Derma Habits Podcast

Derma Habits

Hvad nu, hvis sundhed ikke handlede om at gøre mere, men om at forstå din krop bedre? Velkommen til Beyond the Symptoms  en podcast for dig, der er træt af at prøve alt, men stadig føler, at du mangler svar Sammen med Line, founder af DERMA Habits, som selv har oplevet IBS, Eksem & akne hele hendes liv, går vi bag om symptomerne og udforsker sammenhængene mellem vores hud, tarm, hormoner, nervesystem og livsstil Vi tager de samtaler, som alt for ofte mangler i sundhedsverdenen. Om akne, eksem, oppustethed, hormonelle udfordringer, inflammation, stress og alt det, der følger med, når man ikke føler sig helt hjemme i sin egen krop Du kan forvente ærlige personlige fortællinger, spændende gæster, ekspertsamtaler, ny viden og konkrete perspektiver, du kan tage med ind i din egen hverdag Vi stiller spørgsmål, udfordrer wellness-kulturen og gør kompleks sundhedsviden mere forståelig uden quick fixes, unødvendige restriktioner eller endnu en lang liste over ting, du skal gøre For vi tror ikke på, at din health journey skal være et fuldtidsjob Vi tror på at forstå, før vi forsøger at ændre. At skabe et stærkt fundament, før vi optimerer. Og at finde en vej til sundhed, der giver plads til livet. Beyond the Symptoms er mere end en sundhedspodcast. Det er et sted, hvor du kan blive klogere på din krop, føle dig mindre alene og finde ro i din egen proces Because health should make your life bigger. Not smaller. Velkommen til The DERM Way 🤍

  1. 25 Aug

    Sibo, Leakygut & Oppustethed

    Send mig et spørgsmål 3 Er du oppustet hver dag og har du næsten accepteret, at det bare er sådan din mave er? 🎈 I det her podcastafsnit dykker jeg ned i oppustethed, fordøjelse og nogle af de største myter om tarmen. Vi taler bl.a. om: – Hvornår oppustethed er normalt og hvornår kroppen prøver at fortælle dig noget – Hvorfor du ikke nødvendigvis skal fjerne gluten, mejeri og 10 andre fødevarer – SIBO: hvad det er, og hvorfor det kan give massiv oppustethed – Leaky gut: hvad mener vi egentlig, når vi bruger det begreb? – Forstoppelse og hvorfor du godt kan gå på toilettet hver dag og stadig være “stuck” – Hvorfor mere fiber og flere probiotika ikke altid er løsningen – Sammenhængen mellem stress, nervesystem og fordøjelse – Og hvad jeg ville kigge på først, hvis jeg skulle bygge min fordøjelse op fra bunden For en god fordøjelse handler ikke om at spise perfekt. Det handler om at forstå, hvorfor din mave reagerer, som den gør og støtte kroppen derfra. Hvis du ofte går rundt med en mave, der føles 6 måneder gravid efter et måltid, har meget gas, skiftende afføring eller føler, at du reagerer på “alt”, så er det her afsnit til dig. 🎧 Lyt med på det nye afsnit og send det til den veninde, der altid siger: “Jeg er bare en oppustet person.”  1 September launcher vores nye 8 ugers tarm protokol Derudover kan du finde vores masterclass for 249 kr med Mave tarm læge Alice Højer 3 Sign up til vores nyhedsbrev og få tilsendt Hormone-friendly opskrifter (der stabiliserer blodsukkeret) og meget mere derma info: https://dermahabits.dk/

    Sibo, Leakygut & Oppustethed

Ratings & Reviews

5
out of 5
2 Ratings

About

Hvad nu, hvis sundhed ikke handlede om at gøre mere, men om at forstå din krop bedre? Velkommen til Beyond the Symptoms  en podcast for dig, der er træt af at prøve alt, men stadig føler, at du mangler svar Sammen med Line, founder af DERMA Habits, som selv har oplevet IBS, Eksem & akne hele hendes liv, går vi bag om symptomerne og udforsker sammenhængene mellem vores hud, tarm, hormoner, nervesystem og livsstil Vi tager de samtaler, som alt for ofte mangler i sundhedsverdenen. Om akne, eksem, oppustethed, hormonelle udfordringer, inflammation, stress og alt det, der følger med, når man ikke føler sig helt hjemme i sin egen krop Du kan forvente ærlige personlige fortællinger, spændende gæster, ekspertsamtaler, ny viden og konkrete perspektiver, du kan tage med ind i din egen hverdag Vi stiller spørgsmål, udfordrer wellness-kulturen og gør kompleks sundhedsviden mere forståelig uden quick fixes, unødvendige restriktioner eller endnu en lang liste over ting, du skal gøre For vi tror ikke på, at din health journey skal være et fuldtidsjob Vi tror på at forstå, før vi forsøger at ændre. At skabe et stærkt fundament, før vi optimerer. Og at finde en vej til sundhed, der giver plads til livet. Beyond the Symptoms er mere end en sundhedspodcast. Det er et sted, hvor du kan blive klogere på din krop, føle dig mindre alene og finde ro i din egen proces Because health should make your life bigger. Not smaller. Velkommen til The DERM Way 🤍

You Might Also Like