25 episodes

Dit Sidste Vægttab med Mixifit er for dig som ikke har lykkedes med dit vægttab endnu, trods mange forsøg. Med denne Podcast vil jeg komme ind på alle hemmelighederne bag et succesfuldt vægttab, så det her bliver - Dit Sidste Vægttab.

Husk at besøge min hjemmeside på: www.Mixifit.dk

Dit Sidste Vægttab michael brendstrup

    • Health & Fitness
    • 2.4 • 11 Ratings

Dit Sidste Vægttab med Mixifit er for dig som ikke har lykkedes med dit vægttab endnu, trods mange forsøg. Med denne Podcast vil jeg komme ind på alle hemmelighederne bag et succesfuldt vægttab, så det her bliver - Dit Sidste Vægttab.

Husk at besøge min hjemmeside på: www.Mixifit.dk

    #25 Sådan får du bedre mæthed

    #25 Sådan får du bedre mæthed

    I denne episode snakker vi om mæthed i forbindelse med at gennemføre et vægttab. Vi kommer med guldkorn og til sidst et par eksempler på hvordan man man skabe mere mæthed i helt normalt mad som alle spiser i deres hverdag. 

    • 1 hr 15 min
    #24: Kan man stole på TV Programmer om sundhed?

    #24: Kan man stole på TV Programmer om sundhed?

    I denne her episode kører debatten på TV programmer der handler om sundhed. Hvorvidt de er til at stole på og hvordan vi kan spotte de rigtige eksperter i blandt støjen af hvad folk fortæller dig er rigtigt.

    • 1 hr 17 min
    #23: En snak om at spise på følelser

    #23: En snak om at spise på følelser

    I denne her episode snakker vi om hvordan det er at spise på sine følelser og hvad du kan gøre for at komme det til livs

    • 52 min
    #22: Skal vi ændre vores liv i Januar?

    #22: Skal vi ændre vores liv i Januar?

    I denne episode snakker vi om tendensen, at skabe forandring efter nytår. Skal du ændre dit liv i januar? Hvor meget skal du lave om på og behøver du at vende hele dit liv på hovedet? 

    • 48 min
    #21: Nyt medlem i Mixifit

    #21: Nyt medlem i Mixifit

    I denne her episode præsentere jeg philip som ny træner hos Mixifit. Hør Philip fortælle om hans historie og hvad han laver til hverdag.

    • 58 min
    #20: Hør hvad Jill fortæller om hendes forløb

    #20: Hør hvad Jill fortæller om hendes forløb

    I denne episode har jeg lavet et interview med min tidligere klient Jill. 

    Jill er en tidligere vægttabs klient. Hør hende fortælle om hendes forløb i podcast episoden.

    Lyt med helt til slut hvor jeg her en GiveAway til dig, som tak fordi du lytter med.

    • 27 min

Customer Reviews

2.4 out of 5
11 Ratings

11 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness

DR
Morten Elsøe & Anne Gaardmand
Birgitte Sølvstein
Lea Hellmann
Noell Elise
Cleoh Dharma Søndergaard

You Might Also Like