VIVE + LIBRE

Iván Martz
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Temas de interés para el desarrollo personal y vivir una vida más plena y libre.

  1. La obsesión por ser feliz te está enfermando – Carlos Salinas

    vor 5 Tagen

    La obsesión por ser feliz te está enfermando – Carlos Salinas

    ¿Es posible vivir una vida plena sin sentirte bien todo el tiempo? En este episodio de Vive+Libre, Iván Martz conversa con el psicoterapeuta Carlos Salinas sobre una habilidad que nadie nos enseñó: aprender a sentirnos mal sin dejar de construir una vida significativa. Hablamos sobre ansiedad, estrés, tristeza, culpa, aceptación, atención plena, responsabilidad emocional y por qué la obsesión por la felicidad puede alejarnos del verdadero bienestar. Una conversación honesta y profunda sobre cómo dejar de luchar contra las emociones difíciles y aprender a relacionarnos de una manera más sana con nuestra mente y con la vida. En este episodio descubrirás: •⁠ ⁠Cómo convivir con la ansiedad y el malestar emocional •⁠ ⁠Por qué sentirte mal no significa que algo esté mal contigo •⁠ ⁠El impacto de la autoexigencia y la culpa •⁠ ⁠Cómo funciona la mente y por qué no eres tus pensamientos •⁠ ⁠La importancia de la aceptación y la compasión •⁠ ⁠Herramientas para vivir con mayor conciencia y libertad 🎙️ Invitado: Carlos Salinas 🎧 Podcast: Vive+Libre con Iván Martz #ViveMasLibre #CarlosSalinas #Psicología #Ansiedad #BienestarEmocional #SaludMental #Mindfulness #DesarrolloPersonal #Podcast #IvánMartz #Aceptación #Terapia #Estrés #Compasión #CrecimientoPersonal

    1 Std. 9 Min.
  2. Hasta dónde llegarías por vivir una vida con propósito? - Beto Sobre Ruedas

    16. Juni

    Hasta dónde llegarías por vivir una vida con propósito? - Beto Sobre Ruedas

    ¿Hasta dónde llegarías por vivir una vida con propósito? En este episodio de Vive+Libre, Iván Martz conversa con Beto Sobre Ruedas, quien recorrió más de 30,000 kilómetros en bicicleta desde Alaska hasta la Patagonia, enfrentando desafíos físicos, emocionales y mentales que transformaron su manera de entender la vida. A través de esta inspiradora historia, Beto comparte cómo encontró libertad en el camino, por qué decidió abandonar la comodidad para perseguir una vida con significado y qué aprendió sobre la resiliencia, el miedo, la gratitud y la importancia de mantenerse fiel a la propia esencia. En este episodio hablamos sobre: •⁠ ⁠Cómo vencer las creencias limitantes •⁠ ⁠La importancia de confiar en el proceso •⁠ ⁠Qué hacer cuando quieres rendirte •⁠ ⁠Cómo encontrar propósito y significado en tu vida •⁠ ⁠El valor de la resiliencia y la perseverancia •⁠ ⁠Por qué el camino importa más que la meta •⁠ ⁠Cómo atreverte a vivir la vida que realmente deseas Una conversación poderosa para quienes sienten que han postergado sus sueños o necesitan recordar que siempre es posible empezar de nuevo. 🎙️ Invitado: Beto Sobre Ruedas 🎧 Podcast: Vive+Libre con Iván Martz #ViveMasLibre #BetoSobreRuedas #Podcast #DesarrolloPersonal #Resiliencia #Motivación #SuperaciónPersonal #CrecimientoPersonal #Libertad #Propósito #Inspiración #HistoriasDeVida #IvánMartz

    1 Std. 18 Min.
  3. El error que cometen casi todos los emprendedores – Toño Ramírez

    10. Juni

    El error que cometen casi todos los emprendedores – Toño Ramírez

    ¿Se puede construir un negocio exitoso desde cero sin perder años en errores? En este episodio de Vive+Libre, Iván Martz conversa con Toño Ramirez "El Tigre", consultor estratégico con amplia experiencia en empresas nacionales e internacionales, sobre los principios fundamentales para emprender con inteligencia, generar credibilidad y construir proyectos sostenibles. Durante la conversación exploran temas como: •⁠ ⁠Estrategia personal y profesional •⁠ ⁠Emprendimiento y desarrollo de negocios •⁠ ⁠Marca personal y reputación •⁠ ⁠Marketing y credibilidad •⁠ ⁠Mentores y aprendizaje acelerado •⁠ ⁠Redes sociales y posicionamiento •⁠ ⁠Cómo transformar experiencia en oportunidades •⁠ ⁠El modelo de las 4 Dimensiones Una charla llena de herramientas prácticas para quienes desean emprender, reinventarse profesionalmente o construir una vida con mayor propósito y dirección.

    1 Std. 13 Min.
  4. Lo Que Proyectas Habla Más Fuerte Que Tus Palabras – Vero Ríos

    2. Juni

    Lo Que Proyectas Habla Más Fuerte Que Tus Palabras – Vero Ríos

    ¿Por qué algunas personas proyectan seguridad, liderazgo y confianza desde el primer instante? En este episodio de Vive+Libre, Iván Martz conversa con Vero Rios, especialista en neuroimagen y percepción, sobre cómo nuestra identidad, autoestima y forma de presentarnos al mundo influyen en cada aspecto de nuestra vida. Descubre cómo las experiencias de la infancia, las creencias aprendidas, las redes sociales y la necesidad de pertenencia pueden afectar la forma en que nos vemos a nosotros mismos y cómo nos perciben los demás. Una conversación profunda sobre identidad, confianza, percepción, crecimiento personal y el poder de construir una imagen congruente con quien realmente eres. En este episodio aprenderás: •⁠ ⁠Qué es la neuroimagen y cómo funciona •⁠ ⁠Cómo fortalecer tu identidad personal •⁠ ⁠El impacto de la primera impresión •⁠ ⁠Cómo dejar de vivir bajo etiquetas limitantes •⁠ ⁠Estrategias para desarrollar mayor confianza y autoestima •⁠ ⁠Cómo proyectar autenticidad y seguridad Si buscas una vida más consciente, libre y auténtica, este episodio te dará herramientas valiosas para lograrlo. 🎙️ Invitada: Vero Rios 🎧 Podcast: Vive+Libre con Iván Martz #ViveLibre #DesarrolloPersonal #Autoestima #Identidad #Neurociencia #Podcast #VeroRíos #IvánMartz #Confianza #Mentalidad #CrecimientoPersonal #SuperaciónPersonal #Percepción #ImagenPersonal

    1 Std. 25 Min.
  5. Traición e infidelidad, ¿es solo en parejas? – Arlyn López

    6. Mai

    Traición e infidelidad, ¿es solo en parejas? – Arlyn López

    Arlyn López comparte una visión profunda sobre la infidelidad, el dolor emocional y como trabajar el proceso de reconstrucción. En este episodio hablamos del impacto psicológico de la infidelidad, las heridas emocionales que deja, el perdón, la confianza y cómo reconstruir la relación y a nosotros. Una conversación para quienes buscan entender y sanar desde una nueva perspectiva. Ideal para quienes están en procesos de pareja, sanación emocional y crecimiento personal.

    1 Std. 12 Min.
  6. El caos que vives hoy puede volverte millonario – Isaac El Árabe

    28. Apr.

    El caos que vives hoy puede volverte millonario – Isaac El Árabe

    El Árabe Isaac comparte una historia impactante: pasar de construir millones a perderlo todo… y volver a levantarse. En este episodio hablamos de dinero, ego, propósito de vida, emprendimiento, mentalidad, fe y cómo reprogramar la mente para crear nuevas oportunidades. Una conversación honesta sobre tocar fondo, aprender de los errores y reconstruirte con más fuerza. Ideal para quienes están atravesando crisis, cambios o desean crecer financiera y personalmente.

    7 Min.
  7. La verdad sobre la dieta que nadie te explica - Cris Bautista

    21. Apr.

    La verdad sobre la dieta que nadie te explica - Cris Bautista

    Cris Bautista Nutrióloga comparte una visión profunda sobre la nutrición: no se trata solo de lo que comes, sino de cómo piensas, sientes y te relacionas con la comida. En este episodio hablamos de emociones, metabolismo, hábitos, ansiedad, dietas, sobrepeso y la importancia de trabajar desde la raíz para lograr un cambio real. Una conversación que rompe mitos sobre la alimentación y propone un enfoque más consciente, integral y sostenible. Ideal para quienes están cansados de intentar dietas sin resultados y quieren transformar su relación con su cuerpo.

    1 Std. 21 Min.
  8. Educar no es mandar a tus hijos a la escuela – Juan Manuel Martínez

    7. Apr.

    Educar no es mandar a tus hijos a la escuela – Juan Manuel Martínez

    Juan Manuel Martínez nos invita a replantear lo que significa educar en la actualidad. En este episodio hablamos del papel de los padres, la influencia de las pantallas, la pérdida de valores y la importancia de formar desde casa en conjunto con la escuela. Una conversación directa sobre responsabilidad, comunicación y formación del carácter en una generación que está creciendo entre estímulos digitales y desconexión emocional. Ideal para padres, maestros y cualquier persona interesada en el desarrollo humano y la educación consciente.

    1 Std. 5 Min.
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Temas de interés para el desarrollo personal y vivir una vida más plena y libre.

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    Iván Martz
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    2021 - 2026
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