SUPERKRAFT

Kathrin Rindfleisch und Alexandra Kozma
  • 4,3 (6)
  • MEDIZIN
  • MONATLICH

Hallo! Wir sind Ali – Hausgeburtshebamme – und Kathrin – Journalistin – und wir finden, es wird Zeit über sie zu sprechen: die SUPERKRAFT, die in jeder und jedem von uns steckt, wenn wir das Natürlichste und gleichzeitig Magischste tun: neues Leben schenken. Damit sich Deine SUPERKRAFT entfalten kann, solltest Du wissen, was geht. Und wie es geht. Um dann zu entscheiden, was am besten für Dich geht. Wir sprechen über Schwangerschaft. Und über Geburt. Über das Danach und alles dazwischen. Über Möglichkeiten und Selbstbestimmung. Wir schauen auf Routinen und nehmen ihnen den Schrecken. Wir sprechen über Ängste. Und nennen Fakten. Wir gehen durch die unendlich vielen „Ach hätt ich DAS Gewussts“ und freuen uns auf immer mehr „Ich war vorbereitet und es war Wunderschöns“. Wir schöpfen aus 30 Jahren Hebammenwissen. Und dem vieler spannender Gäste. Wir klären auf, geben Anstoß und richtig gute Tipps - der Rest ist in Dir. SUPERKRAFT - der Podcast. Jeden Monat neu. Und überall da, wo es Podcasts gibt.

  1. 30. SEPT.

    #33 "Ihr seid aber mutig!" - Hausgeburt mit Disco-Pool

    Ob die beiden wirklich so mutig sind, davon könnt ihr euch beim Anhören der Folge selbst ein Bild machen. Kevin und Gina sind auf jeden Fall ansteckend! Denn als sie uns die Geburtsgeschichte ihrer Tochter Loki erzählen, strahlen sie quasi von innen. Und wir mit ihnen mit. Sie erzählen von völliger Hingabe und davon, sich einfach ne schöne Zeit zu machen. Und als sie von ersten Vorbehalten sprechen und davon, wie sich diese verflüchtigt haben, nachdem sie sich informiert und mit dem Thema Hausgeburt befasst haben, kann man glatt meinen, wir hätten die beiden gebucht. Hamm wir aber nicht ;-) Die wollen nur einfach, genau wie wir, andere mit ihrer Geschichte inspirieren, informieren und positiv einstimmen. Um dann - auch ganz in unserem Sinne - für sich selbst das zu finden, was am besten zu einem passt. Freut euch auf ein wunderbar offen und warmherziges Gespräch mit zweien, die dank ihrer SUPERKRÄFTE sogar noch Zeit fanden, ihren Geburtspool vorab zu testen...    Links & Infos zur Folge   Gesellschaft für Qualität in der außerklinischen Geburtshilfe e.V. https://www.quag.de/downloads/Quag-Zu_Hause_und_im_Geburtshaus.pdf Qualitätsbericht 2024 - Außerklinische Geburtshilfe Deutschland https://www.quag.de/downloads/QUAG_Bericht2024.pdf Infos von Eltern für Eltern https://www.greenbirth.de/de/eltern-info-home Für den Erhalt einer individuellen Geburtshilfe https://www.hebammenfuerdeutschland.de/ Arbeitskreis für Frauegesundheit - Broschüre interdisziplinäre Arbeit https://www.arbeitskreis-frauengesundheit.de/wp-content/uploads/2025/04/Broschuere-Schwangernvorsorge_10-04-25-web.pdf Mother Hood e.V. Mother Hood e.V. Geburtspool Birth Pool in a Box Geburtspool 1-pers. + Premium Kit / Miete - Trust Birthpools Hypnobirthing HypnoBirthing - HypnoBirthing Geburtsplan Geburtsplan - PDF-Vorlage   Zum Nachlesen: Oh Baby. Du Wunder. - Kinderbuch Oh Baby. Du Wunder. / kleine klicks geschichten / Kinderbuch Hausgeburt: Entscheidungshilfe und Vorbereitung, Frauke Lippens 2007 Luxus Privatgeburt, Martina Eirich • Caroline Oblasser. Edition Riedenburg Die selbstbestimmte Geburt, Ina May Gaskin. Kösel Verlag   Film: Die sichere Geburt. Wozu Hebammen?, Carola Hauck   Podcast: Die friedliche Geburt. Kristin Graf Podcast - Die Friedliche Geburt

    1 Std. 18 Min.

  2. 27. JUNI

    #32 Burnfor statt Burnout - mit Achtsamkeit das Ding finden, für das man brennt!

    Mit Klischees aufräumen - dafür sind wir immer zu haben! Wie gut, dass unsere heutige Gästin diese Mission mit uns teilt :-) Sonja Boxberger ist Achtsamkeitstrainerin und sie erklärt uns, was eigentlich genau hinter dem ebenso oft gehypten wie belächelten Begriff der Achtsamkeit steckt. Und hey, immer wieder gut, dass wir das machen mit dem Podcast, wir haben selber wieder so viel Neues und Spannendes erfahren! Und die eigenen Vorstellungen im Kopf neu justiert. Schadet nie ;-) Das macht aber auch Spaß, mit Sonja zu reden! Und Alis Vorschlag, aus ihrer spannenden Ausbildungs- und Erkenntnisreise ein Buch zu machen, können wir an der Stelle nur nochmal bekräftigen. Sonja hat weltweit weise Gedanken und Praktiken zusammengetragen und erfahren und gibt sie in ihrer facettenreichen Arbeit mit unterschiedlichsten Menschen weiter.  Und dann ist dieses Gespräch auch noch eine Reise in die Vergangenheit, hat Ali doch die kleine Geburt von Sonjas mittlerem Kind begleitet. Eine Erfahrung, in der sie sich von Ali damals wunderbar aufgehoben gefühlt hat. Verrückt, wie sich Wege wieder kreuzen. Verrückt und ganz schön kraftvoll.   Infos & Linkliste zur Folge Sonja Boxberger - Website 5Rythms - Julia Knezevic Jon  Kabat Zinn Meditation & Achtsamkeit: Urlaub, Seminare, Wochenendkurse & Unternehmen Happy Pandatraining https://www.mbsr-verband.de/fileadmin/user_upload/PDF/Happy_Panda_Training_Feb18.pdf Verband der Achrsamkeitslehrenden https://www.mbsr-verband.de Susan Bögels - „Mindfull parenting“ https://www.susanbogels.com https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1034420087?ProvID=15322706&gad_source=5&gad_campaignid=17338972729&gclid=EAIaIQobChMI466BvpaRjgMV2KWDBx1Z0QiJEAQYASABEgLW1_D_BwE Bildungsurlaub Arbeitnehmerweiterbildung (Bildungsurlaub) | Bezirksregierung Düsseldorf Psychische Gesundheit von Frauen - Frauengesundheitsportal Psychische Gesundheit

    1 Std. 7 Min.

  3. 30. MAI

    #31 Oh Baby. Du Wunder. - von einer, die Hebammenarbeit sichtbar macht

    In dieser Folge sprechen wir mit der wunderbaren Marie Pfeifer-Disterer. Die Frau hinter den beeindruckenden Geburtsfotos unserer Ausstellung SUPERKRAFT ERLEBEN. Die selber drei ganz unterschiedliche Geburten in ganz unterschiedlichen Settings erleben durfte und die in der zweiten Schwangerschaft in Vorbereitung auf eine Hausgeburt feststellte, dass die Bücher zur Begleitung für ihre kleine Tochter, die bald eine große Schwester sein würde, alles was spannend war, wegließen. Woraufhin sie sich mit ein paar tollen Menschen zusammen getan hat und ein großartiges Buch gemacht hat, in dem nix Spannendes fehlt: in OH BABY. DU WUNDER. erfahren große Geschwister, was mit Mami passiert, wenn sie ein Baby im Bauch hat, was die da immer alles so macht, wenn sie zu Besuch kommt und was toll daran ist, große Schwester zu sein - auch wenn das Baby gar nicht mitspielen kann. Marie erzählt von ihrer ersten Idee bis zum fertigen Buch, welche SUPERKRÄFTE es in ihr freigesetzt hat, aber auch, warum ihr euch beeilen müsst, wenn ihr noch ein Exemplar ergattern wollt.     Hier noch ein paar Infos rund um die Folge:   * Kleine Klicks Geschichten * Illustratorin Pauline Polom * Grafikdesignerin Sabine Fricke * Autorin Anna Schloßmacher * Sendung mit dem Elefanten: Hausgeburt * QUAG Perinatalerfassung  * Hebammen-Serie PUSH * Hausgeburtshebamme Emma Nicole Sassenscheid * Vinzenz Pallotti Hospital

    49 Min.

  4. 30. APR.

    #30 Hausgeburt Corona Positiv - vom Worst Case zum unvergessenen Lebenserreignis

    Vor 5 Jahren brach Corona aus und sollte für die darauffolgenden drei Jahre uns und die gesamte Welt in Atem halten. Als Gesundheitsminister Karl Lauterbach im Rückblick unter anderem von den vielen armen Menschen sprach, die alleine sterben mussten, haben wir auch an die gedacht, die alleine gebähren mussten. Und auch in einer derart herausfordernden Situation - geplante Hausgeburt mit zwei Geschwisterkindern, alle positiv in Quarantäne bei Geburtsstart - haben wir sie entdeckt: die SUPERKRAFT, die  uns so inspiriert!  Wir haben sie gefunden in Minka, für die die Vorstellung, unter Geburt selbst Corona zu haben, vorab der absolute Worst Case war, und deren Körper dann für die Zeit der Geburt und in den Stunden danach kraftvoll umgeschaltet hat auf Gebährmodus. Und wir haben die SUPERKRAFT gefunden in (pssst... da sie sich ja gern zurücknimmt...) Ali, die der Angst vor dem Virus und der Unsicherheit mit Ruhe, Klarheit, Vertrauen und Professionalität begegnet. Und damit Minka und ihrer Familien ein unvergessliches Geburtserlebnis schenkt. Und das teilt sie toller Weise mit uns in dieser Folge. Vielen Dank Minka!   Resourcen lesen, hören und gucken!   Minka auf Insta https://www.instagram.com/levlia_?igsh=ZjhxbGVhbGZ3Z2t5   Stadt Land Mama https://www.instagram.com/stadtlandmama?igsh=bzZxYWhrdW5maWE4   Robert Koch Institut https://www.rki.de/DE/Themen/Infektionskrankheiten/Infektionskrankheiten-A-Z/C/COVID-19/covid-19-node.html   QUAG Perinatalerfassung https://www.quag.de/downloads/QUAG_Bericht2023.pdf   Sendung mit dem Elefanten  - Hausgeburt https://youtu.be/XNfcfNg2yeM?feature=shared   Hebammen to do während Corona 2020 https://hebammenverband.de/wp-content/uploads/2020/12/Leitfaden_fuer_Hebammen_bei_eigenem_Covid_Verdacht.pdf   https://bfhd.de/wp-content/uploads/2020/03/200323_Hebammenbetreuung_w%C3%A4hrend_der_Corona-Krise_Handzettel.pdf   Mother Hood 2020 zu Corona Auswirkungen der Corona-Krise auf die Geburtsbegleitung: Kreißsaalverbot birgt medizinische Risiken » Mother Hood e.V.   5 Jahre Corona - ein Rückblick https://www.zeit.de/serie/war-da-was   King Kalli Corona-Chronik mit Blick auf Familien & Kinder

    1 Std. 2 Min.

  5. 28. MÄRZ

    #29 Erbarmungslos lösungsorientiert - auf der Suche nach der Krankheit, die keiner kannte

    !! TRIGGERWARNUNG !! Diese Folge behandelt die über Jahrzehnte nicht diagnostizierte,  seltene Krankheit MMIHS, an deren Folge ein Kind beinahe gestorben wäre.   Wir sind ganz schön beeindruckt, denn bei Ina, unserer Gästin dieser Folge, waren und sind so einige SUPERKRÄFTE am Werk. Und wie gut! Denn nur mit deren Hilfe kam sie wohl dadurch: durch eine Krankheit, die sie selber hat und die sie ihren heute drei erwachsenen Kindern vererbt hat. Diagnose MMIHS. Das weiß sie heute, weil ihre einjährige Enkelin es ebenfalls geerbt hat. Doch der Weg bis zu dieser Diagnose war ein sehr langer, sehr schwerer und oft sehr einsamer. Als Ärzt*innen mit ihrem Latein am Ende waren, begab Ina sich selbst auf Detektivarbeit und erbarmungslos lösungsorientiert wie sie nun mal ist, hätte sie auch die Hilfe eines Außerirdischen angenommen. Der hat sie tatsächlich nicht angeboten, wer ihr allerdings bei ihrer Suche nach der Heilung ihrer Kinder Impulse gegeben hat und sie es damit geschafft hat, durch Jahre der Ungewissheit zu kommen, das erzählt Ina uns. Und erzählt damit gleichzeitig eine Geschichte davon, sich neben Mediziner*innen zu behaupten. Davon, als Elternteil die Expertin ihrer Kinder zu sein und davon, der eigenen Intuition zu folgen. Und so ist diese schwere Geschichte auch eine zugleich wunderbar starke, hoffnungsfrohe und inspirierende. Danke Ina!   Mehr Infos rund um MMIHS: - Megacystis Mocrocolon (MMIHS Foundation) Support Group auf Facebook - Wissen über seltene Krankheiten: https://www.orpha.net/de/disease/detail/2241 - Support in der Erkrankung mit Nährstoffen: https://www.praxis-dr-orfanos.de/mein-neues-buch-naehrstofftherapie/ - Gesund mit Heilpilzen: https://www.pilzmaennchen.de/literatur/gesund-mit-heilpilzen?srsltid=AfmBOoo_4tuvMvZKFsQsUTnSPMfuBwVZDtWgGVYTt055QtFhNC4wxICQ - FachärztInnen mit Wissen über schwierige Ernährungssituation und MMIHS (Tübingen): https://www.medizin.uni-tuebingen.de/de/das-klinikum/einrichtungen/zentren/zentrum-fuer-seltene-erkrankungen-zse/zentrum-fuer-chronisches-darmversagen-und-intestinale-rehabilitation - Mit Ernährung heilen: https://www.prof-michalsen.de/mit-ernaehrung-heilen-buch/ - Kinderbuch „Motzarella“: https://www.didactus-kempten.de/shop/item/9783000710131/motzarella-von-ina-cross-gebundenes-buch

    1 Std. 1 Min.

  6. 1. MÄRZ

    #28 Let`s talk about Krebs - Zwischen super matt und Superkraft

    Unsere heutige Gästin beeindruckt uns enorm: Jule hat innerhalb von 3 Jahren zwei Krebsdiagnosen, 2 Chemotherapien und ist heute 3 Jahre krebsfrei. Wir sprechen mit ihr über das Funktionieren, wenn man genauso gut wahnsinnig werden könnte, über das Vertrauen in die Medizin und gleichzeitigem Kampf um Selbstbestimmung. Es geht darum, Mensch zu sein und nicht nur Krebspatient und darum, wie man im Freundes- und Bekanntenkreis mit dem umgeht, vor dem alle sich am meisten fürchten. Und wir feiern Jule für ihre Methode: darüber sprechen, die Menschen teilhaben lassen, Schwäche zeigen, Stärke feiern, eben Jule sein und nicht nur `Die mit dem Krebs`. Wir hören ihr zu und sind betroffen von ihrer Geschichte, ja. Aber noch viel mehr inspiriert. Von ihrer Lebenskraft, ihren positiven Rückschlüssen aus schwierigen Zeiten, ihren Strahelaugen und ihrem Wunsch, über die Krankheit Krebs zu sprechen, die nicht automatisch das Ende bedeutet. Danke Jule, Du Tolle!      Jules Linkliste rund um das Thema Krebs Eisvogel e.V.: Web & Insta Der Eisvogel e.V. kümmert sich um Betroffene von Lymphomen und Leukämien. Bin dort selbst ehrenamtlich aktiv. Sie haben ein Patenprogramm für Betroffene und Angehörige was ich super toll finde. DKMS Deutschland: Web & Insta DKMS ist klar. Jeder der kann sollte sich registrieren lassen. Genauso Blutspende… so so wichtig!!!   YES WE CAN_CER: Web & Insta Yeswecancer ist eine riesige Plattform, auf der sich auch Betroffene und Angehörige aller Krebsarten vernetzen und austauschen können.   Resailience: Web & Insta ReSAILience ist ein ganz wunderbarer Verein, der Segeltörns für junge Erwachsene anbietet. War mit ihnen 2023 Segeln und es war so unfassbar toll!   Deutsche Stiftung für junge Erwachsene mit Krebs: Web & Insta Den Verein find ich auch noch wichtig gerade für jüngere Betroffene. Da gibts auch viele Hilfen und Infos zum Thema Fruchtbarkeitserhaltung bei Krebs und auch finanzielle Hilfen.   ...und noch mehr Infos rund um die Podcastfolge: SUPERKRAFT #15 Ich weiß was ich will! Selbstbestimmung von der Geburt bis zum Tod Annika Eliane Krause: Web & Insta Hallo und Auf Wiedersehen: Insta WDR-Lokalzeit zum Projekt "Hallo und Auf Wiedersehen": Beitrag ab Minute 11:52 ;-)

    1 Std. 14 Min.

  7. 29.12.2024

    #26 Unsere Heldin der Geburt - Von der Doula, die zu ihrer ganz eigenen, selbstbestimmten Geburt fand

    In der letzten Folge des Jahres haben wir nochmal ALLES gegeben und Euch nicht nur ein Thema, nicht zwei, sondern ganze drei spannende Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Nachsorge reingepackt. Und das alles im Gespräch mit EINER einzigen Gästin! Wir sprechen mit der wunderbaren Sofia Rischio über selbstbestimmte Geburt und so dürft Ihr Euch nicht nur über einen emotionalen Geburtsbericht einer Hausgeburt inklusive Geschwisterkindern UND Hund freuen, ihr erfahrt auch etwas über die Arbeit einer Doula und lernt die wirklich sehr wertvolle Aufgabe der Mütterpflege kennen, die nach der Geburt zu Hause hilft. Und zwar genau an den Stellen, wo die frisch entbundene Mutter Hilfe braucht. Das und so viel mehr weiß die zudem auch noch 3-fach Mama Sofia als Mutter und darüber hinaus in ihren Professionen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett und hat uns davon erzählt. Sehr persönlich, sehr sympathisch und als Hymne auf alle Heldinnen der Geburt!   Und hier gibt`s noch jede Menge Links und Infos rund um die Themen Doula, Mütterpflege und Hausgeburt: http://www.doulasofia.com/ Instagram: @doula_sofia http://www.motherskollektiv.com/ http://www.atehdoula.com/ Instagram: @ateh.doula https://www.doulas-in-deutschland.de https://www.quag.de/index.htm https://www.quag.de/downloads/QUAG_Bericht2023.pdf https://www.arbeitskreis-frauengesundheit.de https://www.arbeitskreis-frauengesundheit.de/2014/01/23/akf-flyer-zum-thema-normale-geburt/ https://www.greenbirth.de/de/ https://die-friedliche-geburt.de/hypnobirthing-podcast/5/?_page=15&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZXogHfsS787oxhlNpQ11JkwFunBv20gkhxgFSzaP5IUlt_dbLiw_mJNrQ_aem_l0jtdSk0RPDWSaNwiWS_ww&gad_source=5&gclid=EAIaIQobChMI4ZihjuzMigMViZeDBx3n-xXQEAAYASAAEgIHpPD_BwE

    1 Std. 1 Min.

  8. 29.11.2024

    #25 Von wegen Männerarzt - UrologInnen sind für ALLE da!

    Leonie Scheins hat eine Mission: sie will aufräumen mit dem Klischee vom Prostata-Arzt. Und da ist sie bei uns genau richtig! Denn wir wollen doch wissen, was geht! Damit wir wissen, wie es für UNS geht. Und was sind wir froh! Denn dank Urologin Leonie wissen wir jetzt, dass wir bei ner Blasenentzündung am besten bei ihr und ihren KollegInnen aufgehoben sind. Ebenso wie beim Thema Beckenboden und auch bei Inkontinenz. Bei allem rund ums Pipi und der Blase eben. Leonie erzählt uns, dass sie immer wieder auf Patientinnen trifft, die schon viel zu lange leiden. Und das, weil sie es nicht besser wussten. Aber auch, weil es die KolegInnen anderer Fachgebiete auch nicht wussten und eine Überweisung zum Urologen eher selten geschieht. Da kann man sich wundern. Oder informieren. Wir freuen uns, dass Leonie von der zweiten Sorte ist und ganz viel erzählt über ihre Fachrichtung, unsere Gesundheit und der Überzeugung, dass wir als Patientinnen das beste Gefühl für unseren Körper haben. Viel Spaß und: unbedingt weitersagen ;-)   Leonies Lieblings-Links rund ums Thema: https://www.urologielehrbuch.de/harninkontinenz.html https://www.urologielehrbuch.de/harnwegsinfektion.html https://podcasts.apple.com/de/podcast/sprechstunde-am-uniklinikum/id1565820187?i=1000655622995 https://podcasts.apple.com/de/podcast/sprechstunde-am-uniklinikum/id1565820187?i=1000619321250 https://podcasts.apple.com/de/podcast/sprechstunde-am-uniklinikum/id1565820187?i=1000636862496 https://www.hildegardis-krankenhaus.de/fileadmin/St._Hildegardis/Dateien/03_Patienten_und_Besucher/Hildegardis_Patienteninformation_Selbsthilfegruppe_Inkontinenz_2021_web.pdf

    52 Min.
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Bewertungen und Rezensionen

4,3
von 5
6 Bewertungen

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Hallo! Wir sind Ali – Hausgeburtshebamme – und Kathrin – Journalistin – und wir finden, es wird Zeit über sie zu sprechen: die SUPERKRAFT, die in jeder und jedem von uns steckt, wenn wir das Natürlichste und gleichzeitig Magischste tun: neues Leben schenken. Damit sich Deine SUPERKRAFT entfalten kann, solltest Du wissen, was geht. Und wie es geht. Um dann zu entscheiden, was am besten für Dich geht. Wir sprechen über Schwangerschaft. Und über Geburt. Über das Danach und alles dazwischen. Über Möglichkeiten und Selbstbestimmung. Wir schauen auf Routinen und nehmen ihnen den Schrecken. Wir sprechen über Ängste. Und nennen Fakten. Wir gehen durch die unendlich vielen „Ach hätt ich DAS Gewussts“ und freuen uns auf immer mehr „Ich war vorbereitet und es war Wunderschöns“. Wir schöpfen aus 30 Jahren Hebammenwissen. Und dem vieler spannender Gäste. Wir klären auf, geben Anstoß und richtig gute Tipps - der Rest ist in Dir. SUPERKRAFT - der Podcast. Jeden Monat neu. Und überall da, wo es Podcasts gibt.

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  • Erstellt von
    Kathrin Rindfleisch und Alexandra Kozma
  • Jahre aktiv
    2022 - 2025
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    33
  • Bewertung
    Unbedenklich
  • Copyright
    © Copyright 2022 All rights reserved.
  • Sendungswebsite
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