33 episodes

Podcast by Millivegurinn

Millivegurinn Millivegurinn

    • Health & Fitness

Podcast by Millivegurinn

    #33 Júlían

    #33 Júlían

    Júlían er íþróttamaður ársins árið 2019. Hann er kraftlyftingamaður í húð og hár og er þar í fremstu röð. Við ræddum m.a. um æfingarnar, árangur, hugarfar, mataræði og mikilvægi þess að gefast ekki upp.

    • 1 hr 24 min
    #32 Gísli Marteinn

    #32 Gísli Marteinn

    Gísli Marteinn er okkar ástsælasti sjónvarpsmaður. Hann er Urbanisti sem hefur mikla ástríðu fyrir hvernig samfélög eru uppsett og hvernig það hefur áhrif á okkar líf. Hann sagði okkur frá sinni reynslu í sjónvarpinu, í pólítíkinni og leyndarmálinu á bakvið að halda sér ungum í anda og líkama, ásamt mörgu öðru áhugaverðu.

    • 1 hr 42 min
    #31 Vigfús Bjarni Sjúkrahúsprestur

    #31 Vigfús Bjarni Sjúkrahúsprestur

    Vigfús Bjarni þarf að eiga við erfið áföll og dauðann í sínu daglega starfi. Við ræddum við þennan yndislega mann um hvernig fólk fer að því að eiga við áföll í lífinu, hvað fólk hugsar um þegar dauðinn bankar á dyrnar og mikilvægi þessi að hafa tilgang í lífinu. Einnig talaði hann um mikilvægi trúar og muninn á trú og trúarbrögðum. Það var mjög gaman að skyggnast inn í huga Vigfúsar og fá að heyra viskuna sem hann hefur að geyma.

    • 1 hr 32 min
    #30 Aron Can

    #30 Aron Can

    Það var mjög gaman að fá að skyggnast inn í lífið hans Arons og athuga hvað heldur honum gangandi. Aron Can sagði okkur meðal annars frá ástríðunni hans fyrir tónlist, hvernig það var að verða vinsæll svona ungur, þegar hann reif sig upp úr léttu rugli og hversu mikið hann hefur þroskast á síðustu árum.

    • 1 hr 47 min
    #29 Martin Hermannsson

    #29 Martin Hermannsson

    Okkar besti körfuboltamaður, Martin Hermanns, kom í gott spjall í Milliveginn þar hann sagði okkur frá afhverju hann hefur náð svona miklum árangri í körfubolta, mótlæti sem hann hefur gengið í gegnum, hvernig hann hugsar um sig daglega, helstu áskoranir við atvinnumennskuna, uppeldi og hvaða innri mann hann hefur að geyma.

    • 1 hr 34 min
    #28 Erla Björnsdóttir - Svefnsérfræðingur

    #28 Erla Björnsdóttir - Svefnsérfræðingur

    Við sofum 1/3 af ævinni. Afhverju þurfum við að sofa? Hvað gerir svefn? Hvaða áhrif hefur svefnleysi? Hvernig getum við hámarkað líkurnar á góðum svefni? Erla Björnsdóttir, svefnsérfræðingur svaraði þessum ásamt fjölmörgum öðrum áhugaverðum spurningum um svefn.

    Til þess að eiga möguleika á að vinna 10 skipta boozt/skála kort á Ísey skyrbar þarftu að:

    1. Subscribe-a Milliveginn á podcast appinu
    2. Subscribe-a Milliveginn á youtube
    3. Skilja eftir athugasemd á þættinum um Svefn á youtube.

    Drögum út þrjá einstkalinga í þarnæsta þætti!

    • 1 hr 21 min

Customer Reviews

GummiBorgar ,

Hljóðið ekki alveg nægilega gott

Skemmtilegt innihald og oft fræðilegt. Það sem væri hægt að bæta er hljóðið. Bergmál, tómahljóð og þeir sem tala virðast vera oft langt frá hljóðnemanum.

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To