Længere ind

Molly Mørch og Rikke Oberlin Flarup
  • 5.0 (9)
  • SPIRITUALITY
  • EVERY TWO WEEKS

Længere ind er en brevkassepodcast for dig, der interesserer dig for spiritualitet og personlig udvikling og alt det mellem himmel og jord, som vi endnu ikke kan forklare. I hvert afsnit svarer vi – psykoterapeut og forfatter Molly Mørch & clairvoyant drømmetyder og forfatter Rikke Oberlin Flarup – på spørgsmål fra lytterne og lader samtalen flyde derfra. I hvert afsnit svarer vi på ét spørgsmål. Tak fordi du lytter med.

  1. 5 MAY

    Hvordan bliver man bedre til ikke at eskalere konflikter i sit parforhold?

    I forbindelse med dagens spørgsmål kom Molly i tanke om, at hun og Rikke faktisk har haft deres første konflikt, som var meget hurtigt glemt igen. Rikke tænker på skønhed og på, at hun indtil for nylig har været flov over sit behov for æstetisk nydelse. Men måske har skønheden en funktion, ligesom konflikter også har det. Og dem taler vi om, når vi svarer på dagens spørgsmål: Hvordan bliver man bedre til ikke at eskalere konflikter i sit parforhold? Konfliktløse relationer findes ikke, der kan dog være stor forskel på, hvordan konflikter ser ud, og hvordan vi hver især oplever dem. Nogle har højlydte skænderier i deres relationer, andre diskuterer og andre igen forsøger helt at undgå ubehagelige situationer. At skændes i et parforhold behøver ikke at være noget dårligt, og der findes forskellige typer af parforholdsdynamikker som Molly går i dybden med i det her afsnit. Og så taler vi også lidt om, hvordan vi selv oplever konflikter.  Husk, at du er meget velkommen til at sende os et spørgsmål, du gerne vil have os til at svare på i et fremtidigt afsnit, kan du sende det til os på enten ⁠rikke@readingsbyrikke.dk⁠ eller ⁠molly@mollymorch.dk⁠.  Hvis du vil støtte vores arbejde med podcasten, kan du gøre det ⁠via 10'er⁠. Alle beløb er velkomne, og din støtte betyder utroligt meget.  Shownotes:  Podcast: On Being With Krista Tippett: John O’Donohue – The Inner Landscape of Beauty Julie & John Schwartz Gottman: Fight Right Musikken til Længere ind er skabt af Paul Wilkinson & Molly Mørch

    45 min

  2. 21 APR

    Hvordan kan man sige til nogen, at deres terapi begynder at lyde som en undskyldning? Episode 25

    I dag sidder vi i Mollys drivhus og optager, og det i sig selv er skønt. Molly er et havemenneske og har sået tomater, og så har hun købt indigofrø, så hun kan begynde at farve med planter. Rikke har tænkt meget på psykologisprog og på hvordan det er blevet almindeligt at bruge i hverdagssamtaler. Hun oplever, at det ikke altid er hjælpsomt, men derimod kan have modsat effekt. En observation, der passer godt til dagens spørgsmål: Hvordan kan man sige til nogen, at deres terapi begynder at lyde som en undskyldning? Dagens spørger stiller et langt og vigtigt spørgsmål, om hvordan terapi kan påvirke relationer, og om hvordan man tager de svære samtaler. Det kan i den forbindelse være en god idé at finde ud af, hvilken grundfølelse man oplever i forhold til den anden og italesætte den. Det er også en god idé at blive på egen banehalvdel og invitere til de svære samtaler, så man ikke kommer til at overfuse eller overraske den anden.  Husk, at du er meget velkommen til at sende os et spørgsmål, du gerne vil have os til at svare på i et fremtidigt afsnit, kan du sende det til os på enten ⁠rikke@readingsbyrikke.dk⁠ eller ⁠molly@mollymorch.dk⁠.  Hvis du vil støtte vores arbejde med podcasten, kan du gøre det ⁠via 10'er⁠. Alle beløb er velkomne, og din støtte betyder utroligt meget.  Shownotes:  Bog: Samtalen med psykisk sårbare af Birgitte Wärn Bog: The Dance of Anger af Harriet Lerner Musikken til Længere ind er skabt af Paul Wilkinson & Molly Mørch

    43 min

  3. 7 APR

    Hvad betyder det at drømme om babyer? Episode 24

    Rikke er cranky og træt i dag pga. af en nat med menstruationssmerter og føler sig lidt gemt bag et slør af smertestillende piller. Hun overvejer igen, om hun har endometriose. Molly har været til frisør for første gang i lang tid og har nydt at få lidt luksus. Engang overvejede hun selv, om hun skulle være frisør. Efter dagens tjek-ind skal vi svare på spørgsmålet:  Hvad betyder det at drømme om babyer? Det er meget almindeligt at drømme om babyer og at være gravid uanset, hvilket køn man har. I denne episode taler vi om de mange forskellige ting, babyer kan repræsentere. En baby er fx noget, der har brug for omsorg, beskyttelse og næring for at vokse sig stor og stærk. En baby kan være et projekt, der skal “fødes”, og det kan være drømmerens indre barn. Vi dykker grundigt ned i én af Mollys drømme om babyer som et konkret eksempel på de mange lag, en babydrøm kan indeholde.  Husk, at du er meget velkommen til at sende os et spørgsmål, du gerne vil have os til at svare på i et fremtidigt afsnit, kan du sende det til os på enten ⁠rikke@readingsbyrikke.dk⁠ eller ⁠molly@mollymorch.dk⁠.  Hvis du vil støtte vores arbejde med podcasten, kan du gøre det ⁠via 10'er⁠. Alle beløb er velkomne, og din støtte betyder utroligt meget.  Shownotes:  Bog: Wild Card – Let the tarot tell your story af Fiona Lensvelt Bog: Dream Dictionary af Theresa Cheung Intromusikken til Længere ind er skabt af Paul Wilkinson & Molly Mørch

    51 min

  4. 24 MAR

    Hvordan finder man sin vej efter at have samlet sig selv op uden, at det er ego, der får styringen? Episode 23

    Molly er en frustreret over, at det værker hist og her i kroppen og føler sig lidt gammel, selvom 45 er ingen alder. Rikke kender det og har det også haft nogle af de samme frustrationer, men har i højere grad kæmpet med en kreativ blokade. Begge glæder sig til det energiskifte som foråret fører med sig, og så er det tid til dagens rasende spændende spørgsmål:  Hvordan finder man sin vej efter at have samlet sig selv op uden, at det er ego, der får styringen? De fleste vil i løbet af livet opleve både op- og nedture, og nogle gange er de nedture så store, at det er nødvendigt, nærmest at skrabe sig selv op fra jorden. I det her afsnit vender vi, hvad egoet egentlig er for noget, hvad egostyret betyder og hvordan det kan komme til udtryk. Og så taler vi om, hvordan veje i livet ser ud, kan der være flere veje, der er rigtige på forskellige tidspunkter og hvordan mærker man, hvad sjælen vil? Husk, at du er meget velkommen til at sende os et spørgsmål, du gerne vil have os til at svare på i et fremtidigt afsnit, kan du sende det til os på enten ⁠rikke@readingsbyrikke.dk⁠ eller ⁠molly@mollymorch.dk⁠.  Hvis du vil støtte vores arbejde med podcasten, kan du gøre det ⁠via 10'er⁠. Alle beløb er velkomne, og din støtte betyder utroligt meget.  Shownotes:  Orakelkort: Dream ritual oracle cards af Theresa Cheung

    46 min

  5. 10 MAR

    Hvornår er det rigtige tidspunkt at få børn? Episode 22

    I dag har Molly det lidt blandet, men hun har gang i en spændende overbygning til sit terapeutiske virke som hun er meget begejstret for og elsker i det hele taget at uddanne sig. Rikke er for tiden meget påvirket af alt, der handler om Epstein-filerne. Det vækker bl.a. sorg og ensomhed og et savn om samarbejde mellem kønnene. Efter dette tjek-ind er det tid til dagens store og meget spændende spørgsmål:    Hvornår er det rigtige tidspunkt at få børn? Det her er nok et spørgsmål rigtig mange voksne mennesker stiller sig selv – i hvert fald hvis de gerne vil have børn, eller overvejer at få det. Der findes selvfølgelig ikke ét klart svar på det spørgsmål, så i denne episode dykker vi ned i nogle af alle de refleksioner spørgsmålet om børn fører med sig. Vi taler bl.a. om nogle af de overvejelser vi selv har gjort os og om hvordan det er for Molly at have to børn og for Rikke at have valgt et barnfrit liv. Afsnittet slutter med et ritual som Molly godt kan lide at bruge, når noget føles uklart.  Husk, at du er meget velkommen til at sende os et spørgsmål, du gerne vil have os til at svare på i et fremtidigt afsnit, kan du sende det til os på enten ⁠rikke@readingsbyrikke.dk⁠ eller ⁠molly@mollymorch.dk⁠.  Hvis du vil støtte vores arbejde med podcasten, kan du gøre det ⁠via 10'er⁠. Alle beløb er velkomne, og din støtte betyder utroligt meget.  Shownotes:  Bog: Undskyld jeg kommer for sent af Rikke Oberlin Flarup Musikalbum: Everybody Scream af Florence and the Machine Arrangement: Båldating

    49 min

  6. 24 FEB

    Hvorfor skammer jeg mig over at være fleksjobber? Episode 21

    Rikke har haft et par måneder med fokus på grænsesætning, særligt i forhold til arbejde og økonomi og ønsker sig at folk betaler ordentligt løn til kunstnere. Molly har en følelse af at have slæbt sig gennem januar og er en lille smule omsorgstræt. Og så er det blevet tid til dagens spørgsmål:  Hvorfor skammer jeg mig over at være fleksjobber? En lytter har fået tilkendt fleksjob efter i mange år at have kæmpet for det. Det er en lettelse, men det har også vakt en skam og nervøsitet for at blive stillet spørgsmålet: Hvad laver du så til daglig? Vi taler om, hvad det kapitalistiske samfund gør ved os, hvilke forventninger det har til os i forhold til arbejde og hvad andre egentlig har fortjent at få at vide om os. Vi taler om, hvordan man kan dreje samtalen hen på noget, man har mere lyst til at tale om. Som noget nyt i sæson 3 runder vi afsnittet af med et lille ritual.    Husk, at du er meget velkommen til at sende os et spørgsmål, du gerne vil have os til at svare på i et fremtidigt afsnit, kan du sende det til os på enten ⁠rikke@readingsbyrikke.dk⁠ eller ⁠molly@mollymorch.dk⁠.  Hvis du vil støtte vores arbejde med podcasten, kan du gøre det ⁠via 10'er⁠. Alle beløb er velkomne, og din støtte betyder utroligt meget.  Shownotes:  Bog: Fødselsforberedende mellemkødsmassage af Molly Mørch Insta: @mollymoerch Insta: @readings_by_rikkeArrangement: Båldating

    44 min

  7. 30/12/2025

    NYTÅRSSPECIAL. Episode 20

    I dag har vi ikke noget spørgsmål, i stedet for taler vi lidt om året der er gået og hvad vi håber på at tiltrække i 2026. Vi lægger ud med at tale om, hvordan vi hver især har det med nytår. Rikke har fundet en tryg og rar måde at fejre nytår på, der er det perfekte modstykke til den usikkerhed hun føler omkring julen. Molly har det lidt sværere med nytårsfesten, fordi det trækker tråde til noget teenage-angst omkring festinvitationer. Bagefter kaster vi os over en snak, der involverer spørgsmålene:  Hvad vil vi gerne have mere af, og hvad vil vi gerne give slip på? Uanset om man er til nytårsforsætter eller ej, så inviterer årsskiftet til refleksion og overvejelser omkring, hvad man ønsker sig mere af og hvordan man kan hjælpe det på vej. Rikke og Molly er bl.a. enige om, at de gerne vil have flere dansefester i 2026. Så taler de om, hvad de gerne vil slippe og hvordan de hver især tager afsked med ét år og byder velkommen til et nyt. Hvilke ritualer og traditioner er gode? Som afslutning på dette afsnit trækker de tarotkort for det nye år.  OBS: Rikke nævner en ansøgningsfrist hos Statens Kunstfond. Den er siden blevet opdateret, så den nu ligger d. 4. februar i stedet. Husk, at du er meget velkommen til at sende os et spørgsmål, du gerne vil have os til at svare på i et fremtidigt afsnit, kan du sende det til os på enten ⁠rikke@readingsbyrikke.dk⁠ eller ⁠molly@mollymorch.dk⁠.  Hvis du vil støtte vores arbejde med podcasten, kan du gøre det ⁠via 10'er⁠. Alle beløb er velkomne, og din støtte betyder utroligt meget. Shownotes: Legat: Statens Kunstfond Bog: Arvæv af Molly Mørch

    46 min

  8. 16/12/2025

    Er ægteskabet forældet i sin nuværende tilstand? Episode 19

    Molly nåede lige at få en lille solstråle med i vintermørket og sætter stor pris på det lille løft, det giver. Rikke nyder, at mørket giver en slags ekstra tilladelse til at sidde med en bog og til at sætte tempoet ned. Og så er det blevet tid til et meget interessant spørgsmål:  Er ægteskabet forældet i sin nuværende tilstand, og vil det snart forandre og udvikle sig? At gifte sig er en efterhånden gammel tradition, og for nogle er det vigtigt at gøre det “sådan som det skal gøres”, for andre er det vigtigt, at det bliver lige præcis sådan som de gerne vil have det. Molly har været gift to gange, og synes allerede, at brylluppet og ægteskabet har gennemgået nogle forandringer og står overfor flere af slagsen. Rikke har aldrig rigtigt mærket resonans med brylluppet og ægteskabet i de former, hun har set omkring sig og håber på, at det kan udvide sig. Hvordan kunne sådan en udvidelse og udvikling se ud? Husk, at du er meget velkommen til at sende os et spørgsmål, du gerne vil have os til at svare på i et fremtidigt afsnit, kan du sende det til os på enten ⁠rikke@readingsbyrikke.dk⁠ eller ⁠molly@mollymorch.dk⁠.  Hvis du vil støtte vores arbejde med podcasten, kan du gøre det ⁠via 10'er⁠. Alle beløb er velkomne, og din støtte betyder utroligt meget.

    57 min
See All (26)

Ratings & Reviews

5
out of 5
9 Ratings

About

Længere ind er en brevkassepodcast for dig, der interesserer dig for spiritualitet og personlig udvikling og alt det mellem himmel og jord, som vi endnu ikke kan forklare. I hvert afsnit svarer vi – psykoterapeut og forfatter Molly Mørch & clairvoyant drømmetyder og forfatter Rikke Oberlin Flarup – på spørgsmål fra lytterne og lader samtalen flyde derfra. I hvert afsnit svarer vi på ét spørgsmål. Tak fordi du lytter med.

Information

  • Creator
    Molly Mørch og Rikke Oberlin Flarup
  • Years Active
    2025 - 2026
  • Episodes
    26
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Molly Mørch og Rikke Oberlin Flarup
  • Show Website
    Længere ind

You Might Also Like