32 Folgen

In meinem Podcast möchte ich dir Denkanstöße geben, die dir mehr Glück und Spiritualität in dein Leben bringen sollen. Sowohl Wissen aus dem Buddhismus, der Psychologie und Spiritualität haben mich tief beeindruckt, inspiriert und weitergebracht. Diese Schätze möchte ich mit dir teilen.

Lebenskompass Britta

    • Buddhismus

In meinem Podcast möchte ich dir Denkanstöße geben, die dir mehr Glück und Spiritualität in dein Leben bringen sollen. Sowohl Wissen aus dem Buddhismus, der Psychologie und Spiritualität haben mich tief beeindruckt, inspiriert und weitergebracht. Diese Schätze möchte ich mit dir teilen.

    Mystisches Erleben im Buddhismus

    Mystisches Erleben im Buddhismus

    Lama Tilmann beschreibt, was das 'Erwachen' aus buddhistischer Sicht bedeutet, wie es sich anfühlen könnte und welche Schritte auf dem Weg dorthin nötig sind. Auch wenn du nicht das Ziel hast, vollkommen zu erwachen, können seine Gedanken und Tipps inspirierend sein;-)

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    • 15 Min.
    Gelassenheit als innere Befreiung

    Gelassenheit als innere Befreiung

    Ein weiterer Vortrag von Lama Tilmann beschreibt, warum innere Gelassenheit und eine Haltung von Annahme und Akzeptanz so wichtig sind im Leben um tiefes Glück erfahren zu können. Das Gegenteil (Ablehnen) bringt noch mehr Leid ins Leben. Gelassenheit kann kultiviert werden und muss in jedem Augenblick neu erfahren werden.

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    • 24 Min.
    Das Herz öffnen - Freude entwickeln (Vortrag von Lama Tilmann)

    Das Herz öffnen - Freude entwickeln (Vortrag von Lama Tilmann)

    In diesem Podcast werde ich einen interessanten Vortrag von einem meiner Lieblingsmönche zusammenfassen. Lama Tilmanns Art, den Buddhismus zu erklären ist für mich sehr lebensnah und mit Beispielen aus seinem Lebensweg versehen, so dass man gute Anknüpfungspunkte finden kann. Das Herz jederzeit geöffnet zu halten und in einem Erlebensfluss zu bleiben gilt als hohes Ziel für ein Leben, dass von tiefer, wahrer Freude geprägt sein soll.

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    • 29 Min.
    Was mir meine Wut sagen will (Gastbeitrag von Juls)

    Was mir meine Wut sagen will (Gastbeitrag von Juls)

    Wut ist ein Gefühl, dass von großen Nutzen sein kann. Sie ist ein Anzeiger, dass eine Unzufriedenheit in der jetzigen Situation vorhanden ist, oder dass alte Wunden geheilt werden wollen. Anhand von eigenen Erfahrungen erzählt Juls ihre Techniken und Erfolge, um einen gesunden Umgang mit der Wut zu bekommen.

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    • 29 Min.
    Schmerzkörper und was mir heute half (Gastbeitrag von Juls)

    Schmerzkörper und was mir heute half (Gastbeitrag von Juls)

    In diesem Podcast bezieht sich Juls auf den von Eckhart Tolle erwähnten Schmerzkörper, der von Zeit zu Zeit in vielen Menschen als eine überwältigende Kraft zum Vorschein kommt. Juls beschreibt ihre eigenen Erfahrungen mit diesem Schmerzkörper und zeigt ihre persönlichen Lösungswege auf.

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    • 11 Min.
    Meine Methode zur Heilung starker Gefühle

    Meine Methode zur Heilung starker Gefühle

    Um die sogenannten 'Tricker' aufspüren zu können und alte Traumata (klein oder groß), heilen zu können, muss man die 'negativen' Gefühle da sein lassen können und vorallem fühlen lernen,...so heißt es überall. Das dieses wirkliche fühlen nicht leicht ist, durfte ich schnell bemerken. Der Verstand quatschte nur dazwischen. Mit der Methode, den Blick auf das 'innere Kind' zu werfen, habe ich endlich die heilsame Erfahrung gemacht, was es bedeutet, wirklich ins fühlen zu gehen und dadurch Heilung zu erfahren um in Zukunft mehrere Handlungsmöglichkeiten in einer ähnlichen Situation zu haben.

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    • 18 Min.

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