Shine On

Dr. Anke Elisabeth Ballmann, Claudija Stolz
  • 4,6 (11)
  • MENTALE GESUNDHEIT
  • WÖCHENTLICH

Warum haben Kinder keine Lobby? Fühlst du dich auch manchmal wie eine Seekuh? Kann man sich glücklich denken? Wie können wir Frieden mit traumatischen Erlebnissen schließen? Was sind die Gemeinsamkeiten von Chips und Psychotests? In diesem neuen Psychologie-Podcast sprechen Claudija Stolz (Pädagogin, Familientherapeutin, Mutter, Tagesmutter) und Dr. Anke Elisabeth Ballmann (Bestsellerautorin, Erziehungswissenschaftlerin, Psychologin) über das Leben, Gott und die Welt. Die spannende Verbindung von Fachwissen, Praxisverstand und Humor bringt auch dein Herz zum Leuchten! Jeden Sonntag ab 7 Uhr. Mehr erfahren: https://www.stolzundballmann.de https://www.ankeelisabethballmann.de/ https://www.stiftung-gewaltfreie-kindheit.de/ https://www.claudijastolz.com/ https://fruehe-bindung.de/

  1. Folge 91: Marco flog übers Kinderzimmer

    VOR 1 TAG

    Folge 91: Marco flog übers Kinderzimmer

    Claudija sitzt im Kinderzimmer und schaut auf Olivenbäume, während die Gastronomen Tochter Anke über Entertainment und Menschenliebe mutige Thesen aufstellt und noch immer keinen Bootsführerschein hat, um Delfine zu beobachten. Dafür bekommt sie Mitleid von der Motorradbraut, die alle Führerscheine hat, auch den für Autos. Während Anke sich noch leid tut und alle manipulativen Kräfte für den Friedensnobelpreis einsetzt, dabei die Astrologie zu Rate zieht, denkt Claudija über die Werbung im Vorabendprogramm nach. Beide sind sich einig, dass sowohl Scheidentrockenheit als auch Planetenschwachsinn weniger wichtig sind als vollkommen veraltete Leitwolftheorien und die Bedeutung von therapeutischen Beziehungen. Beide setzen ihre familienzentrierten Sichtweisen, ihr Wissen und Können dafür ein, dass Emotionen das Blut der Psychologen sind und Energiearbeit das praktische Tiefseetauchen der Holzeinhörner. Wenn dann junge Mütter viele Fragen zu früher Betreuung und zum Gurren ihrer Babys haben werden Wahrheiten dehnbar und Lügen eng. Aus diesem Grund bildet Claudija und ein Team Beraterinnen für die Gesellschaft für Frühe Bindung aus und setzt sich ehrenamtlich als Sortierhilfe in den Zug durch die Emotionsachterbahn. Um sich davon zu erholen, schwimmt sie im kitschigen Vollmondmeer, erträgt Ankes Mondgejaule und erfreut sich am magischen Marco, der besser fliegen kann als Anke Autofahren. Anke betet, Gott soll uns mit Strafen verschonen und gelobt die Nutzung ihres Tempomats. Und wie immer, sind wir uns einig, dass wir gerne erwachsen sind, damit Kinder nicht brav sein müssen. Shine on! Claudija Stolz https://www.claudijastolz.com https://fruehe-bindung.de https://www.youtube.com/@claudijastolz7433 Dr. Anke Elisabeth Ballmann https://www.ankeelisabethballmann.de https://www.youtube.com/@dr.ankeelisabethballmann

    1 Std. 8 Min.
  2. Folge 90: Wir müssen reden! Heute mit Stargast Daniela Starck

    1. FEB.

    Folge 90: Wir müssen reden! Heute mit Stargast Daniela Starck

    In dieser Folge sprechen wir über Sprache. Wir erfahren, langweilig ist Daniela nie und wenn sie intrauterin Stimmung macht. Und wir erfahren, Claudija spricht Deutsch und fühlt kroatisch, weil der Emotionstransport zu Ursprungsfreude führt. Dafür bildet Sprache die Grundlage und Personengebundenheit führt zu Identität. Daniela erklärt, zu viele Sprachen sind oft zu viel, weil durch Sprachvermischung das Lernen der Grammatik schwer wird. Da hilft auch kein Waschraum, sondern nur Lautbildung in den ersten 8 Monaten, wobei die Gurr Geräusche und zu Babyfaszinationen führt. Wir sollten viel sprechen, viel nachahmen und uns mehr an Claudijas sprachlicher Begleitung orientieren, als an Psychoterror Mobiles, die Beziehungsaufnahmen verhindern. Ankes Rasenmäherbegeisterung sollte weniger Gewicht haben wie Bananenmatsch und Panikmacherei. Doch wenn der Kinderarzt wenig Zugang zu Grenzsteinen hat, wird Nichtsprechen zu einem Problem. Wir wissen auch Abwarten ist ungut, Sprachspiele und Wasserblubbern braucht Vertrauen. Ist das da, dann klappt es auch mit dem K und dem GR und die Artikulation muss nicht zum Kieferorthopäden, weil das Saugverhalten nicht von Kirschschnullern gestört wurde. Claudija meint, Äpfel fallen nicht unter Kirschbäume und Anke setzt Singen als Allheilmittel ein. Wir wissen, Interaktion ist die Grundlage für Gefühle und Physik und hinter warme Körper und erwärmte Kinderseelen setzen wir drei Ausrufungszeichen!!! Besonders stolz ist Anke über das neue Weilbacher Wahrzeichen die stolze Nixe Claudija Stolz und unsere Gästin Daniela gibt Ihre Wackeldackelzustimmung sowohl zum Brunneneisbad als auch zur Methode, die wir drei SVS nennen. SVS bedeutet: „Sprechen, Vorbild sein und Spaß haben“. Shine on! Daniela Starck https://lautstarck.com Dani.starck@gmx.de Claudija Stolz https://www.claudijastolz.com https://fruehe-bindung.de https://www.youtube.com/@claudijastolz7433 Dr. Anke Elisabeth Ballmann https://www.ankeelisabethballmann.de https://www.youtube.com/@dr.ankeelisabethballmann

    1 Std. 9 Min.
  3. Folge 89: Milchtütenweisheiten

    25. JAN.

    Folge 89: Milchtütenweisheiten

    Claudija war auf einer Veranstaltung der GfB mit hoher Professorendichte und es würde über Kinder ohne Liebe gesprochen. Anke kann dort 2027 einen Vortrag halten auch ohne das Prof. vor ihrem Namen und auch ohne Goldene Palme. Vielleicht erzählt sie von ihrem Trauma in der Zombie-Krippe und wie wichtig ihr neues Teamcoaching-Angebot ist. Denn nicht nur Kindergehirne lernen und nehmen intuitiv wahr, wenn Egoverzicht und Versorgungslücken zu Primatenversuchen führen. Es wäre äußerst wichtig Elefantenkühe als Beispiele dafür zu nehmen, dass Mütter ohne Bedeutung eine Lüge sind und Symbiosen sinnvolle biologie Leistungen. Dann würden Mütter nicht nur 99 Luftballons zur Geburt bekommen, sondern die Panik im Wochenbett wäre Geschichte. Wenn dann Muttermilch und Fleischwurst sich nicht mehr widersprechen und wenn dann Doulawissen und Hebammenweisheiten den Menschenkindern helfen, kann auch Hundemutter Anke dazu stehen, dass sie Frodo angemotzt hat. Wir brauchen mehr Fehlerfreundlichkeit, mehr Miteinander, weniger getriggerte Bindungsmuster und weniger Diskretion bei geschlossenen Systemen. Wenn dann Neid und andere Antriebsversuche den Milcheinschuss und die Hundeliebe befeuern, werden Paletten im Zwinger selbstverständlich und Rasenmäher wieder zu technischen Geräten, die besser ihre Klappe halten. Wir wissen, Feinfühligkeit ist nicht angeboren und Elefantenkühe werden immer seltener. Deshalb: Folgt uns für mehr Tipps, mehr unserer Wahrheiten und mehr Podcasts. Shine on! Claudija Stolz https://www.claudijastolz.com https://fruehe-bindung.de https://www.youtube.com/@claudijastolz7433 Dr. Anke Elisabeth Ballmann https://www.ankeelisabethballmann.de https://www.youtube.com/@dr.ankeelisabethballmann

    57 Min.
  4. Folge 88: Brunnennixe mit Identitätsfusion

    18. JAN.

    Folge 88: Brunnennixe mit Identitätsfusion

    Claudija hat Sorgen um ihre Mutter und kümmert sich mit freiwilligem Pflichtbewusstsein um ihre und die eigenen Emotionen. Dafür musste sie in Düsseldorf bleiben und die Rollentheorie in der Praxis leben. Aus Erwartungen müssen keine Konflikte werden, wenn man sich um alte Eltern kümmert. Solange ausgewogene Verhaltensmuster und Haltungsdreiecke zu Alltagskompetenzen gehören, ist die Integration weisen Verhaltens keine Rolle mehr, sondern Haltung. Mit einem Hauch Teflon an der Oberfläche zählt Anke das zu einem aufgeräumten Erwachsenensein mit Lotusblüteneffekt. Fast so ansprechend wie der Gedanke, dass Claudija mit Muschel-BH und grüner Glitzerflosse zur Weilbacher Brunnennixe mutiert und Eisbaden zum Volkssport wird. Anke plant eine Gin-Tonic-Überzeugungsparty und setzt alle ihre Empathie im Hier und Jetzt ein. Dafür benutzt sie sogar Jerrys Tod als kalte Regulationsdusche. Beide erhöhen ihre Selbstwirksamkeit durch Volumenrechnungen, Kerzenversuchsgespräche und Zungenfestklebeerinnerungen. Und schon bald wird es Sommer und wenn Claudija nicht in die Nähe eines Gebirgsbaches zieht, wird eine Gefriertruhe ihren Garten zieren und das ein oder andere Eiswürfelchen trägt zu ihrer stabilen psychischen Gesundheit bei. Immerhin haben wir beide schon verstanden, dass Beziehungen und Selbstaufgabe nicht zu innerem Frieden beitragen und was Gabelstapler mit Reifentauchen zu tun haben könnten. Und wenn ihr unsere Freude über Nixen und Eltern teilt, dann singt doch zusammen mit Anke „Unter dem Meer“, wenn ihr Claudija wieder einmal im Eiswasser der Arktis begegnet. Bestimmt lächelt sie dann noch bezaubernder und winkt mit ihrer grünen Glitzerflosse, bevor sie wieder abtaucht. Shine on! Claudija Stolz https://www.claudijastolz.com https://fruehe-bindung.de https://www.youtube.com/@claudijastolz7433 Dr. Anke Elisabeth Ballmann https://www.ankeelisabethballmann.de https://www.youtube.com/@dr.ankeelisabethballmann

    1 Std. 9 Min.
  5. Folge 87: Thunfischpizza und Selbstbestimmung

    11. JAN.

    Folge 87: Thunfischpizza und Selbstbestimmung

    Claudija isst immer die gleiche Pizza und Anke probiert immer was Neues. Claudija hat Lieblingsläden und Anke einen jungen wilden Hund, der vermutlich auch Eisbaden ausprobieren würde. Ankes Horrorvorstellung ist ein Urlaub mit Menschen, die sie aus dem letzten Urlaub kennt und von Claudija verlangen neue Entscheidungen Ressourcen, die sie in ihrem vollen Familienalltag nicht hat. Wir beide lieben es, wenn wir unsere Lebenszeit mit selbstgewählten Tätigkeiten füllen, die André dann, in Tetris Manier, verpackt, damit viel davon in den Kofferraum passt. Wir beide wissen auch, Zeit will genutzt werden und da stört zuweilen sogar eine Delfinablenkung. Und wir beide finden Kraft in der Stille, damit wir innere Ruhe für die Arbeit mit Menschen haben, die das Alleinsein noch nicht brauchen. Das Leben ist uns zu anstrengenden, wenn Weihnachtskarten zum Pflichtprogramm werden, denn dann kommt uns der Genuss für Menschenpräsenz abhanden und unsere Silvesterabende werden nur wenig entspannt. Böller sind uns übrigens mindestens so zuwider wie dem Tierschutz und reizoffenen Hunden. Ein Grund mehr, sich ins Schweigeabteil eines Zuges zu setzen, man kann sich dort nervtötende Klingeltöne und dummdreiste Diskussionen über die Blödböllerei vom Leib halten. Wenn dann die Menschenliebe wieder ihre volle Größe erreicht hat sind wir wieder in der Lage ernsthafte Diskussionen zu begleiten und Räume zu halten, in denen Worte auf keiner Waagschale landen. Wir wünschen und Freiheit, freie Zeit und dabei singen wir jetzt zusammen – „Die Gedanken sind frei …“. Sing doch einfach mit! Und wenn nicht: Shine on! Claudija Stolz https://www.claudijastolz.com https://fruehe-bindung.de https://www.youtube.com/@claudijastolz7433 Dr. Anke Elisabeth Ballmann https://www.ankeelisabethballmann.de https://www.youtube.com/@dr.ankeelisabethballmann

    54 Min.
  6. Folge 86: Wie wird ein Mensch programmiert?

    4. JAN.

    Folge 86: Wie wird ein Mensch programmiert?

    Heute will Anke ihr Filztalent ausleben, damit es ein spannendes neues, mit vielen Schweinehintern flankiertes, Jahr wird und sie es nicht nur mit sozialen Robotern verbringen muss. Denn was vor einigen Jahren noch Science-Fiction war, verhindert schon jetzt, dass Kinder die Welt kennenlernen. Technik ändert sich exponentiell schnell. So sind inzwischen Simultandolmetscher überflüssig, auch wenn sie Gefühle einordnen können. Dadurch wird inneres Vertrauen als Kompetenz eventuell verkümmern, besonders dann, wenn emotionale Bindungen zu Maschinen bedeutsamer werden. Wir beobachten, dass schwarze Kästchen schon wichtig für Babys sind und Therapieroboter sehr erfolgreich. Wir vermuten, die Entwicklungsgrenzen werden zunehmend lockerer, da es schon jetzt Verheiratungen mit Robotern gibt. Ehe möchte Anke das nicht nennen, das ist ihr zu viel Anthropomorphisierung. Die Frage „Wie menschlich sind Roboter?“ wird bald mindestens so wichtig für Menschen, wie das Thema Langeweile für Faultier Frieda. Sicher sind wir uns bei folgenden Punkten: Wenn man mit anderen Menschen mitschwingen will, muss man Bedürfnisse aufschieben können und darf nicht davon ausgehen, über andere verfügen zu können. Und nur dann, wenn Menschen über ihre eigenen Körper verfügen, gewisse emotionale und motorische Fähigkeiten beherrschen, können sie freudvoll Wäsche zusammenlegen und zu Löwenmüttern werden, so wie Claudija eine ist. Sobald wir das Fühlen verlernen, finden wir uns zwar gut auf Holodecks zurecht, aber nicht mehr im Land der Ambiguitätstoleranzen und Freundentänze. Nur dort gibt es aber wahrhaftige Beziehungen und Verantwortlichkeiten. Wir hoffen sehr, dass Menschen sich weder in Knigge-Kursen noch in Stranger Things verlieren und wir tun alles dafür, dass uns Eiswasserbaden und verknotete Beine täglich an unser Menschsein binden. Wir sind uns sicher: Dann macht uns das Leben Freude und nur mit vui Gfui (viel Gefühl) werden wir noch lange Herzleuchten sehen und nicht nur kaltfarbiges LED-Licht. Shine On! Claudija Stolz https://www.claudijastolz.com https://fruehe-bindung.de Dr. Anke Elisabeth Ballmann https://www.ankeelisabethballmann.de https://www.lernmeer.de https://www.stiftung-gewaltfreie-kindheit.de

    1 Std. 7 Min.
  7. Folge 85: Partizipatatativitätitusse in Expertisepodcasts

    28.12.2025

    Folge 85: Partizipatatativitätitusse in Expertisepodcasts

    Anke mag keine Podcasts, schreibt aber gerne sinnlosvolle Texte und sie mag Claudija. Heute sprechen wir über Hunderegulation, kranke Kinder, Hühnersuppe von Mutti und das Desaster, wenn acht Kinder unter einem Jahr von nur einem Menschen betreut werden. Alleine Spitzenkräfte können das nicht schaffen. Das bedeutet eine europaweite Überforderung, die auch ein Flughafenboden, der als Lernraum genutzt wird, nicht mehr ausgleichen kann. Sämtliche Evaluationen sind unseres Erachtens unwichtiger als die Gefühle, denen nur halbwegs versorgte Kinder ausgeliefert sind, denn sie haben weniger Raum als Ankes Hund. Weil wenn Frodo bellt, hält Anke den Raum, damit er sich nicht durch Kadavergehorsam anpasst, sondern die Chance hat, Regulation zu lernen. Diese fehlt all den Jugendlichen, die psychische Belastungen zu selten durch Gummihüpfen und Reimklatschereien wie „Beim Bäcker hat´s gebrannt“ abfeiern konnten. Vermutlich sind sie, wie Anke, kaum gekrabbelt und zu viel im Türrahmenhopser gewippt und hatten später zu wenige soziale Schulungen in der Freizeit. Hätten sie diese gehabt, würden sie, wie Claudija, Ihr bezauberndes Lächeln zum Geldabzapfen einsetzen und weniger als Supermobber über intrinsische Grenzüberschreitungen tappern. Diese Entwicklung haben Wissenschaftler wie Brisch und Spitzer vorausgesehen. Die folgerichtige Einschätzung alter weißer und weiser Männer geht durch alle sozialen Schichten. Wir beide beobachten gleichzeitig viele engagierte Jugendliche, die durch ihre Medien über viel Wissenserreichbarkeit verfügen und wissen, dass viel Aufbewahrung, viel Bildung verhindert, weil satt und sauber nicht reicht, um ein bewusstes Leben führen zu können. Bewusste Menschen haben nämlich auch ihre eigenen Grenzen im Blick und treffen entsprechend bewusste Entscheidungen. Wir fragen uns: Wann reicht es DIR? Und nun wir wünschen euch einen traumhaften Start in ein garantiert sehr ereignisreiches neues Jahr. Und wir wünschen von Herzen viele Shinie-Momente. Shine On! Claudija Stolz https://www.claudijastolz.com https://fruehe-bindung.de Dr. Anke Elisabeth Ballmann https://www.ankeelisabethballmann.de https://www.lernmeer.de https://www.stiftung-gewaltfreie-kindheit.de

    53 Min.
  8. Folge 84: Allüberall auf den Tannenspitzen, sehe ich Veganer sitzen

    21.12.2025

    Folge 84: Allüberall auf den Tannenspitzen, sehe ich Veganer sitzen

    Claudija hat sich wieder weitergebildet und kann jetzt Trauma für Fortgeschrittene. Deshalb wagt sie einen Kurzurlaub in Valencia kurz vor Weihnachten und schiebt das Marmelade kochen unter die Gewichtsdecke, die zuhause bleiben muss. Hoffentlich kommen keine Einbrecher! Aber selbst, wenn, sie werden keinen veganen Tannenbaum finden, sondern nur Seitan-Döner, die nicht aus Massentierhaltungen stammen und ungezuckerten Palatschinken Teig. Wir feiern das Fest, wie wir wollen und Anke in diesem Jahr so ruhig wie nie und vor allem mit kerzenlosem Lichterzauber, weil Frodos Schweif zu unruhig ist. Überhaupt ist Anke gerade im Schweigemodus und ohne Führerschein genießt sie ihren entschleunigenden Zwangsurlaub. Auch ist sie ohne Festnetz und im analogen Leben, derzeit sogar weitgehend Handyfrei. Wir beide wissen, das haben wir gelernt, auch von unseren Eltern und wir wissen, Eltern machen nie alles richtig und Resilienz ist immer retrospektiv. Auch uns konnte niemand bewahren vor Horrorfilmen und Leberwurstbroten. Und auch wir mussten selbst medienkompetent werden. Die Frage ist, ob wir es sind. Anke hat ernsthafte Zweifel an Handyverboten und findet sie gleichzeitig wichtig. Sie weiß, die KI wird alles verändern und die gesamte Menschheit wird mehr und mehr auf ihre Bauchgefühle hören müssen, wenn Menschen menschlich bleiben wollen. Wir beide hoffen, dass Kinder lernen können auf ihre inneren Stimmen zu hören und in Verbindung zu bleiben. Diese Verbindungen sind immer selbstbestimmt und seit jeher W-LAN. Daran ist nichts neu, auch wenn in unserer Welt bald schon alles neu sein wird. Wir wünschen friedvolle und Frohe Weihnachten und Shine On! Claudija Stolz https://www.claudijastolz.com https://fruehe-bindung.de Dr. Anke Elisabeth Ballmann https://www.ankeelisabethballmann.de https://www.lernmeer.de https://www.stiftung-gewaltfreie-kindheit.de

    1 Std. 3 Min.
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Warum haben Kinder keine Lobby? Fühlst du dich auch manchmal wie eine Seekuh? Kann man sich glücklich denken? Wie können wir Frieden mit traumatischen Erlebnissen schließen? Was sind die Gemeinsamkeiten von Chips und Psychotests? In diesem neuen Psychologie-Podcast sprechen Claudija Stolz (Pädagogin, Familientherapeutin, Mutter, Tagesmutter) und Dr. Anke Elisabeth Ballmann (Bestsellerautorin, Erziehungswissenschaftlerin, Psychologin) über das Leben, Gott und die Welt. Die spannende Verbindung von Fachwissen, Praxisverstand und Humor bringt auch dein Herz zum Leuchten! Jeden Sonntag ab 7 Uhr. Mehr erfahren: https://www.stolzundballmann.de https://www.ankeelisabethballmann.de/ https://www.stiftung-gewaltfreie-kindheit.de/ https://www.claudijastolz.com/ https://fruehe-bindung.de/

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    Dr. Anke Elisabeth Ballmann, Claudija Stolz
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    2024 - 2026
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