45 episodes

Tag Livet Tilbage er en vidensportal og en podcastserie med professionelle råd, patienterfaringer og brugbar viden til at komme igennem en svær tid efter sygdom eller ulykke. Podcasten udforsker den forvirring og det stress, der typisk opstår, når det trygge og velkendte i livet pludselig ikke er længere.

Tag Livet Tilbage Tag Livet Tilbage

    • Health & Fitness
    • 4.6 • 13 Ratings

Tag Livet Tilbage er en vidensportal og en podcastserie med professionelle råd, patienterfaringer og brugbar viden til at komme igennem en svær tid efter sygdom eller ulykke. Podcasten udforsker den forvirring og det stress, der typisk opstår, når det trygge og velkendte i livet pludselig ikke er længere.

    Hjerneskade og musikterapi - hvordan kan musik anvendes til at genoptræne hjernen? - med cand. mag i musikterapi Line Malmskov

    Hjerneskade og musikterapi - hvordan kan musik anvendes til at genoptræne hjernen? - med cand. mag i musikterapi Line Malmskov

    Line Malmskov er selv på i denne episode af TAG LIVET TILBAGE.
    Hun taler om hjernen, hjerneskade, musik og musikterapi, herunder også erhvervet hjerneskade. Kognition, kommunikation, emotionelle udfordringer, OE , og Nedre ekstremiteter, adfærd og sociale kompetencer.
    Hun kommer også omkringat leve et liv som musiker og designer med familie på vej og fremtid med masser af rejser og oplevelser i støbeskeen, som brast da hun kom ud for en ulykke. Hun fortæller om smerter, kropslig forandring, det kommunale system, kampen med forsikringsselskabet og en ny forståelse af krop, sind og sundhed.

    Line Malmskov er musikterapeut og foredragsholder. Hun har skabt podcasten TAG LIVET TILBAGE som hjælper mennsker som har brug for inspiration efter ulykke og sygdom, og også mennsker der har lyst til at udvide deres livshorisont.

    Citat fra denne episode:
    "Jeg måtte finde en ny vej og kombinere min tidligere viden med ny viden og da det stod klart at jeg godt kunne lære nyt på trods af mine begrænsninger, så gik jeg igang med at studere en kandidat i Musikterapi, hvor jeg specialiserede mig i hjernen og genoptræning efter en hjerneskade igennem musikterapi. Jeg arbejder i dag på et neurorehabiliteringscenter og har podcasten her - på deltid, for det er det jeg kan. Jeg håber, jeg med podcastserien og min historie kan inspirere dig, der står i en svær situation, til at finde troen på at der er noget godt i vente. Der er noget at kæmpe for og der er mange interessante ting at tage sig til i sit liv, selvom det måske er helt anderledes end du regnede med at det ville blive."

    Dette er TAG LIVET TILBAGE's sidste episode i sæson 1, der består af 45 episoder.

    • 59 min
    Collagen - kroppens vigtige byggesten - med læge Jerk Langer

    Collagen - kroppens vigtige byggesten - med læge Jerk Langer

    I denne episode taler Line Malmskov med læge og foredragsholder Jerk Langer.

    Jerk fortæller om collagen, hvad årsagen er for det popularitet, hvorfor han mener det er tilbage til madlavning som for to-tre generationer tilbage. Han kommer ind på hvad undersøgelser påviser at collagen kan i forhold til gigt, hud, rynker, sårheling, og tarmene.

    Jerk har opfundet begrebet KRAM, der står for kost, rygning, alkohol og motion, for hvilke der er en række anbefalinger vi rådes til at følge for at opretholde en sund livstil. Beskrivelsen af KRAM-faktorer anvendes i sundhedssektoren i Danmark. Han har derudover også indført begrebet anti-inflammatorisk kost i Danmark.

    Han er forfatter til henved 30 bøger, feks "De nyeste", som handler om anti-inflammatorisk kost og collagen. Han arbejder med at er holde mennesker sunde og helbrede når uheldet er ude.

    • 49 min
    Økonomi - hvordan skaber du overblik og overskud? med økonomisk rådgiver Carina Svendsen

    Økonomi - hvordan skaber du overblik og overskud? med økonomisk rådgiver Carina Svendsen

    I denne episode har Line besøg af økonomisk rådgiver og underviser Carina Svendsen. Carina er også forfatter og foredragsholder, hun har hjemmesiden kenddinepenge.dk og podcasten Penge-tanken, som du kan finde på alle podcastplatforme.

    Carina fortæller dig hvordan du håndterer penge, når din økonomi er ændret og måske presset, fordi du er sygemeldt eller din indkomst er påvirket på anden måde. Carina mener at budgettet er noget så poetisk som diamanten i din økonomi. Hun fortæller også om penge-skam og andre psykologiske mekanismer, der giver os udforinger omkring penge og berører hvilke ord vi bruger om vores økonomi og deres effekt.
    Hør også hvad der gemmer sig bag udsagnet: "Alt under 100 kr gælder ikke"

    • 1 hr 7 min
    Permasund – fra jord til bord til dig – med Sille Lemke

    Permasund – fra jord til bord til dig – med Sille Lemke

    I denne episode taler Line med Sille (Cecilie) Lemke. Sille er behandler og anvender en blanding af vestlig, indisk og kinesisk medicin. Hun er foredragsholder og forfatter til bogen "Permasund mad til din kloge krop".

    Sille fortæller om permasundhed, fermentering og om hvordan kvantefysisk passer ind i hendes verdensbillede i forhold til sundhed. Hun beskriver også hvordan økologi, positive affirmationer og kimchi kan hjælpe dig.

    Lyt med og bliv permasund.

    • 45 min
    Indblik i juraen – med advokat Leif Donbæk

    Indblik i juraen – med advokat Leif Donbæk

    I denne episode taler Line med Leif Donbæk. Leif er advokat. Han har arbejdet både i det private og i det offentlige og er specialiseret i personskadesager. Han er forfatter til bogen "Personskade - sådan sikrer du dig den erstatning du har ret til" og han er også juridisk blogger.

    Leif fortæller blandt andet om hvordan en retsag forløber, hvad du kan gøre så snart du har været ude for en personskade eller er blevet syg, hvordan forsikringsselskaber, læger og advokater tænker – forskelligt. Han tager os ved hånden og fører os skridt for skridt igennem det juridiske i scenariet, helt fra skaden sker til en eventuel retssag.

    • 1 hr 17 min
    Brug naturen - Hvad er Naturbaseret terapi? - med psykolog Dorthe Djernis

    Brug naturen - Hvad er Naturbaseret terapi? - med psykolog Dorthe Djernis

    I denne episode har vi besøg af Dorthe Djernis. Dorthe er psykolog og har mange års erfaring i naturbaseret terapi. Hun har en phd i naturbaseret mindfullness. Hun er foredragsholder, arbejder på center for psykisk sundhedsfremme og har egen psykolog praksis.

    Dorthe Djernis fortæller om det helende ved at være i naturen, om skovbadning, fortæller om forskning inden for området og laver en øvelse med os.

    Sæt dig i en park eller tag i skoven, på marken, stranden og klik på start når du er klar.

    PS: Episoden kan selvfølgelig også lyttes derhjemme og indendøre.

    • 44 min

Customer Reviews

4.6 out of 5
13 Ratings

13 Ratings

Top Podcasts In Health & Fitness

You Might Also Like