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Sebastian Caspar

Kein Mindset-Gelaber. Kein Selbstoptimierungsquatsch. Hier geht es um Sucht, Absturz, Beziehungen, Midlife-Krise und die Frage, was vom Leben übrig bleibt, wenn die Illusionen bröckeln. Sebastian Caspar spricht über Abhängigkeit, Kontrollverlust, Identität, Scheitern und Verantwortung – direkt, persönlich und ohne Filter. Für Menschen zwischen 30 und 55, die keine Motivationssprüche mehr brauchen, sondern Wahrheit. Neue Folgen regelmäßig. Optional mit Support-Abo für alle, die diesen Raum erhalten wollen.

  1. VOR 2 TAGEN

    DAS PSYCHOLOGISCHE VAKUUM UNSERER GENERATION I Phil, 24

    DAS PSYCHOLOGISCHE VAKUUM UNSERER GENERATIONWir haben Freiheit. Optionen. Streaming, Dating-Apps, Selbstoptimierung.Und trotzdem fühlen sich viele leer.Warum?In diesem Video geht es um:• Sinnverlust trotz Wohlstand• Bindungsangst & Beziehungserschöpfung• Dopamin-Dauerfeuer durch Social Media• Identitätskrisen zwischen Selbstverwirklichung und Überforderung• Warum Therapie boomt – aber Leere bleibtUnsere Generation ist nicht schwach.Sie ist überreizt, entkoppelt und dauerverglichen.Keine Nostalgie.Keine Opferpose.Sondern eine schonungslose Analyse.#GenerationY #GenerationZ #Sinnkrise #MentalHealth #Identität #Bindungsangst #SocialMedia #Psychologie #Zeitgeist

    50 Min.

  2. VOR 3 TAGEN

    SIND ALLE MÄNNER SCHULD? I Lea, 27

    Sind alle Männer schuld? – Zwischen Verantwortung und PauschalverurteilungGewalt, Machtmissbrauch, toxische Muster – viele Debatten drehen sich um „die Männer“.Aber ist es wirklich so einfach?In diesem Video geht es um:• strukturelle Verantwortung vs. individuelle Schuld• warum Pauschalurteile gefährlich sind• Rollenbilder & Erziehung• Opfer-Täter-Dynamiken• die Frage nach echter VeränderungSchuld ist konkret.Geschlecht ist es nicht.Kein Männer-Bashing.Keine Opfer-Relativierung.Sondern eine ehrliche Auseinandersetzung.#Männer #Verantwortung #GenderDebatte #ToxischeMännlichkeit #Gleichberechtigung #Gesellschaft #Psychologie #diskussion

    54 Min.

  3. VOR 4 TAGEN

    KOMPLETT POLYTOX MIT 26 I Tim, 26

    POLYTOX – Wenn eine Droge nicht mehr reichtAlkohol, Kokain, Benzos, Cannabis, Amphetamine – gleichzeitig oder nacheinander.Polydrug-Use (Polytoxikomanie) bedeutet: mehrere Substanzen mischen. Und genau das macht es so gefährlich.In diesem Video geht es um:• Warum Mischkonsum besonders riskant ist• Wechselwirkungen (z. B. Alkohol + Benzos + Opiate)• Überdosierungsgefahr• Kontrollverlust & Blackouts• Warum viele glauben, sie hätten „alles im Griff“Polytox zerstört selten spektakulär.Es passiert schleichend – und endet oft im kompletten Absturz.Direkt. Ehrlich. Ohne Verharmlosung.#Polytox #Mischkonsum #Sucht #Überdosis #Drogenaufklärung #Substanzmissbrauch #Blackout #MentalHealth

    48 Min.

  4. VOR 5 TAGEN

    SELBSTLIEBE IST KEIN EGOISMUS I Luisa, 25

    SELBSTLIEBE – Kein Instagram-Spruch, sondern harte ArbeitSelbstliebe heißt nicht, sich alles durchgehen zu lassen.Es heißt, Verantwortung für sich selbst zu übernehmen.In diesem Video geht es um:• den Unterschied zwischen Selbstliebe und Narzissmus• warum viele Selbstoptimierung mit Selbsthass verwechseln• Grenzen setzen – ohne Schuldgefühl• warum Selbstliebe Disziplin braucht• wie man aufhört, sich selbst ständig abzuwertenSelbstliebe ist kein Gefühl.Es ist eine Entscheidung. Jeden Tag.#Selbstliebe #Persönlichkeitsentwicklung #GrenzenSetzen #MentalHealth #Selbstwert #Psychologie #InnereArbeit #Heilung

    44 Min.

  5. 20. FEB.

    KAMPF GEGEN AMPHE I Miles, 27

    Amphetamine – Push, Kontrolle, AbsturzAmphetamine erhöhen Puls, Blutdruck und Leistungsgefühl. Sie machen wach, fokussiert und scheinbar unermüdlich. Genau das macht sie so attraktiv – im Job, im Studium, in der Partyszene.In diesem Video geht es um:• Wirkung im Gehirn (Dopamin & Noradrenalin)• Herzrasen, Brustschmerz & Kreislaufrisiken• psychische Abhängigkeit• Crash, Depression & Erschöpfung• Unterschied zwischen medizinischer Anwendung (z. B. ADHS) und MissbrauchAmphetamine geben Kontrolle – bis sie sie nehmen.Ohne Moral. Ohne Verharmlosung. Nur Realität.#Amphetamine #Speed #ADHS #Drogenaufklärung #Sucht #Herzrasen #MentalHealth #Substanzmissbrauch #dopamine

    57 Min.

  6. 19. FEB.

    GBL ÜBERDOSIS I Lea, 27

    GBL – Partydroge, Sexdroge oder Lebensgefahr?GBL (Gamma-Butyrolacton) wird oft als „Liquid Ecstasy“ bezeichnet – ist aber chemisch etwas anderes als MDMA. Im Körper wird GBL zu GHB umgewandelt und wirkt stark dämpfend auf das zentrale Nervensystem.In diesem Video geht es um:• Wirkung und Wirkungsdauer• Unterschied zwischen GBL und GHB• Überdosierungsrisiko („G-Schlaf“)• Abhängigkeit & Entzug• Mischkonsum mit Alkohol – warum das lebensgefährlich ist• Konsum im Party- und Chemsex-KontextGBL hat eine extrem schmale Grenze zwischen gewünschter Wirkung und Bewusstlosigkeit.Ein paar Milliliter können den Unterschied machen.Ohne Panikmache.Aber auch ohne Verharmlosung.#GBL #GHB #LiquidEcstasy #Drogenaufklärung #Chemsex #Sucht #Überdosis #SaferUse

    27 Min.

  7. 18. FEB.

    GEFANGEN IM HILFESYSTEM I Lucy, 28

    GEFANGEN IM HILFESYSTEM – Wenn Unterstützung zur Sackgasse wirdTherapie. Jugendhilfe. Entzug. Betreuung.Eigentlich soll das alles helfen. Aber was passiert, wenn Menschen im System hängen bleiben?In diesem Video geht es um:• Abhängigkeit vom Hilfesystem• Fehlanreize in Therapie & Sozialarbeit• Bürokratie statt Beziehung• Warum manche nie wirklich „raus“kommen• Die Grenze zwischen Unterstützung und KontrolleNicht jede Hilfe macht frei.Manche stabilisiert Probleme – statt sie zu lösen.Direkt. Ehrlich. Ohne romantische Sozialromantik.#Hilfesystem #Therapie #Sozialarbeit #Jugendhilfe #Sucht #Systemkritik #Psychologie

    35 Min.

  8. 16. FEB.

    KEIN KETAMIN MEHR! I Lucy, 28

    Ketamin – Wirkung, Risiken, Depression & Partydroge erklärtWas ist Ketamin wirklich?Narkosemittel, Partydroge oder Hoffnungsträger bei therapieresistenter Depression?Ketamin wird oft als „harmlos“ wahrgenommen. Das ist es nicht.Gleichzeitig wird es kontrolliert in der Psychiatrie eingesetzt. Wo liegt die Grenze?Sachlich. Direkt. Ohne Verklärung.#Ketamin #Drogenaufklärung #Depression #Dissoziation #MentalHealth #Sucht #Psychologie

    31 Min.
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4,2
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Kein Mindset-Gelaber. Kein Selbstoptimierungsquatsch. Hier geht es um Sucht, Absturz, Beziehungen, Midlife-Krise und die Frage, was vom Leben übrig bleibt, wenn die Illusionen bröckeln. Sebastian Caspar spricht über Abhängigkeit, Kontrollverlust, Identität, Scheitern und Verantwortung – direkt, persönlich und ohne Filter. Für Menschen zwischen 30 und 55, die keine Motivationssprüche mehr brauchen, sondern Wahrheit. Neue Folgen regelmäßig. Optional mit Support-Abo für alle, die diesen Raum erhalten wollen.

Informationen

  • Erstellt von
    Sebastian Caspar
  • Jahre aktiv
    2020 - 2026
  • Folgen
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  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Sebastian Caspar
  • Sendungswebsite
    leben.lieben.leiden

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