Wechselnde Pfade im Licht

Reinhard Pichler

Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir mit unvorhergesehenen Ereignissen und Herausforderungen konfrontiert werden. Wir finden uns oft in Situationen wieder, in denen wir nicht wissen, was wir als nächstes tun sollen. Begleiten Sie den Psychotherapeuten Dr. Reinhard Pichler und dreifachen Vater, wenn er sich auf die Reise durch Licht und Schatten begibt. Jede Folge enthält aussagekräftige Informationen, die Ihnen helfen, Ihrer Lebenssituation etwas Gutes abzugewinnen, auch wenn diese gerade einfach nur frustrierend und belastend ist. Wenn Sie Hilfe in seelisch belastenden Lebensphasen oder Krisensituationen brauchen, ist dieser Psychologie-Podcast genau das Richtige für Ihre mentale Gesundheit. Weitere Infos, Terminanfragen und Medien finden Sie unter: https://reinhardpichler.at RSSVERIFY

  1. vor 1 Tag

    Toxische Vermieter - Top 6 Warnzeichen im Überblick

    In dieser Podcastfolge geht es um toxische Vermieter und die sechs wichtigsten Warnzeichen, die Sie frühzeitig erkennen sollten. Manipulation, ständiger Druck, Grenzüberschreitungen oder unfaire Kommunikation können das Mietverhältnis erheblich belasten. Wir zeigen, woran Sie problematisches Verhalten erkennen, wie Sie Ihre Rechte und Grenzen wahren und welche Strategien im Umgang mit schwierigen Vermietern helfen können. Eine hilfreiche Folge für alle, die Konflikte vermeiden, selbstbewusst auftreten und sich nicht einschüchtern lassen möchten – für mehr Sicherheit und Gelassenheit im eigenen Zuhause. ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

    Toxische Vermieter - Top 6 Warnzeichen im Überblick
  2. vor 2 Tagen

    7 Arten von toxischen Menschen, die Sie verrückt machen!

    In dieser Podcastfolge stellen wir Ihnen sieben Arten von toxischen Menschen vor, die Ihnen auf Dauer Energie rauben und an Ihrem Selbstwert zweifeln lassen können. Ob Manipulator, Dauerkritiker, Schuldzuweiser oder Kontrollmensch – jede dieser Persönlichkeiten belastet Beziehungen auf ihre eigene Weise. Sie erfahren, woran Sie die verschiedenen Verhaltensmuster erkennen, warum sie so verunsichernd wirken und wie Sie sich wirksam davor schützen können. Mit klaren Strategien für Abgrenzung und Selbstschutz unterstützt Sie diese Folge dabei, gesündere Beziehungen zu führen und Ihre innere Balance zu bewahren. ►►Nicht mehr Triggern lassen: https://triggerfrei.at ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

    7 Arten von toxischen Menschen, die Sie verrückt machen!
  3. vor 4 Tagen

    5 Fehler beim Kontaktabbruch mit einem Narzissten vermeiden

    Ein Kontaktabbruch mit einem Narzissten ist oft der wichtigste Schritt in die Freiheit – aber auch einer der schwierigsten. In dieser Podcastfolge sprechen wir über fünf häufige Fehler, die den Ausstieg unnötig erschweren oder sogar neue Manipulationen begünstigen können. Sie erfahren, wie Sie sich emotional und praktisch vorbereiten, konsequent Grenzen setzen und typische Fallen wie Schuldgefühle oder falsche Hoffnungen vermeiden. Eine stärkende Folge für alle, die sich dauerhaft aus einer toxischen Beziehung lösen und ihren Weg zurück zu Selbstbestimmung, innerer Ruhe und emotionaler Sicherheit finden möchten. ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

    5 Fehler beim Kontaktabbruch mit einem Narzissten vermeiden
  4. vor 6 Tagen

    7 Grenzen die Sie mit toxischen Menschen setzen müssen

    Der Umgang mit toxischen Menschen kann viel Kraft kosten – besonders, wenn klare Grenzen fehlen. In dieser Podcastfolge stellen wir Ihnen sieben Grenzen vor, die Sie unbedingt setzen sollten, um sich vor Manipulation, Schuldgefühlen und emotionaler Erschöpfung zu schützen. Sie erfahren, warum Abgrenzung kein Egoismus ist, wie Sie konsequent Nein sagen und sich nicht in toxische Dynamiken hineinziehen lassen. Mit praktischen Tipps lernen Sie, Ihre Bedürfnisse ernst zu nehmen und Ihre innere Stärke zu bewahren. Eine wichtige Folge für alle, die gesunde Beziehungen leben und sich selbst besser schützen möchten. ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

    7 Grenzen die Sie mit toxischen Menschen setzen müssen
  5. 20. Juli

    Bauchgefühle die Sie niemals ignorieren sollten

    In dieser Podcastfolge sprechen wir über Bauchgefühle, die Sie niemals ignorieren sollten. Unsere Intuition warnt uns oft früher, als unser Verstand Zusammenhänge erkennt – besonders in zwischenmenschlichen Situationen. Doch wie unterscheiden Sie ein hilfreiches Bauchgefühl von Angst oder Unsicherheit? Wir beleuchten, welche inneren Signale besondere Aufmerksamkeit verdienen und wie Sie lernen können, Ihrer Wahrnehmung wieder zu vertrauen. Erfahren Sie, wie Intuition und Selbstreflexion zusammenwirken und warum das Hören auf Ihr Bauchgefühl Sie vor ungesunden Entscheidungen und belastenden Beziehungen schützen kann. Eine Folge für mehr Vertrauen in sich selbst und Ihre innere Stimme. ►►Mit RePlan Ihr Leben neu strukturieren: https://replan.at ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

    Bauchgefühle die Sie niemals ignorieren sollten
  6. 19. Juli

    Wie Sie Selbstzweifel nach toxischem Einfluss besiegen

    Nach einer toxischen Beziehung oder langanhaltender Manipulation bleiben oft tiefe Selbstzweifel zurück. In dieser Podcastfolge erfahren Sie, warum Ihr Selbstvertrauen erschüttert wurde und wie Sie Schritt für Schritt wieder zu sich selbst finden. Wir sprechen über die Folgen von Abwertung, Gaslighting und emotionaler Kontrolle – und zeigen Ihnen konkrete Wege, um Ihre innere Stimme zu stärken, alte Glaubenssätze loszulassen und wieder Vertrauen in Ihre Wahrnehmung zu entwickeln. Eine stärkende Folge für alle, die ihre Selbstsicherheit zurückgewinnen und sich von den Spuren toxischen Einflusses befreien möchten. ►►Mit RePlan Ihr Leben neu strukturieren: https://replan.at ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

    Wie Sie Selbstzweifel nach toxischem Einfluss besiegen
  7. 17. Juli

    Wie der Narzisst Ihr Umfeld gegen Sie aufhetzt

    In dieser Podcastfolge beleuchten wir eine besonders belastende Manipulationsstrategie narzisstischer Menschen: das Aufhetzen des Umfelds gegen eine andere Person. Wir erklären, wie Gerüchte, Halbwahrheiten und gezielte Verdrehungen eingesetzt werden, um Zweifel zu säen und Beziehungen zu zerstören. Sie erfahren, woran Sie solche Dynamiken erkennen, warum sie so verunsichernd wirken und wie Sie souverän damit umgehen können. Mit klaren Impulsen zeigen wir Ihnen, wie Sie Ihre Glaubwürdigkeit bewahren, sich emotional schützen und sich nicht in Rechtfertigungen verlieren. Eine wichtige Folge für mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innere Stärke. ►►Nicht mehr Triggern lassen: https://triggerfrei.at ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

    Wie der Narzisst Ihr Umfeld gegen Sie aufhetzt
  8. 15. Juli

    Die 5 Arten von Scham in toxischen Beziehungen

    Scham ist eine der stärksten Emotionen in toxischen Beziehungen – und oft ein unsichtbares Werkzeug der Manipulation. In dieser Podcastfolge stellen wir Ihnen fünf Arten von Scham vor, die Betroffene häufig erleben: von Schuld- und Minderwertigkeitsgefühlen bis hin zur Scham für die eigene Verletzlichkeit. Sie erfahren, wie diese Emotionen entstehen, warum sie Menschen in ungesunden Beziehungen festhalten und wie Sie sich Schritt für Schritt davon befreien können. Eine aufklärende Folge für alle, die ihre Selbstachtung zurückgewinnen und sich aus toxischen Dynamiken lösen möchten. ►►Triggerfrei.at: https://triggerfrei.at ►►Kostenloses Erstgespräch vereinbaren: https://reinhardpichler.at/termin-vereinbaren ►►Effektive Entspannungsübungen: https://reinhardpichler.at/entspannungen ====================================================================== ►Gratis Stressmanagement-Ebook downloaden: https://reinhardpichler.at/gratis-ebook Wenn Ihnen die Episode gefallen hat, dann abonnieren Sie meinen Podcast. Ich freue mich immer über Weiterempfehlungen und gute Bewertungen beim Podcast-Portal Ihrer Wahl. -) Hier geht es zu meiner Website: https://reinhardpichler.at -) Eine großartige Auswahl meiner persönlicher Affirmationen zu verschiedenen Lebenslagen finden Sie hier: https://reinhardpichler.at/affirmationen -) Für mehr Lebensfreude und Glück im Alltag finden Sie hier meine 10 besten Tipps zu diesem Thema: https://reinhardpichler.at/lebensfreude Dr. Reinhard Pichler ist seit über 10 Jahren als Psychotherapeut (Existenzanalyse, Traumatherapie, Kinder- und Jugendpsychotherapie) in Wiener Neustadt und Wien in freier Praxis tätig. Er hält Vorträge und Seminare im In- und Ausland. Dr. Pichler ist verheiratet und hat drei Kinder.

    Die 5 Arten von Scham in toxischen Beziehungen
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Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir mit unvorhergesehenen Ereignissen und Herausforderungen konfrontiert werden. Wir finden uns oft in Situationen wieder, in denen wir nicht wissen, was wir als nächstes tun sollen. Begleiten Sie den Psychotherapeuten Dr. Reinhard Pichler und dreifachen Vater, wenn er sich auf die Reise durch Licht und Schatten begibt. Jede Folge enthält aussagekräftige Informationen, die Ihnen helfen, Ihrer Lebenssituation etwas Gutes abzugewinnen, auch wenn diese gerade einfach nur frustrierend und belastend ist. Wenn Sie Hilfe in seelisch belastenden Lebensphasen oder Krisensituationen brauchen, ist dieser Psychologie-Podcast genau das Richtige für Ihre mentale Gesundheit. Weitere Infos, Terminanfragen und Medien finden Sie unter: https://reinhardpichler.at RSSVERIFY

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