60 episodes
Hankøn Mikkel Braginsky
-
- Society & Culture
-
-
4.3 • 36 Ratings
-
VELKOMMEN TIL NYE AFSNIT AF HANKØN.
Hvad vil det egentlig sige at være en moderne mand – og hvad skal der til for at opnå et godt forhold, ikke bare til sig selv - men også til sin partner? De spørgsmål og mange flere undersøger forfatter, coach og foredragsholder Mikkel Braginsky i hans jagt på at genfinde mandens identitet.
Lyt med til personlige og underholdende samtaler med kendte danske mænd om at tage ansvar for sig selv og sin relation at leve sit formål kende sine behov i sit parforhold – og havde adgang til ens sårbarhed.
Følg HANKØN på Instagram: @hankoen_
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
S5E2 Bjarne Henriksen: "Humor kan lyse det hele op og løsne alting. Hvis vi ikke havde den så var vi døde".
Skuespilleren Bjarne Henriksen er født i en lille by på østfyn og havde det man ville kalde en tryg og rolig barndom - og med en dertilhørende opdragelse, som nok var lidt rundet af den gamle skole. “Opfør dig ordentligt Bjarne - og find så selv ud af hvad det betyder”.
En dag kom Bjarnes bror hjem fra en vild tur i Paris. Den tur havde forandret ham på sådan en måde, at det radikalt ændrede ikke bare Bjarnes liv - men hele familiens. For altid. Det gjorde at han blev nødt til, at skulle lære sig selv at kende på en helt ny måde - og måtte også til at finde et ansvar frem om han ikke før havde kendt til.
Lyt med i dag til Bjarnes og vært Mikkel Braginsky's samtale hvor de blandt andet taler om at komme på intensiv kursus i, at håndtere sin egen sårbarhed i en noget tidlig alder. Om hvordan et egodrevet behov udviklede sig til en karriere fyldt med formål. Og hvordan det er af være nyslået single som en nu 64-årig herre med en pose fyldt af erfaring - skal finde ud af hvad man har behov for. Og hvor man egentligt gerne vil have at livet herfra - skal føre en hen.
Værdierne
Ansvar: 03:19
Formål: 23:55
Behov: 39:39
Sårbarhed: 50:33
Lyt til Carsten Bjørnlund
Apple: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hank%C3%B8n/id1623536723?i=1000560436301
Spotify: https://open.spotify.com/episode/13QWk456PP5oFMyGscvmvs?si=70a357818c6b425b
Lyt til Klaus Bondam
Apple: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hank%C3%B8n/id1623536723?i=1000589416034
Spotify: https://open.spotify.com/episode/3V113Shy6Bvk5mrlxGpuW2?si=e229a59c77654618
Lyt til Johannes Lilleøre
Apple: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hank%C3%B8n/id1623536723?i=1000565778241
Spotify: https://open.spotify.com/episode/7ytYGpUtIoAC5iARSJSNmz?si=f51502d70883457a
Følg HANKØN på Instagram: https://www.instagram.com/hankoen_/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
S5E1 - Lasse Rimmer: "Der er noget ved mig der godt kan minde om duksen - der altid sad med fingeren i vejret"
I dette allerførste afsnit af sæson 5 kan du møde et hankøn der ikke bare har reflekteret over det, at være mand og menneske langt mere end de fleste. Men også en mand der har talegaverne i orden. Lasse Rimmer har en lang karriere bag sig som Stand-up´er, podcaster, tv-konceptudvikler, tekstforfatter - radio og TV-vært.
Lige nu står Lasse et meget spændende sted i sit liv. I sit 50. år arbejder han med vigtige områder i sig selv - og er ved at få gjort op med nogle af de mønstre han har båret rundt på i sit liv som på mange nogle måder ubevidst har holdt ham tilbage for, at blive den han i virkeligheden gerne vil være.
Lyt med i dag til Lasses og vært Mikkel Braginsky's samtale hvor de bl.a taler om, at blive tydelig i sine egne behov. Hvordan man tager ansvar for at føle sig tilstrækkelig, for den man er. At blive endnu mere opmærksom på ikke, at miste sig selv i sine relationer - i forsøget på at gøre andre tilfredse.
Og så finder du også ud af hvad det vil sige at være en ‘distanceblænder’.
Find værdierne her:
Ansvar: 03:19
Formål: 25:04
Behov: 41:27
Sårbarhed: 53:27
Lyt til Mikael Wulff (Wullmorgenthaler)
Apple: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hank%C3%B8n/id1623536723?i=1000582533032
Spotify: https://open.spotify.com/episode/73xkaZSCnWS6SUCrYoYdp4?si=881a044e037b4960
Lyt til Heino Hansen
Apple: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hank%C3%B8n/id1623536723?i=1000560436302
Spotify: https://open.spotify.com/episode/3FZPAGqncLYlW0ZMFjF9mH?si=b047e95d969f47f7
Mød Lasse på Instagram:
https://www.instagram.com/lasserimmer/
Følg HANKØN på Instagram:
https://www.instagram.com/hankoen_/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
S4E17 Lina Rafn: "Jeg havde ikke sproget for hvordan jeg skulle bede om omsorg"
I Lina Rafn's verden handler det ikke nødvendigvis om, at du er den bedste. Det handler om at du knokler på - og bliver ved indtil du er så god som du overhovedet kan blive.
I slutningen af halvfemserne dannede Lina med partneren Paw Lagermann gruppen - Infernal. Gruppen fik stor succes og har haft flere internationale hits som ‘From Paris to Berlin’ og ‘Ten Miles from you’ - og har solgt milioner af plader. Det gjorde Lina landskendt og hun begyndte, at være med i mange andre formater på tv og radio. Men da hun blev dommer i DR’s succesprogrammet X-factor - blev Lina for alvor fast inventar på alle danskeres tv-skærme.
I dag kan du lytte med til det kun andet HUNKØN der har været med i HANKØN hvor Lina og vært Mikkel Braginsky bl.a. taler om hvordan hun kom forbi sin vrede - og fandt ind til et sprog for sine følelser. At opdage balancen mellem behagesyg og konfliktsky - og hvordan hendes rolle i et af Danmarks største tv-succeser for alvor gjorde, at Lina modigt lærte at blive venner med hendes sårbarhed.
Ansvar: 11:43
Formål: 33:04
Behov: 47:14
Sårbarhed: 59:26
Lyt til Sara Bro her
Apple: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hank%C3%B8n/id1623536723?i=1000569144416
Spotify: https://open.spotify.com/episode/5ppkSpQLRdMkgnSp8TTrrI?si=14e30ed7f1354e0f
Mød Lina her:
https://www.instagram.com/linarafn/
Følg HANKØN på Instagram:
https://www.instagram.com/hankoen_/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
S04E16 Klaus Bondam: "Jeg kommer uden tvivl stadigvæk til at gøre ting - hvor jeg kun tænker på mig selv"
Klaus Bondam har en noget alsidig karriere bag sig. For han er ikke bare kendt for nogle af de ikoniske roller fra sin skuespilkarriere som f.eks. toastmasteren med det tykke tyske accent fra dogmefilmen ‘Festen’. Eller som den total politisk ukorrekte nyhedsoplæser Niels Buckingham - fra den ikoniske serie Langt fra Las Vegas. For Klaus har også haft to borgmesterposter i københavn, været skuespilchef på flere teatre og institutleder ved det Danske kulturinstitut i Bruxelles - og senest direktør for Cyklistforbundet.
Men spørger du Klaus så er det at være skuespiller, at lede et teater, eller en interesseorganisation ikke specielt alsidigt - og hvorfor, ja afslører han her i episoden.
I foråret besluttede Klaus at sige sin stilling op som direktør i Cyklistforbundet for igen, at stille op som politiker for de radikale venstre. Men den drøm lykkedes ikke. Så nu står Klaus overfor et nyt og ubeskrevet kapitel af sit liv. Og når man står et nyt sted jamen så er det også godt, at lave en lille status - se på hvordan livet har formet en og hvilke erfaringerne, man har taget med sig. Og det er hvad Klaus og vært Mikkel Braginsky gør sammen, i dagens episode.
Så lyt med på en samtale om bl.a fordele og ulemper ved at have valgt børn fra. Hvad man lærer af 20 års ægteskab - og om man nogensinde kan stoppe med, at være en egoist.
Ansvar: 02:53
Formål: 20:57
Behov: 33:49
Sårbarhed: 48:12
Lyt til Jimmy Jørgensen her:
Apple: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hank%C3%B8n/id1623536723?i=1000560436304
Spotify: https://open.spotify.com/episode/5KGiQs5MTvAVEK0DrOnHok?si=46852b3b576c44c8
Mød Klaus på Instagram:
https://www.instagram.com/klausbondam/
Følg HANKØN på Instagram:
https://www.instagram.com/hankoen_/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
S4E15 Anders Samuelsen: "Jeg skal igen ud og bevise mig selv".
I denne episode af Hankøn, får vært Mikkel Braginsky besøg af tidligere toppolitiker - og nu iværksætter Anders Samuelsen.
Gennem en længere periode var Anders’ liv været noget turbulent. Ikke bare når det kom hans karriere - men også til sit kærlighedsliv som han ikke rigtigt kunne få til, at hænge sammen. Og da han i 2019 ikke blev valgt ind igen i folketinge - ændrede hans liv sig radikalt. Fra den ene dag til den anden var han pludselig igen, bare Anders fra Horsens.
Og hvad gør man så - når hele ens identitet gennem det meste af ens liv lige med et forsvinder? Hvad er der så tilbage? Og hvordan bygger man et helt nyt liv op med alle de erfaringer livet har givet - nu når hele verden pludselig står åben foran en?
Her finder du værdierne
Ansvar: 02:34
Formål: 28:16
Behov: 41:52
Sårbarhed: 55:07
Mød Kaare Dybvad her
Apple: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hank%C3%B8n/id1623536723?i=1000584105544
Spotify: https://open.spotify.com/episode/0dWWMsrCFmXZFpvZQUEUOi?si=55f900bfa85f4576
Mød Morten Messerschmidt her
Apple: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hank%C3%B8n/id1623536723?i=1000560436653
Spotify: https://open.spotify.com/episode/5UWvgvafZwhSXX95ycFqd4?si=0e1afe407d1f46cd
Mød Tommy Ahlers her
Apple: https://podcasts.apple.com/dk/podcast/hank%C3%B8n/id1623536723?i=1000560436674
Spotify: https://open.spotify.com/episode/59GLtgnO4T5A46kqQkgX4y?si=49a31cdd9a6943e6
Her finder du Anders Samuelsen:
https://www.instagram.com/anderssamuelsen1/
Følg HANKØN på Instagram:
https://www.instagram.com/hankoen_/
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. -
Trailer: HANKØN - Jagten på mandens identitet
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Customer Reviews
Vedkommende og interessant
spændende gæster. Savner af til andre og nyere vinkler til manderollen 2022, kan blive lidt for følsomt, hvor mænd skal tilpasse sig kvinder, handler vel om at være mand/maskulin, uden at alting er “følelser”. Mere om hvordan manderollen udfordres af Woke, Me too og andre strømninger, hvad vil vi som mænd gerne, hvad har vi brug for.. ikke hvordan vi bliver som “kvinder”.. ellers anbefaling herfra
Wow det er godt
Jeg har nu hørt de første syv afsnit. Jeg er ikke 1 sekund i tvivl om at denne udsendelse har der været et kæmpe stort behov for, jeg er nogen i den fede situation at jeg i en alder af 34 langt om længe har fundet mit livsformål og fundet ud af hvad jeg vil tilbyde og har brug for en partner.
jeg kan rigtig godt lide de afsnit jeg har hørt fordi de er så meget men de bygger også meget på Balancen som er så svær at skabe som man i moderne tider.
Det er jeg har hørt indtil videre har hvert fald hjulpet mig med at tydeliggøre mit behov for at min partner og mig har fuldstændig ærlighed overfor vores forventninger til hinanden og det gælder også følelser
Modig vært, skarpt format og spændende gæster
Formatet omkring de fire værdier fungerer super godt, samtidig med at Mikkel både er modig, sårbar og sjov. Gæsterne er næsten altid interessante og reflekterede (med undtagelse af Kaare Dybvad og ham fyren fra Løvens hule). Kort sagt, meget inspirerende og klart noget af det bedste materiale om manden i dagens Danmark, som jeg er stødt på.