Kiwu Real Talk

@platz.im.herzen
  • 0,0 (0)
  • BEZIEHUNGEN
  • WÖCHENTLICH

Willkommen bei Kiwu Real Talk. Ich bin Nicole und ich freue mich, dass du da bist. Hier geht es um unerfüllten Kinderwunsch und um alles, was damit verbunden ist. Gedanken, Gefühle, Zweifel, Hoffnung, Trauer, Mut und neue Wege. Noch etwas zu diesem Podcast: Kiwu Real Talk ist ein Ort für ehrliche Gespräche. Betroffene erzählen ihre Geschichten. Manchmal kommen auch Expertinnen und Experten dazu, um Themen einzuordnen und verständlich zu machen. Einige Folgen entstehen gemeinsam mit der Community und greifen Fragen auf, die euch wirklich beschäftigen. Seit kurzem nehme ich auch Einzelfolgen zu ausgewählten Themen auf, in denen ich Gedanken, Wissen und Erfahrungen bündele. Mein beruflicher Hintergrund liegt in Kommunikation und Öffentlichkeitsarbeit. Dieses Wissen nutze ich für die Gespräche und die Aufbereitung der Themen. Ich habe außerdem ein Buch über unerfüllten Kinderwunsch geschrieben und hoffe, es bald an einen Verlag vermitteln zu können. Für den Podcast und für das Buch habe ich viel recherchiert und mich mit gesellschaftlichen, gesundheitlichen und psychologischen Erkenntnissen beschäftigt. Auch durch meine eigene längere Psychotherapie im Zusammenhang mit dem Kinderwunsch habe ich vieles gelernt, was in diesen Podcast einfließt. Warum dieser Podcast? Weil ich selbst betroffen bin und weiß, wie einsam sich dieser Weg anfühlen kann. Und weil ich mir früher oft gewünscht hätte, solche Gespräche hören zu können. Mein Wunsch ist, dass du dich hier verstanden fühlst. Und dass mehr Menschen begreifen, wie viel Kraft ein unerfüllter Kinderwunsch kosten kann und warum vieles nach außen oft nicht sichtbar ist. Wenn dich eine Folge berührt oder dir hilft, schick sie gern weiter. Vielleicht an jemanden, der selbst betroffen ist. Oder an Menschen, die besser verstehen möchten, wie sich dieser Weg anfühlt. Und jetzt: Such dir eine Folge aus, die dich anspricht, und hör einfach rein.

  1. VOR 4 TAGEN

    Unerfüllter Kinderwunsch: Schuldgefühle, Trauer, Loslassen und Grenzen setzen | Meine Erkenntnisse

    Was lernt man aus einem unerfüllten Kinderwunsch? In dieser sehr persönlichen Solo Folge von Kiwu Real Talk spreche ich darüber, was ich aus meiner eigenen Kinderwunschgeschichte mitgenommen habe. Ich erzähle offen von Schuldgefühlen, Selbstvorwürfen und der schwierigen Frage, warum wir so oft zuerst bei uns selbst nach Fehlern suchen. Lange habe ich mich gefragt, ob ich Entscheidungen anders hätte treffen müssen. Ob ich etwas übersehen habe. Ob ich schuld bin. Heute sehe ich vieles anders. In dieser Folge teile ich Gedanken und Erfahrungen, die mich auf meinem Weg begleitet haben: • warum Schuldzuweisungen uns selten weiterbringen• warum unsere Gefühle nicht falsch sind• wie Trauer in Wellen kommt und ihr eigenes Tempo hat• warum es wichtig ist, Grenzen zu setzen• wie sich Beziehungen im Kinderwunsch verändern können Ich spreche auch über eine der schwersten Erkenntnisse auf diesem Weg: Kinderwunsch ist nicht gerecht. Viel Einsatz und Hoffnung führen nicht immer zu dem Ergebnis, das wir uns wünschen. Ein wichtiger Punkt für mich war auch, mein eigenes Schicksal anzunehmen. Zu akzeptieren, dass manche Dinge im Leben nicht planbar sind und dass wir nicht alles kontrollieren können. Dazu gehört auch, den Wert der Entscheidungen zu sehen, die wir in bestimmten Momenten getroffen haben. Wir entscheiden mit dem Wissen und den Möglichkeiten, die wir damals hatten. Sich im Nachhinein dafür zu verurteilen, bringt uns nicht weiter. Gleichzeitig habe ich gelernt, mein eigenes Leben neu zu betrachten. Mich zu fragen, was mich erfüllt, was mir Kraft gibt und wie Glück auch jenseits eines bestimmten Lebensplans aussehen kann. Diese Folge ist eine Einladung, den eigenen Weg mit mehr Mitgefühl zu betrachten. Für mich selbst und vielleicht auch für dich. Kiwu Real Talk ist mein Podcast über Kinderwunsch, unerfüllten Kinderwunsch, Hoffnung, Trauer und neue Perspektiven. Hier teile ich persönliche Erfahrungen und spreche mit Betroffenen und Expertinnen über die vielen Seiten dieses Weges.

    29 Min.
  2. Kinderwunsch-Krise: Einsamkeit in der Partnerschaft, schwangere Freundinnen und Wege aus dem emotionalen Chaos | Community-Sprechstunde mit Psychotherapeutin Nadja Ségur Teil 2

    3. MÄRZ

    Kinderwunsch-Krise: Einsamkeit in der Partnerschaft, schwangere Freundinnen und Wege aus dem emotionalen Chaos | Community-Sprechstunde mit Psychotherapeutin Nadja Ségur Teil 2

    Der unerfüllte Kinderwunsch kann sich wie eine echte Krise anfühlen. Viele Betroffene erleben tiefe Einsamkeit in der Partnerschaft, während im Umfeld immer mehr Freundinnen schwanger werden oder Kinder bekommen. In Teil 2 der Community Sprechstunde spreche ich mit Psychotherapeutin Nadja Ségur über genau diese belastenden Erfahrungen. Warum fühlen sich so viele Menschen trotz Beziehung allein? Was passiert, wenn Partner unterschiedlich mit dem Kinderwunsch umgehen? Und wie kann man mit dem emotionalen Chaos in dieser Zeit besser umgehen? Wir sprechen unter anderem über: • Einsamkeit in der Partnerschaft beim Kinderwunsch • Unterschiedliche Bewältigungsstrategien in Beziehungen • Schwierige Gefühle bei schwangeren Freundinnen • Wann Paartherapie oder Einzeltherapie sinnvoll sein kann • Umgang mit starken Gefühlswellen und Trauer • Wege zurück zu mehr Selbstwirksamkeit und Stabilität Diese Folge ist für dich, wenn du dich im Kinderwunsch emotional allein fühlst oder merkst, dass eure Beziehung unter der Belastung leidet. -- Ich bin auch bei Instagram: Du bist neugierig auf Videomitschnitte und weiteren Content rundum den unerfüllten Kinderwunsch? Dann folge mir gern bei Instagram unter @platz.im.herzen -- Zum Podcast: Kiwu Real Talk ist ein Ort für echte Geschichten rund um unerfüllte Kinderwünsche.Hier wird ehrlich gesprochen.Über Sehnsucht, Zweifel, Trauer und Mut.Dieser Raum soll Nähe schaffen und das Gefühl geben, nicht allein zu sein. -- Hinweis zu Nadja Ségur: Nadja arbeitet aktuell an einem psychotherapeutisch fundierten Online Programm für Menschen im unerfüllten Kinderwunsch. Wenn du Interesse hast oder Kontakt aufnehmen möchtest, kannst du sie direkt per Mail erreichen unter: praxis@psychotherapie-segur.at. (Psychotherapie Segur) Weitere Informationen findest du auch auf ihrer Website: https://www.psychotherapie-segur.at/

    37 Min.
  3. Unerfüllter Kinderwunsch: Körperhass, Verzweiflung, Einsamkeit | Community Sprechstunde mit Psychotherapeutin Nadja Ségur | Teil 1

    24. FEB.

    Unerfüllter Kinderwunsch: Körperhass, Verzweiflung, Einsamkeit | Community Sprechstunde mit Psychotherapeutin Nadja Ségur | Teil 1

    Unerfüllter Kinderwunsch kann emotional stark belasten. Viele Betroffene kämpfen mit Selbstzweifeln, fühlen sich isoliert oder erleben ihren eigenen Körper plötzlich als Gegner. In dieser Community Sprechstunde sprechen wir offen über Körperhass, Einsamkeit und Verzweiflung im Kinderwunsch. Gemeinsam mit Psychotherapeutin Nadja Ségur beantworte ich eure Fragen aus der Community. Wir schauen darauf, warum der unerfüllte Kinderwunsch das Körperbild verändern kann, weshalb sich viele emotional zurückziehen und wie man mit starken Gefühlen in dieser Zeit besser umgehen kann. Außerdem widmen wir uns einem Schmerz, über den oft zu wenig gesprochen wird: der tiefen Enttäuschung, wenn das eigene Leben nicht so verläuft, wie man es sich lange vorgestellt hat. Gerade im unerfüllten Kinderwunsch ist diese Reaktion sehr verständlich. Sie ist kein Zeichen von Schwäche, sondern eine nachvollziehbare emotionale Antwort auf einen großen unerfüllten Wunsch. Du erfährst unter anderem, warum sich der eigene Körper im Kinderwunsch wie ein Gegner anfühlen kann, was hinter Einsamkeit und Rückzug steckt und welche ersten Schritte in akuten emotionalen Belastungsphasen helfen können. Diese Folge ist Teil 1 unserer Community Sprechstunde zum unerfüllten Kinderwunsch. In Teil 2 beantworten wir weitere Fragen aus der Community rund um Gefühle, Belastung und den Umgang mit dieser herausfordernden Zeit. Mehr über Nadja Ségur und ihre Arbeit findest du hier:https://www.nadjasegur.com Nadja begleitet Frauen und Paare therapeutisch rund um unerfüllten Kinderwunsch. Aktuell arbeitet sie außerdem an einem Online Programm zur Unterstützung bei Kinderwunschthemen. Wenn du dir Begleitung wünschst, findest du auf ihrer Website weitere Informationen und Kontaktmöglichkeiten.

    26 Min.
  4. Verzweiflung im Kinderwunsch: Meditation für Entspannung, Ruhe und Kraft

    18. FEB.

    Verzweiflung im Kinderwunsch: Meditation für Entspannung, Ruhe und Kraft

    Verzweiflung im Kinderwunsch kann sich überwältigend anfühlen. Gedanken kreisen, der Körper steht unter Spannung, und manchmal scheint alles zu viel zu sein. Diese geführte Meditation bei Verzweiflung im Kinderwunsch soll dir helfen, zur Ruhe zu kommen, Stress zu lindern und wieder mehr innere Ruhe zu finden. Sanfte Entspannungstechniken und positive Gedanken unterstützen dich dabei, Körper und Geist loszulassen und neue Kraft zu spüren. Du wirst eingeladen, dich selbst als Kraftanker zu erleben und Zuversicht zu finden. Du kannst diese Meditation tagsüber hören, wenn Gefühle plötzlich sehr stark werden. Oder abends zum Einschlafen, um ruhiger zu werden und den Tag sanft ausklingen zu lassen. Music by Petrushkasound/ Yoga Calming Music Broadcast info: Composer: Khomich Raman BMI IPI Number: 01180154288 Wichtiger Hinweis: Diese Meditation ist ein Angebot zur Unterstützung und inneren Stärkung. Sie ersetzt keine Therapie oder medizinische Beratung.

    14 Min.

  5. 15. FEB.

    Hochsensibel im Kinderwunsch: Gefühle, Belastung und wie daraus innere Kraft wachsen kann

    Hochsensibilität kann den Kinderwunsch auf besondere Weise prägen. Gefühle werden oft intensiver erlebt, Gedanken kreisen schneller, und auch Hoffnung, Enttäuschung oder Trauer können tiefer gehen. In dieser Folge spreche ich darüber, was Hochsensibilität eigentlich bedeutet, welche Herausforderungen im Kinderwunsch entstehen können und welche Chancen darin liegen. Außerdem geht es darum, wie du mit Hochsensibilität in partnerschaftlichen Konflikten umgehen kannst, besonders dann, wenn Gespräche schnell emotional werden oder Bedürfnisse unterschiedlich stark wahrgenommen werden. Es geht um Selbstwahrnehmung, um den Umgang mit starken Gefühlen und um die Frage, wie aus Sensibilität auch eine Kraft werden kann, in der Zeit des Hoffens, im Abschiednehmen oder auf neuen Wegen.

    24 Min.
  6. Neid im Kinderwunsch: Meditation zum Entspannen oder Einschlafen

    8. FEB.

    Neid im Kinderwunsch: Meditation zum Entspannen oder Einschlafen

    Neid beim unerfüllten Kinderwunsch kann sehr belastend sein. Viele erleben dabei inneren Druck und fragen sich, ob dieses Gefühl überhaupt erlaubt ist. Allein dieser Zweifel kann Anspannung und Unruhe auslösen. Diese kurze Meditation zum Thema Neid im unerfüllten Kinderwunsch soll dir helfen, innezuhalten, die Anspannung wahrzunehmen und Schritt für Schritt etwas loszulassen. Nicht, um Gefühle zu verdrängen oder abzuwerten, sondern um ruhiger mit ihnen zu sein und zu lernen, auch diese Gefühle anzunehmen. Die Meditation ist bewusst kurz gehalten. Du kannst sie tagsüber zur Entspannung hören oder abends als ruhige Einschlafbegleitung. Ich hoffe, sie hilft dir ein kleines Stück, zur Ruhe zu kommen. Meditationsmusik: Composer: Khomich RamanBMI IPI Number: 01180154288 Wichtiger Hinweis: Diese Meditation ist ein Angebot zur Unterstützung und inneren Stärkung. Sie ersetzt keine Therapie oder medizinische Beratung.

    9 Min.
  7. Selbstmitleid beim unerfüllten Kinderwunsch und wie daraus Selbstmitgefühl wachsen kann

    5. FEB.

    Selbstmitleid beim unerfüllten Kinderwunsch und wie daraus Selbstmitgefühl wachsen kann

    Selbstmitleid hat einen schlechten Ruf. Gerade im unerfüllten Kinderwunsch. In dieser Folge geht es darum, warum Selbstmitleid überhaupt entsteht und wofür es da ist. Wann es entlasten kann und wann es uns festhält. Und darum, wie daraus ein anderer Umgang mit sich selbst entstehen kann. Selbstmitgefühl ist oft nicht der erste Schritt. Es wird eher möglich, wenn Schmerz, Enttäuschung und Trauer überhaupt da sein dürfen und gesehen werden. Selbstmitleid ist dabei keine Voraussetzung für Selbstmitgefühl. Aber es kann ein Ausgangspunkt sein, der zeigt, was gerade weh tut und was man innerlich braucht, und der helfen kann, einen wohlwollenderen Umgang mit den eigenen Gefühlen zu entwickeln. Eine Folge über schwierige Gefühle im Kinderwunsch. Über innere Übergänge. Und darüber, warum Mitgefühl mit sich selbst nichts mit Aufgeben zu tun hat, sondern mit Ehrlichkeit und mit einem klaren Blick auf das, was gerade schwer ist. Zum Podcast Format@platz.im.herzenKiwu Real Talk ist ein Ort für Geschichten und Themen rund um unerfüllten Kinderwunsch.Hier wird ehrlich gesprochen.Über Sehnsucht, Zweifel, Trauer und Mut.Dieser Raum soll Nähe schaffen und das Gefühl geben, nicht allein zu sein. Hinweise: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Alle in diesem Podcast veröffentlichten Inhalte unterliegen dem Urheberrecht. Die Rechte an Texten, an Konzept und Audioaufnahmen liegen, sofern nicht anders angegeben, bei der Podcast-Erstellerin.

    20 Min.
  8. Neid im Kinderwunsch? Neid in der Schwangerschaft? Angelique über das Tabuthema Neid

    13. JAN.

    Neid im Kinderwunsch? Neid in der Schwangerschaft? Angelique über das Tabuthema Neid

    Neid im Kinderwunsch und Neid in der Schwangerschaft steht im Mittelpunkt dieser Folge. Ein Gefühl, über das kaum jemand spricht und für das sich viele schämen. Viele haben Angst, missverstanden zu werden oder als undankbar zu gelten. Angelique spricht offen über Neid vor der Schwangerschaft. Und über Neid, der auch dann nicht einfach verschwindet, wenn man schwanger ist. Sie erzählt von Fehlgeburten, einer stillen Geburt und einer langen Kinderwunschreise. Und davon, wie sich Gefühle verändern, ohne sich einfach aufzulösen. Wir sprechen darüber, warum Neid nichts mit Missgunst zu tun hat. Warum man anderen ihr Glück gönnen kann und es trotzdem selbst schmerzlich vermisst. Es geht um Trauer, Sehnsucht, Schuldgefühle und Scham. Therapie, soziale Erwartungen und der Druck von außen spielen dabei eine große Rolle. Auch Social Media kommt zur Sprache. Diese Folge richtet sich an alle, die sich für ihre Gefühle schämen. An alle, die denken, sie müssten dankbarer sein. Und an alle, die lernen möchten, Neid als das zu sehen, was er oft ist. Ein ehrliches Gefühl im unerfüllten Kinderwunsch. Du bist mit diesen Gedanken nicht allein. Wenn dir diese Folge gut tut, teile sie gern mit Menschen, die sich darin wiederfinden könnten.

    45 Min.
Alle anzeigen (13)

Info

Willkommen bei Kiwu Real Talk. Ich bin Nicole und ich freue mich, dass du da bist. Hier geht es um unerfüllten Kinderwunsch und um alles, was damit verbunden ist. Gedanken, Gefühle, Zweifel, Hoffnung, Trauer, Mut und neue Wege. Noch etwas zu diesem Podcast: Kiwu Real Talk ist ein Ort für ehrliche Gespräche. Betroffene erzählen ihre Geschichten. Manchmal kommen auch Expertinnen und Experten dazu, um Themen einzuordnen und verständlich zu machen. Einige Folgen entstehen gemeinsam mit der Community und greifen Fragen auf, die euch wirklich beschäftigen. Seit kurzem nehme ich auch Einzelfolgen zu ausgewählten Themen auf, in denen ich Gedanken, Wissen und Erfahrungen bündele. Mein beruflicher Hintergrund liegt in Kommunikation und Öffentlichkeitsarbeit. Dieses Wissen nutze ich für die Gespräche und die Aufbereitung der Themen. Ich habe außerdem ein Buch über unerfüllten Kinderwunsch geschrieben und hoffe, es bald an einen Verlag vermitteln zu können. Für den Podcast und für das Buch habe ich viel recherchiert und mich mit gesellschaftlichen, gesundheitlichen und psychologischen Erkenntnissen beschäftigt. Auch durch meine eigene längere Psychotherapie im Zusammenhang mit dem Kinderwunsch habe ich vieles gelernt, was in diesen Podcast einfließt. Warum dieser Podcast? Weil ich selbst betroffen bin und weiß, wie einsam sich dieser Weg anfühlen kann. Und weil ich mir früher oft gewünscht hätte, solche Gespräche hören zu können. Mein Wunsch ist, dass du dich hier verstanden fühlst. Und dass mehr Menschen begreifen, wie viel Kraft ein unerfüllter Kinderwunsch kosten kann und warum vieles nach außen oft nicht sichtbar ist. Wenn dich eine Folge berührt oder dir hilft, schick sie gern weiter. Vielleicht an jemanden, der selbst betroffen ist. Oder an Menschen, die besser verstehen möchten, wie sich dieser Weg anfühlt. Und jetzt: Such dir eine Folge aus, die dich anspricht, und hör einfach rein.

Informationen

  • Erstellt von
    @platz.im.herzen
  • Jahre aktiv
    2026
  • Folgen
    13
  • Bewertung
    Anstößig
  • Copyright
    © @platz.im.herzen
  • Sendungswebsite
    Kiwu Real Talk