Magic Monday

Nana Askov
  • 4.9 (23)
  • SPIRITUALITY
  • UPDATED WEEKLY

Af Nana Askov om The Hero's Journey, personlig udvikling, spiritualitet, mystikere og myternes og fortællingens kraft. Samtalerne tager udgangspunkt i The Hero's Journey, Det spirituelle Enneagram og A Course in Miracles. Om at genfinde magien og eventyret i en travl moderne hverdag.

  1. 6 DAYS AGO

    At give slip uden bitterhed

    I dette afsnit taler Nana Askov om, hvad det virkelig vil sige at give slip – uden at lukke hjertet. Hvordan kan vi frigøre os fra fortidens smerte - en fyring, svigt, svære eller konfliktfyldte relationer uden at blive hårde eller bitre? Med inspiration fra A Course in Miracles og Hero’s Journey ser vi på, hvordan vejen til din frihed og indre ro kan findes. Hvordan du kan støtte dig selv, når du sidder fast i en bitter fortælling om dig selv eller dit liv. En stille rejse fra et viljestyret liv, hvor du er afhængig af særlige begivenheder eller andres reaktioner og præferencer til et liv, hvor du giver plads til den store plan, den store kærlighed og dit højeste jeg.

    35 min

  2. 3 NOV

    Forandring i dit liv er ikke en systemfejl – den er systemet

    Mærker du uro, når der er forandringer på vej? Måske forsøger du at kontrollere, holde igen eller afbøde? Sagen er, at du ikke kan kontrollere en bølge. For du er bølgen. I dagens afsnit viser jeg, hvorfor forandring er systemet – og guider dig gennem en enkel øvelse, der hjælper dig med at finde ro midt i det, der skifter.

    35 min

  3. 27 OCT

    At dø for at leve: små indre døds-spring - hvornår skal du give slip?

    Det kan føles skræmmende og smukt: at dø for at leve. Forandring kræver, at noget dør. Noget gammelt må slippe, for at noget nyt kan blive født. Det kan være en identitet, et mønster, en tanke om, hvem vi troede, vi var, et job — eller en relation, der har udtjent sin rolle. Og det er sjældent behageligt. Men hvornår ved jeg, at det er tid? Og hvorfor er det nødvendigt? En lille øvelse til dig, der hjælper dig på vej.

    31 min

  4. 20 OCT

    Når gamle mønstre dukker op igen

    Har du nogensinde tænkt: “Det dér havde jeg da arbejdet med…”  …og alligevel står du dér igen – i den samme følelse, den samme tanke, den samme reaktion? Måske er det en konflikt med din partner, der gentager sig. Måske mærker du følelsen af at blive afvist, eller du opdager, at du igen – igen – er gledet ind i dit gamle mønster med at please, i stedet for at stå fast i dine egne behov. Måske føler du dig overset, selvom du troede, du havde sluppet det. Det kan føles frustrerende. Som et tilbagefald. Men i virkeligheden er det et kald. Et kald til at møde det gamle – på et nyt niveau. I dette afsnit af Magic Monday taler Nana Askov om, hvordan heling sker i spiraler – ikke i lige linjer. Du får også en guidet øvelse, der hjælper dig til at se den invitation, dit gamle gensyn med et smertefuldt mønster har til dig.

    32 min

  5. 13 OCT

    Glem ikke at høste! – Din vigtigste refleksion før året rinder ud

    Vi haster ofte videre mod næste mål uden at standse op og fejre det, vi allerede har skabt. I dag handler Magic Monday om at samle frugterne af året, finde læringen i din rejse og anerkende din vækst.

    26 min

  6. 6 OCT

    Helten møder sin drage og finder … frihed

    Helten møder sin drage. Vi tror ofte, at kampen starter udenfor – men den største udfordring bor i os selv. Din drage er frygten, tvivlen, det du helst vil undgå. Men konfrontation er starten på frihed. Når du tør se din drage i øjnene, opdager du, at den ikke binder dig – den frigør dig. I dag er din invitation: Mød din indre drage med mod og mærk styrken vokse.

    31 min

  7. 26 SEPT

    Din frygt er ikke din fjende - den er dit kompas

    Frygt er ikke fjenden – den er et kompas. Når vi tør læse dens signaler, åbner vi for en dybere rejse ind i os selv. Uanset hvor vi står på Hero’s Journey i vores liv – så dukker frygten op. Hver eneste dag. Den spiller sommetider højt, og sommetider kan man næsten tro, at den er væk. Men den er der. Vi kan let komme til at tro, at frygten er vores fjende. Men hvad nu hvis den i virkeligheden er et signal? Et kompas, der peger mod netop det sted, hvor der er noget at opdage. Noget vi længes efter – men som kræver mod at gå ind i. Dagens afsnit handler om The Hero’s Journey. Om at træde ud af det velkendte, møde prøvelser og opdage styrker, vi ikke vidste, vi havde.

    29 min

  8. 16 SEPT

    Det, du undgår, styrer dig - skyggearbejde light

    Det, du undgår, styrer dig. Men hvad sker der, hvis du i stedet møder det med nysgerrighed og kærlighed? I dagens afsnit åbner jeg døren til Skyggearbejde light. Det er en blid måde at nærme sig de sider, vi normalt gemmer væk – uden at drukne i mørket, men for at tænde lys. Her får du også en øvelse, du kan bruge i din dagligdag - som kan noget ganske andet for dig end positive affirmationer.

    27 min
See All (176)

4.9
out of 5
23 Ratings

About

Af Nana Askov om The Hero's Journey, personlig udvikling, spiritualitet, mystikere og myternes og fortællingens kraft. Samtalerne tager udgangspunkt i The Hero's Journey, Det spirituelle Enneagram og A Course in Miracles. Om at genfinde magien og eventyret i en travl moderne hverdag.

Information

  • Creator
    Nana Askov
  • Years Active
    2021 - 2025
  • Episodes
    176
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 2025 Magic Monday
  • Show Website
    Magic Monday

You Might Also Like