Entwicklungszusammenarbeit über Mutterschaft und Kündigung bis zur Gründung von inFrauenhand – und warum daraus jetzt WHERA geworden ist. Wir sprechen darüber: ● warum Frauen mit ihrem Geld mehr bewegen können, als sie oft glauben ● weshalb finanzielle Unabhängigkeit ein feministisches Thema ist ● warum Selbstwirksamkeit im Alltag beginnt ● weshalb Frauen sich gegenseitig stärker unterstützen dürfen ● und warum eine neue Ära beginnt, wenn mehr Kapital von Frauen zu Frauen fließt Diese Folge ist eine Einladung, Geld neu zu denken. Nicht als Statussymbol. Sondern als Möglichkeit, Werte sichtbar zu machen, Entscheidungen bewusst zu treffen und gemeinsam etwas zu verändern. Mehr zu WHERA und der wundervollen Arbeit von Cathy Lieberei, Elly Oldenbourg & Anna Kaiser Webseite: ⁠https://whera.io/⁠ Instagram: ⁠https://www.instagram.com/whera.all.whera⁠ Mehr Prana. Weniger Drama. 🍌✨ -------------------------------------- Mehr zum Prana Bananas Club – unsere Webseite mitallen Infos zum Podcast, Projekten und kommenden Ideen:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Prana Bananas Club⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Für kleine Prana-Momente im Alltag – folge uns aufInstagram für Impulse, Einblicke und Updates: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/pranabananas.club/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Line findest du auf der Webseite der ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Surf and Yoga Kitchen⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Kattis Arbeit findest du bei⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ holy and green⁠⁠⁠⁠

    Wie Frauen mit Geld die Welt verändern – eine neue Ära mit Cathy Lieberei von WHERA

  8. 12. Juli

    Pause vom Funktionieren – Warum wir Retreats heute so sehr brauchen

    In dieser Folge nehmen wir euch mit hinter die Kulissen unseres Nourish Your Body And Soul Retreats im Harz – Ganz ehrlich, ganz nah dran erzählen wir, was ein Retreat eigentlich ist, warum es kein Luxus, sondern ein Recht ist – und was passiert, wenn Frauen sich fünf Tage lang erlauben, nicht zu funktionieren, sondern zu fühlen. 🌿 Was ist ein Retreat überhaupt? Wir räumen mit dem Klischee vom Schneidersitz-und-Quinoa-Retreat auf. Rückzug heißt nicht Weglaufen, sondern Ankommen – bei sich selbst. 💧 Die Tasse auffüllen, nicht nur ausgießen Warum ein normaler Urlaub oft kein echter Rückzug ist, sondern nur der Alltag an einem anderen Ort. 🎶 Die Kraft von Musik, Tanz und einer spontanen Kitchen-Party Wie Ayurveda-Kochworkshops zu tanzenden Küchenpartys werden. 🕯️ Die Feuerzeremonie Zettel, Kali, Om Namah Kali – was losgelassen werden durfte und wie sich Musik und Ritual wie von selbst zusammengefügt haben. 😭😂 Tränen, Schreien und ein unerwarteter Gesang Warum 17 Frauen gemeinsam weinten, wie ein spontaner Schrei-Impuls im Wald zur Befreiung wurde. ✨ Was Retreats bewirken können Eine Geschichte darüber, wie ein Retreat vor zwei Jahren still weitergearbeitet hat – bis daraus eine ganz neue berufliche Richtung wurde. 🙏 Unsere eigenen Learnings Mehr Auszeiten, mehr Verbindung, weniger Handy, mehr Fußmassagen mit Sesamöl. Hier findest du unsere nächsten gemeinsamen Retreats: ⁠Nourished Weekend Retreat – HOLY AND GREEN | Ayurveda, Holistic Selfcare & Rituale⁠ im Schloss Schellenberg in Essen: 11. - 13.09.2026NourishYour Body And Soul ⁠Yoga Retreat im Waldatelier | SurfandYogaKitchen⁠ im Harz - 19.05. - 23.05.2027 und 22.09. - 26.09.2027 Du hast eine tolle Location oder aber du hast einen Wunsch, wo du mit uns hinmöchtest? Schreibt uns in die Kommentare, wohin es eurer Meinung nach gehen sollte! --------------------- Mehr zum Prana Bananas Club – unsere Webseite mit allen Infos zum Podcast, Projekten und kommenden Ideen:⁠⁠⁠⁠ ⁠Prana Bananas Club⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Für kleine Prana-Momente im Alltag – folge uns auf Instagram für Impulse, Einblicke und Updates:⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/pranabananas.club/⁠⁠⁠⁠⁠ Mehr zu Yoga, Reisen und Workshops mit Line findest du auf der Webseite der⁠⁠⁠⁠ ⁠Surf and Yoga Kitchen⁠⁠⁠⁠⁠ Mehr zu āyurvedischen Ritualen im vollen Alltag und Kattis Arbeit findest du bei⁠⁠⁠⁠ ⁠holy and green⁠⁠⁠

Alle anzeigen (28)

Trailer

Bewertungen und Rezensionen

5
von 5
3 Bewertungen

Info

PRANA BANANAS CLUB -  Ein Podcast für alle, die hungrig aufs Leben sind. So schön, dass du hier bist. Wir, Line und Katti, nehmen dich mit auf eine Reise zurück zu dir selbst. Zwischen Yoga-Matte und Lachanfall, Achtsamkeit und Alltagswahnsinn darfst du entdecken, was dich wirklich nährt. Im Prana Bananas Club sprechen wir ehrlich über Yoga, Bewegung und Entspannung, über Ernährung, Ayurveda, Selbstannahme, innere Prozesse und den ganz normalen Wahnsinn dazwischen. Mit persönlichen Erfahrungen, offenen Gesprächen, ganz viel Herz – und einer Prise Prana. Der Prana Bananas Club ist dein Ort für mehr Leichtigkeit, Lebensfreude und echte Verbindung. Was bedeutet Prana Bananas? Der Name ist für uns mehr als ein Wortspiel. Er beschreibt ziemlich genau, wie sich das Leben anfühlt – wenn wir es nicht perfekt machen wollen, sondern lebendig. In der indischen Philosophie sowie im Yoga und Ayurveda bezeichnet Prana (Sanskrit: प्राण, prāṇa) die universelle Lebensenergie, die uns durchströmt, uns nährt und in Bewegung bringt. Bananas bedeutet im Englischen umgangssprachlich so viel wie verrückt, durchgeknallt, ausgeflippt oder extrem enthusiastisch – und wird oft benutzt, wenn das Leben ein bisschen aus dem Rahmen fällt. Zusammen steht Prana Bananas für die Verbindung von Tiefe und Leichtigkeit. Für Lebensenergie und Menschlichkeit. Für Achtsamkeit und das echte Leben dazwischen., der dir nicht sagt, wie du sein sollst, sondern dich daran erinnert, wer du bist. Ganz nach dem Motto: Mehr Prana – weniger Drama.

Informationen

  • Erstellt von
    Katharina Cassaro, Jaqueline Reske
  • Jahre aktiv
    2026
  • Folgen
    28
  • Bewertung
    Anstößig
  • Copyright
    © 2026 Katharina Cassaro, Jaqueline Reske
  • Sendungswebsite
    Prana Bananas Club
  • Anbieter

Das gefällt dir vielleicht auch