99 Folgen

Mit diesem Podcast breche ich eines der größten Tabus in unserer Gesellschaft: über sexuellen Missbrauch zu sprechen. Siebzehn Jahre habe ich darüber geschwiegen, dass ich sexuell missbraucht worden bin. Ich habe mich dafür geschämt. Ich habe mich furchtbar einsam und alleine mit diesem dunklen Geheimnis gefühlt.

Dann kam 2016 die weltweite #metoo Bewegung und plötzlich war alles anders. Jede 3. Frau erlebt in ihrem Leben sexuelle und/oder körperliche Gewalt. WTF? Das ist viel, viel, viel zu viel! Das hat mich so wütend gemacht, dass ich Ende 2016 meinen Mut gesammelt und mein Schweigen gebrochen habe: Ich habe den Mann angezeigt. Seitdem ist viel passiert: Therapie, Anwaltstermine, Gerichtsverfahren, Zeitungsinterviews...

Und das ist erst der Anfang. Mit diesem Podcast möchten ich allen Opfern und Betroffenen von sexueller Gewalt Mut machen. Ihr seid nicht alleine. Wir sind viele. Die Zeit ist gekommen, unser Schweigen zu brechen.

#metoo - Das Schweigen hat ein Ende‪!‬ Mai Nguyen

    • Gesundheit und Fitness
    • 5,0 • 34 Bewertungen

Mit diesem Podcast breche ich eines der größten Tabus in unserer Gesellschaft: über sexuellen Missbrauch zu sprechen. Siebzehn Jahre habe ich darüber geschwiegen, dass ich sexuell missbraucht worden bin. Ich habe mich dafür geschämt. Ich habe mich furchtbar einsam und alleine mit diesem dunklen Geheimnis gefühlt.

Dann kam 2016 die weltweite #metoo Bewegung und plötzlich war alles anders. Jede 3. Frau erlebt in ihrem Leben sexuelle und/oder körperliche Gewalt. WTF? Das ist viel, viel, viel zu viel! Das hat mich so wütend gemacht, dass ich Ende 2016 meinen Mut gesammelt und mein Schweigen gebrochen habe: Ich habe den Mann angezeigt. Seitdem ist viel passiert: Therapie, Anwaltstermine, Gerichtsverfahren, Zeitungsinterviews...

Und das ist erst der Anfang. Mit diesem Podcast möchten ich allen Opfern und Betroffenen von sexueller Gewalt Mut machen. Ihr seid nicht alleine. Wir sind viele. Die Zeit ist gekommen, unser Schweigen zu brechen.

    Mit Eltern über Missbrauch sprechen (Mai 2/2)

    Mit Eltern über Missbrauch sprechen (Mai 2/2)

    099: Welche Folgen hatte meine Entscheidung zur Anzeige? Würde ich es wieder machen? Wie war es meinen Eltern vom Missbrauch zu erzählen? Das und vieles mehr erfährst du in dieser Folge. Viel Inspiration beim Hören!

    ...
    Homepage, Blog, Unterstützer*in werden etc., alles hier:
    Retreat: https://mainguyen.de/survivor-queen-6-wochen-programm/
    Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit
    Ein Dankeschön in die virtuelle Kaffeekassen werfen: https://paypal.me/pools/c/8xnxSat9mH
    7 Tipps für mehr innere Ruhe trotz Trauma: https://elopage.com/s/mainguyen/7ttm
    Alles anderen Links findest hier: https://mainguyen.de/links/

    • 58 Min.
    Von der Anzeige bis zur Gerichtsverhandlung (Mai 1/2)

    Von der Anzeige bis zur Gerichtsverhandlung (Mai 1/2)

    098: Diesmal gibt es wieder tiefe Einblicke in meine (Mai) ganz persönliche Geschichte. In dieser Folge hat mit Lisa Sarah für ihren Podcast interviewt. Ich beantworte Frage wie: Warum habe ich Anzeige erstattet? Wie lief die Anzeige ab? Wie lief mein Gerichtsverfahren in den einzelnen Gerichtsterminen ab? Viel Inspiration beim Hören!

    ...
    Homepage, Blog, Unterstützer*in werden etc., alles hier:
    Retreat: https://mainguyen.de/survivor-queen-6-wochen-programm/
    Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit
    Ein Dankeschön in die virtuelle Kaffeekassen werfen: https://paypal.me/pools/c/8xnxSat9mH
    7 Tipps für mehr innere Ruhe trotz Trauma: https://elopage.com/s/mainguyen/7ttm
    Alles anderen Links findest hier: https://mainguyen.de/links/

    • 1 Std. 10 Min.
    Was ist DBT? Ist PTBS heilbar? (Heilerziehungspfleger Jan 2/2)

    Was ist DBT? Ist PTBS heilbar? (Heilerziehungspfleger Jan 2/2)

    097: Ihr habt viele Fragen an Jan eingeschickt, die wir in dieser Folge beantworten. Ganz viel dreht sich um Jans Arbeit auf der Traumastation in der psychiatrischen Klinik. Was ist DBT? (Dialektisch-Behaviorale Therapie) Ist PTBS heilbar? Und noch vieles mehr. Viel Inspiration beim Hören!

    ...
    Homepage, Blog, Unterstützer*in werden etc., alles hier:
    Retreat: https://mainguyen.de/survivor-queen-6-wochen-programm/
    Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit
    Ein Dankeschön in die virtuelle Kaffeekassen werfen: https://paypal.me/pools/c/8xnxSat9mH
    7 Tipps für mehr innere Ruhe trotz Trauma: https://elopage.com/s/mainguyen/7ttm
    Alles anderen Links findest hier: https://mainguyen.de/links/

    • 1 Std. 10 Min.
    Ein typischer Tag in der Psychiatrie (Heilerziehungspfleger Jan 1/2)

    Ein typischer Tag in der Psychiatrie (Heilerziehungspfleger Jan 1/2)

    096: Psychiatrie ist irgendwie ein ganz schön unheimliches Wort, oder? Aber was ist eigentlich genau eine Psychiatrie? Warum gehen Menschen da freiwillig hin? In diesem Interview habe ich Jan, der Heilerziehungspfleger am ZI (Zentralinstitut für seelische Gesundheit) Mannheim ist zu Gast. Er gibt uns einen Einblick in einen typischen Tag in einer psychiatrischen Klinik. Außerdem sprechen wir darüber, wie man lernen kann mit Gefühlen besser umzugehen. Viel Inspiration beim Hören!

    ...
    Homepage, Blog, Unterstützer*in werden etc., alles hier:
    Retreat: https://mainguyen.de/survivor-queen-6-wochen-programm/
    Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit
    Ein Dankeschön in die virtuelle Kaffeekassen werfen: https://paypal.me/pools/c/8xnxSat9mH
    7 Tipps für mehr innere Ruhe trotz Trauma: https://elopage.com/s/mainguyen/7ttm
    Alles anderen Links findest hier: https://mainguyen.de/links/

    • 52 Min.
    Dating als Survivor Queen - Wie geht das?

    Dating als Survivor Queen - Wie geht das?

    095: "Wie finde ich eine:n Partner:in, der:die nicht gewalttätig ist? Ich habe Angst, dass ich meinem Urteilsvermögen nicht mehr trauen kann. Meine Menschenkenntnis hat bisher auch nicht besonders gut funktioniert." Diese und solche Sätze höre ich oft von meinen Klientinnen. Es sind ganz typische Trauma bedingte Muster. Good news: Da kann man etwas dagegen machen. In dieser Folge gebe ich dir ein ganz handfestes Werkzeug an die Hand, das du bei deiner Partner:innenwahl nutzen kannst. Viel Inspiration beim Hören!

    ...
    Homepage, Blog, Unterstützer*in werden etc., alles hier:
    Retreat: https://mainguyen.de/survivor-queen-6-wochen-programm/
    Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit
    Ein Dankeschön in die virtuelle Kaffeekassen werfen: https://paypal.me/pools/c/8xnxSat9mH
    7 Tipps für mehr innere Ruhe trotz Trauma: https://elopage.com/s/mainguyen/7ttm
    Alles anderen Links findest hier: https://mainguyen.de/links/

    • 36 Min.
    Heilung in Gemeinschaft (Nina Fuchs 2/2)

    Heilung in Gemeinschaft (Nina Fuchs 2/2)

    094: Gemeinschaft heilt und entspannt das Nervensystem. Gerade für Survivor Queens ist es so, so wichtig, sich mit anderen auszutauschen. Deswegen organisieren u.a. Nina und ich gerade ein Community Wochenende für Survivor Queens im September 2022. Mehr Infos dazu in dieser Folge! Außerdem erzählt Nina über andere Projekte, die der K.O. Kein Opfer Verein durchführt und wie du Mitglied werden kannst. Viel Inspiration beim Hören!

    ...
    Homepage, Blog, Unterstützer*in werden etc., alles hier:
    Retreat: https://mainguyen.de/survivor-queen-6-wochen-programm/
    Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit
    Ein Dankeschön in die virtuelle Kaffeekassen werfen: https://paypal.me/pools/c/8xnxSat9mH
    7 Tipps für mehr innere Ruhe trotz Trauma: https://elopage.com/s/mainguyen/7ttm
    Alles anderen Links findest hier: https://mainguyen.de/links/

    Links von Nina:
    Webseite von K.O.: https://www.ko-ev.de/
    Instagramvon K.O.: https://www.instagram.com/_nina_fuchs/
    Instagram von Nina: https://www.instagram.com/_nina_fuchs/
    Kontakt von Nina: nina.fuchs@ko-ev.de

    • 41 Min.

Kundenrezensionen

5,0 von 5
34 Bewertungen

34 Bewertungen

Petra H.. ,

Ein wichtiger Podcast

Vielen Dank für deine Arbeit. So wertvoll für alle Betroffenen.

Nina.Louis ,

Super!

Ich hab jetzt die ersten 5 Folgen gehört. Es ist einfach sehr angenehm (abhängig vom Thema natürlich) zuzuhören und dem zu folgen was du von dir gibst.
Du sprichst Wörter aus, die ich nie ausgesprochen gehört habe, weil diese Themen in meinem Umfeld einfach tot geschwiegen werden. Das nimmt mir ein bisschen die Angst selbst diese Wörter zu benutzen.
Ich bin gespannt auf die weiteren Folgen🍀😊

ctovobü ,

Danke!

Ich bin einfach unglaublich froh, dass ich auf dein Profil/auf dich gestoßen bin. Ich habe heute wieder in deinem Podcast/Blog gestöbert und mir ist wieder so viel klar geworden! Es ist so hilfreich diese Geschichten und Interviews zu lesen und zu hören. Mir ist heute so viel wieder über meine eigenen Sexualität klar geworden, ich habe einfach immer gedacht ich sei einfach nicht so wie die anderen, aber als ich vorhin diesen Beitrag mit der Therapeutin gehört habe, in dem sie über typisches sexualverhalten nach Traumata spricht, ist es mir klar geworden. Mir sind einfach Tränen über das Gesicht gelaufen und ich hatte das erste mal das Gefühl, dass es ok ist!

Top‑Podcasts in Gesundheit und Fitness

Franca Cerutti
NDR Info
Stefanie Stahl / Kailash Verlag / Audio Alliance
Laura Malina Seiler
Stefanie Stahl / Kailash Verlag / Audio Alliance
BRIGITTE LEBEN! / Audio Alliance

Das gefällt dir vielleicht auch

Verena König, Kreative Transformation, Heilpraktikerin für Psychotherapie
Franca Cerutti
Ismene, Sebastian und Moritz
Dr. Cécile Loetz & Dr. Jakob Müller
Stefanie Stahl / Kailash Verlag / Audio Alliance
Stefanie Stahl / Kailash Verlag / Audio Alliance