SUPERKRAFT

Kathrin Rindfleisch und Alexandra Kozma

Hallo! Wir sind Ali – Hausgeburtshebamme – und Kathrin – Journalistin – und wir finden, es wird Zeit über sie zu sprechen: die SUPERKRAFT, die in jeder und jedem von uns steckt, wenn wir das Natürlichste und gleichzeitig Magischste tun: neues Leben schenken. Damit sich Deine SUPERKRAFT entfalten kann, solltest Du wissen, was geht. Und wie es geht. Um dann zu entscheiden, was am besten für Dich geht. Wir sprechen über Schwangerschaft. Und über Geburt. Über das Danach und alles dazwischen. Über Möglichkeiten und Selbstbestimmung. Wir schauen auf Routinen und nehmen ihnen den Schrecken. Wir sprechen über Ängste. Und nennen Fakten. Wir gehen durch die unendlich vielen „Ach hätt ich DAS Gewussts“ und freuen uns auf immer mehr „Ich war vorbereitet und es war Wunderschöns“. Wir schöpfen aus 30 Jahren Hebammenwissen. Und dem vieler spannender Gäste. Wir klären auf, geben Anstoß und richtig gute Tipps - der Rest ist in Dir. SUPERKRAFT - der Podcast. Jeden Monat neu. Und überall da, wo es Podcasts gibt.

  1. 30. APR.

    #39 Von spanischen Wänden zur Geburtshaus-Revolution - Eine Lebensreise zwischen Tradition und Rebellion

    Wer verstehen will, warum Frauen heute für selbstbestimmte Geburten kämpfen, muss wissen, wo wir herkommen. Unsere Gästin Christiane Hoffmann-Kachel hat sie alle gesehen: die dunklen und die hellen Seiten der Geburtsgeschichte. Ihre Reise begann in den 70ern – in Kreißsälen, in denen Frauen lediglich durch spanische Wände voneinander getrennt waren. Keine Privatsphäre, kein individueller Blick, nur System. Doch Christiane war schon immer getrieben von der Frage: „Das muss doch besser gehen, oder?“ Vom Einführen des Rooming-in gegen klinische Widerstände bis hin zum eigenen DIY-Geburtspool, mit dem sie als Hausgeburtshebamme über die Lande zog – Christiane hat Innovation immer aus der Sicht der Frau gedacht. Als Mitgründerin des Geburtshauses Idstein hat sie das Fundament für das gelegt, was wir heute unter moderner, außerklinischer Geburtshilfe verstehen In dieser Folge nehmen wir uns die Zeit für einen gemeinsamen Blick zurück. Christiane erzählt uns, wie die kühle klinische Realität der Anfangsjahre ihren Geist für Veränderungen geweckt hat und wie sie es geschafft hat, über Jahrzehnte hinweg das traditionelle Hebammen-Handwerk mit einer unbändigen Neugier auf Neues zu verbinden. Es ist eine Geschichte darüber, wie man Strukturen behutsam, aber bestimmt aufbricht, um Platz für echte Bedürfnisse zu schaffen. Auch wenn Christiane mittlerweile im Ruhestand ist, spürt man in jedem Satz das Feuer, das sie auch für die nächste Generation – wie unsere Co-Host Ali – zu so einem großen Vorbild macht. Diese Episode ist für alle, die begreifen wollen, was Hebammenkunst im Kern bedeutet und warum es sich lohnt, für den eigenen Weg einzustehen. Wissen gibt uns die Freiheit, Entscheidungen für uns selbst zu treffen – und Christianes Weg zeigt uns, wie man diese Freiheit Stück für Stück erobert. Resourcen: https://geburtshaus-idstein.de/   Spiritual Midwifery von Ina May Gaskin | ISBN 978-1-4596-4707-7 | Sachbuch online kaufen - Lehmanns.de   S3 Leitlinie „Vaginale Geburt am Termin“ https://register.awmf.org/assets/guidelines/015-083l_S3_Vaginale-Geburt-am-Termin_2021-03.pdf   Gesellschaft für Qualität in der außerklinischen Geburtshilfe e.V. QUAG - Gesellschaft für Qualität in der außerklinischen Geburtshilfe e.V. / Info-Broschüre "Zu Hause und im Geburtshaus"   Outcome kontinuierliche Hebammenarbeit: Sandal, J. et al: midwife- led continuity of care. Cochrane review

    1 Std. 47 Min.
  2. 31. MÄRZ

    #38 - Gebrauchsanweisungen Adel! Hier kommt die Bedienungsanleitung für deinen eigenen Körper

    Mal ehrlich: Die meisten von uns haben für ihre Kaffeemaschine eine detailliertere Anleitung als für ihren eigenen Hormonhaushalt. Wir folgen oft nur den gut gemeinten „Gebrauchsanweisungen“ von außen, statt zu verstehen, was in uns eigentlich los ist. In der aktuellen Folge SUPERKRAFT machen wir damit Schluss! Ali und ich haben uns eine absolute Expertin vors Mikro geholt: Dr. Julia Peters. Als Fachärztin für Gynäkologie ist sie Spezialistin für neuroendokrine Regulation. Sie entschlüsselt für uns, wie Hormone, Gehirn und unsere Performance im Alltag wirklich zusammenhängen.   Was wir in dieser Folge für dich in den Fokus rücken:   Der hormonelle Masterplan: Warum Pubertät, Schwangerschaft und Perimenopause keine isolierten Baustellen sind, sondern ein zusammenhängendes System.       Muskeln als Lebensversicherung: Warum Krafttraining für uns Frauen nichts mit Optik zu tun hat, sondern die Basis für einen gesunden Stoffwechsel bis ins hohe Alter ist.       Body Literacy statt Fremdbestimmung: Wie du lernst, die Signale deines Körpers zu lesen, um Scham abzulegen und selbstbewusste Entscheidungen zu treffen.       Social Freezing & Autonomie: Ein ehrlicher Talk über moderne Familienplanung und warum Wissen hier die ultimative Freiheit bedeutet.     Wir hören auf, unseren Körper nur in Einzelteilen zu betrachten, und schauen uns lieber das große Ganze an. Es ist Zeit, dass wir uns das Fachwissen zurückholen und es zum Fundament für unser eigenes Empowerment machen! Hör jetzt rein in Folge #38 und fang an, deine eigene Bedienungsanleitung zu schreiben!     Infos rund um die Folge: Julia Peters bei LinkedIn Website der Deutsche Menopause Gesellschaft e.V. Website der European Menopause & Andropause Society Website der International Menopause Society Podcast Hormongesteuert - der Wechseljahre Podcast Website QUAG: http://quag.de Website Perinatalerfassung: http://www.quag.de/quag/publikationen.htm Website Greenbirth Ultraschall: https://www.greenbirth.de/images/ultraschall/pe_ultraschall_31.12.2020.pdf Sandal, J. et al: midwife- led continuity of care. Cochrane review

    1 Std. 15 Min.
  3. 27. FEB.

    #37 Zwischen Sicherheit und Selbstbestimmung – Zu Gast im Geburtshaus Idstein

    In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt der außerklinischen Geburt ein. Wir sind zu Besuch im Geburtshaus Idstein und sprechen mit der Hebamme Susanne Quernheim darüber, was diesen Ort so besonders macht, wie er sich von einer Hausgeburt unterscheidet und warum das Vertrauen in die physiologische Geburt alles verändert. Der Anlass unseres Besuchs war ein ganz besonderes Ereignis: Vom 5. bis 7. Februar 2026 gastierte unsere Wanderausstellung „SUPERKRAFT erleben“ im Gerberhaus Idstein - auf Initiative von Susanne hin. Was euch in dieser Folge erwartet: Das Herz des Geburtshauses: Susanne erklärt uns das Konzept der Eins-zu-eins-Betreuung und warum Sicherheit und Geborgenheit hier Hand in Hand gehen. Fakten, die den Kopf aufräumen: Wir sprechen über die oft unterschätzte Sicherheit außerklinischer Geburten. „Viele kamen mit Skepsis und gingen mit Vertrauen,“ sagt Susanne im Podcast. „Wenn man die echten Zahlen schwarz auf weiß sieht und dann diese Ruhe in der Audiotour spürt, versteht man: Außerklinische Geburt ist kein Wagnis, sondern ein hochprofessionell begleiteter, sicherer Weg.“ Die Kraft des Klangs: Wir reflektieren über die Audiotour der Ausstellung, in der Besucher das kraftvolle Tönen einer gebärenden Frau hören konnten – ein Moment, der bei vielen für Gänsehaut und ein völlig neues Verständnis von Geburtsarbeit gesorgt hat. Stimmen aus Idstein: Am Ende der Folge hört ihr exklusive O-Töne von Ausstellungsbesuchern. Ob Teens, angehende Hebammen oder Idsteiner Bürger – sie alle teilen ihre Faszination und ihre Überraschung darüber, wie viel Ruhe und Kraft eine selbstbestimmte Geburt ausstrahlt. Diese Folge schlägt eine Brücke zwischen klinischer Professionalität und dem tiefen Vertrauen in die weibliche Superkraft. Ein Muss für alle, die Geburt neu denken wollen. Jetzt reinhören und die Atmosphäre aus Idstein nach Hause holen! Resourcen:   Geburtshaus Idstein https://geburtshaus-idstein.de/ueber/das-geburtshaus   QUAG eV - Broschüre zur außerklinischen Geburtshilfe https://www.quag.de/downloads/Quag-Zu_Hause_und_im_Geburtshaus.pdf   Qualitätsbericht 2024 https://www.quag.de/downloads/QUAG_Bericht2024.pdf

    55 Min.
  4. 30. JAN.

    #36 WORTMACHT – Weil dein Muttermund auch Ohren hat

    In der neuen Folge von SUPERKRAFT tauchen wir tief ab in ein Thema, das jede Geburt (und jeden Geburtsort!) grundlegend verändert: Die Macht der Sprache. Wir haben heute die wunderbare Yasemin Büyükkoc zu Gast. Yasi ist Hebamme mit über 20 Jahren Erfahrung und hat eine ganz besondere Mission: Sie schlägt die Brücke zwischen klinischem Alltag und außerklinischer Geburtshilfe – und zwar mit dem mächtigsten Werkzeug, das wir besitzen: unseren Worten. Wusstest du, dass ein einziger Satz darüber entscheiden kann, ob eine Geburt fließt oder stagniert?  Gemeinsam mit Yasemin entschlüsseln wir das Zusammenspiel unseres Nervensystems: Warum manche Sätze den Sympathikus(Stressmodus) so richtig auf die Palme bringen - und den Muttermund direkt mit. Wie wir den Parasympathikus (Ruhemodus) mit der richtigen Tonalität zum Schnurren bringen – damit der Körper macht, was er am besten kann: Loslassen. Yasemin und Alexandra diskutieren, warum ein Blickkontakt manchmal wichtiger ist als der Blick auf den Monitor und wie Väter vom „Statisten“ zum echten Teamplayer werden – nur durch die richtige Ansprache. Wir erfahren von Yasi, wie man Brücken baut, ohne darüber zu stolpern, und zeigt, wie wir durch Sprache echte Augenhöhe schaffen – zwischen Hebammen, Ärzt:innen und vor allem den werdenden Eltern. Wer also wissen will, warum man unter der Geburt manchmal besser schweigt oder wie man mit den richtigen Vokabeln den Hormon-Turbo zündet, sollte diese Folge nicht verpassen.     Link & Literaturliste zur Folge Hebamme Yasemin Büyükkoc - Yasis Website Baile, W. F., Buckman, R., Lenzi, R., Glober, G., Beale, E. A., & Kudelka, A. P. (2000). SPIKES—A Six-Step Protocol for Delivering Bad News: Application to the Patient with Cancer. The Oncologist, 5(4), 302–311. Killersreiter,B, Rottlaender,E. : Begleitung-Beratung-Empowerment, Kommunikationsgrundlagen für Sozial und Gesundheitsberufe, Bielefeld: wbv Publikationen,2023 Maio, G.: Macht und Ohnmacht des Wortes, Ethische Grundfragen einer personalen Medizin, Göttingen: Wallstein Verlag, 2012 Maio, G.: Werte für die Medizin, Warum Heilberufe ihre eigene Identität verteidigen müssen, München, Kösel, 2018 Montessori, M: Selbsttätige Erziehung im frühen Kindesalter, Stuttgart: Julius Hoffmann,1913 Palvara,M: Die Macht des Wortes, Die Fähigkeit durch manipulative Rede und Kommunikation Einfluss auf das Denken und Handeln anderer zu nehmen, Masterarbeit, Philosophie, Graz: Karl- Franzens -Universität, 2017 Rogers, C. R.: Die klientenzentrierte Gesprächsführung, München: Ernst Reinhardt Verlag,1972 Rogers, C. R.: A Way of Being, Boston: Houghton Mifflin,1981 Ruiz,d.M: Die vier Versprechen, Ein Weg zur Freiheit und Würde, Berlin: Ullstein, 2022 Schulz von Thun, F.: Miteinander reden 1. Störungen und Klärungen. Allgemeine Psychologie der Kommunikation. Reinbek bei Hamburg: Rowohlt,1981 Sommer, S.: Selbstbestimmung und Kommunikation in der Gesundheits- und Krankenpflegeausbildung – Übertragung des Montessori-Prinzips auf pflegerische Lernkontexte, Masterthesis, Masterupgrade für Lehrerinnen und Lehrer der Gesundheits- und Krankenpflege, Graz: Karl- Franzens- Universität, 2017 Wazlavick,P., Beavin, J.H. & Jackson, D.D.: Menschliche Kommunikation: Formen, Störungen, Paradoxien: Bern: Verlag Hans Huber, 1969Baile, W. F., Buckman, R., Lenzi, R., Glober, G.,Beale, E. A., & Kudelka, A. P. (2000).

    56 Min.
  5. 29.12.2025

    #35 Möge die SUPERKRAFT auch 2026 mit Euch sein! - Unser Jahresrückblick

    Was ein Jahr! Und was für tolle Gäst:innen! Wir blicken zurück auf starke Geburtsgeschichten, Frauen, die für sich kämpfen und damit uns inspirieren, einer Urlogin - die allerdings schon im November 24 bei uns war ;-) - und einer neuen Generation Hebammen, die uns mit einem guten Gefühl in die Zukunft der Geburt blicken lässt.  Ja, und auch darüber sprechen wir: die Zukunft der Geburt und wieso der viel diskutierte Hebammenhilfevertrag auch als Chance auf gute Betreuung für Frauen zu sehen ist. Wenn, ja wenn man hinter die Schlagzeilen blickt und sich genauer informiert, statt auf den Aufreger-Zug aufzuspringen. Eine, wie wir finden, tolle SUPERKRAFT, egal um welches Thema es geht: sich informieren, differenziert und fachkundig. Und dafür treten wir auch 2026 wieder an. Mit spannenden Themen rund um Frauengesundheit und Gästin:innen, die für uns einordnen, von denen wir lernen und die uns inspirieren. Und apropos lernen: technisch haben wir von unserer letzten Folge in diesem Jahr auch noch so manches gelernt. Dafür musste es zuerst ein paar Pannen geben, aber da Fehler ja bekanntlich immer für was gut sind, werden wir von nun an niiiieee wieder mit voller Speicherkarte aufnehmen... Wir bedanken uns bei unseren Gästen:innnen und bei euch Zuhörer:innen für ein weiteres Jahr SUPERKRAFT und gehen mit vielen neuen Ideen in das 3. Podcast-Jahr!   Erwähnte Folgen, in die es sich Reinzuhören lohnt: ALLE 2025! Und die vom November 2024. Ach, und alle anderen natürlich sowieso ;-)

    46 Min.
  6. 23.11.2025

    #34 Studienfach "Pokerface" - Einblicke in das Hebammen-Studium

    Eva und Nadine nehmen uns mit auf ihrem spannenden Weg zu ihrem Traumberuf Hebamme. Sie erzählen von ihren Erlebnissen bei unterschiedlichsten Geburten -  in Kreißsälen und bei Familien zu Hause. Beide haben während ihres Externates Ali zu Vor- und Nachsorgen und Hausgeburten begleitet. Warum diese Zeit für beide mehr war als nur ein Praktikum, erfahren wir im Gespräch und dass diese Zeit tatsächlich die Zukunft der beiden konkret beeinflusst hat, damit überraschen sie nicht nur uns, sondern sich auch gegenseitig. Außerdem erfahren wir, was das neue Studium von der einstigen Ausbildung zur Hebamme unterscheidet und was sie Erstis an Erfahrung mit auf den Weg geben. Die Kommilitonen der beiden haben uns noch ihre SUPERKRÄFTE verraten: Evas einfühlsame Art wurde da genannt und Nadines Stärke ist die Ruhe, die sie ausstrahlt. Und da beide antreten, Frauen unter Geburt zu empowern, freuen wir uns für alle, die zukünftig von den Kräften der beiden profitieren dürfen! Aus aktuellem Anlass sprechen wir im Anschluss an das Gespräch noch etwas ausführlicher über den Hebammenhilfevertrag, der ab dem 1.11. in Kraft getreten ist und gerade für viel Wirbel rund um den Beruf der Hebamme sorgt. Ali erklärt Hintergründe, ordnet für uns ein und relativiert die Panikheadlines, nachdem den Schwangeren die Hebammen davonlaufen. Weil wir auch weiterhin glauben: gut informiert ist schwer zu verunsichern!   Ressourcen zur Folge: MAGS NRW Hebamme Hebamme | Mit Menschen für Menschen.   UNI Köln Hebammenwissenschaft   Landesverband der Hebammen NRW: Hebammenstudium https://www.hebammen-nrw.de/beruf/studium/   Gesetz über das Studium und Beruf von Hebammen https://www.gesetze-im-internet.de/hebg_2020/BJNR175910019.html   Studien- und Prüfungsverordnung für Hebammen https://www.gesetze-im-internet.de/hebstprv/BJNR003900020.html   SKILLSLAB https://www.vifsg.de/skills-lab-konzept/   SKILLSLAB auf youtube https://youtu.be/hPOPsqxB8bc   Studie Hebammenbetreuung und positives Outcome: McLachlan HL, Forster DA, Davey MA, Lumley J, Farrell T, Oats J, Gold L, Waldenst-röm U, Albers L, Biro MA. COSMOS: Comparing Standard Maternity care with one-to-one midwifery support: a randomised controlled trial. BMC Pregnancy Childbirth. 2008 Aug 5;8:35. doi: 10.1186/1471-2393-8-35. PMID: 18680606; PMCID: PMC2526977.   Studie kontinuierliche Hebammenbetreuung bei Geburt und der Effekt auf Sectiorate: McGrath SK, Kennell JH. A randomized controlled trial of continuous labor support for middle- class couples: effect on cesarean delivery rates. Birth. 2008 Jun;35(2):92-7. doi: 10.1111/j.1523-536X.2008.00221.x. PMID: 18507579.   Studie 1:1 Hebammenbetreuung bei Geburt und der Gebrauch von Schmerzmitteln und Outcome Geburtsmodus: Buerengen T, Bernitz S, Øian P, Dalbye R. Association between one-to-one mid-wifery care in the active phase of labour and use of pain relief and birth out-comes: A cohort of nulliparous women. Midwifery. 2022 Jul;110:103341. doi: 10.1016/j.midw.2022.103341. Epub 2022 Apr 18. PMID: 35486962.   Hebammenhilfevertrag https://bfhd.de/wp-content/uploads/2025/04/FAQs-Hebammenhilfevertrag-ab-01.11.25.pdf   Presse GKV zum Hebammenhilfevertrag Vergütung von Beleghebammen fair weiterentwickelt - GKV-Spitzenverband   Systemische Gewalt/ Gewalt bei Geburt Hebamme über Gewalt im Kreißsaal: »Egal, ob die Frauen flehten, damit aufzuhören« - DER SPIEGEL

    1 Std. 35 Min.
  7. 30.09.2025

    #33 "Ihr seid aber mutig!" - Hausgeburt mit Disco-Pool

    Ob die beiden wirklich so mutig sind, davon könnt ihr euch beim Anhören der Folge selbst ein Bild machen. Kevin und Gina sind auf jeden Fall ansteckend! Denn als sie uns die Geburtsgeschichte ihrer Tochter Loki erzählen, strahlen sie quasi von innen. Und wir mit ihnen mit. Sie erzählen von völliger Hingabe und davon, sich einfach ne schöne Zeit zu machen. Und als sie von ersten Vorbehalten sprechen und davon, wie sich diese verflüchtigt haben, nachdem sie sich informiert und mit dem Thema Hausgeburt befasst haben, kann man glatt meinen, wir hätten die beiden gebucht. Hamm wir aber nicht ;-) Die wollen nur einfach, genau wie wir, andere mit ihrer Geschichte inspirieren, informieren und positiv einstimmen. Um dann - auch ganz in unserem Sinne - für sich selbst das zu finden, was am besten zu einem passt. Freut euch auf ein wunderbar offen und warmherziges Gespräch mit zweien, die dank ihrer SUPERKRÄFTE sogar noch Zeit fanden, ihren Geburtspool vorab zu testen...    Links & Infos zur Folge   Gesellschaft für Qualität in der außerklinischen Geburtshilfe e.V. https://www.quag.de/downloads/Quag-Zu_Hause_und_im_Geburtshaus.pdf Qualitätsbericht 2024 - Außerklinische Geburtshilfe Deutschland https://www.quag.de/downloads/QUAG_Bericht2024.pdf Infos von Eltern für Eltern https://www.greenbirth.de/de/eltern-info-home Für den Erhalt einer individuellen Geburtshilfe https://www.hebammenfuerdeutschland.de/ Arbeitskreis für Frauegesundheit - Broschüre interdisziplinäre Arbeit https://www.arbeitskreis-frauengesundheit.de/wp-content/uploads/2025/04/Broschuere-Schwangernvorsorge_10-04-25-web.pdf Mother Hood e.V. Mother Hood e.V. Geburtspool Birth Pool in a Box Geburtspool 1-pers. + Premium Kit / Miete - Trust Birthpools Hypnobirthing HypnoBirthing - HypnoBirthing Geburtsplan Geburtsplan - PDF-Vorlage   Zum Nachlesen: Oh Baby. Du Wunder. - Kinderbuch Oh Baby. Du Wunder. / kleine klicks geschichten / Kinderbuch Hausgeburt: Entscheidungshilfe und Vorbereitung, Frauke Lippens 2007 Luxus Privatgeburt, Martina Eirich • Caroline Oblasser. Edition Riedenburg Die selbstbestimmte Geburt, Ina May Gaskin. Kösel Verlag   Film: Die sichere Geburt. Wozu Hebammen?, Carola Hauck   Podcast: Die friedliche Geburt. Kristin Graf Podcast - Die Friedliche Geburt

    1 Std. 18 Min.
  8. 27.06.2025

    #32 Burnfor statt Burnout - mit Achtsamkeit das Ding finden, für das man brennt!

    Mit Klischees aufräumen - dafür sind wir immer zu haben! Wie gut, dass unsere heutige Gästin diese Mission mit uns teilt :-) Sonja Boxberger ist Achtsamkeitstrainerin und sie erklärt uns, was eigentlich genau hinter dem ebenso oft gehypten wie belächelten Begriff der Achtsamkeit steckt. Und hey, immer wieder gut, dass wir das machen mit dem Podcast, wir haben selber wieder so viel Neues und Spannendes erfahren! Und die eigenen Vorstellungen im Kopf neu justiert. Schadet nie ;-) Das macht aber auch Spaß, mit Sonja zu reden! Und Alis Vorschlag, aus ihrer spannenden Ausbildungs- und Erkenntnisreise ein Buch zu machen, können wir an der Stelle nur nochmal bekräftigen. Sonja hat weltweit weise Gedanken und Praktiken zusammengetragen und erfahren und gibt sie in ihrer facettenreichen Arbeit mit unterschiedlichsten Menschen weiter.  Und dann ist dieses Gespräch auch noch eine Reise in die Vergangenheit, hat Ali doch die kleine Geburt von Sonjas mittlerem Kind begleitet. Eine Erfahrung, in der sie sich von Ali damals wunderbar aufgehoben gefühlt hat. Verrückt, wie sich Wege wieder kreuzen. Verrückt und ganz schön kraftvoll.   Infos & Linkliste zur Folge Sonja Boxberger - Website 5Rythms - Julia Knezevic Jon  Kabat Zinn Meditation & Achtsamkeit: Urlaub, Seminare, Wochenendkurse & Unternehmen Happy Pandatraining https://www.mbsr-verband.de/fileadmin/user_upload/PDF/Happy_Panda_Training_Feb18.pdf Verband der Achrsamkeitslehrenden https://www.mbsr-verband.de Susan Bögels - „Mindfull parenting“ https://www.susanbogels.com https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1034420087?ProvID=15322706&gad_source=5&gad_campaignid=17338972729&gclid=EAIaIQobChMI466BvpaRjgMV2KWDBx1Z0QiJEAQYASABEgLW1_D_BwE Bildungsurlaub Arbeitnehmerweiterbildung (Bildungsurlaub) | Bezirksregierung Düsseldorf Psychische Gesundheit von Frauen - Frauengesundheitsportal Psychische Gesundheit

    1 Std. 7 Min.

Bewertungen und Rezensionen

4,3
von 5
6 Bewertungen

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Hallo! Wir sind Ali – Hausgeburtshebamme – und Kathrin – Journalistin – und wir finden, es wird Zeit über sie zu sprechen: die SUPERKRAFT, die in jeder und jedem von uns steckt, wenn wir das Natürlichste und gleichzeitig Magischste tun: neues Leben schenken. Damit sich Deine SUPERKRAFT entfalten kann, solltest Du wissen, was geht. Und wie es geht. Um dann zu entscheiden, was am besten für Dich geht. Wir sprechen über Schwangerschaft. Und über Geburt. Über das Danach und alles dazwischen. Über Möglichkeiten und Selbstbestimmung. Wir schauen auf Routinen und nehmen ihnen den Schrecken. Wir sprechen über Ängste. Und nennen Fakten. Wir gehen durch die unendlich vielen „Ach hätt ich DAS Gewussts“ und freuen uns auf immer mehr „Ich war vorbereitet und es war Wunderschöns“. Wir schöpfen aus 30 Jahren Hebammenwissen. Und dem vieler spannender Gäste. Wir klären auf, geben Anstoß und richtig gute Tipps - der Rest ist in Dir. SUPERKRAFT - der Podcast. Jeden Monat neu. Und überall da, wo es Podcasts gibt.