192 episodes

Brainstorm er Videnskab.dk (https://videnskab.dk) 's podcast om hjerneforskning, der gør dig klogere på din og andres hjerner.

Og før du, kære potentielle lytter, får tunge ørelåg og tænker på hvide kitler og kemiske forbindelser, så må vi bare sige, at hjernen er meget mere end det.

I Brainstorm undersøger vi den menneskelige bevidsthed, placebo-effekten, drømmesøvn, hjernevask, stress, kærlighed og meget andet.

Det hele foregår i studiet hos dine værter, Nana og Anne Sophie, som hver uge går i kødet på den menneskelige hjerne og de fremmeste forskere. Altså, billedligt talt.

Vores fornemmeste opgave er at gøre dig klogere, mens du føler dig underholdt og i godt selskab.

Har du ris eller ros, så skriv gerne til ast@videnskab.dk

Venlig hilsen
Nana og Anne Sophie
949394

Brainstorm Videnskab.dk

    • Science
    • 4.3 • 219 Ratings

Brainstorm er Videnskab.dk (https://videnskab.dk) 's podcast om hjerneforskning, der gør dig klogere på din og andres hjerner.

Og før du, kære potentielle lytter, får tunge ørelåg og tænker på hvide kitler og kemiske forbindelser, så må vi bare sige, at hjernen er meget mere end det.

I Brainstorm undersøger vi den menneskelige bevidsthed, placebo-effekten, drømmesøvn, hjernevask, stress, kærlighed og meget andet.

Det hele foregår i studiet hos dine værter, Nana og Anne Sophie, som hver uge går i kødet på den menneskelige hjerne og de fremmeste forskere. Altså, billedligt talt.

Vores fornemmeste opgave er at gøre dig klogere, mens du føler dig underholdt og i godt selskab.

Har du ris eller ros, så skriv gerne til ast@videnskab.dk

Venlig hilsen
Nana og Anne Sophie
949394

    Hvor sundt er træning egentlig for hjernen?

    Hvor sundt er træning egentlig for hjernen?

    Træning er sundt. Sådan er det. Det ved vi alle sammen godt.
    Men hvad er egentlig de gavnlige effekter af træning, når det kommer til hjernen?

    Det undersøger værterne Anne Sophie og Nana efter at have læst den nye bog ‘Gik Einstein til Fitness?’ det netop handler om forskning i hjernen og træning.

    Hør om alt fra Muhammed Ali til elcykler i denne episode, hvor Nana og Anne Sophie - for at bruge en sportsanalogi - har sat et stærkt forskerhold bestående af bogens forfatter Troels Wesenberg Kjær samt Carl-Johan Boraxbekk.  

    Lyt med, hvis du er nysgerrig efter, om der findes sportsgrene, der er særligt skadelige eller særligt gode for hjernen og for vores kognitive evner. Eller hvis du vil høre om boksere, hvis personligheder har ændret sig drastisk efter slag i hovedet…

    Medvirkende



    Carl-Johan Boraxbekk, klinisk professor i neurologi, Afdeling for Klinisk Medicin, Københavns Universitet
    Troels Wesenberg Kjær, tidl. hjerneforsker og professor på Københavns Universitet, foredragsholder og forfatter indenfor hjerneområdet

    Redaktion

    Anne Sophie Thingsted, Nana Elving Hansen, Astrid Marie Wermus, Caroline Overskov
    Kilder


    ‘Gik Einstein til Fitness?’ Politikens Forlag, 2024

    Studie om NFL’s kobling til Parkinson’s, JAMA Network Open, 2023

    Studie om neurologiske skadevirkninger af boksning og MMA, British Journal of Sports Medicine, 2024

    Studie om store forandringer i hjernen blandt boksere og MMA-kæmpere, National Library of Medicine, 2022

    Systematisk gennemgang af studier om trænings effekt på kognitionen, Nature Human Behaviour, 2023

    Sundhedsstyrelsens undersøgelse af fysisk træning som behandling mod forskellige sygdomme, 2018

    Studie om, at læsioner i hjernens hvide substans forudsiger, om træning øger hjernens plasticitet og hukommelse, Nature Translational Psychiatry, 2023


    Følg Brainstorm på Instagram.

    • 26 min
    Klimapsykologi: Hvorfor ændrer vi ikke vores levevis, når vi ved, at kloden koger?

    Klimapsykologi: Hvorfor ændrer vi ikke vores levevis, når vi ved, at kloden koger?

    Hvis du er som de fleste andre danskere, anerkender du de menneskeskabte klimaforandringer og har lyst til at nedbringe dit CO2-udslip. 

    Men hvis du er som mange andre danskere, spiser du også stadig meget kød, kører i bil, tager ofte på flyrejser og shopper på nettet. Find selv på flere eksempler. 

    Pointen er, at vores handlinger ikke stemmer overens med vores klimaholdninger. 
    Det kan podcast-værterne Anne Sophie og Nana i høj grad genkende. Derfor tager de i dette afsnit et kig på den menneskelige psyke og på de psykologiske barrierer, der blokerer vejen til en bæredygtig livsstil. 

    Lyt til episoden og hør de to klimapsykologer forklare, hvorfor vi ikke ændrer vores levevis, når vi nu gerne vil. Du får også tips til, hvordan vi allesammen kan rydde de psykologiske barrierer for et bæredygtigt liv ad vejen. 

    Medvirkende



    Simon Elsborg Nygaard, selvstændig konsulent, ph.d. i bæredygtighedspsykologi og bæredygtig trivsel, ekstern lektor, Psykologisk Institut, Aarhus Universitet 
    Alfred Sköld, adjunkt, Institut for Kommunikation og Psykologi, Aalborg Universitet

    Redaktion

    Anne Sophie Thingsted, Nana Elving Hansen, Astrid Marie Wermus, Caroline Overskov
    Kilder


    Studie, der viser, at et flertal af danskerne anerkender menneskeskabte klimaforandringer: ‘Polarization within consensus? An audience segmentation model of politically dependent climate attitudes in Denmark’, Journal of Environmental Psychology, 2023
    Markedsanalyse fra Landbrug og Fødevarer: ‘Analyse af danskernes syn på klima og bæredygtighed’, 2023
    Studie om danskernes kødforbrug: ‘Danskerne har nedsat kødforbruget - men vi halter efter de andre europæere’, Københavns Universitet, 2021
    Rejsende i Københavns Lufthavn: ‘Stor vækst i Københavns Lufthavn: Tæt på 27 millioner rejsende’ CPH, 2024
    Alfreds Skölds studie af klimaaktivisme: ‘Shared Hope: Emotions of Climate Activism’, Qualitative Studies 
    Videnskab.dk-artikel om shifting baseline syndrome: ‘Vi opdager ikke naturens nedgang, fordi vi har glemt, hvordan den engang så ud’, 2021


    Følg Brainstorm på Instagram.

    • 28 min
    Berømt søvnteknik brugt af Edison og Dalí kan berige din kreativitet

    Berømt søvnteknik brugt af Edison og Dalí kan berige din kreativitet

    Du kender måske udtrykket, at du ikke kommer sovende til noget? Men faktisk er der noget, der tyder på, at du godt kan sove dig til bedre ideer.  

    Thomas Edison, manden bag den moderne lyspære, og den spanske maler, Salvador Dalí påstod nemlig begge at bruge en særlig søvnteknik til at kickstarte deres kreativitet.

    De to Brainstorm-værter, Anne Sophie Thingsted og Nana Elving Hansen, dykker ned i et studie, der tester, om teknikken virkelig virker - og de undersøger, hvordan det så kan være, at den kan skabe et kreativt ‘sweetspot’. 

    Lyt med, hvis du vil vide:





    Hvilket søvnstadie der booster din kreativitet
    Hvad en søvnforskers bedste råd er til dig, der gerne vil sove dig til øget kreativitet.
    Hvordan det gik for Anne Sophie, da hun forsøgte sig med den berømte søvnteknik der hjemme.

    Medvirkende:

    Louise Piilgaard Petersen, postdoc, Novo Nordisk Foundation Center for stamcellemedicin, Københavns Universitet
    Redaktion: 

    Anne Sophie Thingsted, Nana Elving Hansen, Astrid Marie Wermus, Caroline Overskov
    Kilder:


    Videnskab.dk-artikel fra 2021, som denne podcast-episode er baseret på: ‘Berømt søvnteknik brugt af Edison og Dalí kan berige din kreativitet’
    Søvnstudie om Edison og Dalís søvnteknik: ‘Sleep onset is a creative sweet spot’, Science Advances, 2021, DOI: 10.1126/sciadv.abj5866 


    Følg Brainstorm på Instagram.

    • 28 min
    Fire tips fra forskningen: Sådan får du en sundere hjerne

    Fire tips fra forskningen: Sådan får du en sundere hjerne

    Hvad har kolde tæer med hjernesundhed at gøre? Er nogle motionsformer bedre for psyken end andre? Og er det faktisk sundt for dit mentale helbred at tage på festival?

    Det kan du få svar på i denne uges episode af Brainstorm - Videnskab.dk’s hjernepodcast - hvor vært Nana Elving Hansen er gået en tur i arkiverne og har fundet fire tips til en sundere hjerne.

    Brainstorm er støttet af Lundbeckfonden.

    Medvirkende:



    Albert Gjedde, professor emeritus ved Københavns Universitet, gæsteforelæser på Institut for Klinisk Medicin på Aarhus Universitetshospital og Brainstorm-redaktionens helt egen husforsker.
    Birgitte Rahbek Kournum, lektor ved Institut for Neurovidenskab på Københavns Universitet
    Aksel Tjora, professor på Institutt for Sosiologi og Statsvitenskap, Norges Teknisk-naturvitenskapelige Universitet (NTNU) 


    Links:
    Artikel om hvilke typer motion, der er bedst for vores mentale sundhed 

    Brainstorm-episoder 
    ‘Festivaler er gode for din mentale sundhed – sådan maksimerer du effekten‘
    ‘Hvor meget ved ChatGPT om hjernen?’
    ‘Søvn-special fra Folkemødet: Sådan sover din hjerne godt om natten’
    ‘Hjernespecial: Sov sødt kære lytter og visselul… sådan kan musik få dig til at sove’ 

    Redaktion: 
    Anne Sophie Thingsted, Nana Elving Hansen, Astrid Marie Wermus 

    Følg Brainstorm på Instagram.

    • 16 min
    Forskere jagter kur mod PTSD i hjernens proteiner: Kan vi en dag slette dårlige minder?

    Forskere jagter kur mod PTSD i hjernens proteiner: Kan vi en dag slette dårlige minder?

    Har du nogensinde set filmen ‘Eternal Sunshine in a Spotless Mind’, hvor hovedpersonen får fjernet minderne om sin ekskæreste?

    Det lyder måske som ren fantasi, men faktisk håber forskere med speciale i hjernens proteiner på en dag at kunne gøre noget lignende: Fjerne traumatiske minder fra hjernen for på den måde at kunne behandle hjernesygdomme som PTSD. Men den løsning ligger ikke lige rundt om hjørnet -  det kræver nemlig detaljeret viden om hjernens proteiner.

    Proteiner er nemlig hjernens hardware, og de spiller en afgørende rolle for vores hukommelse og særligt for vores evne til at lagre minder i langtidshukommelsen. 

    I dagens afsnit af Brainstorms kommer du med på en tur til proteinernes forunderlige verden og lærer, hvordan de lagrer minder i hjernens ‘hovedbibliotek’. Du skal lytte til afsnittet, hvis du vil vide:





    hvorfor hjernens proteiner er uundværlige for vores hukommelse
    hvordan forskere en dag drømmer om at kunne ‘klippe’ dårlige minder ud af hjernen 
    hvad proteinerne i hjernen ellers laver end at lagre minder
    hvad Nanas yndlingsøl er, og om det mon lykkes hende at få Anne Sophie til aldrig at glemme det :) 

    Medvirkende


    Malene Overby, postdoc ved Institut for Klinisk Medicin på Aarhus Universitet
    Macarena Gómez de Salazar, postdoc, Institut for Molekylærbiologi og Genetik - Proteinvidenskab, Aarhus Universitet

    Redaktion

    Anne Sophie Thingsted, Nana Elving Hansen, Astrid Marie Wermus, Caroline Overskov
    Kilder


    ‘Memory formation in the absence of experience’ Nature, 2019
    ‘The role of protein synthesis in memory consolidation: Progress amid decades of debate’, Neurobiology, Learning and Memory, 2009
    ‘Rapid, experience-dependent translation of neurogranin enables memory encoding’, PNAS, 2018


    Følg Brainstorm på Instagram.

    • 22 min
    Når sanserne spiller hjernen et puds: Et nyt syn på den autistiske hjerne

    Når sanserne spiller hjernen et puds: Et nyt syn på den autistiske hjerne

    Skarpe lys, biplyde og gule udsalgsskilte. En tur i Bilka er ikke bare en stille og rolig indkøbstur for 20-årige Sophie. Turen kan tværtimod føles som en kæmpe eksplosion af sanseindtryk.  

    Sådan fortæller Sophie i denne uges episode af Brainstorm. Hun er diagnosticeret med autisme og har svært ved at sortere i de sanseindtryk, hun møder i sin dagligdag.

    I afsnittet kan du høre Sophie sætte ord på, hvordan det føles, når hendes sanseapparat bliver bombarderet med lyde, dufte, smage, berøringer og synsindtryk. 

    Men hvorfor sanser mennesker med autisme verden anderledes? 

    Det giver to forskere et bud på i dagens afsnit. 

    Her fortæller de også om det nye syn på den autistiske hjerne, der er opstået inden for de seneste få år. Nu om dage tror mange forskere, at sanseforstyrrelser faktisk er en del af årsagen til nogle af de udfordringer, folk med autisme ofte har.

    Medvirkende



    Martin Vestergaard Gøtsczhe, psykolog og seniorforsker, psykiatrien i Region Sjælland
    Sabata Gervasio, lektor, Institut for Medicin og Sundhedsteknologi, Aalborg Universitet

    Redaktion

    Anne Sophie Thingsted, Nana Elving Hansen, Astrid Marie Wermus, Caroline Overskov
    Kilder

    ‘Kapitel 4: Sensorisk sensitivitet som markør for autisme’ i Hjernen og Psyken, 2023, Hjerneforum

    Følg Brainstorm på Instagram.

    • 28 min

Customer Reviews

4.3 out of 5
219 Ratings

219 Ratings

Henrik Blunck ,

Viden hvor vi alle kan være med

Jeg er kæmpe fan af, at podcasts giver faglig viden på klart dansk. Så kan vi alle følge med, og det styrker den almene dannelse, at vi kan sætte os ind i nye ting uden vi først skal gennem murstenstykke bøger for, at få god grundlæggende viden om nye emner. Tak

Sanne spiser søde sager ,

Videnskabelig underholdning

Tak for en god podcast. Det er en fornøjelse at høre seriøse emner leveret med en passende gang drenge humor.

Sonja Zimsen ,

Superviden👌

Det er altid interessant at høre Brainstorm! Tak for den podcastserie , drenge💪 og Hr. Gedde😂👌👌👌

Top Podcasts In Science

RumSnak
Tina Ibsen + Anders Høeg Nissen
24 spørgsmål til professoren
Weekendavisen
KRANIEBRUD
Radio4
Periodisk
RAKKERPAK
Videnskab fra vilde hjerner
Niels Bohr Institutet · Københavns Universitet
VILDSPOR
Radio4

You Might Also Like

24 spørgsmål til professoren
Weekendavisen
KRANIEBRUD
Radio4
Hjernekassen på P1
DR
Videnskab fra vilde hjerner
Niels Bohr Institutet · Københavns Universitet
Brinkmanns briks
DR
Ubegribeligt
DR