Det Hele Menneske

Ditte Hvid
  • 4.9 (34)
  • SELF-IMPROVEMENT
  • TWICE MONTHLY

Det Hele Menneske er en holistisk podcast, hvor vi udforsker vejen til et balanceret liv med psykolog Ditte Hvid.

  1. 2 APR

    44. Human Design: Sådan går du fra viden om dit design til at leve det

    For mange starter Human Design som en viden i hovedet – men hvordan lader vi det synke ned i kroppen og blive en del af vores hverdag? Dette dykker vi ned i sammen. Jeg deler desuden de typiske “fejl” jeg ofte ser mennesker begå, når de bevæger sig ud på deres Human Design-rejse, og hvorfor de er så lette at falde i. Samtidig giver jeg konkrete råd til, hvordan du kan begynde at gå fra viden og forståelse til at leve mere efter dit design i praksis. I ægte 1/3’er-stil deler jeg også personlige erfaringer fra min egen rejse med at leve mit design og lære gennem både det, der virker, og det, der ikke gør. Et afsnit for dig, som har lyst til reflektere over din egen Human Design rejse i praksis.  Connect med Ditte på instagram: ditte.hvid Se mere på www.dittehvid.dk  Du kan tage en gratis Human Design test og få indblik i din energitype. Testen hjælper dig til at forstå dig selv og hvordan du former dit liv, så det passer til den, du er. https://dittehvid.dk/human-design-e-bog/ Bestil en personlig og dybdegående Human Design reading på  https://dittehvid.dk/human-design-laesning/ Læs om den holistiske Human Design reader uddannelsen her https://dittehvid.dk/human-design-reader-uddannelse-dansk/ Henvendelse til kontakt@dittehvid.dk

    48 min

  2. 15 MAR

    43. Fra sammenbrud til livstillid: lær at slippe kampen og være med det, der er.

    Phuong fortæller om hendes rejse fra en dyb livskrise til en ny form for tillid til livet. For få år siden stod hun midt i store forandringer og mørke: skilsmisse, fyringer og depression. I dag lever hun et liv med et stærkt forhold til sig selv, mere ro og et nervesystem der kan rumme livets intensiteter - uden at flygte. Samtalen kredser om de erkendelser, der opstod undervejs: hvordan modstand kan forstærke lidelsen, hvordan psykedeliske rejser kickstartede hendes indre rejse og hvordan vi kan gå igennem livet med mindre lidelse og mere kærlighed og nærvær ved at lære at dis-identificere os fra vores tanker, følelser og krop og i stedet invitere "vidnepositionen" ind. Det er en samtale om at turde mærke livet – og være med alt hvad der er. Det handler om langsomt at opdage, at livet faktisk sker FOR dig, fordi det elsker dig.  Du kan følge Phuong på instagram: den_vietnamesiske_voelve Du kan følge Ditte på instagram: ditte.hvid www.dittehvid.dk henvendelse: kontakt@dittehvid.dk

    1hr 8min

  3. 4 FEB

    42. Når gamle fortællinger møder nye måder at leve livet på

    Jeg deler åbent om min egen proces midt i et familie (og liv) i stor forandring. Med udgangspunkt i en konkret oplevelse med min søn reflekterer jeg over samfundets snævre forestillinger om familie – og hvad de gør ved både børn og voksne.Jeg inviterer til et mere nuanceret blik på familiekonstellationer, hvor trivsel, relationer og kærlighed vægter højere end traditionelle rammer. En sårbar og normkritisk samtale om at leve mere autentisk og skabe plads til mangfoldighed i familielivet. Jeg håber at du vil føle dig inspireret til at udforske nye måder at leve og relatere på - med nysgerrighed, respekt og mod Connect med Ditte på instagram: ditte.hvid Se mere på www.dittehvid.dk  Du kan tage en gratis Human Design test og få indblik i din energitype. Testen hjælper dig til at forstå dig selv og hvordan du former dit liv, så det passer til den, du er. https://dittehvid.dk/human-design-e-bog/ Bestil en personlig og dybdegående Human Design reading på https://humandesign-reading.dk/ Læs om den holistiske Human Design reader uddannelsen her https://dittehvid.dk/human-design-reader-uddannelse-dansk/ Henvendelse til kontakt@dittehvid.dk  .

    32 min

  4. 8 JAN

    41. At være hel er ikke noget, du kan blive - det er noget, du allerede er. Med Jesper Westmark.

    I denne episode har Ditte besøg af Jesper Westmark. Sammen kigger vi på spørgsmålene: hvad vil det sige at være et helt menneske? Hvad er heling? Og hvad er det i os som tror, at vi ikke er hele? Samtalen kredser om helhed, bevidsthed og menneskets indre dualitet. Jesper deler sit perspektiv på, hvordan vi kan observere tanker og følelser uden at identificere os med dem og dermed slippe offerrollen. Vi taler om meditation, ansvar og nærvær som veje til indre ro. En episode, der inviterer til at mærke, at helhed ikke er noget, vi skal opnå – men noget, vi allerede er. Læs mere om Jespers arbejde på www.jesperwestmarkonline.dk Se mere om Dittes arbejde på www.dittehvid.dk Kontakt til kontakt@dittehvid.dk

    1hr 19min

  5. 03/10/2025

    40. At vokse ud af kasserne: En rejse mod at stå mere ægte i os selv

    I denne episode deler jeg mine refleksioner om at bryde ud af samfundets og familiens "kasser". Jeg fortæller ærligt om min proces med at skabe plads til egne behov, blandt andet gennem parterapi og en helt ny ærlig kommunikation i mit parforhold. Episoden handler om modet til at forandre relationer og livsrammer for at leve mere ærligt og ægte, og opfordrer dig til selvrefleksion: lever du også efter nogle gamle sandheder, der er blevet for "snævre"? Intentionen er at inspirere dig til også at tage små eller store skridt mod et liv, hvor du (og andre omkring dig) trives mest muligt.  www.dittehvid.dk Henvendelse til kontakt@dittehvid.dk

    44 min

  6. 19/09/2025

    39. Et digt om sårbarhed. Hvordan kan du møde dig selv og andre i svære perioder?

    Hvordan møder vi os selv og andre, som går igennem svære ting, på en ægte og ærlig måde, fremfor den klassiske overfladiske måde? Med udgangspunkt i mine erfaringer med stor sårbarhed i dette år deler jeg ud om hvordan det har føltes at gå rundt i verden helt blottet.  Det handler om at reflektere om, hvordan vi kan møde os selv og andre i sårbare perioder, og hvordan vi kan balancere behovet for beskyttelse med ønsket om ægte kontakt. Håbet er at skabe refleksion om at håndtere svære perioder i livet - både hvis du er den, der står midt i stormen eller møder et menneske, der føler sig sårbar.  Del hjertens gerne din historie om sårbarhed med mig på mail: kontakt@dittehvid.dk www.dittehvid.dk

    34 min

  7. 22/08/2025

    38. Når livet ryster fundamentet - om mod, sårbarhed og nye begyndelser.

    I denne episode deler jeg åbent om at stå midt i livets største forandringer – flytning, et ophævet ægteskab og en ny begyndelse. Hvordan navigerer man i usikkerhed, tab og transformation, når fundamentet rystes? Vi taler om sårbarhed som styrke, om at balancere sorg og nye muligheder, og om at finde ro i alt det nye og ukendte. Jeg deler indsigter fra min egen rejse, refleksioner om selvkærlighed og autenticitet – og lidt om hvordan Human Design kan være et kompas i forandringens pres. Episoden er en invitation til at møde livets omvæltninger med ærlighed, mod og blødhed. Connect med Ditte på instagram: ditte.hvid Se mere på www.dittehvid.dk  Du kan tage en gratis Human Design test og få indblik i din energitype. Testen hjælper dig til at forstå dig selv og hvordan du former dit liv, så det passer til den, du er. https://dittehvid.dk/human-design-e-bog/ Bestil en personlig og dybdegående Human Design reading på https://humandesign-reading.dk/ Læs om den holistiske Human Design reader uddannelsen her https://dittehvid.dk/human-design-reader-uddannelse-dansk/ Henvendelse til kontakt@dittehvid.dk

    41 min

  8. 06/06/2025

    37. Derfor ville jeg hellere være kassedame end psykolog. Om at vælge dit eget spor - igen og igen

    I dette afsnit deler jeg en personlig historie om en livsbeslutning, jeg stod midt i som nyuddannet psykolog – gravid, presset efter mange år med for meget stress og med en stor tvivl om, hvordan mit liv skulle tage form. Jeg fortæller om mit såkaldte "kinderæg-moment" – og hvordan det blev en anledning til at stoppe op og spørge mig selv: Er det her virkelig det liv, jeg vil leve? Det her afsnit handler om at turde stille sig selv de svære spørgsmål. Om vigtigheden af nærvær, ærlighed og friheden til at vælge nyt – også selvom det betyder, at man går mod strømmen. Jeg håber, at min historie vil inspirere dig til at mærke efter, hvor du selv står – og hvad du længes efter. Se mere på www.dittehvid.dk Henvendelse til: kontakt@dittehvid.dk Connect med mig på instagram: ditte.hvid

    43 min
See All (45)

4.9
out of 5
34 Ratings

About

Det Hele Menneske er en holistisk podcast, hvor vi udforsker vejen til et balanceret liv med psykolog Ditte Hvid.

Information

  • Creator
    Ditte Hvid
  • Years Active
    2024 - 2026
  • Episodes
    45
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Copyright Ditte Hvid
  • Show Website
    Det Hele Menneske

You Might Also Like