Tras la tormenta

Radio Nacional

Un refugio sonoro de bienestar integral.

  1. Tras la tormenta | Road trip cerebral: tálamo [3.25b]  

    VOR 2 TAGEN

    Tras la tormenta | Road trip cerebral: tálamo [3.25b]  

    El tálamo, un superorganizador en nuestro cerebro. Continuamos nuestro road trip cerebral con la intención de entendernos mejor. Nos guía el gran neurólogo Jesús Porta Etessam. Además, Alfonso Levy, nuestro contador de historias que tocan el alma, nos acerca a un diario muy especial. Gracias por habitar este refugio sonoro de bienestar integral (RNE).   Escuchar audio

    28 Min.
  2. Tras la tormenta | Por fin PAZ (con Pablo d’Ors) [3.25a]

    VOR 2 TAGEN

    Tras la tormenta | Por fin PAZ (con Pablo d’Ors) [3.25a]

    Sentir paz. Dejar en paz a los demás. La paz es el primer resultado de un trabajo interior bien realizado. Sexta “palabra-semilla” que plantamos en el jardín interior que estamos creando con nuestro maestro de meditación, Pablo d’Ors. Además, compartimos este “camino de ida” con algunos oyentes y con la directora de cine Sara G. Cortijo, que comparte sus aprendizajes tras la tormenta. Gracias por habitar este refugio sonoro de bienestar integral (RNE).        Escuchar audio

    25 Min.
  3. Tras la tormenta | Reaprendizajes sobre la amistad [3.24]

    9. MÄRZ

    Tras la tormenta | Reaprendizajes sobre la amistad [3.24]

    ¿Qué significa ser amigo de alguien? ¿Cómo gestionamos las exigencias y la confianza en esas relaciones? En esta edición especial recordamos algunos reaprendizajes sobre la amistad con la psicoterapeuta Anabel González que nos recuerda que este tipo de vínculos son un factor protector de la salud mental. Acabamos organizando una reunión de amigos con las recomendaciones culturales de Jordi Nadal. Personajes de películas, series (actuales y antiguas), autoras de ensayos, novelas o poemas que retratan la amistad. Una vez más, la Cultura nos acompaña, nos refleja, nos enseña y nos cuida. Gracias por caminar Tras la tormenta y habitar este refugio sonoro de bienestar integral (RNE). Escuchar audio

    53 Min.
  4. Tras la tormenta | Así puedo cambiar [3.23b]

    2. MÄRZ

    Tras la tormenta | Así puedo cambiar [3.23b]

    ¿Esto me hace bien? Se convierte en la brújula del camino para el cambio interior. La doctora González nos sigue guiando y nos explica el concepto de personalidad. Escuchamos historias de caminantes tras la tormenta como actores premiados, oyentes y Denis Criado, autor del libro Fuerza Vital (Ed. Kairós). Gracias por habitar este refugio sonoro de bienestar integral (RNE). Escuchar audio

    27 Min.
  5. Tras la tormenta | Así soy [3.23a]

    2. MÄRZ

    Tras la tormenta | Así soy [3.23a]

    ¿Cómo soy yo de verdad? ¿Qué he cogido prestado y no va conmigo? ¿Hasta qué punto se puede desaprender? En la semana del 8M es un honor poder charlar con una mujer referente en la salud mental en España, como la psicoterapeuta y psiquiatra Anabel González. La veterana doctora nos explica conceptos básicos como el temperamento y el carácter. Finalizamos el “camino de ida” con los aprendizajes -tras la tormenta- de otra mujer admirable, la prestigiosa periodista, Rosa María Molló. Gracias por habitar este refugio sonoro de bienestar integral (RNE). Escuchar audio

    25 Min.
  6. Tras la tormenta | Meditación para transformar creencias  [3.22b]

    23. FEB.

    Tras la tormenta | Meditación para transformar creencias  [3.22b]

    La psicóloga Ana de Luis guía una preciosa meditación para transformar creencias. Es el ejercicio estrella con el finalizamos el taller práctico de psicología sobre las creencias. El contador de historias que tocan el alma, Alfonso Levy, homenajea al gran arquitecto, poeta y caminante tras la tormenta, Joan Margarit. Gracias por habitar este refugio sonoro de bienestar integral (RNE). Escuchar audio

    28 Min.
  7. Tras la tormenta | Psicotaller: Creencias que rigen tu vida [3.22a]

    23. FEB.

    Tras la tormenta | Psicotaller: Creencias que rigen tu vida [3.22a]

    “No soy suficiente” o “El mundo es un lugar peligroso” son ejemplos de creencias -a veces inconscientes- que marcan la visión que tenemos de la vida. Afortunadamente se pueden reprogramar. Ofrecemos un nuevo taller práctico de psicología con Ana de Luis. Finalizamos el “camino de ida” con historias de nuestros oyentes; todos ellos, “caminantes tras la tormenta”.. Escuchar audio

    24 Min.
  8. Tras la tormenta | No juzgar con Pablo d’Ors [3.21b]

    16. FEB.

    Tras la tormenta | No juzgar con Pablo d’Ors [3.21b]

    ¿Se puede vivir sin etiquetar todo como bueno o malo? Evaluar es necesario pero juzgar conduce al sufrimiento. Nos lo aclara nuestro maestro de meditación, Pablo d’Ors, que nos sigue ayudando a crear un jardín interior y que hoy escoge la palabra-semilla “juicio”. Concluimos este camino de vuelta con las historias de Alfonso Levy y nuestros oyentes; todos ellos caminantes tras la tormenta. Gracias por habitar este refugio sonoro de bienestar integral (RNE). Escuchar audio

    28 Min.
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Un refugio sonoro de bienestar integral.

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    Radio Nacional
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